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50岁的中年人,血压多少才正常?答案就是这么简单
...,比如说年龄、精神状态,环境等等,所以在不同的时期测量的血压值也会不一样,不过大家就测量血压的时候尽量选择早上起床之后测量,这个时候的血压值是最正确的,因为人在起床之后没有进行剧烈的运动,也没有吃任何...……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
相信大家对于高血压应该有所耳闻,就算是自己或身边的人没有患高血压,可能或多或少也听说过。高血压作为一种慢性心血管疾病,近几年患病人群越来越多,也让人们感觉到担忧不已,如果被告知患上了高血压,一定要及...……更多
每天走路能降血压吗?看看医生怎么说,血压高的人,可了解一下
血压是指血液在血管壁上施加的压力。血压是人体正常生理功用的一局部,但当血压超越正常范围时,就会成为一种疾病,被称为高血压或低血压。常血压范围通常被定义为收缩压(心脏收缩时血液对血管壁施加的压力)在120...……更多
脑出血与高血压有什么关系?一文了解清楚
导语:最近几年来,我们国家出现高血压问题的患者逐渐增长,也已经成为了现如今临床医学界上位治疗以及预防的一种慢性疾病,高血压的高危诱发人群是55~65岁的中老年人,而致死率占总比的33.6%左右。……更多
2022-12-14 21:30一文,脑出血,高血压
总是头晕目眩还心悸?3个症状或预示,高血压恶化,赶紧查查吧
...。面对这种情况,关键是不要忽视。感到心悸时,应立即测量血压,观察是否有异常。若频繁发生,尤其是在没有明显诱因的情况下,那么最好尽快就医进行详细检查。“警惕这些信号:高血压潜在的预警”高血压是一种悄无声...……更多
晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化
...身体健康产生负面影响,还可能导致多种慢性疾病,如高血压、糖尿病和心脏病等。此外,肥胖还会影响寿命和个人的心理健康,引发自卑、抑郁等问题。因此,我们应该重视肥胖问题,积极采取措施来预防和治疗肥胖。面对肥...……更多
苏州园区园东社区:深化健康意识,共筑健康社区
...医院专科医生围绕“高血压患者饮食管理”和“如何正确测量血压”两大主题,对高血压防治进行深入浅出、生动形象的讲解,并给出切实可行的饮食建议。在“正确测量血压方法指导”环节,医生现场演示血压计的使用方法,...……更多
从这4方面进行调节,或能起到一定的积极作用
...推动血液循环进程,缓和血液粘稠程度。同时,如果有高血压或慢性血管病症的朋友,也可以尝试在平时多进行几次深呼吸锻炼,这对心率平稳以及病情缓和都有一定帮助。2.保持情绪状态积极稳定研究证实,处于愤怒、焦虑、...……更多
小米腕部心电血压记录仪发布:支持一键测血压、跌倒检测
...测功能。它支持一键测血压,用户只需轻按表冠即可快速测量血压。此外,小米腕部心电血压记录仪还提供了跌倒检测功能。通过内置的6轴惯性传感器,它可以与跌到检测算法相结合,当用户意外跌倒时,会自动拨打紧急电话...……更多
腹膜透析居家治疗的容量管理
...身着同样衣服、排空大小便后、灌入腹透液站上体重秤,测量体重并记录。2.称量:腹透液称量:准确称重,不可大体估测。尿量:精准测量24小时尿量,同样不可估测。3.准确测量血压:每天早晨和晚上都测量血压,每次测2-3遍...……更多
高血压不能吃鱼?医生提醒:想要有稳定的血压,这种鱼不建议吃
...富含Omega-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。然而,对于高血压患者来说,所有的鱼都是好的吗?今天,我们将揭开一个常见误区:高血压患者是否可以随心所欲地享受各种鱼类。有一种鱼,专家建议高血压患者最好避开。这可能...……更多
20年来时时晕厥 原来是辣椒惹的祸
...他提醒,如突发头晕、胸闷、出汗甚至晕倒,要立即现场测量血压及脉搏,如果低血压和(或)脉搏减慢(脉搏低于每分钟60次),应尽快到正规医院心律失常及电生理专科接受心律和心脏神经评估,明确晕厥原因以对症治疗。 ……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
...:滁州日报气温陡然下降,低温容易造成人体血管收缩、血压升高,进而诱发心脑血管疾病。因此要学会保护血管,打好保护血管的这场“保卫战”。什么是动脉斑块?随着年龄的增加,动脉粥样硬化,动脉管壁上会沉淀一块一...……更多
气温骤降时脑动脉瘤易破裂
...动脉瘤几乎没有任何症状。据悉,中老年女性、吸烟、高血压及高脂血症是脑动脉瘤的高危因素。虽然不是遗传病,但患有脑动脉瘤病史的一级亲属,如兄弟姐妹中35岁以上、吸烟者、高血压的,可以考虑每隔5~7年做个筛查。赵...……更多
糖尿病与脂肪肝,经常结伴捣乱,多吃蔬菜,能够有效预防
...的调整,才是关键所在。为何糖代谢异常携手体循环动脉血压增高?糖代谢异常(糖尿病)与体循环动脉血压增高(脂肪肝)之间存在着不可忽视的联系。这两种状况经常并发,不仅因为它们共享相似的生活方式风险因素,比如...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...衰患者做好预防,有效减少各种感冒的发生。体重需每天测量,如果出现气急、体重明显增加或水肿加重等情况,需及时就医,调整利尿剂用量。如果老年人出现心慌、胸闷、气短等症状,很有可能是房颤发作,如果不加以重视...……更多
高血压吃哪些水果最好
高血压患者可以食用苹果,香蕉、橘子,橙子,猕猴桃、柿子、西瓜、火龙果、柠檬这些水果比较好。苹果里富含膳食纤维和维生素,能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。猕猴桃含有丰富的钾,血液中钾离子可以和血...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...和过度饮酒等都是罪魁祸首。3. 代谢问题:如糖尿病、高血压和肥胖等疾病,都可能加快斑块的形成。4. 遗传因素:有些人天生就容易产生血管斑块。 1. 动脉狭窄:血管斑块会逐渐增长,堵塞血管内腔,导致动脉狭窄。这会限...……更多
雪天健康提醒,尤其是老人!
