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维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...品,可能需要通过服用维生素B12补充剂或食用强化了B12的食物来保证足够摄入。维生素B12的吸收依赖于胃部的内因子。某些医疗状况,比如慢性萎缩性胃炎或幽门螺杆菌感染,以及胃肠道手术,都可能导致维生素B12的吸收不良。...……更多
不良习惯伤害听力,立马改掉这4个坏习惯
...起的鼻塞或流鼻涕,可听从医生建议用滴鼻液,能收缩鼻粘膜,减少分泌物,缓解流鼻涕问题。2.长时间打电话闲暇之余,跟亲朋好友“煲电话粥”是很多人的习惯,但频繁接听或长时间接听电话,耳朵一直保持高负荷工作状态...……更多
鸡蛋营养丰富,但是大部分人都吃错了,2个“误区”要注意避免
提到营养成分比较高的食物,许多人都会首先想到鸡蛋。鸡蛋是我们家常菜中的“常客”,它既可以煎,又可以蒸、炒、煮,烹调的方法十分丰富,所以很多人都爱用它来做菜。俗话说“每天吃一个鸡蛋,健康你我他”,它不...……更多
禁止航天员“放屁”?太空屁臭到何种程度?
...的饮食中主要包括各种谷类、肉类、蔬菜和水果等。这些食物的消化产物会通过肠道而排出体外,形成太空屁。航天员在太空飞行期间,由于重力缺乏,肠道功能会受到影响。因缺乏引力,肠道内的食物无法像在地球上一样得到...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能够帮助我们解决什么问题?早了解早受益
...严重,因为大蒜辛辣,会对肠胃造成极大的刺激,导致肠粘膜出现充血,水肿的情况加重,促进体液的渗出,腹泻将更为严重。大蒜在眉毛上擦两下,能够帮助我们解决什么问题?早了解早好 对于大蒜的作用,想必各位都已经...……更多
“癌中之王”!吃饭时出现的3个异样,或是胰腺癌来临信号
...。胰腺是消化系统的关键部分,一旦功能异常,可能导致食物分解不充分,引起腹胀、腹痛或脂肪泻。举个例子,如果经常在食用含脂肪较高的食物后感到不适,这可能是胰腺癌的早期迹象。一项研究指出,约60%的胰腺癌患者在...……更多
大量饮酒首先损伤消化道,包括食管、胃和肠道
...包括食管、胃和肠道。高浓度的酒会更严重地损伤消化道粘膜,轻者导致糜烂溃疡和炎症,重者可能引发大出血。此外,患有基础性疾病的人,如高血压、糖尿病、冠心病等,在饮酒后更容易诱发或加重这些疾病,可能导致急性...……更多
介绍长期吃饭不规律的人,可能面临的四个后果
...胃被认为是人体消化吸收的关键器官,其功能失调会导致食物无法被充分分解吸收,进而影响身体的营养摄取。长期吃饭不规律的人常常面临食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等问题,这都是脾胃功能失调所致。为了改善脾胃功能...……更多
冬天吃桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,建议了解
...食用量不超过10颗,以避免不必要的健康风险。配合其他食物:营养均衡单一食用桂圆可能导致营养不均衡。建议与富含蛋白质的食物如牛奶、豆类,或含有丰富膳食纤维的蔬菜、水果搭配食用,以达到营养均衡。避免空腹食用...……更多
长期熬夜危害很大,要怎么补救?这2个药方,缓解熬夜带来的伤害
...很容易出现胃口不佳、体重上升等现象,甚至还可能诱发胃溃疡等疾病。这个时候就可以用益胃汤来缓解,益胃汤具有养阴益胃的效果,主要用于阳明温病、胃阴损伤等病症的治疗。尤其善于调理食欲不振,此方主要由沙参、麦...……更多
如何提高宝宝免疫力?这3招,家长一定要学会
...铁,对免疫系统的健康至关重要。维生素A在维持皮肤和粘膜健康中起着关键作用,这些是身体抵御感染的第一道防线。例如,胡萝卜、甜薯和绿叶蔬菜是丰富的维生素A来源。维生素C,被广泛认为是增强免疫力的重要因素,可以...……更多
枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
...经适当处理或过量食用的情况下。此外,对于患有胃炎、胃溃疡等疾病的人群,枸杞可能加剧他们的症状。因此,建议这类人群在摄入枸杞之前,咨询专业医生的意见,根据自身的健康状况和医生的建议做出适当的调整。特定药...……更多
三种食物不适合与西红柿同食,建议大家注意
...美味,看起来更加有食欲,难得人间美味。这两种食物在生活中很常见,在西红柿炒鸡蛋的时候有一定的方法,调味品如果放错,会影响整个菜系的味道,破坏营养的成分。……更多
重视胃肠镜早筛,远离消化道肿瘤
...,有胃癌家族史;癌前疾病/病变:萎缩性胃炎、肠化、胃溃疡、腺瘤性息肉等;术后残胃;长期不良生活习惯:酗酒、抽烟、熬夜、焦虑,重度腌制食品爱好者;B、肠镜。国内外专家一致推荐结直肠肿瘤早诊早治筛查年龄可放...……更多
食春韭,补阳除寒,小便不尽、腰腿酸痛均可用
