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...旺，人体的“阳气”也会随之增强，正好是帮助身体恢复活力、疏通这些小堵塞的好时机。下面我会介绍几个小方法，趁着夏天代谢增加，把身体的气血补上来，气血好了，息肉自然也就消了。去年门诊上有这样一位患者，右上...……更多
2024-07-01 13:03:00胆囊息肉,息肉,胆囊,黄金,息肉,胆囊
...人员开展了免费咨询、中医把脉、体格检查、测量血压、健康教育等志愿服务活动。“医生，我‘阳康’后，每天晚上都盗汗，中药可以调理吗？”义诊现场，社区居民纷纷咨询。“出汗异常的原因有很多，常见的有四种：实热...……更多
2023-02-22 03:25:00中医科,志愿服务,中医,活动,服务,社区
...时节的养生效果，让身体和心灵都能享受到夏日的清爽与活力。1、室内通风湿热天气下，室内空气流通尤为重要。早晚凉爽时，开窗通风，置换室内空气，可以有效降低室内湿度，减少霉菌和细菌的滋生，保护呼吸道健康。使...……更多
2024-05-08 11:24:00阳气,湿气,清爽,湿气,身体,夏日
...常喝牛奶能够有效预防钙元素流失，维持骨骼关节的正常活力。人们曾对牛奶进行过研究分析，大约每100克中，蛋白的含量在3.3克左右，水分的含量大约有67克，可见滋补效果非常不错。其实牛奶的营养价值尽管是公认的高，却...……更多
2023-03-02 13:22:00一文,牛奶,中医,牛奶,身体,乳糖
...年3月14日是第十九个世界肾脏日，主题为：人人享有肾脏健康——促进医疗平等，优化用药实践。传统中医认为，肾为先天之本，生命之源。肾有藏精主水、主骨生髓之功能，所以肾精充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，...……更多
2024-03-14 10:06:00肾脏,行为,世界,肾脏,肾脏病,明磊
...助于增强免疫力，预防感冒。多吃紫甘蓝，让你焕发青春活力。3.豌豆尖：豌豆尖口感爽脆，含有丰富的蛋白质和纤维素，有助于润肠通便，清热解毒，是春季减肥养颜的好帮手。4.茼蒿：茼蒿富含维生素A、C和铁质，有清热解毒...……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
...阳气，调和脏腑，提升机体免疫力，在这个寒冷的冬天为健康添一把火，为市民群众健康保驾护航。“三九贴敷疗法”是中医外治法的一种，与“夏季三伏贴”一样，属于中医的“天灸”。在三九天阳气最虚弱的时候，将辛散、...……更多
2023-12-22 02:25:00兰州,阳气,中医,脏腑,疾病,抵抗力
...人都忽视了早餐的重要性，但其实，一顿好的早餐是开启活力满满一天的关键；而中医里讲究“药食同源”，我们完全可以通过日常饮食来调养身体；接下来，我将带你一起探索这道简单易做、营养丰富的早餐饼背后的秘密；首...……更多
2024-04-23 13:05:00里加,早餐,鸡蛋,不够,不用,营养
...本文转自：南京晨报南京最新中医体检大数据出炉——亚健康人群近八成，阳虚体质继续霸榜10月6日上午，南京市中西医结合医院联合南京中西医结合学会等举办江苏省第十三届“中医药就在你身边”健康巡讲活动，同时举办第...……更多
2023-10-07 06:09:00亚健康,体质,人群,体质,南京,中医
...血历来医家和养生家均重视睡眠，认为起卧失常损害身体健康，引起阴精不足或情志失调等问题。《养生类纂》称：“凡人夜则血归于肝，肝为宿血之脏，过三更不睡，则朝旦面色黄燥，以血不得归故也。”熬夜的人也常伴有皮...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...搓手，防感冒冬至时节，天气寒冷，经常搓手对保持身体健康非常有好处。搓手时双手紧握成拳状，从虎口接合，两手捏紧，再移动双手转动，使其在转动过程中各部分互相摩擦。通过揉搓手掌、揉按手指可充分刺激位于手心的...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...这一原则，会导致阳气不足，阴精受损，从而引发一系列健康问题。根据《中国睡眠研究报告2023》，2022年我国居民中有16.79%的受访者每晚平均睡眠时长不足7小时。睡眠不足与心血管、内分泌、神经、精神、自身免疫系统等多种...……更多
2024-01-12 15:51:00身体,阳气,睡眠,中医,西医,季节
...价。“这本书就像是一位贴心的养生导师，陪伴我在追求健康的道路上不断前行。特别是书中的运动保健方法，让我在忙碌的生活中也能轻松保持健康。”另一位读者分享道。在快节奏的现代生活中，我们更需要关注自己的健康...……更多
2024-09-13 21:16:00伤寒论,经典著作,伤寒,中医药,著作,中医
本文转自：泰安日报中医专家做客健康“大家”谈系列直播节目讲述冬季养生中的“藏”与“补”■闫奇峰做客直播间。最泰安全媒体记者 刘英迪 摄本报12月18日讯（最泰安全媒体记者 李皓若）冬季如何正确养生？疾病如何科...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
...而持久的养生法，让他在岁月的侵蚀下依然保持着生命的活力。再观《备急千金要方》，它提到灸膏肓穴能够达到保健增寿的效果。这不禁让人想象，古人在青灯古卷前，以艾火点燃生命的希望，用温热的力量驱散身体的寒凉，...……更多
2024-09-03 13:20:00古法,针灸,养生,艾灸,养生,健康
...角色，它们之间的相互关系错综复杂，共同维持着身体的健康与平衡。其中，“肝藏血”是中医基础理论中的核心观点之一。它阐述的是肝脏在血液储存和调节中的核心作用。当肝气郁结或肝阳上亢时，这种平衡就会被打破，肝...……更多
2024-05-08 11:43:00肝脏,求救,信号,肝脏,筋脉,承山穴
...验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医...……更多
2023-04-20 21:47:00一身,旭阳,湿气,记者,中医,身体
...食是中华传统养生理念中的一环，有助于维持人体的生命活力和健康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴，具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食，可以激发体内阳气，提高人体的抵抗力...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...呵护下，村民们渐渐远离了疾病的困扰，身体健康充满了活力。每一个人都可以通过合理饮食，养生汤等传统养生方法，来呵护自己和家人的健康。无论是红枣枸杞汤的补气补血，还是当归生姜羊肉汤的温暖驱寒，每一种养生汤...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...特邀章丘中医院专家，为客户开展冬病夏治“三伏贴”送健康活动。三伏天是一年中最热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候，此时体内气血流通旺盛，进行三伏贴最易吸收药效，恢复和扶助人体阳气，有利于调理体质、增强...……更多
