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运动降血压 这些要留意
...节一定不能少。运动最好选下午或傍晚 清晨6点—10点是心血管疾病的高发时段,心血管疾病患者应避免此时间段运动。运动的最佳时间宜选择下午或傍晚。保持规律运动 除了等长运动,还可以每周进行3天—5天,每次进行30分钟...……更多
留言说“肥胖才是万恶之源”,这个观点到底有多少道理?请看此文
...特别需要朋友们注意的是,70%的2型糖尿病病人的死亡与心血管疾病并发症相关。而动脉硬化是心血管疾病的启动因素,颈动脉内膜增厚又是动脉硬化的标志物。如果我们在健康体检过程中发现自己的颈动脉的管壁明显增厚,或...……更多
高血压越来越年轻化 超半数患者自己不知道
...病、心力衰竭、脑出血、肾衰竭等多种疾病。据2021中国心血管健康与疾病报告,目前我国约有2.45亿成人患有高血压,正常高值人数高达4.35亿。近日,世界卫生组织发布了有史以来第一份《全球高血压报告》,显示全世界三分之...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...定的道理,但并不完全正确,因为杨先生并没有合并其他心血管疾病,另外60岁以上的老年人中,低血糖的发生率很高,一旦发生会给身体带来更大的损害,因此不建议杨先生轻易使用药物降糖。通过改变生活方式就能有效控制...……更多
专家:切勿过早“贴秋膘” “三高”人群避免骤冷骤热
...,“高血压、高血脂、高血糖”的“三高”人群如何防范心血管疾病的风险?广东省人民医院心血管病研究所主任医师、广东省心血管病中心副主任冯颖青建议避免长时间暴露在高温高湿的环境中或进行剧烈运动,以减少对心血...……更多
18岁男生血压值达170
...压愈发呈现年轻化的趋势。近日,记者从温医大附属一院心血管内科获悉,该科就诊的中青年高血压人群患病率上升幅度明显高于老年高血压人群。没有症状就不放心上“我这么年轻,不抽烟不喝酒,怎么会有高血压?”26岁的...……更多
世界高血压日:这种“老年病”为啥盯上了年轻人?
...员会、北京医师协会基层高血压管理专业委员会以及本院心血管内科,共同举办了一场大型高血压义诊活动。高血压日义诊活动现场,北京海淀医院专家为患者答疑解惑 韦香惠摄中新网在义诊现场注意到,现场的患者以老年人...……更多
高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高
...会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高。心血管疾病风险增加高盐摄入与冠心病、心脏衰竭、心律失常和大动脉粥样硬化等心脑血管疾病之间存在关联,高盐摄入改变血管功能,导致血管壁增厚,增加动脉硬化的...……更多
...护理措施:减慢血流速度:降低透析液的温度,以减少对心血管系统的刺激。补充血容量:根据患者的具体情况,给予生理盐水或高渗溶液快速静脉滴注,以迅速提高血压。调整透析方案:如果患者的低血压症状持续不缓解,医...……更多
头部是血脂的“显示器”?告诫:有2种迹象,或是血脂高的表现
...时,患者的睡眠质量出现下降,经常失眠。血脂异常还与心血管健康有关,可能影响神经系统,引起情绪波动,如焦虑、抑郁等。以上的症状,均会反映在头部不适,让患者十分痛苦又无可奈何。这其中有2种迹象应特别注意。...……更多
人身上自带3个“降压穴”,没事按一按,缓解高血压问题
...等级来分级。02血压过高,会容易给身体带来什么危害?心血管疾病高血压是心脑血管疾病的主要风险因素,长期持续的高血压会加速动脉硬化和动脉粥样硬化的进程,增加心脑血管疾病(如冠心病、心绞痛、心肌梗死、中风等...……更多
冠心病是怎么偷偷摧毁你心脏的?出现这些信号,别不当回事!
...险因素:不可改变的危险因素:1. 年龄:随着年龄增长,心血管疾病的风险增加。2. 性别:男性比女性更容易患冠心病,尤其是在绝经前的妇女中,激素保护作用能减少冠状动脉疾病的风险。3. 家族史:具有冠心病家族史的人,...……更多
一旦服用降压药,这几个误区要避开
...供新的治疗思路。华中科技大学同济医学院附属协和医院心血管内科主任廖玉华指出,其团队历时十余年研究的高血压疫苗目前还处于中试样品开发过程中,预计到2026年才能申请上市。这种疫苗的作用机理是什么呢?上海市同...……更多
如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压
...何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压漳州市中医院心血管科副主任医师,福建省中医药学会心血管分会委员、福建省海峡医药卫生交流协会心律失常分会委员。 本期主讲专家:林琳■本报记者 林昕蓉 通 讯 员 苏惠红 整...……更多
常规体检项目包括哪些内容?