...等原发疾病的治疗,建议有心脑血管疾病的中老年人定期测量血压,按时服药,切忌突然减量或停药,并注意随身携带药物,以备发病时及时服用。注意发现中风先兆,如遇突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等,立即拨...……更多
热闻|一穿高领就恶心、头晕,“衣领综合征”冲上热搜!
...领毛衣压迫。一旦颈动脉窦受到外力压迫,它就会误以为血压升高,进而调控身体降低血压。衣领过紧过硬或围巾系得过紧,会让颈动脉窦长时间受压,通过神经反射,引起人体的血压下降和心率减慢,脑部供血减少,出现头晕...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...总胆固醇(第28天TP2) 此外,该研究调查了NMN是否通过测量舒张压和收缩压来改善心功能。有趣的是,NMN被发现可以降低舒张压,这是高血压的一个关键因素,而收缩压没有受到影响。这些结果表明,NMN补充剂可能是一个潜在...……更多
...逸夫医院急诊医学科秦绪常介绍,脖子上有着灵敏的调控血压和心率的“按钮”——颈动脉窦。它位于颈内动脉的起始部,起着压力传感器的作用。颈动脉窦主要通过感受颈动脉的压力而起到调节血压和心率的作用,当颈动脉窦...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...下部位。如果感觉小腿肿胀但目测无法确定,可以用卷尺测量比对。一个方法教你识别血栓!北京积水潭医院护理部主管护师佟明笑2016年在接受健康时报采访时介绍,一个在家自查深静脉血栓的好办法,就是量腿围。测量方法...……更多
河北尚义开展健康知识宣讲宣传活动
...民张桂梅说。10月11日上午,在三工地镇沙河庙村,前来测量血压的群众早早地排起了长队,三工地中心卫生院的医生和护士们提前做好准备,设立咨询台、准备测量仪,耐心仔细地为每一个排队的群众测量血压,叮嘱饮食以及...……更多
低压高有多可怕?这6大原因最常见,看看您是哪个?医生全面解读
当我们谈论血压时,大多数人的关注点通常集中在高血压上。然而,有一个同样重要但经常被忽视的现象——低压高。低压高,即低舒张压伴高收缩压,是中老年人群中常见的一种血压异常状态,它悄无声息地影响着许多人的...……更多
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道
...的风险,还能增进生活的舒适度和幸福感。血压知多少:测量、标准与影响血压,生命的“压力计”,反映了心脏泵血和血管承受压力的状态。正确测量血压是健康管理的第一步。使用标准的臂式血压计,保持平静、坐姿稳定,...……更多
安医巢湖医院:头部剧烈疼痛 谨防脑动脉瘤
...士已处于昏迷状态,对呼叫甚至是疼痛刺激都没有反应,血压高达170/110mmHg。通过检查,刘女士被诊断为蛛网膜下腔出血,出血的“元凶”是一颗潜伏在患者大脑内的“不定时炸弹”——脑动脉瘤。“时间就是生命,此类患者...……更多
高血压患者应该注意以下几点,以更好地预防脑梗的发生
...经常感到手指麻木,尤其是单侧手指麻木,那么建议及时测量血压,并就医检查,以排除脑梗的风险。二、手指颤抖手指颤抖可能是高血压引起的神经系统症状之一。当血压过高时,会对大脑的神经系统产生压迫,导致神经传导...……更多
脑梗有预防的办法吗?做好这几点,最大限度减少脑梗发生
...沉积,减少动脉粥样硬化的发生。四是控制“三高”,把血压控制在140/90mmHg以下,血糖控制在6.1mmol/L以下,低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6 mmol/L以下,对于预防动脉粥样硬化的进展很有帮助。五是注意特殊情况的处理。如果有严...……更多
“零距离”贴心服务, 让家有“医”靠
...队长赵德靖一边询问着居民最近的健康状况,一边为居民测量血压。“哎呀,听您的,现在已经抽得少多了,一天不到10支了,药都是按时按点吃的。”万师傅(化名)答道。“血压130/72mmHg,控制得很好,烟每周再少抽一两支,...……更多
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刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00
牛肉被列入2A级致癌物,长期食用会致癌?我们到底还能吃吗?
牛肉是很多人喜爱的食物,它富含优质蛋白质、铁、锌等营养素,对增长肌肉、补血、增强免疫力等都有好处。但是你可能听说过,牛肉也是一种红肉
2024-09-17 17:16:00
饭量会决定寿命?再三提醒:能吃不一定是福,4个吃饭习惯别有
在一次偶然的家庭聚会中,我注意到我的祖父,一个经历过战争和困苦时代的老兵,饭量惊人,却依然健康长寿。他总是笑着说:“能吃是福
2024-09-17 17:17:00