2024-07-30 15:14:00中信银行,章丘,中信,济南,支行,银行
...权归原作者及原出处所有。此文出于学习分享、传播更多健康资讯之目的，无商业用途。若涉及作品内容、版权或其他问题，敬请原作者联系我们，立即处理。 ……更多
2024-02-22 09:59:00阳气,中成,通畅,气血,中成药,三个
...医疗、科研、教学为一体的综合性临床学科，是国家卫生健康委医院管理研究所临床营养项目专家组专家成员单位、国家特殊医学用途配方食品临床试验机构认证单位、国家临床营养科“诊疗一体化”建设试点单位、全国《营养...……更多
2024-02-04 20:29:00药膳,时节,万物,营养,临床,大枣
...的黄金时期，在春季做好肝脏的养护，可为自己一整年的健康打下良好基础。2月25日，太原市中医医院主治中医师李钢提醒，因为每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点，导致肝的功能状态不同，所以养肝的...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
...寒气，促进人体阳气生发，令人精神振奋，提高人体机能活力。但要注意气虚体燥、阴虚燥咳及内有实热者不宜饮用。3、过年美食太多，避免饥饱失调冬天饮食上适宜减咸增苦，以养心气，宜吃热食，少吃冷食，防止寒凉的食...……更多
2023-01-20 07:02:00预警,体重,广网,长时,养生,阳气
...运动、保持温暖、食用健脾祛湿的食物等，以维持身体的健康平衡。夏季多吃这3种菜，能祛湿寒，三伏天少受苦1.丝瓜丝瓜具有清凉的性质和甘甜的味道，能够进入肺和胃的经络。在中医中，丝瓜被认为不仅能清热解暑，还能润...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
...于打地基。只有做好春季养生保健，才会为您一年的身体健康打下良好的基础。福建中医药大学附属第三人民医院中医健康管理（治未病）中心陈淑娇主任医师提醒：“立春养生，一要生发阳气 ，二要疏肝理气，三要健脾养胃...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...久便会阻碍身体阳气的生发，那大家都知道，阳主动，主活力，主生机，所以阳气不足的人，身体就根本没有活力，自然不愿意动。而且这样的人还总想睡觉。还有，气虚的人也会不怎么勤快，老想躺着、坐着，因为什么？因为...……更多
2024-07-17 11:03:00老想,一天到晚,回事,湿气,气虚,阳气
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。“热在三伏，冷在三九”，“三九”是天气最寒冷的时期，此时，人体阳气最弱，阴气最盛，体质较弱的人群尤其是儿童，容易受寒邪入侵，诱发疾病：咳嗽、感冒、发烧......反反复复，...……更多
2023-11-15 09:00:00山东省,穴位,山东,中医院,儿科,小儿
春季万物复苏，正是阳气生发的季节，所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳，一年都白忙”，春季到来，身体的代谢会变得旺盛起来，体内阳气正好与春阳相对应，非常适合养阳。体内阳气...……更多
2024-09-15 15:49:00阳气,养生,健康,阳气,菊花,身体
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肝硬化，是肝脏疾病中常见的慢性病，可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现，肝硬化人群极易由肝炎转化
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在我们仅存的养生意识中，几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪，越应该少吃肉，如此才能控制病情，达到长寿的目的，恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
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在现代生活中爱熬夜的人越来越多，所以身体的素质越来越低，并且因为身体素质的降低，导致免疫能力下降，所以很多喜爱熬夜的人都很容易患上疾病
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对于血管，很多人都会把它比喻成自来水管道，在刚开始使用时毫无阻挡，基本上不会出现问题，可随着使用时间越来越长。管道便会出现老化
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本文转自：人民网-陕西频道泾阳县一家农业公司的鸡蛋生产车间。9月27日至29日，来自粤港澳大湾区，北京、上海、重庆、福建等10个省
2024-10-01 12:27:00
国庆长假，作为全年中难得的休闲时光，不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻，也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学，以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
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国庆假期，是亲朋好友欢聚一堂的美好时光，美食与欢笑交织，构成了一幅幅温馨的画面。然而，对于糖友来说，如何在享受假期的同时
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本文转自：人民网-湖南频道长安村两委成员和“红袖章”志愿服务队。单位供图9月29日，长沙县黄兴镇长安村党总支书记刘仕红带领支村两委成员和长安“红袖章”志愿服务队队员一同走访慰问辖区五保老人
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男人最怕啥？莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄，既不想去医院，又不想被人知道，宁愿自己偷偷想办法，悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
没想到电视剧都是骗人的，昨天我妈突然出了车祸，要手术，但是血库血不够，还得调血。但我妈是罕见的熊猫血，估计附近的血库都没有这种血型
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“医生！我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的，怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢！”王大爷血脂一直偏高，但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00