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多汗补气,无汗养血,汗是气血的告知镜
...身体不被外界病邪侵袭,又可以说是身体的一把锁,能把津液关在体内,不会向外泄露。如果气不足了,津液外泄,就会导致大量出汗,中医认为,气随汗脱,大量出汗呢会流失很多气,从而陷入一个恶性循环。所以这时自然不...……更多
小便发黄,异味重?多是这两处出现问题了!教你两招,帮你改善
...主管这小便的生成和排放,若是肾阴不足了,身体会内生虚火,这个时候虚火不停的烧灼膀胱,从而出现小便发黄,异味很重,排尿伴有灼热疼痛等现象。除此之外,这类人舌质发红,而且舌面几乎没有舌苔,平时身体很燥热,...……更多
大便稀软脾胃虚,黑硬如石脾胃热,羊屎粒状阴虚火旺!你是哪种?
...口臭、小便黄赤,这往往是脾胃有热的表现。脾胃热盛,津液被大量消耗,肠道失润,便会出现便秘现象。此时,应减少吃辛辣刺激、煎炸烤制的食物,多吃清凉去火、富含纤维的食物,如黄瓜、西瓜、菠菜等,帮助清热解毒,...……更多
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
...气,不仅可以温煦我们的身体,同时还能抵抗外邪,固摄津液;若是体内阳气不足了,那固摄功能就会减弱,此时不能很好的固摄津液,就会导致出汗过多,大汗淋漓,失眠睡不着。但是又该如何确定自己是不是这种情况呢?如...……更多
为什么经常看电子屏幕,眼睛会越来越干巴?一文揭晓答案
...话就不要过度熬夜,熬夜会影响肝脏的工作,因为身体的津液就是来源于肝脏中的气血,熬夜让肝脏气血不足,怎么分泌津液缓解干巴的双眼?同时眼睛不舒服的时候就要停止用眼,因为“久视伤眼”。想要缓解干眼症的不适,...……更多
...方。临床上治疗此类病患时应尤其注意调肝同时兼顾气血津液与其他脏腑的损耗,灵活用药。问止中医大脑大数据分析组方中:1.桂枝+芍药、柴胡+黄芩调和营卫、和解少阳,辅以钩藤平肝熄风;2.柴胡+龙牡疏肝软坚,镇肝熄风...……更多
“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
...养真气;二者戒色欲养精气;三者薄滋味养血气;四者咽津液养脏气;五者莫嗔怒养肝气;六者美饮食养胃气;七者少思虑养心气。”古人之法,至今适用。中医药大学教授李晓君主任为您详解“七气”养生。少语言,养真气。...……更多
男子三大球再次无缘奥运会的启示:人才断档严重,联赛虚火过旺
...退的现象。究其原因,这与近年来人才队伍的断档与联赛虚火过旺,未能有效促进竞技水平提升有直接关系。连续两届集体缺席从东京奥运会到巴黎奥运会,中国男子三大球团队在连续两届奥运会预选赛中均无缘正赛门票,这也...……更多
暑期研学热 亟需祛虚火
本文转自:春城晚报社会洞见暑期研学热 亟需祛虚火陶小莫 作□ 王琦参观著名学府、零距离接触名师、沉浸式体验科技及文化、开阔孩子眼界与格局……暑期将至,研学旅游大热,如何让孩子游有所乐并有所获、让家长可负...……更多
咽干、咽痛、痰多?咽炎高发的根源找到了,对症用药才能去根
...等外邪都可以侵袭咽部,导致咽部气血凝滞、经络阻塞、津液亏损,从而引发慢性咽炎。比如,感冒、流感、鼻炎、扁桃体炎等上呼吸道感染,就会导致咽部受到外邪的侵袭,形成慢性咽炎。2.内伤七情:喜、怒、忧、思、悲、...……更多
给孩子调理身体,可以尝试以下的汤类
...食纤维。还有就是一定要多补充水分,多喝温开水。补充津液,喝温开水的时候,要少量多次喝,如果孩子一次喝很多水,然后半天不喝水,那喝进去的水多数排尿排出去了,起不到补充津液的作用,少量多次喝,补充津液是比...……更多
气血津液如何相互作用?跟随中科御方,一解疑惑!
