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...风险。”他接着补充：“另外，还有一点，很多老人喜欢浓茶，这种习惯其实不太好，浓茶中的鞣酸含量高，可能会影响铁的吸收，导致贫血，而贫血本身就会影响大脑供氧，间接增加患老年痴呆的风险。”为了让秦先生更清楚...……更多
2024-10-18 12:12:00越多,老年痴呆,越来,越来越,人数,老年痴呆
...依然感觉没有休息好。研究表明，长时间坐在办公桌前的人群，容易出现背痛、颈痛，甚至头痛等症状。除了身体上的不适，工作疲劳还可能导致心理健康问题。例如，一项对办公室员工的调查发现，长期处于高强度工作压力下...……更多
2023-12-28 12:43:00长时,背痛,办公桌,头痛,症状,人群
...时也一定要少喝碳酸类的饮食，避免钙质流失。2、少喝浓茶喝茶在我国是很多人都会有的习惯，这个习惯本身是好的，是一种养生的方式。但是，饮茶是不可以饮浓茶的，浓茶当中含有较多的草酸、鞣酸，若经常饮浓茶，容易...……更多
2024-11-17 09:46:00钙质,流失,食物,钙质,流失,碳酸
...避免过度发酵的茶叶。第三种是太浓的茶。有些人喜欢喝浓茶，认为这样可以更好地品尝茶的香气和滋味。然而，浓茶中含有高含量的咖啡碱和茶多酚。长期大量饮用，可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适。此外，浓茶可能会影响...……更多
2024-05-25 11:45:00实话,身体,医生,身体,茶多酚,茶叶
...在经营上的优势呢？今天就带大家了解一下。01近乎15%的人群至今还未阳，究竟是不是基因上存在优势？真相来了在现如今的生活当中，新冠感染仿佛已经成为了过去式，可面对，同样在疫情当中摸爬滚打了三年时间“阳过”人...……更多
2023-10-07 06:40:00免疫力,免疫,病毒,问题,病毒,免疫
...疾病，提升认知能力和精神状态。因此，对于50岁之后的人群来说，加大对叶酸的摄入量，尤其是通过菠菜等食材补充叶酸，对心脏、大脑以及全身的健康都有积极的影响。
总结：叶酸作为一种重要的维生素，不仅在孕妇期间...……更多
2023-11-01 09:46:00叶酸,心脑血管,心脑,血管,研究,健康
...是应该尽量减少咖啡因的摄入。常见的含咖啡因饮品包括浓茶、咖啡等。这些饮品不仅可能对血糖产生不良影响，还可能导致失眠等其他健康问题。最后，人工甜味剂是另一个需要注意的饮品类型。虽然人工甜味剂不含糖分，不...……更多
2024-07-22 17:11:00高血糖,患者,医生,有关,血糖,高血糖
...正在服用影响骨代谢药物的人群；有吸烟酗酒、过量饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等的人群。二、合理选择食物平时要多选择含钙、磷、维生素较多的食物。牛奶就是食物中最理想的钙磷的来源。每天2杯牛奶可以有效预防骨质疏...……更多
2024-04-08 10:39:00骨质疏松,骨质,饮食,运动,骨质,骨质疏松
...学的研究人员，曾综合数项研究做出总结：在75岁以上的人群当中，走路速度的快与慢能够很好的帮助人们去预测寿命的长短，在正常状态下人的走路速度是0.9米每秒。而低于0.6米每秒的人，死亡的可能性就会有所增加，而速度...……更多
2023-10-07 15:16:00懒觉,睡眠,小时,建议,时间,身体
...在6克以下，高血压患者更少，控制在5克以下。第二种：浓茶茶文化历史悠久，很多地区都有喝茶的习惯，有一些人偏好浓茶，越浓的茶越觉得有味道。但是，太浓的茶中的茶碱含量也很高，喝浓茶会使人兴奋，引起心悸、心神...……更多
2024-11-20 09:52:00烟酒,血压,食物,血压,海鱼,血管
