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谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...才可以战胜疾病。2.饮食控制对于高血脂来说,谷维素的功效就是抑制胆固醇的合成,从而降低胆固醇的蓄积。此外,谷维素能促进脂肪的氧化与代谢,并能使三酰基甘油酯的含量下降,因此,它能有效地预防心血管疾病[1]。 ...……更多
艾叶泡茶有哪些禁忌?这3个都得谨记在心,切不可无视
艾叶常常被用来泡水喝,其功效和作用都十分强大。艾叶除了可以泡水喝,还可以用来艾灸,泡脚等,都是艾叶常用的一些方法。一般情况下,人们会将新鲜的艾叶晒干储存,等到想泡水或者泡茶的时候取出一些干艾叶,加上...……更多
如何提升睾酮水平,保持年轻活力?不妨参考下方法
...脂肪的摄入量要在20-30%左右,然后在些基础上摄入足够的蔬菜与水果。除此之外,还要关注一些与睾酮水平有关的微量元素,比如锌、镁、维生素D,不过要说的说,如果体内并不缺乏这些微量元素就不需要格外关注,而如果缺...……更多
草莓美味可口,营养高,但这几类人,平时最好少吃
...了对健康不利,如果按照国家质量标准栽培的反季节水果蔬菜,技术上有保证的话,其品质和正常季节产的水果没有多大区别。3.草莓上有农药残留?首先确定一点,草莓上面确实有农药残留,因为草莓表面粗糙,果实多汁,很...……更多
...国旅游报本报讯(陶李)2023“味美浙江·百县千碗”全省蔬菜类(萝卜、竹笋)菜品挑战赛日前在浙江绍兴举办。活动由浙江省文化和旅游厅主办,浙江省餐饮行业协会、绍兴市文化广电旅游局、绍兴市越城区政府联合承办。据...……更多
宝宝过早吃盐影响发育,比起少放盐,这些“隐形盐”更需引起注意
...力、笑容可掬的小宝宝,在他的餐盘里,除了五颜六色的蔬菜和肉类,还有一些看似无害的“隐形杀手”——过量的盐分。这个场景可能比我们想象的更常见。最近,我在门诊遇到了一个令人心痛的案例:一个3岁的小男孩因为...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...E等抗氧化物质,具有清热解毒、健脾消食、利胆降脂的功效。适量食用酸山楂可以促进胆汁分泌,有助于肝脏排毒养颜,保持肝胆健康。材料:新鲜山楂果:适量;清水:适量;冰糖或白砂糖:适量(根据个人口味)制作步骤...……更多
它是乳腺增生的“天敌”,女人经常吃,或许会助你“散结消肿”
...猴头菇等等,对女性朋友的乳腺有着非常好的一个保养的功效其实还有蘑菇当中的维生素c对于身体的健康也有着非常重要的一个功效,还可以加快身体的新陈代谢速度,提高身体的免疫力,还有去除的一个效果,并且向前伸等...……更多
一日三餐这么吃,养出黄金“胃”,修复胃黏膜
...时可以选择一些粗粮如糙米饭、全麦面包等,搭配适量的蔬菜、肉类和豆类,既能满足身体对营养的需求,又能促进脾胃的消化吸收。图片来源于网络,侵删此外,午餐时还应注意避免过度油腻和辛辣的食物,以免刺激胃黏膜,...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...避免暴饮暴食,尽量选择易消化、富含纤维素的食物,如蔬菜水果、杂粮等,以促进脾胃的消化功能。此外,中医还强调调理情绪和作息规律对脾胃功能的影响,保持良好的心态和作息习惯也是维护脾胃健康的重要因素。再者,...……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...提高学习效率。此外,大学生们还要保持饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、高热量食物。早餐应该吃饱、吃好,这对维持血糖水平非常重要。在用餐时,不应该挑食偏食,应该加强全面营养摄入,并且要多吃水果和蔬菜。此...……更多
人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了
...你的胆囊受到了10000点的损伤。②要养护胆囊,除了多吃蔬菜和水果外,还应吃粗粮;三餐不饿不暴饮,避免过度节食减肥。4、午夜-凌晨4点,在人类脊椎造血的时期?[真相]:不是地球上的人可以用他们的脊椎来制造血液!脊...……更多
养生保健新疗法——雷火灸
...使得治疗范围、疗效更加显著。此药物柱的作用起着灸的功效,属于灸的范围,是继雷火神针以后的另一个新的植物药柱,因它有治病迅速、疗效特好的优势,故名为雷火灸。雷火灸的作用是温通经络、祛风散寒、活血化瘀、散...……更多
它的花芽含强效天然药 不但可预防癌症 还可保护大脑免受中风侵袭
...植物化学物质可以极大地减少中风的最具破坏性的影响。蔬菜中天然丰富的分子萝卜硫素可作为大脑中的保护酶。来自这些发现被誉为重大突破。这种化合物的分离可能意味着成千上万的有风险的人可以服用一种简单的避孕药来...……更多
...代农业发展,加大农业高科技场景应用,推进高标准特色蔬菜农业园、“三个零”蔬菜种植园建设,加速耘远农场、番茄大世界、中以极低碳设施农业产业园、大兴庄京能等重点项目落地,打造北京地区规模最大的智能温室集群...……更多
多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿
...仅价格便宜,营养还丰富。它们富含淀粉、膳食纤维以及多种维生素与矿物质,具备低脂肪、高纤维的特质。这样的特点使得薯类食物在中老年人的饮食中扮演了重要角色。它们不仅有助于控制体重,还能有效降低胆固醇,改善...……更多
经常染发真的会致癌?提醒:平时注意2点,可降低风险
...,保护肝细胞的健康。因此,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,对于肝脏的保护是非常有益的。除了中医的调理方法,我们还可以借鉴古今名方来减少染发带来的风险。例如,古代名医张仲景在《伤寒杂病论》中提到的桑白皮汤...……更多
男人爱吃的下酒菜,大排档少不了它,鲜香味美,开胃好吃,特香
...脏的作用,中医还认为花甲具有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。广东喜欢用花甲做汤,其实沿海城市都喜欢用花甲做菜,做出来的美味真的非常好吃,下面我们就一起做一个香辣姜葱爆炒花甲,希...……更多
隔天吃一次,补脑益智,提高记忆力,建议中老年人多吃
...食中,还要多吃补脑益智的食物,从而起到提高记忆力的功效。比如大家熟知的“坚果、豆制品、深海鱼”等等食物,都有比较好的健脑的功效。而今天老胡给大家介绍的这种食物,它被称为“补脑专家”,它就是很多人都爱吃...……更多
价格跳水,降幅50%!多种春菜便宜了!你尝“鲜”了吗?
