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频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...康,如果睡不好的话,就有可能会使疾病发生。04午睡的注意事项午睡的时间不宜过长过度午睡会导致身体感到疲劳和不适,影响工作和学习的效率,一般来说,午睡时间在20-30分钟最为适宜,这个时间段可以帮助身体恢复精力...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...对糖代谢异常的人群(如糖尿病前期的患者)造成影响。咖啡因的刺激作用咖啡、茶等含咖啡因饮料对空腹的胃产生刺激,可能引起胃酸过多分泌。长期这样做可能会损害胃黏膜,增加胃痛或消化性溃疡的风险。油腻食物的消化...……更多
是“神器”还是“安慰剂”?——中学生“体考神器”调查
...字。据了解,这类产品多为复合配方产品,主要成分包括咖啡因、肌酸等。然而,这些产品的质量和成分含量千差万别,有些60毫升装的产品中,咖啡因的含量可高达180毫克。一些商家声称,这些产品适用于短跑、中长跑等多个...……更多
肝病患者在吃鸡蛋时,需要注意哪些事项?
...是很多人喜欢的食物之一。然而,茶叶蛋中的茶叶中含有咖啡因,长期食用可能会影响人体健康。此外,茶叶蛋的蛋白部分也容易变硬,这也会影响人体对鸡蛋中营养成分的吸收。 最后,生吃鸡蛋也是不提倡的。生吃鸡蛋可能...……更多
迷恋咖啡,30岁女子一天5杯喝成“脆骨人”
...咖啡,将其当作“续命神器”,多的时候一天喝五杯,而咖啡因导致脱钙。10月26日,湖南省职业病防治院骨科主任杨洪波提醒,如今越来越多年轻人迷恋咖啡,需要引起警惕。早起从床上摔下地,30岁女子骨折了几天前,罗斯迷...……更多
解决失眠的食疗小常识
...致的健忘、失眠多梦、易醒难入眠、神十疲乏力等症状。注意事项:忌辛辣、油腻、咖啡因摄入 ……更多
豆腐是骨质疏松的发物吗?医生:预防骨质疏松,日常少吃3种食物
...其骨质疏松发病率显著高于摄入量较低的群体。再来说说咖啡因。虽然适量的咖啡可以提神醒脑,但是过量的咖啡因摄入却可能对骨骼产生负面影响。咖啡因过多会干扰钙的吸收,并增加尿液中钙的排泄。例如,每天喝过量的咖...……更多
如果长期过量摄入,可能在肾脏中积聚,对肾脏功能产生影响
...性身心健康需要特别关注的时期。然而,铁观音中所含的咖啡因会通过血液传到母体和胎儿身上,对胎儿的中枢神经系统产生一定的刺激作用,甚至可能影响胎儿的生长和发育。此外,大量喝铁观音可能会影响母乳中所含的咖啡...……更多
糖皮质激素(俗称激素)使用的利弊
...素可能诱发口咽和食道的霉菌感染。四、使用糖皮质激素注意事项骨质疏松预防:建议在使用糖皮质激素期间补充足够的钙和维生素D,并进行适当的体育锻炼,以减少骨质疏松的风险。高血压、电解质紊乱的预防:应定期监测...……更多
乳腺结节,不能吃“橘子”?医生:建议5物请管住嘴
...。除了橘子,医生还建议以下五种食物需要谨慎食用:1.咖啡因:咖啡因是一种兴奋剂,过量摄入会影响体内的雌激素水平,加重乳腺结节的症状。因此,乳腺结节患者应尽量减少或避免饮用含咖啡因的饮料,如咖啡、茶、巧克...……更多
吃完降压药后,尽量避免接触某些东西
...药物的有效性和安全性。首先,我们应该尽量避免与含有咖啡因的食物和饮料接触。咖啡因是一种兴奋剂,可以刺激中枢神经系统,增加心脏的负担,导致血压升高。而降压药的作用正是通过抑制血管收缩,降低血压。如果在服...……更多
揭露导致失眠的隐形敌人:晚餐里的\
...可能导致失眠的食物,以及它们对睡眠影响的科学解释。咖啡因的诱惑:不只在咖啡里我们都知道咖啡能打败困意,但咖啡因不仅存在于咖啡中。许多茶饮、可乐甚至巧克力中都含有咖啡因。咖啡因是一种刺激神经系统的物质,...……更多
体考前 喝功能饮料有没有用
