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以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...食材做法推荐 1、裙带菜汤材料:大虾、鸡蛋、嫩豆腐、西红柿、裙带菜等。制作方法:将裙带菜用清水泡十分钟,西红柿用滚烫开水浸泡五分钟,嫩豆腐切小块备用。将大虾解壳去虾肠,清洗干净备用。烧油加入鸡蛋液定型后...……更多
半夜吃宵夜并不是一件对健康有利的事,但具体有哪些危害呢?
...需要更长时间去消化和吸收,亦因此能使饱肚感持续。2.西红柿西红柿也是一种不错的选择,因为西红柿里面含有大量的果胶的成分,可以填饱胃,还能够刺激大脑的中枢。带走代谢物。夜宵吃西红柿的好处非常多,西红柿中所...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...。推荐食谱:【平菇炒鸡蛋】 准备食材:平菇、鸡蛋、西红柿、葱、蒜、生抽、蚝油、盐、食用油做法如下:1.将平菇洗净,撕成小块,锅内加水烧开,放入平菇焯水1分钟后,捞出过凉,挤掉多余水分备用,鸡蛋打入碗中,加...……更多
一碗洋芋擦擦和其他
...的味道才更香;有人说,我家从小都是拌着调料直接吃,西红柿酱,腌韭菜,芝麻盐,再来点扎蒙油,那才算是正宗。有人说,洋芋擦擦是要用专门的工具做出,如此才地道;有人说,不就是把土豆细化吗,土豆丝蒸出的也是同...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...。牛肉的烹饪方法推荐食谱:砂锅牛肉准备食材:牛肉、西红柿、金针菇、小葱、生姜具体做法: 1.准备一块牛肉,切成薄厚均匀的片。准备一块去皮的生姜,切成薄片,再改刀切成长条。准备几根小葱,切成葱花。2、将生姜...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...心长胖,没有负罪感。推荐做法:番茄炖牛肉准备食材:西红柿、牛腩、洋葱。 1、牛腩洗净切成块,倒入冷水锅中,加入姜片和料酒,煮开后焯水2分钟捞出。2、西红柿提前冷冻,放入热水中烫1分钟,就可以轻松撕掉外皮,然...……更多
添可CEO冷泠:大模型AI赋能家电,让智能料理机向“私人厨师”进化 | AWE2024
...单,核心基本就是处理牛肉、猪肉再加上土豆、西兰花、西红柿、生菜等配菜,这就使得它的标准化很容易。”冷泠表示。 相对于西餐中较为单一的食材和烹饪方式,中餐里对烹饪技法、食材选用乃至调味的要求会高上许多。...……更多
...惨至于宣太后的另两个儿子,当然更是要封。公子市封为泾阳君,封地在今陕西泾阳,后来又换了一块封地是宛;公子悝封为高陵君,封地在西安高陵,后来又换封地为邓。拥立外甥上台的穰侯魏冉更是权贵之首,他与华阳君芈...……更多
乡村振兴集市开市 “科技+”赋能农业
本文转自:三秦都市报陕南的西洋参、陕北的翡翠梨、泾阳的茯茶、大荔的肘子、紫柏山的蜂蜜、渭河边的冬枣……1月23日,西安市雁塔区神州数码西安科技园一层大厅,一场乡村振兴主题的年货集市正在直播中。琳琅满目的...……更多
秦国大将魏冉:虽有功却因贪婪而失败
...,为秦国的中央集权奠定了基础。樗里子去世后,秦国派泾阳君到齐国作人质。赵国人楼缓来秦国任相,这对赵国显然不利,于是赵国派仇液到秦国游说,请求让魏冉担任秦相;之后魏冉彻底大权在握,说是一人之下万人之上毫...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...饮食中钙质和维生素D的摄入量。6.柑橘、草莓、猕猴桃、西红柿和花椰菜:这些水果和蔬菜富含维生素C,可以帮助身体更好地吸收钙质。老年人可以多吃这些富含维生素C的食物,以提高钙质的吸收率。7.蔬菜、水果和全谷类食...……更多
八个月宝宝食谱是什么
...添加辅食一定要多元化,做到营养均衡,可以把胡萝卜、西红柿或者其它青菜打成泥煮粥。也可以给宝宝适量的添加一些肉类,如龙利鱼,鸡肉或猪肝。宝宝在一岁之内的辅食尽量不吃油盐糖,辅食以清淡为主,可以煮清汤给宝...……更多
