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高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...过量则会在血管壁上堆积,形成斑块,引发动脉硬化甚至心脑血管事件。谈到饮食管理,有两个关键词不得不提——“限制”与“替换”。1. 限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入动物内脏、全脂奶产品、黄油以及部分烘焙食品都...……更多
天气转凉血压难控怎么办?4种降压药组合,可助提升血压达标率
...失去控制的并不仅仅是血压,更重要的是血压失控带来的心脑血管疾病风险。存在多年高血压问题的老年高血压患者,已有动脉粥样硬化性心脑血管疾病的患者,合并糖尿病的高血压患者,合并慢性肾病的高血压患者,都是容易...……更多
天然ve的功效与作用
...小板聚集,保护人体血管内皮,有效预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。但在预防疾病的同时,还需要及时进行身体检查,防止过量引起其它疾病。3、增强免疫维生素E对淋巴细胞的功能十分重要,通过补充天然维生素E可维持免...……更多
科普!菏泽市三院专家:肾素是高血压患者的重要检查指标
...项目。据了解,肾素是肾脏产生的一种升压调节物质,是心脑血管疾病特别是诱发高血压的重要物质之一,需要注意的是,肾素检测结果的高低与患者抽血时的体位有关系,若检测结果不在正常范围内时,则患者有可能患高血压...……更多
心理门诊:心身共治促康复
...和癫痫等神经科常见病的诊治及急危重症患者抢救,擅长心脑血管疾病、慢性阻塞性肺疾病、高血压病等疾病的诊断和治疗。2016年,王为强在市立医院牵头组建全科医学科。在他的带领下,该科先后获批国家级住院医师规范化...……更多
中老年人为什么会出现失眠易醒等问题?建议多了解下
...疫功能受到影响,也容易发生感冒、肠胃感染等。3.造成心脑血管疾病 本来夜间就是身体的休息时间,各个器官也跟着放松下来。但是,长时间不睡就会使精神一直处于紧张和兴奋状态,血管就会收缩异常,容易诱发高血压,...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...对于中老年人来说,补充足够的叶酸可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统健康,使其血压稳定,记忆力增强,腿脚有劲精神好。虽然大家常常选择叶酸片来补充,但实际上,我们日常的食物中也富含天然叶酸,更易于吸收。...……更多
三七粉,究竟是一剂灵丹妙药,还是需要慎重对待的食品?
...液循环:三七粉有助于血管扩张,改善血液流动,有助于心脑血管健康。降血压:研究表明,适量摄入三七粉可降低高血压风险。抗炎和抗氧化:三七粉富含抗氧化物质,有助于减轻身体炎症和氧化应激。提升免疫系统:三七粉...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...心血管内科主任医师张海澄表示,适当素食的确可以降低心脑血管疾病的发生风险。但是,光靠吃素可能降不了“三高”。因为素食者的体内往往缺乏某些人体必需的营养素,从而影响糖、脂代谢及能量消耗,严重者还可能导致...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...发生有相关性吗?还真有!多项研究发现,血型跟癌症、心脑血管疾病、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病的发生存在一定的关系。A型血:心脑血管病、癌症风险高 2022年发表在《神经学》杂志上的一项研究显示,一个人的血型可...……更多
中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生
...素K等营养物质。这些营养物质对于保持血管健康、预防心脑血管疾病至关重要。为了让大家尽情享用包菜的营养,我给大家推荐一道简便易行的包菜早餐饼食谱。首先将包菜切成细丝,加入适量的食盐和山泉水,搅拌均匀并控...……更多
如果早上起床后,没有这6个“表现”,恭喜你的身体还挺不错!