...用吗?医生接受记者采访时表示,功能性饮料主要靠的是咖啡因和糖分在一定程度上补充能量、提高兴奋度,其实更多的是商家营销的噱头,不鼓励靠这些提高体育成绩。在电商平台搜索“体考”关键词,会弹出一系列功能饮料...……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...果出现手抖和心慌,可能需要检查甲状腺功能是否正常。咖啡因过量的影响过量摄入咖啡因会刺激神经系统,导致身体出现类似于焦虑的反应。在饥饿时摄入大量咖啡因,尤其会加剧手抖和心慌的症状。例如,经常喝咖啡或含咖...……更多
妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长
...叶蔬菜来获得足够的钙和维生素D。营养补充品的使用和注意事项营养补充品可以提供孕妇所需的维生素、微量元素、蛋白质等,以帮助维持健康的妊娠状态。孕妇在使用营养补充品需注意:在选择营养补充品时,应该咨询医生...……更多
青少年喝奶茶越来越频繁,真的可能引发焦虑和抑郁吗?
...大的区别,有一些人通过喝奶茶提神,主要是对奶茶中的咖啡因产生依赖,但这更多的也只是一种依赖行为,谈不上上瘾。广东药科大学附属第一医院心理科主任皇甫丽同样告诉南都湾财社记者,一般而言,有害物质才谈得上会...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...影响,但每天大量喝咖啡,可能会影响到肾脏健康,比如咖啡因会提高草酸钙结石的风险,所以大量喝咖啡有可能会出现肾结石。每天大量摄取咖啡因,还可能会导致胆固醇和尿蛋白增加,加重高血压肾病的病情,当血压进一步...……更多
冬季  给老年人多一点健康呵护
...程度减少跌倒的发生。记者:冬季,老年人运动时有哪些注意事项?郑江:老年人应尽量选择在白天气温相对较高的时段进行户外活动,遇严寒或恶劣天气时应避免户外活动。冬季气温低,肌肉和关节僵硬,身体容易受伤。老年...……更多
告别胃溃疡的痛苦,这些养护胃健康的小贴士要牢记
...于减轻胃部的负担,减少胃酸的分泌。4.避免过度饮酒和咖啡因:过度饮酒和摄入过多的咖啡因可能会刺激胃黏膜,增加胃溃疡的风险。尽量限制酒精和咖啡因的摄入量,并适度稀释饮用。5.控制压力和焦虑:压力和焦虑是胃溃...……更多
“饮了空腹茶,疾病身上爬”?是真的吗?听听医生是怎么解释的!
...茶可能引起的一些不适反应。茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等成分,在空腹状态下饮用,这些成分会直接与胃壁接触,可能导致胃酸分泌增多,引起胃部不适或加重胃炎、胃溃疡等疾病的症状。此外,咖啡因的兴奋作用可能...……更多
长时间只喝茶不喝水会对人体健康产生不良影响
...,我们需要了解茶的成分。茶中含有多种化合物,其中,咖啡因是茶中主要的兴奋剂,能够刺激中枢神经系统,提高警觉性和注意力。然而,如果过度摄入咖啡因,可能会引发失眠、心悸、头痛等问题。其次,茶中还含有一种化...……更多
...烈的刺激,从而导致“醉茶”。不宜过浓由于茶叶中含有咖啡因,连饮几杯浓茶后,大量咖啡因被吸收入血液,就会使人头昏、头痛,感觉过敏,神经兴奋,甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象即所谓“醉茶”。不宜...……更多
心脏CT——精准、无创、快速筛查冠心病
...的准备在进行心脏CT检查的过程中,需要了解一些流程和注意事项,这样可以帮助医生更好地进行诊疗。预约心脏CT检查时,一定要向预约登记室提供患者的病史、过敏史,特别是碘剂过敏、甲亢、哮喘、心衰、肝肾功能严重损...……更多
北大50万人研究:每日喝茶4克以上,会增加整体癌症风险?真的
...及死亡风险均有一定的好处,但在喝茶的同时也有不少的注意事项,做好这些事才能将茶叶的作用发挥到最大。1、储存好茶叶茶叶要注意密封储存,放在避光的地方,短时间内不喝的茶叶最好抽真空冷冻,这样做可以避免茶叶...……更多
