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长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
...参的药效主要表现在其补益作用上,而萝卜则具有宣肺、止咳、化痰等功效,但其同时也具有泄气的作用。如果同时食用西洋参和萝卜,萝卜的泄气作用会使得西洋参的补益效果大打折扣,甚至可能会产生不良反应。04西洋参可...……更多
参苓白术散能解决这四大问题,但这些人不能用,大家要注意
...行气和胃,通上下气机、吐泻可止,桔梗宣肺利气,化痰止咳,为佐药;甘草益气和中、调和诸药,为使药。由此可见参苓白术散能补脾、益气、化湿、止咳。正好可以用来调理我们常见的四大问题第一个补脾:对于脾胃虚弱的...……更多
嘴巴就是脾胃的镜子,这3个信号就是肿瘤、溃疡的前兆,别大意!
...皮,起干皮,一撕就掉一片,这种就是胃火太旺盛了,把津液都给蒸发掉了,导致津液无法滋润嘴唇。这类人还会伴有胃灼热痛、口干口臭、牙龈肿痛、反复口腔溃疡、便秘、手脚心发热等情况,另外长期胃火旺,会灼伤胃粘膜...……更多
中医提醒大家要敬畏美食的“性格”
...阳气,脾胃不好的人不能吃,像西瓜、冬瓜。发燥之物,津液不足的,阴虚的人要少吃,像花生、瓜子。动血之物,温燥之性,桂圆,羊肉,有湿热下注生痤疮的人,不能吃。发滞之物,导致胃胀,消化不好的,如豆类、薯类,...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”
...粉酶和粗纤维,具促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,消化道内的气体经肛门排出体外的过程,称为肛门排气,俗称放屁。萝卜中含有淀粉酶、木质素、辛辣成分,这些物质能促进肠道蠕动,出现排气现象。...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...,而以肾为关键。肺主治节,为水之上源,如肺燥阴虚,津液失于输布,则胃失濡润,肾失滋源;胃热偏盛,则上灼肺津,下耗肾阴;肾阴不足,阴虚火旺,上炎肺胃,终致肺燥、胃热、肾虚三焦同病,多饮、多食、多尿三者并...……更多
清肺的食物有什么
...等等。这些食物基本偏寒性,它们能起到清热润肺、消炎止咳的作用;其中柿子能清热、消痰、止咳。梨可以去火消哑、治疗咽喉肿痛,菊花也能治疗因肺热引起的咳嗽,还能有效去除体内的火气。清肺的食物1、梨子梨子具有...……更多
这3种食物,可以让咳嗽的症状有所缓解
...者是直接吃新鲜的雪梨也是很好的。二、金桔金桔也是对止咳有很大的帮助的,现在许多人都喜欢吃金桔并且在自己家里面也会种金桔,即使这是很好的一些做法,吃金桔对止咳很有好处,人们在咳嗽的时候可以多吃一些金桔,...……更多
了哥王的功效与作用
...通便之功。正如《医学入门·便燥结》所曰:“燥屑少阴津液不足,辛以润之,结属太阳有燥粪,苦以泻之。”5.祛痰止咳百日咳为小儿痉咳,伴有吸气回声为特点。病情迁延,长达百日,故名。多发冬春季节。时行疫毒,侵袭...……更多
...热为患也。地骨皮长于治骨蒸,亦能退夜热,烦渴不宁,津液不足也,桑白皮能止渴除烦,即与泻白散(《小儿药证直诀》)合剂。③痰稠胶结,甚难咯出者,加瓜蒌仁24克,浮海石12克。瓜蒌仁润滑涤痰,浮海石味咸软坚,两...……更多
莲藕龙骨汤,它不仅可以润肺、化痰,还有助于增强免疫力
...藕龙骨汤是一道非常适合冬季饮用的汤水。它不仅有润肺止咳化痰的功效,还能为我们提供充足的营养。在寒冷干燥的冬天里,喝上一碗热腾腾的汤汁,不仅可以让我们感到温暖,还能滋润肌肤,改善干燥的问题。如果你对这道...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...到不适。而且,中老年人更容易受到这些问题的困扰。“止咳的终极利器”咳嗽问题是许多人都曾经历的不适,但有一种食物,被誉为“止咳的终极利器”,让许多人在咳嗽困扰下找到了解决之道。这个神奇的食物就是——蜂蜜...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!
...加痰液分泌,使咳嗽更加严重。而另外一些食物则有助于止咳化痰,为我们的健康提供了帮助。今天,我们将介绍4种易生痰的食物,以及3种常见的止咳化痰食材,帮助您更好地应对咳嗽问题。一、4种易生痰食物,咳嗽时真的要...……更多
化痰先温阳,效率翻一番!中医教你化痰绝招,化一身痰浊!