...激口腔咽喉及胃肠黏膜引发疾病。戒烟、酒，避免咖啡、浓茶等刺激性食物。误区二：健康人喝粥更养胃闫玉琴：喝粥有一定的养胃作用。由于粥的煮制过程中，水分充分渗透到米粒中，米粒变得柔软易消化，有助于减轻胃肠的...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...防心脑血管疾病和高血压，特别是红茶和绿茶。但不能喝浓茶，以免使得大脑过度兴奋，反而使得血压波动过大。5.避免熬夜现在随着电子产品的普及，越来越多的人养成了睡觉之前玩手机的习惯，长期的熬夜对身体的健康肯定...……更多
2024-08-02 13:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,血压
...的茶叶质量也不错，适合自己的才是最好的。3、不要喝浓茶如果经常喝浓茶，茶中的某些成分会导致老年人过度兴奋，所以浓茶容易引起失眠、心动过速、心律失常。建议有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人，少饮浓茶...……更多
2024-04-02 11:31:00老年人,老年人,体质,浓茶,选择,越好
...及茶的浓度正常或较低的茶可以降低胃癌风险，而热茶、浓茶无效果。饮茶温度非常高时（55~67℃），胃癌风险可增加7.6倍。未发现饮用红茶可以降低胃癌风险。因此，建议一般成年人适量饮用绿茶，每个月喝茶50克以上。 ……更多
2023-11-14 14:24:00胃癌,食物,指南,胃癌,风险,人群
...。2023年《生活》杂志的一项研究显示，压力程度较高的人群运动参与度也会较低。此外，高压力下人们的运动适应和维持能力也会降低。运动科学博士波耶德尼克表示，高压力会给人体新陈代谢带来直接影响，改变皮质醇等激...……更多
2024-03-29 17:48:00压力,运动,压力,莫林,身体,情况
...著增加高血压的风险。研究表明，与每晚获得充足睡眠的人群相比，睡眠时间少于6小时的人群罹患高血压的机率显著增加，且这种风险呈现出一种明显的递增趋势。直接且显而易见的是，长期缺乏充足睡眠会导致我们的交感神...……更多
2024-08-01 17:50:00高血压,血压,医生,有关,睡眠,血压
...果过度劳累可能会导致身体不适、头痛、乏力等症状。喝浓茶和咖啡浓茶和咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统，影响睡眠和加重痛经症状。04如何改善卵巢功能，以预防早衰、延缓衰老？健康饮食保持均衡营养的饮食对卵巢功...……更多
2023-10-05 11:15:00抗衰老,子宫,月经,女生,月经,女性
...国怎样跑步可以避免运动损伤？晨跑好还是夜跑好？肥胖人群跑步要注意什么？……跑步看似简单，背后其实有有很多讲究。2024年7月21日，国家体育总局体育科学研究所副研究员、典赞科普中国2022年十大科普人物冯强在科普中...……更多
2024-08-06 15:23:00科学,健康,问题,运动,身体,体能
...比从来都不午睡更健康吗#、#午睡有个最佳时长#、#健康人群午睡最好别超半小时#……网友们一边积极参与话题分享自己的午睡故事，一边产生了一些“午睡焦虑”：从科学角度看，到底怎样午睡才算健康呢？半小时不够睡怎么...……更多
2024-08-06 14:39:00睡眠,研究,时长,大脑,年龄,午觉
...味中药最好。但要记住，不是什么茶都能喝，尤其不要喝浓茶。浓茶内的咖啡因含量较高，会刺激神经兴奋。尤其是在睡前喝会影响到正常的睡眠质量，这些都会影响到血压的稳定。另外，在服用降压药后也要注意不能喝茶，茶...……更多
2024-06-04 11:23:00高血压,血压,血压,高血压,咖啡,血管
...黄疸；胆道完全梗阻，临床可出现陶土色样大便、尿液呈浓茶色、皮肤出现瘙痒。另外，因为肿瘤对机体造成的慢性消耗，消化液分泌排出障碍，导致消化不良、营养缺乏；疼痛导致患者不能正常休息或伴有高热等增加身体消耗...……更多