气、血、津液被视为生命活动的三大基石,它们相互作用,共同维系着人体的健康与平衡。三者之间既相互独立,又紧密相连,构成了一个复杂而精细的生命网络。今天,让我们跟随中科御方的脚步,深入探索气、血、津液之...……更多
“大姨妈”期间,你还喝红糖水吗?多数人或许喝错了,难怪没效果
...是所有的女性朋友都适合喝红糖水的,如果我们女性朋友虚火旺盛,而且,体质属于火性的话,那么是不适合红糖水的。如果女性朋友在平常的时候就是虚火上升,总是喝红糖水,那么就会容易造成我们姨妈期出血量过多,而且...……更多
心阴虚失眠、肝阴虚眼涩,肺阴虚燥咳、胃阴虚厌食,肾阴虚腰酸
...断,简单来说就是我们的身体或者某个部位缺水了,缺乏津液了,因精血和津液都属阴,所以叫阴虚。我们中医讲“阴虚则生内热”,因为阴虚的状态下我们的津液不足了,就会导致阴虚不能制约火热,所以就会出现五心烦热、...……更多
失眠焦虑抑郁?3味药材,缓解焦虑、惊恐
...阴道这边整个干燥了,那干燥的时候,因为她身体里面的津液还在循环,从上面从肺部,顺着任脉,冲脉要下来,结果下面太干了,根本没有办法进来,就会回逆上去,从眼睛里出来。这个时候,就会出现,好像什么事情都没有...……更多
中科御方带您探索中医理论的生命起源
...持心理健康,从而进一步巩固生命之树的根基。神、血、津液:生命之流的滋养源泉中医理论认为,神、血、津液等物质的平衡与协调,是人体健康的重要保障。中科御方中医研究院注重对人们神、血、津液的调养。通过中医特...……更多
前三季度净利“腰斩” 11连板妖股圣龙股份“虚火”
北京商报讯(记者 马换换)在二级市场斩获11连板的大妖股圣龙股份(603178),10月22日晚间对外披露了公司前三季度业绩快报,实现净利同比“腰斩”。据圣龙股份2023年前三季度业绩快报显示,公司报告期内实现营业收入约为...……更多
杨紫工作室有内鬼?陈好害周雨彤丢资源?陈星旭新剧血扑?荣梓杉路人缘翻车?虚火男星只要一番?
...种生活白痴的情况并不是少数,年龄大的小的都有。 5:虚火男星只要一番?通过某部剧男星演的角色有热度后,男星就疯狂营销炒作自己有多爆火,到处碰瓷蹭热门流量男艺人打算借此来抬高自己的咖位,甚至在接戏上都要强...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...医中一种常见的体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可能形成这种体质。痰湿体质的特点 体形肥胖:痰湿体质的人往往体形偏胖,特别是腹部显得特别肥胖,并且腹部的肉往往松软。面部...……更多
冬季养生保健需注意这些
...,而是由于天气寒冷,人体阳气向内部收藏,体内正常的津液也随着阳气更多向内运行,所以体表出现干燥现象。此外,脾胃虚弱,脾运化水液功能下降,水液代谢不利,也是出现干燥的重要因素。尤其是脾虚湿重的人,由于湿...……更多
肝不行宗筋软、脾不行痰湿多、肾不行思欲重。教你养好肝、脾、肾
...不行”我们主要指的是肾阴虚。阴虚不能制约肾阳,导致虚火过旺、虚火上浮,就会想法很多、思欲很重,而且还会有头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软等情况,这时候需要滋阴降火,可以参考知柏地黄丸。 ……更多
化痰先温阳,效率翻一番!中医教你化痰绝招,化一身痰浊!
...化痰先温阳,效率翻一番!中医认为,阳气是推动血液、津液等体液运行的动力,如果阳气不足,这些物质流动缓慢,身体就容易生出痰湿,所以中医治痰有治痰先治气的说法。那么身体里肺、脾、肾三脏的阳气跟痰湿关系最大...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...的一部分,可帮人体进行新陈代谢,在中医理论中所说的津液也就是体内运化的水分。它可以维持人体的代谢、生长、生理活动等。可津液能够运化需要通过起来完成,如果运作途中出现问题,很可能产生理病症问题,也就是湿...……更多
...象,必须先治疗胃肠病,胃肠问题解决后才可以进补。3.虚火上身。火气大、口干舌燥、心情烦躁、皮肤发痒,多为虚火上身,是不能进补的,以免越补火越旺。 ……更多
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
...手交换,各三至五次,然后牙齿叩动36次,调息吐纳,将津液咽入丹田九次。此功法可治肺脏邪毒积滞引起的胸胁胀满、心颤心慌、面红鼻赤、眼珠发黄、心烦心痛、掌心发热等症。夏季“气随汗脱”,易伤阳气。养护阳气应补...……更多
脾胃有没有问题,不妨看看脸上有没有3个症状,如果有请及时调理
...盐食物。三、嘴唇干燥脱皮嘴唇干燥脱皮可能是由于脾胃津液不足所导致的。中医认为,嘴唇对应着脾胃,嘴唇干燥脱皮说明脾胃的津液不足,不能濡养嘴唇,从而产生干燥脱皮的症状。另外,脾虚的人还可能出现嘴唇的颜色变...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...关重要的角色。它如同一个精巧的调节器,对脏腑、气血津液起着至关重要的调节作用,是维持机体健康状态不可或缺的一环。那么,养肝的重点究竟应该放在哪些方面呢?那么养肝的重点,应该放在哪些方面呢?重点在于养肝...……更多
痰多难除?中医:善治痰者,不治痰而治气,4种方法,气顺痰出
...溪就曾说过:“善治痰者,不治痰而治气。气顺则一身之津液亦随气而顺矣。”简单来讲,就是说治痰一定要治气!为什么呢?大家想想我们的痰是从哪儿来的呢?是不是湿气聚集而来的,痰湿痰湿,先有湿再生痰。所以,如果...……更多