...是否存在超重或肥胖等问题。血压检测。血压检测是评估心血管健康的重要指标,包括舒张压和收缩压两个数值。心率和心肺听诊。通过听诊心脏和肺部的听诊音,评估心脏和呼吸系统的功能状态。视力和听力测试。通过视力表...……更多
降压药早上吃,还是晚上吃?医生:差别很大,高血压患者一定慎重
...药的研究,国外研究团队认为可有效应对心梗、冠心病、心血管意外、心力衰竭、卒中等问题。医学界的争议和各执一词,落到患者头上就是无所适从。有的患者听从医生建议,从自身病情出发采用“清晨服药”方式;有的则选...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...会更加危险。03心率与血压之间有何关系?心率和血压是心血管系统中的两个重要指标,它们之间有着密切的关系,但又不是直接相关的。在正常情况下,心率的增加或减少会导致血压相应的变化,但是这种关系并不是简单的因...……更多
【医学小常识】探秘高血压:不可忽视的“沉默杀手”
...制血压的重要手段,应根据患者的血压水平、并存的其他心血管危险因素及合并症针对性选药,进行个体化治疗。应合理用药、规律服药、定期监测血压,忌乱用药物、降压过急、擅自停药。 ……更多
七旬老人感觉头上像戴了隔音罩 医生提醒:降温后要积极防治感冒
...耳血管阻塞、缺血等,导致听力下降。因此,有糖尿病或心血管疾病的患者应避免高油脂、高胆固醇食品的摄入。预防感冒。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,如果没有得到及时治疗,很可能会诱发突发性耳聋...……更多
高血压的防治(专家话健康)
...上防治高血压。明确病因、改变生活方式是降低血压相关心血管事件发生的适当方法。经常运动(至少每周运动3次,每次30分钟),通过减轻体重来预防高血压的发生。进食低盐低脂肪食物,多吃高纤维膳食,如每人每天食盐量...……更多
高血压的隐藏危机
...经受到了一定的影响和危害。二、高血压有哪些危害?1.心血管疾病:高血压作为引发心血管疾病的重要因素,会造成较为严重的危害。通常会导致病人出现心肌梗死、心绞痛、心力衰竭等疾病,甚至还会危害病人的生命安全。2...……更多
糖友必知:这6大定期检查⏰ ,远离糖尿病并发症!
...于早期发现并治疗这一并发症,保护患者的生活质量。4.心血管系统检查糖尿病患者心血管疾病风险远高于非糖尿病患者。因此,心电图、心脏彩超、血脂、血压等心血管系统相关检查同样不可忽视。这些检查能帮助评估心脏功...……更多
...患病人数估计为2.45亿。高血压是导致冠心病、脑卒中等心血管疾病、死亡的主要原因之一。2017年,高收缩压导致我国254万人死亡,其中死于心血管疾病的人数占95.7%。如果对高血压患者进行治疗,与维持现状相比,每年可减少80...……更多
我国将建立心脑血管疾病综合防控体系
...者的调查中发现,首次发病的年龄有下降的趋势。”国家心血管病中心主任、中国工程院院士胡盛寿说。《中国中青年心脑血管健康白皮书》显示,受调查人群中(20至59岁),20至39岁的患病/高风险人群占比为44.3%,其中,20岁...……更多
高血压患者护理及预防
...应避免过度劳累及剧烈运动,而选择轻柔如散步等有益于心血管的活动类型。1.4睡眠对高血压患者同样重要,保证充足的休息时间及一个安静舒适的睡眠环境,有利于血压的控制。2.饮食与运动2.1在饮食护理方面,建议减少盐分摄入,...……更多
血压容易上升?干好这5件事,心血管现在还好好的
...那么,生活中注意哪些问题,可以防止血压快速升高引发心血管健康问题呢?1、控制好情绪为了防止血压快速升高,平时应该注意情绪的控制。情绪合理控制是稳定血压的一种方式,很多人在情绪波动的过程中肾上腺素分泌量...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
...压是我们身体健康的重要指标之一,它直接关系到我们的心血管健康,而饮食在血压管理中扮演着关键角色。今天,我们要谈论的是一些我们通常认为健康的食物,但却可能成为高血压的“助推器”。有时候,为了家人的健康,...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有5个表现吗?建议提前了解
...各种心脏疾病也或许诱发脑供血短少。例如,冠心病患者心血管狭窄,每次心脏泵出的血液减少,供应给脑部的血液也会减少,然后形成脑供血短少;心衰患者心脏缩短无力,房颤患者心脏缩短不完全,都或许导致心脏排出的血...……更多
打好春节“护心战”,亚心医院8天救治238名急性胸痛患者
...目新闻大吃大喝无节制、熬夜作息不规律,每年春节都是心血管疾病发作的高峰期,今年也不例外。据悉,大年初一到初八,武汉亚洲心脏病医院胸痛中心24小时“连轴转”,累计接诊了238名急性胸痛患者,其中急性心肌梗死69...……更多
“守护健康,服务群众”信阳市中心医院专家义诊进社区
...,10月14日,信阳市中心医院由副院长彭庆杰带队,组织心血管内科、骨科、内分泌科、神经内科、妇科及儿科专家团队,前往政和花园A区开展“守护健康,服务群众”信阳市中心医院专家义诊进社区活动,为社区居民现场提供...……更多
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锦州烧烤、沟帮子熏鸡、铁锅炖大鹅……辽宁美食你pick哪个?
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)牛肉火勺酥脆的秘诀是什么?沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国?锦州烧烤种类有多丰富
2025-02-23 23:48:00
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00