...以后交感神经兴奋,心率增快,血压升高,这个时间段是心脑血管疾病的高发阶段。早上的时候,经过漫长的一夜我们都没有吃东西了,早上胃酸浓度高,如果不及时吃早餐,很容易出现胃部受损。 ……更多
长期吃降压药的人,平时尽量少吃这5种食物,转告父母
...后空腹清醒的状态下服用降压药,可以避免高血压,预防心脑血管疾病的出现。如果患者血压上升有着明显的规律性,建议患者根据自身血压升高的时间选择服药时间,建议在血压升高前的2到3小时内服用降压药,达到相对比较...……更多
长期服用“六味地黄丸”的人,身领会怎样?医生告诉你
...丸”的人,身领会怎样?医生:这几个变化在等着他预防心脑血管疾病如今人们的饮食习气越来越多样化,所以患上心血管疾病的人越来越多,很多老人遭到三高疾病的搅扰。恰当服用六味地黄丸,可以协助软化血管,加快血液...……更多
男子血糖忽高忽低,专家支招稳控血糖
...,如有不适症状或血糖波动较大,及时就医;糖尿病合并心脑血管疾病的糖友们还应避免因血压、炎症生物标志物、胆固醇、血小板粘度等指标的升高而引发的心梗、心肌缺血、猝死等急性事件。(来源:极目新闻) ……更多
长期“依赖”降压药真的好吗?这3个副作用,或许多数人都不知道
...越大,如果长期得不到控制的话,可能就会容易引发一些心脑血管疾病。而且对于一些高血压人群,在平时生活中都会通过药物来将血压维持得更加稳定,但是长期依赖降压药真的对身体是健康的吗?这五个副作用或许多数人都...……更多
患者跨越300多公里,来青岛大学附属日照医院就医
...岛大学附属日照医院/日照心脏病医院作为省内最大的以心脑血管及泛血管疾病为学科特色的综合性医疗机构,一直以来以技术创新为引领,新技术层出涌现,高难度手术不断突破,赢得了百姓们的口碑相传和高度赞誉,同时还...……更多
...台山医院北院急诊科及心内科医护人员提醒市民,冬季为心脑血管疾病高发季,广大市民一定要提高警惕。 ……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后会怎么样呢?或许多数人还不了解
...氧,这样血液也会流通畅畅,在一定水平上能够预防各种心脑血管疾病的呈现。我们也都晓得血管慢性疾病关于我们的身体安康是有害的,假如构成血栓的话,很容易影响到我们的生命平安。所以女性朋友能够在左手佩戴银手镯...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...扰着很多人,如果不能够及时的控制,那么可能就会引发心脑血管等疾病。现如今生活节奏快,人的压力比较大,回家就吃饭。再加上这些压力导致自己心情非常沉重,从而引发肥胖或高血脂的来临。睡觉时出现4种表现,或说...……更多
高血压,中医是这么治的
...还具有清热解毒和抗氧化的作用,可促进血液循环,减少心脑血管疾病的发生。另外,中医常常采用多种中药组合使用的方式达到更好的降压效果。例如,黄芪、白芍、赤芍、茯苓等中药的组合,能够平衡体内阴阳,调节血气运...……更多
遇上突发性脑溢血,做好这5步或可救人一命,尽快学起来
...脑溢血这种疾病对患者的伤害是非常之大的,而在众多的心脑血管疾病之中,这种疾病诱发的死亡率是很高的。紧急救治脑溢血的方法有哪些?1、调整患者的姿势对于脑溢血患者的家属来说,在发现家人出现突发性脑溢血之时...……更多
《甘油二酯食用油与人体健康主题论坛》在京召开 长寿花“甘油二酯油”创领新一代健康油
...,引领中国甘油二酯食用油产业化》《重视高血脂,预防心脑血管疾病》的主题演讲。国家疾病预防控制中心营养与健康研究所所长丁钢强 作主题演讲丁钢强着重从膳食脂肪的重要来源、我国居民油脂消费现状及变化、油脂摄...……更多
家里有这2种油的人,可能会让糖尿病“兴风作浪”,不妨抓紧换掉
...会增加代谢时间,从而导致胆固醇含量升高,更容易引发心脑血管疾病,尤其是对于那些本身患有糖尿病的人来说,控制体内血糖还是尽量少食用这种油的好。虽然说从动物的肥肉中所提取出来的油口味是非常好的,例如猪油、...……更多
在服用倍他乐克的过程中,要注意三件事不能做
...心地说还需要再观察观察,不然血压又会升高,还会引发心脑血管疾病,但李大叔根本没当回事,只想着出院。医生跟家属都拗不过他,只能任他回家,出院时医生给他开了倍他乐克,并要他按时服药,说了一大堆注意事项,也...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...椒素会使循环血量增加,心跳加快,诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒,否则会妨碍病情的好转。3.痔疮患者虽然辣椒含有丰富的维生素C,能够刺激味蕾,让人在炎热的夏天变得有食欲。但是因为辣椒还有大量刺...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿,4个饮食好习惯大有益处,值得学习
...较低。白肉中的一些特殊成分还有助于降低胆固醇,减少心脑血管疾病的风险。鱼类是日本人饮食中不可或缺的一部分,富含omega-3脂肪酸,对预防心脏病和脑血管疾病有着显著的益处。在了解了这些有益于长寿的饮食好习惯后...……更多