吃完降压药后,尽量避免碰4种东西
...以免引发不良反应。三、尽量避免与降压药同时饮用含有咖啡因的饮料如咖啡、茶、可乐等。咖啡因是一种兴奋剂,可以刺激中枢神经系统,增加心脏负荷,导致血压升高。而降压药的作用正是降低血压,如果与咖啡因同时摄入...……更多
喝可乐的好处和坏处
...,一定要在医生的指导下进行。3.治疗感冒可乐里面含有咖啡因,咖啡因能使我们更加的兴奋从而促进血液的流动,从而能够起到一种治疗感冒的作用。喝可乐的坏处1.损害牙齿可乐中溶解了大量的二氧化碳和磷酸,这两种物质...……更多
...摄入咖啡因和辛辣食物,以免刺激盆底肌肉。4.盆底修复注意事项充分的休息和恢复剖宫产对身体会造成一定的损伤。术后需要充分的休息和睡眠,尽量保持舒适的体位。此外,还要进行适当的伸展运动,促进血液循环和肌肉的...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...血管疾病。咖啡咖啡是世界上最常见的饮品之一,它含有咖啡因和其他生物活性化合物,这些化合物对人体有多种影响。其中,咖啡因被以为是一种中枢神经体系兴奋剂,可以影响人的神经体系,前进留心力和警惕性。可是,咖...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”的人,哪个比较健康?医生说出答案
...适当的治疗。此外,改变饮食和饮水习惯、控制饮食中的咖啡因或茶叶等刺激性物质的摄入、加强膀胱训练,坚持规律的生活习惯,有助于减少夜尿次数。夜尿增多,当心这5种疾病已找上门01膀胱癌顾名思义,它指的就是出现在...……更多
揭秘真正不能空腹食用的4类食物,帮助大家正确了解饮食常识
...食用辣椒。2.空腹不能喝浓茶或咖啡:浓茶和咖啡中含有咖啡因,它们具有刺激性和利尿作用。在空腹时饮用浓茶或咖啡可能会导致胃酸分泌增多,引起胃部不适。然而,适量饮用淡茶或咖啡并不会对健康造成明显的不良影响。...……更多
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“前段时间,我有幸在北京大学参与了AI与医疗信息化专题课程学习,了解医疗数据安全防护、人工智能技术落地等前沿内容。课堂上
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糖尿病足:沉默的致残杀手
在糖尿病患者群体中,有一个并发症早期症状隐匿,一旦发作却可能导致患者足部溃烂、感染,甚至截肢,它就是糖尿病足。据统计,约有15%的糖尿病患者会发生糖尿病足
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熬夜、压力大伤神经?神经外科医生的护脑指南
在生活节奏明显加快的背景下,很多人习惯熬夜。不少人会在熬夜后出现记忆力下降、头晕眼花等情况,并且变得比较暴躁。若长时间处于高压状态
2025-11-27 07:13:00
养胃只喝白粥?医生提醒:这几个“伪养胃”做法正在伤胃
不少人把养胃等同于饮食清淡到只喝白粥、温水不离手或饭前先来片“胃药”。这些看似温和的习惯,常在悄悄伤胃,使人营养失衡、胃酸紊乱
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医生拆解“降酸公式”:吃对火锅 不易痛风
厦门网讯(厦门日报记者 谭心怡)随着天气逐渐转凉,火锅成为很多人餐桌的“顶流”。然而,不少人担心:“吃一顿火锅,会不会让尿酸飙到失控
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燕窝作为传统滋补品,近年来市场需求持续增长,但品牌众多、质量参差不齐的现状也让消费者困惑不已。面对“燕窝什么牌子的好”这一问题
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