...,但降温却一定程度上延长了大棚内草头的生长周期。据蔬菜种植户介绍,节后草头的价格相较春节期间下降约五成,亲民的价格也让销量明显增长。多家生鲜平台主动前往种植基地,与农户协调采收时间和周期,确保春菜鲜度...……更多
病从口入,吃枣太多形成粪石堵肛门!柿子、大枣吃起来别过量
...被誉为天然的维生素丸,含有丰富的维生素C、钾、铁等多种微量元素和营养素。其所含的膳食纤维对维持肠道健康有积极作用,而丰富的糖分也为人体提供必要的能量。然而,过量摄入大枣会带来一定的副作用。大枣中的糖分...……更多
直击冬交 | 轻食党福音!让五颜六色水果椒装点你的饭盒
...采购商的青睐。记者 陈婧 摄据悉,这些适宜生食的水果蔬菜来自河南农业大学南繁研究院位于乐东的研究基地,它们营养价值高、口感又好,一上市便收获了一众好评。“现在强调供给侧改革,我们做的这些研究,都是看到了...……更多
央广营养课|孩子有多动症怎么办?心理专家:积极干预很重要
...一种以行为障碍为特征的综合症。专家称,儿童多动症系多种因素协同作用所致,可能与遗传、环境或生长发育关键时期的中枢神经系统问题等相关。多动症儿童的主要症状专家介绍,多动症儿童的主要症状可表现为:1.普遍好...……更多
想让优势卵泡“C位出道”,这四点缺一不可!
...,多喝牛奶,多吃一些富含维生素C、E的食物,比如绿色蔬菜和新鲜水果等。同时还需要补充蛋白质,比如深海鱼、鸡蛋蛋白等。02辅助提升优势卵泡的营养素因为食补的作用其实并不太明显,需要补充很大的量才会稍有成效。...……更多
春季失眠,牢记这3个药,清肝疏肝补肝,从此不受失眠之苦!
...经过精心炮制,共同构成了逍遥丸独特的药效。逍遥丸的功效在于疏肝解郁、养血调经。在现代社会中,人们常常因为工作、生活压力而陷入情绪的波动与焦虑之中,这些负面情绪不仅影响了人们的心理健康,更可能导致失眠等...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...比如全谷类、豆类等,它们可以帮助稳定血糖水平。多彩蔬菜盛宴: 蔬菜富含纤维、维生素和矿物质,营造一个五颜六色的餐盘,不仅美观,也有益健康。精准碳水化合物配给: 糖尿病患者并非要完全避免碳水化合物,而是要学...……更多
...扒、焖、酱、烧、炖、熘等多种烹饪方式。用各种肉类、蔬菜制作的羹臛,就采用了很多方法烹制;就连史书记载不多的菹齑(切得很碎的腌菜),也用于饭菜烹饪中。在太原,一说起筵席,就少不了八大碗,尤其是在农村,除了...……更多
...人参、党参、姜根、当归、川芎、天麻、远志、菟丝子等多种珍贵草本植物提取物,滋润滋养、舒软肌肤,使肌肤嫩透莹润。适用人群包括:长期在空调、潮湿环境的工作人群;“低头族、手机族、键盘侠”人群;开车族;运动...……更多
透视水分摄入:你的身体到底需要多少?
...,水分摄入不仅来自饮料,食物中也含有水分,如水果和蔬菜。 4.理解个体差异每个人的水需求量都是独一无二的。例如,活动量大、在热环境下工作或某些健康状况(如糖代谢异常)的人可能需要更多水分。听从医生的建议...……更多
红肉好还是白肉好?5个吃肉小秘诀
...减少煎炸等烹调方式。5、荤素搭配、平衡膳食将肉类与蔬菜、水果搭配食用,平衡饮食,可以更好地维护健康,减少疾病发生的风险。 ……更多
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6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
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腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
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肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
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在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00