2023-11-07 07:24:00胰腺癌,胰腺,胰腺,胰腺癌,金宝,肿瘤
...队的该研究探究了锻炼与精神健康的潜在关联机制是否因人群而异，揭示了不同的锻炼模式与精神健康的关联在不同人群中的差异性。研究结果有助于我们理解不同锻炼方式和精神健康在不同人群中的关联。研究结果表明，无论...……更多
2023-12-28 14:35:00华中科技大学,同济,华中,年长者,病患,人群
...这个观点。美国睡眠医学会的一项研究显示，长期熬夜的人群患心血管疾病的风险比正常作息的人高出37%，患2型糖尿病的风险高出25%。另一项针对轮班工作者的研究则发现，频繁改变作息时间的人群患乳腺癌的风险增加了50%。...……更多
2024-08-30 10:19:00秘方,三个,帮助,医生,运动,健康
...分的食物和饮品，以防增加尿量，导致排尿困难。4、喝浓茶或者咖啡很多人会在睡前喝一杯浓茶或者咖啡，殊不知，浓茶和咖啡中含有的茶碱和咖啡因物质会刺激肾脏，增加肾脏的工作负担，对肾脏造成损伤。另外，还可能影...……更多
2024-04-28 06:40:00错误,肾脏,浓茶,运动,药物,咖啡
...了一些关于其对寿命影响的讨论。特别是对于过了50岁的人群，午睡的习惯更应该得到科学的关注。那么，午休到底对寿命有何影响？过了50岁的人又该如何合理安排午睡呢？本文将深入探讨这一问题，并提出午睡“三不要”的...……更多
2024-01-20 11:32:00误区,寿命,影响,睡眠,身体,时间
...虚寒滑精、气虚下陷者慎服。3、服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。4、茯苓在食用的时候要注意不要和米...……更多
2024-04-03 14:01:00茯苓,副作用,茯苓,作用,身体,米醋
...加稳定。避免刺激性食物，远离升压因素晚上少吃辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，避免对交感神经的过度刺激。刺激性食物可能导致血压波动，特别是晚上容易影响睡眠质量，进一步增加血压不稳的风险。有人觉得“辣味爽口...……更多
2024-11-18 09:52:00高血压,患者,血压,高血压,患者,食物
...容易损伤、刺激咽喉部，引起咽喉部慢性炎症。过度摄入浓茶、咖啡、碳酸饮料及辛辣刺激性食物，会使胃酸分泌增多。胃酸反流至咽喉部，就容易引起反流性咽喉炎。患上咽喉炎该如何治疗？咽喉炎患者可从以下两方面入手：...……更多
2024-01-07 04:24:00咽炎,治疗,咽喉,咽喉炎,喉部,黏膜
...科学和全面。本文将深入探讨黄桃的四大好处，以及哪些人群应当谨慎食用。
好处一：增强免疫系统，抵抗疾病1. 丰富的维生素C黄桃是维生素C的优质来源。每100克黄桃中约含有10毫克的维生素C，这种营养素对提高免疫系统功...……更多
2024-08-16 17:52:00黄桃,好处,身体,黄桃,维生素,健康
...尿病”的说法。但实际上，这种饮食模式并不适用于所有人群。一方面该项研究主要针对健康人群展开，在以饮食限制时间为唯一变量的条件下，对比得出了不吃晚饭更具有健康优势的结论。但由于该项研究并没有针对患病人群...……更多
2024-05-24 21:09:00样儿,血糖,大妈,血脂,血糖,糖尿
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吴磊 医学博士，主任医师，浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向：儿童呼吸道疾病的诊治，儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
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