...化痰先温阳,效率翻一番!中医认为,阳气是推动血液、津液等体液运行的动力,如果阳气不足,这些物质流动缓慢,身体就容易生出痰湿,所以中医治痰有治痰先治气的说法。那么身体里肺、脾、肾三脏的阳气跟痰湿关系最大...……更多
刺梨具有润肺止咳、滋阴润燥的作用,是秋季养肺的好食物
...来制作蜂蜜柚子茶、蜂蜜柠檬茶等。4.刺梨刺梨具有润肺止咳、滋阴润燥的作用,是秋季养肺的好食物。刺梨可以生吃、炖汤,或者制作成果酱、果脯等。秋季是养肺之季,我们应该注重养肺润燥,保持身体健康。通过饮食调理...……更多
地瓜叶营养堪比人参?真相是这样
...的菜品。甚至网络上还有传言称:一斤地瓜叶能顶 10 斤人参??相对于一直籍籍无名的地瓜叶来说,千年人参在传说、小说中早已经成了灵丹妙药。现在我们就让地瓜叶大侠和人参长老切磋切磋。Part 1:人参的营养人参之所以...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!坚持一周煲一次,不怕寒燥、不怕油腻
...调味,盛出碗内,这样煲的荸荠排骨汤,清淡鲜美,润肺止咳又化痰,大人孩子都爱喝,寒冬腊月记得给家人安排这碗汤喝。 小贴士:1、不建议生吃荸荠,因为荸荠生长在地下水田里,果肉很容易带有细菌,因此大家一定要选...……更多
春天,使劲吃这蔬菜,一解毒、二利尿,三止咳化痰、清香开胃!
...食纤维、蛋白质等多种有益营养成分,有助于健脾化滞、止咳化痰、促进消化等功效,是春季滋补的理想之选。3、红心萝卜的多样食用方式 红心萝卜可以生吃,也可以凉拌食用。凉拌红心萝卜是一道口感清脆、开胃爽口的凉菜...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...且两者搭配有着非常好的补血益气、养肝明目,以及润肺止咳等多种功效。还有着保护心脑血管健康,以及滋养皮肤等多种作用。每天适当的喝一些黄芪水,对人体健康有着诸多的营养保健功效,而在泡黄芪水的时候,也可以搭...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...外套了,越加感觉到深秋的脚步啦。天气凉了对暖乎乎的食物总是特别上心。这不,这几天我们家的早餐都和热饮过不去,早上喝上一碗暖洋洋的五谷杂粮豆浆或营养米糊,营养美味又易于消化,滋润身体气色自然好。我做豆浆...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...柚子富含维生素C,有助于增强免疫力,而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口,适合每天饮用。 主要食材:新鲜柚子、蜂蜜、水具体做法:柚子去皮,取出果肉。将柚子果肉放入杯中,加入适量蜂蜜。倒入热水,搅拌均匀后...……更多
今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...酶和粗纤维,具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。而青萝卜则富含人体所需的营养物质,如硒、维生素、膳食纤维等。青萝卜脆爽、水多味甜、微辣,是著名的生食品种。相较于白萝卜,青萝卜更像是一...……更多
老年人需警惕顽固性便秘
...病,随着年龄的增长,老年人的肝肾开始走下坡路,人体津液逐渐耗损,“阳气”也开始日落西山,阴阳开始衰退,便秘也随之而出现。大便如舟,津液如水,舟欲前行,必须有足够的水,若酷暑天河流干涸,舟亦容易搁浅。故...……更多
“大寒”来了,3种食物和茶水可能让你的身体更健康,不妨看看
...气寒冷,很容易出现心血管等疾病,建议大家可以吃这种食物和茶水,让身体更加健康,抵御寒冷,不妨看看。天气寒冷,人体的血管遇冷收缩,很容易出现血压升高,再加上冬季大家为了抵抗寒冷都想要吃一些热热乎乎的食物...……更多
...起到适得其反的效果。日前,杭州一位阿姨就因过度服用人参就医。但与“泡海马”的男子不同的是,该患者在短时间内就出现了头昏脑涨、血压升高等一系列身体不适的症状。老人过度进补人参 竟出现头昏脑涨、血压飙升家...……更多
一润、一补、一敛,一个方剂三味中药,病危用它或有用
...是生脉散的主药;麦冬的药性甘寒,能够清解肺热、润肺止咳,同时养护阴津,人参和麦冬这两味中药的相互配伍,可以使益气生津的作用更上一层楼。此外,生脉散中的第三种中药,也就是五味子,它的药性酸收,与人参一起...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...识别这些信号,并介绍两种特别的食物,它们不仅能润肺止咳,还特别适合秋冬季节的食用,帮助您提升心肺功能,享受更加健康的生活。心肺警报:不容忽视的早期信号识别心肺功能减弱的迹象心肺健康对生活质量至关重要。...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...易出现疼痛或骨折的情况。此时,多吃一些富含磷元素的食物,如马蹄,就可以帮助补充磷元素,增强骨骼的健康。冬季是马蹄比其他根茎食材更受欢迎的时候。一方面,马蹄的成熟时间正好在冬季,所以市场上供应充足;另一...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...帮助缓解症状。 老年人群普遍脾胃偏弱,避免过量进食人参、红参、熟地、鹿茸、阿胶、燕窝等滋腻补益的食材,可以选择芡实、党参、白扁豆、麦芽、益智仁、莲子肉、山药、扁豆花、桑葚、黄精、黑芝麻等平和的食材。如...……更多
为什么鸽肉被称为“会飞的人参”?