...时停药并就医;⑤非布司他可诱发心血管血栓事件,合并心脑血管疾病的患者应慎用。若出现胸痛、呼吸急促、心跳不规律、身体麻木、头晕、说话困难、突发性剧烈头痛等症状,应立即就医。总而言之,对于痛风患者,只有确...……更多
心梗来临前,身体或有这“1热、2疼、3多”,建议大家提高警惕
心梗,是心脑血管疾病的一种,又称心肌梗死。是一种因为某些外界因素作用下,动脉粥样硬化斑块发生破裂,形成的血栓堵塞了冠状动脉;导致心肌细胞缺血坏死,此时就称之为“心肌梗死”,简称“心梗”。心梗来临前身...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...性,还能够有效地促进血液循环,减少血栓、动脉硬化等心脑血管疾病的发生。其次,练筋有助于调节身体机能。筋与内脏器官紧密相连,通过练筋可以刺激内脏器官的功能,调节内分泌,改善身体各项生理指标。例如,练筋可...……更多
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血压高,先控制心率?若心跳不低于这个范围,不用太担心
赵大爷平时是一个惜命的人,所以身体在出现问题的时候他是比较警觉的,并不会自己买药自行解决,而是会选择去医院。这种想法是非常正确的
2024-08-07 17:42:00
降压药饭前吃还是饭后吃?再次提醒:牢记2个原则,否则等于白吃
赵大爷最近几天觉得总是有些头晕还伴随着头疼,刚开始的时候吃了一些止疼药也没什么效果。后来自己一个人去医院做了检查,检查说有高血压的问题
2024-08-07 17:42:00
有酒精肝的人,“多吃3种食物,坚持2件事”,让肝越养越好
肝脏是我们人类极其重要的器官。它功能最多,又是物质代谢最活跃的器官。它参与人体消化、排泄、解毒以及糖、脂肪、蛋白质等代谢功能
2024-08-07 17:42:00
水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高
水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高现在正是玉米大量上市的季节,多吃点才过瘾,现在玉米的价格,绝对是一年之中最便宜的
2024-08-07 17:43:00
牛肉馅饺子怎么调馅?才能不腥不柴,切记“多加一样,不放一样”
作为一个地道的北方人,我们主食基本以面食为主,尤其饺子在我们这最受欢迎了,小到家里来客人,或者是什么节气,大到结婚过寿
2024-08-07 17:44:00
今日立秋,还有“秋老虎”,建议:“立秋吃5宝,秋冬去烦恼”!
今日立秋了,理论上炎热的夏季就要过去了。进入秋天,早晚就会变得凉快,但是中午还是会有点热,而且进入秋天还会有一段时间的“秋老虎”
2024-08-07 17:44:00
中伏撞上立秋,建议牢记“吃2果1菜,喝1宝”,消暑去燥,早准备
现在正值中伏期间,七号就是立秋,两者撞到了一起,俗话说:”公秋爽,母秋凶“,今年在七月初四属于母秋,也就是说即便是立秋后
2024-08-07 17:45:00
立秋吃饺子,芹菜韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘
立秋吃饺子,芹菜韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘。立秋节气,意味着夏天结束、秋天开始,但炎热并没有消退,依然要注意防暑降温
2024-08-07 17:46:00
男人小便后是“抖一抖”好点,还是像女人一样用纸“擦一擦”好?
在日常生活中,男性朋友常常面临一个小而常见的问题:小便后,是抖一抖还是用纸擦一擦?这个看似简单的问题,其实隐藏着许多健康隐患和生活习惯上的差异
2024-08-07 17:49:00
超声查出卵巢多囊,会影响生育吗?要治吗?
“卵巢多囊”,这几个字眼可能让不少女性感到焦虑。你是否曾在体检中发现这一诊断后,开始为未来的生育能力而担忧?卵巢多囊综合症(PCOS)作为一种常见的内分泌紊乱疾病
2024-08-07 17:49:00
运动后建议别再乱喝!运动饮料的真相与适宜人群全解析
在现代社会,越来越多的人加入了运动健身的行列。无论是为了保持身材,还是为了提高身体素质,运动已成为日常生活的一部分。运动过后
2024-08-07 17:49:00
经常腰痛是肾不好,还是腰椎不好?医生教你区分
在一个安静的午后,李华坐在书桌前专心阅读着最近医学期刊上的一篇文章。窗外的阳光透过百叶窗,投下明亮的光斑,照在她认真皱起的眉头上
2024-08-07 17:50:00
一家四口长期吃“自制花卷”,相继查出直肠癌,医生叹气:吃错了
在日常的饮食选择中,我们往往忽视了食物对健康的深远影响。一家四口长期以来的饮食习惯,可能悄然成为健康问题的源头。今天,我们聚焦于一个家庭的真实案例
2024-08-07 17:50:00
每天吃一点“三七粉”,坚持一个月,4个好处可能会悄悄找上门!
随着物质生活水平的不断提高,很多人都开始注重养生和保健,对于那些注重养生的人来说,对于三七粉是并不陌生的,而且三七粉属于一种中药
2024-08-07 17:50:00
“玉米须”能治病吗?好多人不知道,吃玉米的时候别浪费
在民间有句话说,玉米的全身都是宝,无论玉米粒玉米须还是玉米棒,都对于生活有很大的用处,而且玉米须被人们称为天然的养生佳品
2024-08-07 17:52:00