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...疲劳综合征，伴随轻度颈椎病、腰肌劳损。面对这一系列健康问题，小李在医生的推荐下开始尝试“冬病夏治”。汪凡解释道，慢性疲劳综合征作为当代年轻人常见的健康困扰，这是由于长期过度劳累导致的气血亏虚、脏腑功能...……更多
2024-07-06 06:54:00阳气,季节,小李,疾病,阳气,疗法
...“正气”充盛，功能发挥正常，可以免受病邪侵入而保持健康；而“免疫”是指机体对外来的病原微生物具有抵抗力，而不患特定的传染或感染性疾病，这就与“正气”的概念十分贴合。中医药学认为人体“正气”来源于先天的...……更多
2024-04-25 00:24:00免疫,中医,世界,中医,中医药学,免疫
...物繁茂，人体的生理状态也随之发生变化。立夏时节如何健康生活？夏季养生要注意哪些方面呢？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，立夏是养生的重要节气，需要顺应自然规律，调整生活方式和饮食习惯，以保持身...……更多
2024-05-06 07:24:00养生,中医,专家,阳气,运动,节气
...食物，这样也可以避免体内的阳气耗损，有利于呵护自身健康。不过，增补阳气固然重要，但保证阳气不被耗损，也非常关键。阳气是我们生命的根本，养生的重点之一就是养阳，在正常情况下，我们的饮食要讲究寒热平衡，不...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...，木叶动秋声。”8月7日是立秋节气。8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制、呼吸系统疾病预防等进行提示。立秋之后，天气逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大，不仅容易诱发...……更多
2024-08-08 07:50:00时节,要点,防护,专家,健康,后背
...乱这一阴阳生长的过程，打破阴阳的平衡。中医认为我们健康的睡眠应该是“子午觉”，也就是说夜半子时(23点-凌晨1点)前要入睡，所以晚上超过11点睡觉，都算熬夜。经常的熬夜对身体伤害大，但具体的危害有哪些你知道吗？...……更多
2024-04-09 11:20:00补救,健康,阳气,肝气,心气,脾胃
...起伏变化，若能顺应这一自然规律，便能达到内外和谐，健康长寿。春季养生：推陈出新，生机勃勃春天，万物复苏，自然界呈现出一派生机勃勃的景象。中医认为，春季属木，与肝相应，是养肝护肝的最佳时机。此时，人们应...……更多
2024-11-12 14:16:00调和,时节,身心,养生,中医,自然
...，恰逢第七个中国医师节，胶东在线网站联合烟台市卫生健康委开展“生命的温度”主题宣传。让我们一起走进烟台山医院中医科，了解“三伏灸”的奥秘。溯源千年智慧：探寻三伏灸的古老起源与深厚底蕴《黄帝内经》中说：...……更多
2024-09-03 21:14:00中医科,烟台山医院,中医,烟台,理疗,温度
...然肾宝片的保健品，它能有效养腰补肾，让您每天都充满活力。为了更好地补充肾气，春天是一个理想的时机，因为这个季节大自然的阳气开始生发，与之相应，我们的肾气也要跟着补充。而要判断肾气是否充足，一眼便可看出...……更多
2023-12-05 06:07:00肾宝,天都,活力,天然,贻贝,肾气
...及关节筋骨的柔韧度。如果人体阳气不足，会导致一系列健康问题，如宫寒、肾虚、寒湿体质等，还会出现疲乏无力、怕冷畏寒、四肢冰冷、舌胖有齿痕、脉搏无力等症状。因此，阳气对人体的健康至关重要。那么，既然阳气这...……更多
2024-05-09 11:21:00阳气,方法,阳气,人体,艾灸,作用
...的饮料、半生不熟的肉类、凉水、寒性水果等。人的生命活力是需要适宜的温度的，我们的正常体温即是人体阳气所化。阳气源自食物，经过脾胃运化而生成。若吃寒凉生冷，则人体要过度消耗宝贵的阳气，久之阳气渐弱，渐损...……更多
2023-01-09 21:37:00养生,饮食,阳气,气血,食物,五行
...如何养护阳气？该如何顺应时节养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·立春篇）》为您进行解答。慢减衣物巧“春捂” 助阳气升发谚语说：“春捂秋冻，百病难碰”。立春时节的养生应以顾护阳气为首要原则，人体阳...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...中老年人和气郁质的人则易产生不良心态，进而影响身体健康。因此，平素畏寒肢冷、倦怠懒言的人此时更应主动与人沟通，充实生活，调动情绪；平素多愁善感的人则要开阔心胸，使情志平和。总之，精神愉悦则气血和畅，才...……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
...？哪几类人群应该特别注意？来听中医讲讲立夏时节的“健康贴士”。“立夏养生重在养心，并做好饮食、起居、运动等方面的调养。”5月3日，省健康科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科主任娄政驰说，传统中医认为，...……更多
2024-05-05 03:00:00贴士,中医,健康,阳气,人群,起居
...使阳气得以补充，寒湿得以祛除，从而为肺部创造一个更健康的内环境。从长期来看，坚持冬病夏治可以减轻肺部疾病的症状，延缓疾病的进展。减少急性发作的次数，降低因病情加重而住院治疗的风险，提高患者的生活质量，...……更多
2024-06-24 17:25:00八大处,石景山,石景,中西医,北京,医院
...要方法。适量的运动可以促进血液循环，增加身体的代谢活力，帮助消化系统更好地工作。选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等，每天坚持一定时间的运动，可以改善寒凝食滞带来的不适感。除了服用（世雅达）...……更多
2024-04-26 16:29:00秘诀,身体,指南,身体,症状,寒冷
...放化疗后、老年病等各类内科疾病的中西医结合诊治及亚健康的养生保健与中医调理。 门诊时间：周一上午中医科门诊；周三上午肝病科门诊；周日上午中医科门诊。春色满园、鸟语花香……春天有太多美景与美好，用再多的...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
在快节奏的现代生活中，脾胃问题已成为许多人健康的隐患。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，它们的健康与否直接关系到我们的整体健康状态。而饮食，作为与脾胃最为密切的日常行为，自然成为了调理脾胃的关...……更多
