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...和点外卖的频次，这段时间要避免尝鲜。市人民医院临床营养科主治医师柯贤飞介绍，考生不要盲目添加基本没有吃过的食物，以免出现过敏或者胃肠不耐受的情况；每日进食时间和种类要相对固定，尽量参考平时的饮食习惯，...……更多
2024-05-27 17:48:00十堰,健康饮食,考生,压力,饮食,专家
...五莲一中考点的高三考生们吃上了该校准备的免费“高考营养餐”。牛肉烧土豆、排骨炖山药、肉炒西兰花……菜品花样多，每天不重样。为保障考生以最佳状态应考，自2022年起，五莲连续三年安排专项资金，为在该县参加高...……更多
2024-06-11 09:15:00五莲,营养餐,营养,高考,五莲,考生
...避免过度疲劳。规律作息，均衡膳食。家长需要扮演好“营养师”的角色，为孩子把关，确保他们摄入的食物既美味又健康。同时，考前保证充足的睡眠也是非常必要的。我们应规律作息，根据考试科目及安排顺序，把自己的生...……更多
2024-05-31 04:56:00心态,调整,焦虑,心理,调整,高考
本文转自：人民网-湖南频道营养关爱活动现场。李根摄香喷喷的炸鸡腿、甜蜜蜜的蛋挞、软儒儒的香蕉、热乎乎的鸡蛋、浓香四溢的豆浆……5月12日晚自习后，常德市六中高三学子欣喜地来到教学楼前，从校领导和老师手中接...……更多
2023-05-15 17:11:00常德,湖南,母校,爱心,常德市,六中
...转发支持一下，关注地主大叔学做更多美食。夏天，少吃油腻的猪肉，多吃它！钙质含量极高，五块钱能做一大盘夏天的气温是一天比一天热，在酷暑的炎热之下除了食欲降低。人体的新陈代谢也会加速加快，这也就是为什么在...……更多
2024-07-27 10:07:00钙质,油腻,猪肉,大盘,含量,虾皮
...文转自：三亚日报当高考遇上端午，吃“粽”一定高中？营养科医生提醒：寓意虽妙 但莫贪食本报记者 卢智子“高考吃‘粽’，一定中中中！”海南高考最后一天恰逢端午节，许多高考考生家长在准备餐食时，会将粽子安排到...……更多
2024-06-10 02:35:00寓意,营养,医生,粽子,高考,考生
...选拔考试，考前适度地放慢复习节奏，保证充分的睡眠和营养，一定能发挥出自己的最好水平。祝考生们都能考上自己心仪的大学！ ……更多
2023-06-05 17:08:00复旦,教授,高考,人生,高考,西北工业大学
随着五月的尾声逐渐接近，高温天气也即将席卷而来，导致人体大量排汗。尤其对于那些在户外辛勤工作的人们来说，汗水湿透衣服、滴落如雨已是常态。在频繁补充水分的同时，我们也可能会遭遇食欲不振的困扰。这是因为...……更多
2024-04-10 14:08:00素菜,油腻,口味,做法,营养,老抽
...活，全心全意地照顾着他。每天清晨，我都会准备丰盛的营养早餐，精心挑选午餐和晚餐，希望为李晓阳提供充足的营养，助力他的学业。晚上，我总是在门口摆放水果，担心他会在晚自习过后感到饥饿。周末，我会陪他去图书...……更多
2024-02-08 22:58:00外孙,亲家公,亲家,天后,高考,晓阳
...子们尝一尝吧。高考到了，有钱没钱，多给孩子吃这菜，营养全面，增强免疫胃口棒。【黄瓜胡萝卜炒牛肉的详细做法】准备一些食材：选购新鲜黄瓜1-2根（黄瓜又名青瓜，是一种夏季特别受欢迎的蔬菜，清甜多汁，水分和维生...……更多
2024-06-14 10:50:00胃口,免疫,营养,孩子,牛肉,胡萝卜
...的心态去正对每一次考试；要好好吃饭，注意饮食健康、营养均衡，保持身体强健……”“进入大学后，我发现周围的同学都很优秀。上了大学并不轻松，如果不努力，到毕业时就会发现自己会被其他人拉开很大的差距。”代影...……更多
2024-06-06 15:44:00复旦大学,印江,复旦,加油站,功夫,高考
...身心状态，迎接考试的到来；高考临近，合理膳食，均衡营养，保持好心情，迎接文曲星好运；祝福考生考试顺利，金榜题名！听说点赞、评论、转发、收藏可以带来好运哦！ ……更多