...时间:最好在晚餐前食用,避免晚上食用引起胃部不适;食物相克:韭菜不宜与蜂蜜、牛肉等同食,可能会引起不适;结语张大哥通过合理的饮食调整,特别是春韭的加入,不仅改善了身体状况,还提升了生活质量;他的故事告...……更多
午睡虽然有好处,但三类人群不建议经常午睡,酌情选择
...需要注意不建议午餐后立刻午睡。午餐后立刻午睡会影响食物的消化,并且胃肠蠕动也会影响午睡睡眠质量。条件允许的情况下,建议午餐后半小时再尝试午睡,相对来说效果较好。最后,在公司单位午睡的人群,最好避免在通...……更多
问止中医 | 胡文秀医师:治呕吐,一诊见效
李阿姨今年58岁,多年来时常感到胃部不适,有时难受时会呕吐,就诊时有胃胀气、胃痛、胃灼热等不适感,同时伴有腹胀、放屁多、胸胁胀满、心烦、口苦口干以及眼睛干痒等症状。经过详细问诊,结合中医大脑辨证论治,我...……更多
为取悦老公暴瘦44斤,牙齿掉光全身瘫痪,最终伍智恒惨遭丈夫抛弃
...之后,胃部的正常蠕动功能就完全丧失了,她只能靠流质食物勉强维持生命所需的营养。而更加骇人的是,接下来一连串的手术治疗竟然让她全身陷入了瘫痪的状态!她彻底失去了行走和活动的能力,就连嘴里的牙齿也在这一过...……更多
...几个方面来调节情志——饮食调理。适当摄入富含营养的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,可以滋养身体,增强体质。此外,一些具有镇静作用的食物也可以帮助缓解情绪,如山楂、香蕉、燕麦等。运动调理。适当做一些不剧烈的...……更多
幽门螺杆菌呈阳性,传染家人怎么办?小孩子需要治疗吗
...而提醒我们日常生活中要注意个人卫生。2.饮食传播通过食物和水的共享也可能成为H.pylori传播的渠道。未经充分处理的食物和水中可能含有H.pylori,食用后易使人感染。3.环境因素生活环境中的卫生状况也是影响H.pylori传播的重...……更多
以为是慢性咽炎,去医院却查出食管癌?医生:5点区别要了解
...饮酒是预防食管癌的重要措施。此外,应该防止吃过热的食物,由于高温会招致食管黏膜的损伤和慢性炎症,从而增加癌变的风险。2. 坚持安康饮食:平衡饮食关于预防食管癌十分重要。应该多吃新颖水果、蔬菜、全谷类食品等...……更多
男人到中年,这几个“隐患”浮现,意味着晚年很难熬
...公的一个朋友,经常来找他喝酒。去年有一段时间,老公胃溃疡,把酒给戒了。他劝说朋友,少喝点,酗酒伤身,别等到病找到身上了,再后悔。朋友不听,照样整天喝得醉醺醺的,享受着“今朝有酒今朝醉”的潇洒。没多长时...……更多
“热水冲蛋加香油”对身体有何益处?来听听消化科主任的解读
...敏的人群应避免饮用。4、消化系统疾病患者:如胃炎、胃溃疡等消化系统疾病患者在急性发作期应避免饮用。总之,“热水冲蛋加香油”是一种营养丰富、简单易行的饮食方式,适量饮用对身体有益。然而,在享受美食的同时...……更多
全球科创力量共聚“中国舞台”
...·马歇尔,是澳大利亚的临床医学教授。因为发现了导致胃溃疡的幽门螺杆菌,获得2005年诺贝尔医学奖。”在全球健康与发展论坛,澳大利亚科学院院士、中国工程院外籍院士巴里·马歇尔流利的中文开场,引来现场观众的掌声...……更多
强降雨致上万名旅客滞留湖南郴州 当地上演紧急转运
...。”旅客林先生患有慢性胃炎,因为急着赶火车没有带足食物,已经隐约感到胃部不适,志愿者及时送来的面包和水解了他的燃眉之急。一名怀孕20周的旅客不慎摔倒,在现场值守的北湖街道卫生服务中心工作人员立即对其进行...……更多
减肥时,这4种清肠刮油的食物,建议瘦身的朋友可以多吃
...会借助于运动来减肥,但是又往往不小心吃了一顿美味的食物,又变得肥胖。慢慢的会发现身上的赘肉越来越多了,这样不仅可以影响到肠胃,而且会让身材越来越难看。其实在日常生活中,有一些主食看起来不怎么样,...……更多
2022-12-16 12:35食物,减肥,建议,朋友
越吃眼睛越亮的菜,建议每天给孩子吃,护眼养肝健脾,真不错
...构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。而维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,...……更多
不容小觑的消化道问题“便血”
...血由于血液离开血管进入肠腔留存时间较长,与消化后的食物残渣互相混合均匀,排出体外粪便呈柏油状,色黑而亮,有时为咖啡色,黏稠成糊状,出血量较大可出现呕血及周围循环衰竭。常见疾病有食管及胃部溃疡、肿瘤、胃...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...为广泛,不仅可以通过促进上皮细胞的分化来维持皮肤和粘膜的健康,还可以调节机体免疫功能,有助于防治呼吸道疾病。另外,维生素A通过多种机制来保护视力,减少蓝光对视网膜的损伤,有助于防治儿童青少年近视。但是...……更多
壮水之主以制阳光,经常上火有内热,来碗滋阴清热汤吧!