...必要的法律代价和失信代价,以灭掉网红灭火器的市场“虚火”。电商平台也应承担好主体管理责任,对销售灭火器产品的商家资质严格把关,对商家的营销行为强化监督。如发现灭火器产品存有假冒伪劣或标志不全等问题,存...……更多
五脏之液:脾看口水,肾看尿水,肝看泪水,心看汗水,肺看鼻水
你知道吗?通过观察身上的津液情况,就能看出来脏腑有什么问题,今天王医生教你怎么看。第一个,先来说脾看口水。比如说,平时你觉得口水多,嘴里总是没味儿,还经常感觉吃了饭不消化,腹胀腹痛,动不动就拉肚子,...……更多
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阿坝黑水:苹果丰收挂满枝 果农笑颜迎寒冬
本文转自:人民网-四川频道成熟的黑水苹果。黑水县融媒体中心供图近日,阿坝州黑水县木苏镇日十多村的高山苹果迎来了最佳采摘期
2024-12-02 17:40:00
乌当区偏坡村:文明引领新风尚 美丽乡村入画来
本文转自:人民网-贵州频道初冬时节,走进乌当区偏坡村,映入眼帘的是整洁的村道、错落有致的布依民居。“以前,村民吃酒吃到怕
2024-12-02 17:52:00
科技赋能添智 乡村振兴“一路生花”
本文转自:人民网-广西频道专家为蝴蝶兰组培基地工人授课。近日,广西农业科学院花卉所、广西设施与休闲农业产业科技先锋队卜朝阳研究员一行
2024-12-02 17:59:00
消防助力绘新景 乡村振兴正当时
本文转自:人民网-广西频道2024年广西“消防科普乡村行”暨数字乡村消防直播总结活动在南宁市举行消防助力绘新景 乡村振兴正当时活动现场
2024-12-02 18:06:00
天然的“溶栓高手”公布,不是白萝卜,每天坚持吃,或让血管柔软
血栓是指血液中有形成,分吸附于血管壁中,导致血小板大量聚集,形成团状物质,此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
2024-12-02 13:59:00
“冬吃萝卜,夏吃姜”,63岁以上老人少吃这些或更强健?你怎么看?
一、萝卜好处:萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分,具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
2024-12-02 14:00:00
滑膜炎患者的饮食禁忌:守护关节健康的味蕾之旅
在人生的长河中,每一步行走、每一次弯曲,都离不开关节的默默支撑。然而,当滑膜炎悄然来袭,这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
2024-12-02 14:01:00
冬天喜欢吃完饭喝茶的人,用不了多久,就可能会出现3种“变化”
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:02:00
大雪将至,最补的肉不是牛羊肉而是这4种,滋阴补阳,增强免疫力
随着大雪节气的到来,寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量,特别是冬季寒冷、干燥的环境下,我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
2024-12-02 14:03:00
“湿气不除,百病生”,常吃这3种食材,精神头足,健康过冬季
俗话说:“湿气不除,百病生”,在我们生活中,很多人都会被湿气所困扰,身体沉重疲倦,体重超标,腹部胀满等,导致健康受到影响
2024-12-02 14:03:00
早起起床后,喝蜂蜜水能帮助通便排毒吗?
在追求健康生活的今天,很多人都听说过早起喝一杯蜂蜜水可以通便排毒。那么,这种说法到底有没有科学依据呢?一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖
2024-12-02 14:05:00
建议女人常吃这种食物,护发利眼睛,补气养血,滋补养颜
随着现代生活节奏的加快,女性的身体常常面临着多种健康问题,如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽,饮食调理显得尤为重要
2024-12-02 14:05:00
建议中老年人常吃这8种食物,补钙祛湿,增强免疫力
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,钙质流失加快,免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中,选择合适的食物来补充营养
2024-12-02 14:06:00
冬天抓紧吃这菜!一润肺,二排毒,三强免疫,才2元1斤,全身是宝,可惜很多人不懂得吃!
冬天的气温相对比较低,而且水分消耗多,空气中的也会干燥,这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康,平时多喝一些水
2024-12-02 14:06:00
冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
导语:冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高俗话说得好:“一个柿子十副药”,从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值
2024-12-02 14:06:00