2024-06-06 22:36:00吃货,全攻略,福利,成绩,高考,红枣
...动，运动时及时补充水分及电解质，运动后要保持充足的营养和睡眠，以减少精神疲劳、肌肉酸痛等的发生。需要特别提醒的是，高考前，各地气温相对炎热，考生进行户外运动时，要注意防晒避暑，尽量选择在下午、傍晚或较...……更多
2024-06-06 14:19:00高考,运动,科学,健康,运动,考生
...的宝宝食用。在外用餐时，我们也要格外留心。与其选择油腻的炸鸡和薯条，不如尝试一些蒸、煮的菜品。即使是在快餐店，我们也可以明智地选择搭配新鲜的蔬菜沙拉，既能让孩子们吃得开心，又不会影响健康。说到零食，很...……更多
2024-10-03 15:06:00秘籍,快餐,美味,厨房,智慧,爱上
...同学们的考试情况。儿媳也加入帮忙，很快我们就把十二道菜摆上了桌子。这一餐大家欢声笑语，称赞女儿两人都很出色，考得不错，特别是在县城读书的孩子，更是值得骄傲的成绩。老伴借着畅快的氛围，多喝了几杯酒，为两...……更多
2024-03-13 06:02:00婆婆,外孙女,外孙,儿媳,孙女,高考
...家长表示，他们会通过陪伴孩子、鼓励孩子、为孩子准备营养餐等方式来减轻孩子的压力。同时，他们也希望学校能够继续加强考前减压工作，为孩子们创造一个更加宽松、和谐的备考环境。 ……更多
2024-05-29 07:33:00备考,学生,湘东,学生,活动,压力
...）高考临近，家长们不妨从饮食入手，为孩子们提供健康营养的餐食，帮助他们以更佳的状态迎接挑战。本期4条精心挑选的饮食建议，助力考生保持精力充沛，思维敏捷。一起了解！ ……更多
2024-05-30 11:41:00家长,饮食,高考,建议,饮食,餐食
...陪护学生。宿舍配备空调热水以及独立卫浴。餐厅有专职营养师制定带量食谱,荤素搭配,每周餐餐不重样。咨询热线:0532-58938163(办)0532-58938165(办)18563990603(李老师)18561592877(沈老师)13361223250(姜老师)17669616861(栾老……更多
2023-04-20 09:17:00中云,本科,梦想,学校,中云,学校
...况的。问：怎么做好衣食住行的准备？答：临时紧急补充营养并不能产生效果，熟悉的环境、干净卫生又可口的饭菜、舒适的习惯的衣服，足够的睡眠，都能带来轻松的感觉。问：考试那几天中午怎么放松？答：可以小睡一会儿...……更多
2023-06-06 10:54:00高考,孩子,焦虑,考试,家长,情绪
...比，莴笋不仅口感清爽，还具有刮油的功能，有助于消化油腻和减肥。本文将重点介绍一道莴笋炒鸡蛋的美食，并分享其烹饪技巧和营养价值。莴笋炒鸡蛋的烹饪技巧为了制作一道口感清脆爽口、色泽诱人的莴笋炒鸡蛋，我们需...……更多
2024-01-09 10:55:00莴笋,油腻,口感,清爽,减肥,功能
...果或一根香蕉，补充维生素和膳食纤维。这样的早餐，既营养又美味，让你一天都活力满满！午餐要吃饱，营养均衡助力大脑运转午餐可是补充能量的关键时刻！建议选择一份瘦肉（如鸡肉、鱼肉），搭配上时令蔬菜（如西兰花...……更多
2024-04-22 09:54:00健康饮食,饮食,高考,攻略,健康,营养
...蒸出来那不多的汤汁，特别清澈，特别鲜美，一点儿也不油腻，汤汁连肉连菇一起拌饭吃，非常开胃。再有就是，肉饼要做得嫩滑甘香，选材也很重要，建议最好是三分肥七分瘦的猪肉，不要用搅拌机，用刀剁碎的猪肉口感会更...……更多
2024-04-14 17:21:00油腻,照着,营养,秀珍,肉饼,肉糜
...提到，人们每天所吃的食物，不仅提供身体所必须的各种营养，而且会影响人的精神状态和性格。肚子饿了要吃饭，不吃饭就会头晕难受昏昏沉沉，没有精神做任何事情。心情好，吃的好，脾胃好，身体健康，又反作用于人的情...……更多
2024-05-29 09:52:00笑容满面,满面,焦虑,笑容,爸爸,高考