...身体就会出现问题。有的人喜欢吃一些辛辣刺激重口味的食物,加重了内热,自然容易上火,另外一些人,虽然不吃辣的,也很注意养生,但仍然会上火,可能有一个原因,那就是阴虚火旺了,阴津不足,制约不了阳热,就会出...……更多
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在云南的菌类美食文化中,见手青以其独特的魅力和潜在的挑战性而著称。这种菌类在生时触碰即青,熟后则变得娇柔嫩滑,令人垂涎欲滴
2024-08-15 13:42:00
牦牛肉贵还是牛肉贵:一场关于品质与稀缺性的探讨
在日常的食材选择中,牛肉与牦牛肉常常成为消费者餐桌上的主角。然而,当面对这两种肉类时,不少人心中都会有一个疑问:牦牛肉贵还是牛肉贵
2024-08-15 13:42:00
佛跳墙:味蕾上的禅意盛宴——探寻最正宗的做法
在中华美食的浩瀚星空中,有一道菜以其奢华的食材、繁复的工艺和极致的美味,成为了传世经典,它就是“佛跳墙”。相传这道菜美味到连寺庙中的佛祖都忍不住想要跳墙而出品尝
2024-08-15 13:43:00
鸡血藤的做法大全:探索传统药材的现代烹饪艺术
鸡血藤,作为一种传统的中药材,以其独特的药用价值和营养价值受到人们的青睐。然而,除了药用,鸡血藤也能成为餐桌上的美味。本文将带你探索鸡血藤的多种烹饪方法
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探索米酒之美:寻觅最正宗的品牌之旅
在中华美食的浩瀚星空中,米酒犹如一颗璀璨的星辰,以其独特的韵味和悠久的历史,温暖着无数食客的味蕾与心灵。米酒,作为中国传统发酵酒的代表
2024-08-15 13:44:00
如何让新鲜银耳在冰箱中保持更久的新鲜?——保鲜技巧大揭秘
银耳,又称白木耳,是一种营养丰富、口感滑嫩的食材,常用于煲汤、甜品等多种美食中。然而,新鲜银耳的保鲜问题一直是许多人关注的焦点
2024-08-15 13:45:00
轻松去腥:让你的厨房告别腥味的最佳方法
腥味是许多人在处理和烹饪海鲜、肉类时常常遇到的问题。腥味不仅影响食物的口感,还可能让整个厨房充满不愉快的气味。本文将介绍几种去腥味的最佳方法
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喜欢主动给你东西的男人,不一定是真的喜欢你,而是想要利用你
在爱情的舞台上,我们常常会遇到那些喜欢主动索要各种东西的男人。值得注意的是,这种行为并不代表他们真的喜欢你,可能是出于对你的利用和欲望
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13岁男孩抗拒发育私自服药导致第一性征萎缩,父亲:药店要负责
首次听到螺内酯片,黄体酮和戊酸雌二醇片等等可能大家都不知道是什么,然而它们实际上的功效就是补充雌性激素以及治疗女性更年期期间的焦虑
2024-08-15 14:06:00
海带的美味探索:与哪些菜肴共舞,成就餐桌上的佳肴盛宴
海带是一种富含营养的海洋蔬菜,因其丰富的矿物质、维生素和膳食纤维而备受推崇。它不仅具有低热量、高纤维的特点,还富含碘、钙
2024-08-15 13:46:00
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枇杷膏是一种传统的中药膏方,具有润肺止咳、清热解毒的功效。它不仅能缓解咳嗽,还能滋润喉咙,是家庭常备的健康食品。本文将详细介绍如何在家熬制枇杷膏
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银川,作为宁夏回族自治区的首府,不仅有着丰富的历史文化遗产,更是一个美食天堂。这里的美食融合了汉族、回族等多民族的饮食文化
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发芽的紫薯可以吃吗?带你从科学角度解析发芽紫薯的安全性
紫薯以其独特的紫色外皮、绵密细腻的口感以及丰富的营养价值,成为了许多家庭餐桌上的常客。然而,当我们在厨房的角落或是储藏室里偶然发现一颗已经悄悄发芽的紫薯时
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