2024-05-09 10:55:00脾胃,脾胃,食物,健康,中医,生冷
...家的建议：午餐二不宜，晚餐三不吃近年来，随着人们对健康的追求，饮食习惯逐渐成为关注的焦点。对于午餐和晚餐的摄入，营养学家提出了一些建议。在中医理论的指导下，结合古今名方，我们不妨来探讨一下午餐二不宜，...……更多
2023-12-22 12:52:00营养学家,三不,晚餐,学家,营养,建议
...助温补阳气、改善不适。羊肉大麦汤1.利于保持肠胃功能健康：羊肉：优质动物蛋白，提供人体必需氨基酸，帮助增强体质、提高免疫力；大麦：富含膳食纤维，有助于促进肠道健康，调节血糖和胆固醇。二者制作成的大麦羊肉...……更多
2024-11-19 13:37:00阳气,药方,气血,猪肚,羊肉,大麦
...，热在三伏”的说法。本期“每周好医声”栏目，重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医科大学附属第二医院中医科陶红主任教大家冬至如何养生。>>专家简介陶红重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任、教研室...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...；爱的是它在深夜里给予的温暖和满足，恨的是它可能给健康带来的负担；但是，作为一名医生，我想告诉你，宵夜并不是完全不可取，关键在于如何选择和搭配；今天，就让我们一起来探讨如何在中医的理论指导下，健康地享...……更多
2024-05-02 10:19:00宵夜,健康,宵夜,食物,脾胃,选择
...若是还养成了各种不良生活习惯，那么都很容易促使生理健康每况愈下，并最终被妇科疾病缠身。而女性除了会与妇科疾病打上交道外，往往也很容易因一些病理性因素而导致患上其他疾病的几率大大增加，因此，女性朋友在日...……更多
2024-02-29 16:19:00之源,女性,中医,答案,女性,疾病
...生的不二法门。只有这样，才能在炎炎夏日里享受健康与活力并存的生活。通讯员 苗卿 葛妍南京晨报/爱南京记者 孙苏静 ……更多
2024-06-11 05:15:00养生,传统,科学,养生,健康,水分
...存精的地方，精气不足的话，也会让身体慢慢的没有精神活力，容易生病。《黄帝内经》里说“冬气通于肾”意思就是说冬天好好养肾，来年身体健康。冬天“养肾藏精”很重要，应该怎么做?因为咸伤肾，所以无论是什么饮食...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...】尊敬的医生，您好！我是您的忠实粉丝，一直关注您的健康科普文章。最近，我发现自己总是感觉身体疲劳，睡眠质量差，而且手脚经常冰凉，不知道是不是中医所说的“阴虚”或“阳虚”。我想请教您，如何通过症状来区分...……更多
2024-05-07 11:23:00阳气,症状,阴阳,身体,桂枝,六味地
...医理论中，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础，具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的关系，...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...和实践其中的方法，就能让自己的身体更加健康、更加有活力。再回到我们开头的那个问题：“立秋之后，到底能不能进补呢？”答案当然是可以，但关键是要看你怎么补、什么时候补。记住《黄帝内经》的智慧：“虚不受补”...……更多
2024-08-30 10:41:00黄帝内经,内经,黄帝,养生,跟着,建议
本文转自：保山日报日南至，日短之至，日影长之至谓冬至。冬至时节，终藏之气，至此而极，阴极之至，阳气始生。中医认为“冬至一阳生”“气始于冬至”，故从冬至开始，阳气慢慢回升，生命活动开始由衰转盛，由静转...……更多
2023-12-20 15:19:00县城,中医,健康,杜仲,阳气,肝肾
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体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
近日，铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动，传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神，激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
为了缅怀革命先烈，传承红色精神，近日，贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
近期以来，毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上，小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动，以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
为丰富辖区少年儿童文化生活，增强家庭亲子协作能力，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
为开阔青少年知识视野，增强青少年对大自然感知力，近日，贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
近日，贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场，关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声，举办了一场文艺演出，展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
对很多贵州人来说，没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新，推出了香辣无比的习水羊汤锅，大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）踝关节堪称人体的“基石”，它支撑着全身的重量，无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯，都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
在中国的辽阔大地上，流淌着一种独特的液体，它温润如玉，醇厚如诗，那便是芈青酒。这玉液之冠，穿越千年的时空，以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00