在挑选西红柿时,也应该尽量挑选母的西红柿
西红柿是我们生活当中最常见的一种蔬菜,它既能够拿来炒菜,也能够拿来炖汤。可谓是烹饪方式多样化,每一种都能够给我们带来不同的体验。但是在挑西红柿的时候,很多朋友们都不知道应该如何去进行挑选,其实挑选性...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
...#挑战30天在头条写日记#软烂入味的番茄牛肉准备食材:西红柿,牛肉/牛腩,葱,姜,八角,干辣椒,桂皮,番茄火锅底料,香菜做法:1、准备好食材,牛肉切块冷水下锅,放葱姜+一勺料酒,中火煮至变色撇去浮沫,捞出冲洗...……更多
这九道菜谱富含各种营养物质,能有效促进骨骼的健康发育
...重要营养物质。而豆腐则是一个优质的钙源。第五道菜是西红柿炒花菜。西红柿富含维生素C和番茄红素,能够促进骨骼生长和维护骨骼的健康。而花菜则富含钙和膳食纤维,能够有效补充营养,维护骨骼健康。第六道菜是芹菜...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...除了谷物,最好还能搭配点蔬菜。哪怕是个简单的黄瓜、西红柿都可以,其中的膳食纤维也增加了这一餐的饱腹感,有利于减肥。4.少油少盐油条、煎饼果子的薄脆、麻酱饼、千层饼、牛角面包、粗粮饼干都是妥妥的高油,要减...……更多
学会挑选西红柿的三个方法,选的西红柿味道沙甜,汁多爽口
西红柿在日常生活当中深受大众的欢迎,这是一种既可以当水果又可以当蔬菜的食材,一年四季都可以购买到西红柿。而且随着天气逐渐转暖之后,西红柿更是成为我们餐桌上的最爱,很多女性朋友经常用西红柿减肥。小时候...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...的蔬菜当中,很多蔬菜都是大家平时经常会选择的,比如西红柿不仅生吃,酸甜可口,熟吃搭配其他的食物,可以制作出各种各样的菜肴,帮助补充营养,满足美味的需求。西红柿又叫番茄,它是茄科植物西红柿,新鲜成熟的果...……更多
山东临邑:初冬时节大棚西红柿收获忙
...华网11月21日,在山东省临邑县临南镇,农户在收获大棚西红柿。近日,山东省临邑县的大棚西红柿进入成熟收获期,当地大棚西红柿种植户忙着采摘、装运西红柿供应市场。临邑县近年来因地制宜发展大棚西红柿产业,目前全...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
家里住在农村的老峰平时最喜欢摘菜园里的西红柿吃,西红柿酸酸甜甜的,还软乎乎的,老峰平时就喜欢吃的时候拌着一点白砂糖吃,酥脆又没有酸涩感,大夏天来一个西红柿,老峰觉得比吃冰激淋还要爽快!但是畅快地吃西...……更多
...和小吃等产品,其中包括干煸牛肉丝、牛肉胡萝卜馅饼、西红柿鸡蛋汤等。售价方面,小锅牛肉+土豆胡萝卜、小锅牛肉+番茄、小锅牛杂+白萝卜三款小锅牛肉的售价均为69元,客单价在60-80元左右,略高于市面上类似的门店。除...……更多
河北涞水:西红柿喜丰收 映“红”致富路
本文转自:人民网-河北频道涞水县娄村镇安阳村的西红柿大棚(无人机照片)。李金璐摄3月31日,在河北省涞水县娄村镇安阳村西红柿温室大棚里,放眼望去,一排排绿色的藤蔓上,挂满了色泽鲜艳的西红柿,甚是喜人。种植...……更多
月经刚完会怀孕吗
...含量高的食物:日常生活中最经常接触的蔬菜就是黄瓜和西红柿,再有就是菠菜。这些蔬菜里面不仅仅含有丰富的维生素,还含有一定的纤维素,能够有效的帮助女性补充营养,并且还能够促进消化,防止便秘。2、红肉:红肉...……更多
西红柿这样吃,肝脏健康有保障!
尊敬的读者们,您们知道西红柿不仅美味可口,而且还能有效保护肝脏吗?可惜的是,许多人可能吃错了。今天,我们就来分享一下如何正确地食用西红柿以保护肝脏。一、选择新鲜成熟的西红柿首先,要想西红柿发挥其保护...……更多
西红柿虽营养丰富,但食用时需牢记这4点,否则危害健康!