...小檗碱片等。同时，考试期间，饮食要以清淡为主，少吃油腻辛辣的食物，少吃油炸膨化食品，合理饮食、按时吃饭、规律进食，避免暴饮暴食。胃痛怎么办？考生在临考或考试期间，容易由于学习时间紧、任务重、压力大等引...……更多
2024-06-07 10:29:00用药指南,重庆,用药,考生,家长,指南
...的加热和储存，营养成分已经大打折扣，而且口感也变得油腻。因此，在饭店就餐时，我们应尽量避免点这道菜。第二道菜：水煮鱼。水煮鱼以其鲜嫩的口感和麻辣的味道赢得了众多食客的喜爱。然而，很多饭店为了降低成本和...……更多
2024-05-15 09:48:00道菜,厨师,饭店,老板,专业,长时
...理的饮食也是确保考试顺利的重要因素。济南市中心医院营养科医生雷琰为大家讲解考试期间的营养注意事项,助力大家以饱满的精神状态迎接考试。多样化摄取营养雷琰表示,中、高考期间,学生们面临着巨大的学业压力,因此保...……更多
2024-06-08 05:06:00饮食,攻略,核桃,营养,饮食,莲子
...拌牛肉，这道菜真的超好吃，有荤有素，香气扑鼻但又不油腻。你知道吗，拉面馆里它可是大热门呢！每次吃牛肉面时，我都会再点一盘凉拌牛肉，简直是绝配，太美味了！洋葱这蔬菜真的很赞，它味道辛辣，不仅可以生吃、清...……更多
2024-04-12 12:56:00猪肉,大人,小孩,食物,营养,洋葱
...如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。避免暴饮暴食或食用过于油腻、刺激性的食物。要保证充足的水分摄入，避免脱水影响考试发挥。保持居住环境的整洁和安静，确保良好睡眠质量。家里可以放置一些绿植或香薰来净化空气、放松...……更多
2024-06-03 07:20:00考试,孩子,考试,家长,压力,情绪
...是一款经典的冬季食谱，汤汁浓白，口感鲜美。萝卜能解油腻，具有清热解毒的作用，对身体健康有很大帮助。萝卜中富含的维生素C有助于增强免疫力，帮助身体对抗感冒和其他疾病。同时，海鲜菇和嫩豆腐都具有很好的营养...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...菇已经完成，这道菜色香味俱佳，鲜美可口，且不会过于油腻。当你品尝时，会发现它几乎是一入口就化，口感绝妙。用五花肉来烹制这道菜真是再合适不过了，完美展现了食材的魅力。因为肉质本身富含油脂，所以炖煮时无需...……更多
2024-05-14 13:31:00色香味,道菜,家常,饭菜,做法,红烧肉
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我想寒假/春节做近视手术，要准备什么？为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业（参军、飞行员、运动员等）越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临，许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术，不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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1月7日是中国传统节日腊八节，古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始，居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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本文转自：人民网-贵州频道1月7日，笔者从贵州省人民医院获悉，该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
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