...为一种滋阴补肾的食材,具有温补肾阳、益气养血、润燥止咳的功效。其富含的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分可以有效地改善肾脏功能,增强肾脏激素的分泌,提高肾脏的排毒能力,从而提高人体的抵抗力和免疫力。烤乳...……更多
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天然的“溶栓高手”公布,不是白萝卜,每天坚持吃,或让血管柔软
血栓是指血液中有形成,分吸附于血管壁中,导致血小板大量聚集,形成团状物质,此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
2024-12-02 13:59:00
“冬吃萝卜,夏吃姜”,63岁以上老人少吃这些或更强健?你怎么看?
一、萝卜好处:萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分,具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
2024-12-02 14:00:00
滑膜炎患者的饮食禁忌:守护关节健康的味蕾之旅
在人生的长河中,每一步行走、每一次弯曲,都离不开关节的默默支撑。然而,当滑膜炎悄然来袭,这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
2024-12-02 14:01:00
冬天喜欢吃完饭喝茶的人,用不了多久,就可能会出现3种“变化”
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:02:00
大雪将至,最补的肉不是牛羊肉而是这4种,滋阴补阳,增强免疫力
随着大雪节气的到来,寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量,特别是冬季寒冷、干燥的环境下,我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
2024-12-02 14:03:00
“湿气不除,百病生”,常吃这3种食材,精神头足,健康过冬季
俗话说:“湿气不除,百病生”,在我们生活中,很多人都会被湿气所困扰,身体沉重疲倦,体重超标,腹部胀满等,导致健康受到影响
2024-12-02 14:03:00
早起起床后,喝蜂蜜水能帮助通便排毒吗?
在追求健康生活的今天,很多人都听说过早起喝一杯蜂蜜水可以通便排毒。那么,这种说法到底有没有科学依据呢?一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖
2024-12-02 14:05:00
建议女人常吃这种食物,护发利眼睛,补气养血,滋补养颜
随着现代生活节奏的加快,女性的身体常常面临着多种健康问题,如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽,饮食调理显得尤为重要
2024-12-02 14:05:00
建议中老年人常吃这8种食物,补钙祛湿,增强免疫力
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,钙质流失加快,免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中,选择合适的食物来补充营养
2024-12-02 14:06:00
冬天抓紧吃这菜!一润肺,二排毒,三强免疫,才2元1斤,全身是宝,可惜很多人不懂得吃!
冬天的气温相对比较低,而且水分消耗多,空气中的也会干燥,这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康,平时多喝一些水
2024-12-02 14:06:00
冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
导语:冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高俗话说得好:“一个柿子十副药”,从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值
2024-12-02 14:06:00
轻度抑郁的人,多半有这三种习惯,希望你一个也没有!
在现代社会的高压环境下,心理健康问题愈发引人关注,轻度抑郁犹如一片阴霾,悄然笼罩着许多人的生活。而那些陷入轻度抑郁困境的人
2024-12-02 14:07:00
体内有血栓,手脚先知!若有这4种表现,血管可能堵塞了
大家好,我是老刘!在中医古籍《黄帝内经》中,早有“血脉和利,精神乃居”之说,强调了血脉畅通对于健康的重要性。那么,当我们的血管里悄悄出现了血栓
2024-12-02 14:08:00
糖尿病患者要远离核桃?医生劝告:血糖高的人,最好少碰3种食物
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:08:00
56岁大姐查出高血脂,每天吃白菜,5个月后去复查,医生:做啥了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:08:00