西红柿是一种特别多见的蔬菜,也有很多人会当做水果来食用,含有特别丰富的维生素以及胡萝卜素、有机酸、纤维素、蛋白质、糖类等,还含大量的番茄红素。而每天吃50~100克左右的西红柿,就能够满足人体对于矿物质和一...……更多
草莓西红柿“映红”致富路
本文转自:宝鸡日报陇县欣绿蔬菜专业合作社草莓西红柿“映红”致富路东关村村民拿着草莓西红柿(左)和普通西红柿作对比 本报讯(记者罗锐)“草莓西红柿是今年10月新引进的品种,比普通西红柿个头小、口感甜,刚一...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
红彤彤的西红柿和黄灿灿的鸡蛋,是中华菜肴中一对美丽的组合。当西红柿与鸡蛋相遇在热锅中,一场色香味俱佳的烹饪盛宴便拉开了帷幕。新鲜的西红柿被切成大小均匀的块状,每一块都饱含着自然的甜味和丰富的营养。接...……更多
做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记
导语:西红柿炒鸡蛋是一道让人爱不释手的家常菜,它的味道和营养价值都非常丰富,如果再搭配一碗香喷喷的大米饭,真是一种美味的享受。西红柿炒鸡蛋不仅口感鲜美,还含有丰富的营养元素,而鸡蛋被誉为“全营养食品...……更多
西红柿鸡蛋汤,很多人不知道第一步先干啥,30年厨师告诉你秘绝
西红柿鸡蛋汤,很多人都不知道第一步先干啥,30年厨师告诉你秘诀!天气越来越冷,很多人都非常喜欢喝汤类的食物,对于汤类来说,冬天喝上一碗汤,全身暖和和,而且汤的营养价值也是非常高,也可以说是老少皆宜的一种...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
西红柿炒鸡蛋成为很多人喜欢吃的食物,成为家庭必备的一则菜肴,相信很多人学做菜,第1道就是兴盛炒鸡蛋,虽然做好了非常简单。但是非常考验做饭技巧。今天就和大家讲一下关于新生炒鸡蛋的一些话题,那么吃西红柿炒...……更多
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纳雍县:“党建+积分”进校园
“我有2分,我想兑换一把直尺和一本作文簿……”在纳雍县昆寨乡长丰村大德希望小学,学生们的声音此起彼伏,他们正在用平时依靠优良表现积攒的积分卡集中兑换自己心仪的学习用品
2024-08-19 22:20:00
织金县开展“提倡文明祭奠·保护生态环境”志愿服务活动
为大力弘扬传统节日文化,树立文明新风,营造文明环保、安全有序的生活环境,近日,织金县委组织部组织部分桑榆红志愿服务队老同志在织金县政府广场上开展“提倡文明祭奠·保护生态环境”志愿服务活动
2024-08-19 22:20:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“坚定不移跟党走·夕阳红护生态绿”主题党日活动
近日,遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“坚定不移跟党走·夕阳红护生态绿”主题党日活动。活动当天,遵义中院党组成员、机关党委书记为全体党员上党的二十届三中全会专题党课
2024-08-19 22:20:00
习水县醒民镇关工委举办“青力青为”小课堂
近日,在习水县醒民镇关工委组织开展的“家乡美·大学生假期社会实践引导工程”活动中,在该镇支教的西安交通大学莹烛朗朗黔坤实践团队与醒民镇大学生志愿服务队
2024-08-19 22:51:00
华北电力大学保定实践团走进晴隆县开展实地调研
为深入贯彻乡村振兴战略,助力贵州省黔西南自治州晴隆县社会经济发展,近日,华北电力大学保定实践团开展了为期四天的主题为“画‘隆’点睛
2024-08-19 22:51:00
习水县温水镇关工委开展“走进乡村振兴”主题活动
近日,习水县温水镇关工委联合镇党建工作办公室,组织返乡大学生,开展“走进乡村振兴”主题活动。在娄底村下营蔬菜基地,大学生们了解各类蔬菜的生长周期
2024-08-19 22:51:00
贵州大学文学院“阡与阡寻”社会实践队赴“石阡说春”文化发源地调研
近日,贵州大学文学院“阡与阡寻”社会实践队来到石阡说春文化的发源地——石阡县花桥镇坡背村,开展实地调研,了解国家级非物质文化遗产说春文化的发展现状
2024-08-19 22:51:00
陆医大新桥医院又成功实施一例心脏移植
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆8月19日电 来自陆军军医大学新桥医院消息,近日,该院心血管外科再次成功完成一例心脏移植手术
2024-08-19 23:07:00
备孕六年未果,广州民信医院为患者点亮新生命的希望之光
杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅,从相识到相知,再到携手步入婚姻的殿堂,他们的爱情如同细水长流,虽无波澜壮阔,却深邃而持久
2024-08-19 17:06:00
中国援桑医疗队成功开展扁桃体手术周活动
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡8月19日电 (记者邹松)8月12日至16日,中国(江苏)第33期援桑给巴尔医疗队在奔巴岛阿卜杜拉姆才医院开展了为期一周的扁桃体手术周活动
2024-08-19 17:09:00
南国智库·财经观察 | 走俏年轻消费市场的养生中药,从海南走向全国
南海网记者 易帆 实习生 袁菀艺近日,让年轻人“疯狂心动”的中药冰淇淋、中药面包等“中药餐饮”再次掀起一波热潮。“万物皆可入中药”的餐饮消费潮流之下
2024-08-19 18:48:00
赵晓晏:关注早癌 拯救一条生命,幸福一个家庭
本文转自:人民网-四川频道人民网 王凡医师节寄语——不学习的话,5年就非常落后。年轻医生,需要持续学习,沉淀知识,提升技能
2024-08-19 19:07:00
4种癌容易“家族聚集”,千万要当心
本文转自:人民网-科普中国前段时间,一则一家8人患上同一种癌症的新闻引发网友热议和担忧。其实,这类新闻已经屡见不鲜。有的癌症有很强的家族聚集性
2024-08-19 19:28:00
年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“保健品能够帮助年轻人健康体魄,延缓衰老?”吃保健品保养身体要趁早,年轻的时候就吃保健品
2024-08-19 19:34:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 江北区中医院召开庆祝第七个中国医师节表彰大会
为庆祝第七个中国医师节,8月19日,江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
2024-08-19 19:50:00