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春天气温逐渐回温，天气也越来的干燥，不光要多喝水，饮食方面也要注意，要多喝点汤水，补充身体所缺的水分，预防上火。一、苹果雪梨汤1、首先把苹果切，雪梨切成小块，再准备一些银耳、排骨，放入锅中，加一些姜，...……更多
2024-04-26 11:55:00营养,建议,切成,山药,葱花,西红
...在日常生活中建议患者保持良好的心态，少吃辛辣刺激、油腻的食物，多注意休息，养成良好的生活习惯。 ……更多
2024-04-08 14:00:00孕妇,鼻子,原因,鼻腔,孕妇,激素
...者 赵冬芹推荐：省中医院临床营养科近日广州天气晴好干燥，很多朋友都表示喉咙干痒，皮肤干燥。冬季人们运动相对较少，在强筋骨、通经络方面也有一定的需求。本周的靓汤推荐将通过食材的科学搭配提升口感，同时也增...……更多
2024-01-16 04:10:00骨科学,强筋,骨科,效果,毛桃,橄榄
...候寒冷干燥，是很容易上火的，这个时候要忌口，少吃些油腻、辛辣的食物。进补的时候可以吃大鱼大肉，但要少吃；同时要搭配一些碱性菜，可以清热下火、润肠通便，去油解腻，对身体好，能舒服地度过寒冬。今天给大家推...……更多
2024-03-28 12:34:00大肉,碱性,大鱼,干燥,天气,西红
...季节变化。得赶紧调整饮食习惯，少吃那些辛辣、刺激和油腻的，别给肠胃添负担。这些都是老一辈传下来的好建议，现在吃最合适了，能开胃还能消暑，让你舒舒服服过夏天。【一、生姜】老话说得好，冬天应该多吃萝卜，夏...……更多
2024-06-15 12:57:00清爽,食物,天气,建议,苦瓜,绿豆
...，放上枸杞，再焖两分钟，就可以端出来食用了。好吃不油腻，营养丰富，值得常吃。以上五道家常菜都挺不错，快动手制作吧，助安稳过冬。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...色碧绿不变，口感鲜嫩，肉片滑嫩爽口，汤水清爽鲜美不油腻，营养又好何乐而不吃呢，感兴趣的一定要试试这个吃法。——阿胡的小贴士——汤很简单鲜美、肉片很滑嫩爽口，但是这几个技巧要注意：佛手瓜没有什么可说的，...……更多
2024-09-05 22:14:00苦瓜,黄瓜,佛手瓜,佛手,肉片,粉浆
...健康。贴秋膘并非人人适宜由于秋季天气干燥，过度进食油腻的食物可能会加重肠胃负担，影响消化吸收，甚至导致腹泻、便秘等问题。因此，体质较弱、体重较重以及消化功能不佳的人群应少量进食或避免贴秋膘。当然，如果...……更多
2023-10-12 10:54:00问题,身体,饮食,干燥,食物,营养
...放多倍酵母活能，深层次补水，保持肌肤水润有弹性。不油腻配方，延展效果佳，吸收更彻底，改善肤质。NO.10>>>兰芝水衡清盈保湿乳推荐指数：★★★★为肌肤提供细腻的呵护，解决因缺水引发的干燥问题。产品质地水...……更多
2023-10-05 11:02:00无光,护肤品,脸色,排行榜,肌肤,指数
...的年龄，选择合适的补品，一般来说，婴幼儿不宜吃过于油腻和刺激的补品，如海鲜，牛肉，辣椒等，而适合吃一些清淡和易消化的补品，如鸡蛋，牛奶，豆浆等；学龄前的孩子可以吃一些增强免疫力和智力的补品，如核桃，芝...……更多
2023-11-27 16:03:00一进,秋冬,孩子,孩子,补品,食物
...1. 皮肤感觉：使用后皮肤应该感觉清爽、舒适，不紧绷或油腻。如果洗完后皮肤感到干燥或油腻，可能不适合你的皮肤类型。2. 清洁效果：洗面奶应能有效去除面部的污垢、油脂和污染物，但不会过度清洁导致皮肤干燥。观察洗...……更多
2024-05-04 14:28:00洗面奶,常识,洗面奶,皮肤,氨基,污垢
...实不用加姜，因为陈皮就能很好地去腥，还能吸掉排骨的油腻。如果是一个人喝，陈皮别放太多哦，不然汤会苦。一小瓣陈皮就足够了！
三、水煮肉片汤清甜的冬瓜和鲜嫩的肉片相结合，就是夏日餐桌上最经典的快手汤，汤水...……更多
2024-07-24 19:06:00营养,丝瓜,排骨,山药,黑豆,鲍鱼
...：乳液通常质地轻盈，容易吸收，不会给皮肤增加过多的油腻感。适合油性或混合性皮肤的男生。2. 面霜：面霜质地较丰厚，能够提供更强的保湿效果。适合干性或中性皮肤的男生，尤其在干燥的季节或环境中使用。3. 精华液：...……更多
2024-05-04 15:17:00护肤品,细节,选择,方法,男人,皮肤
...黄瓜补水美食黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一，不仅口感清爽，而且富含水分，具有很好的解暑效果。除了常见的凉拌黄瓜外，我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单易...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...或使用风扇、空调来保持室内凉爽，确保空气流通，保持清爽环境。适度的作息调整避免剧烈活动，尤其是在高温环境中。老年人可以在清晨或傍晚时段进行轻度活动或锻炼。如太极拳、八段锦等动作舒缓，有益身心健康的运动...……更多
2024-09-14 07:03:00炎热,群体,老年人,热内,应选,医生
...表现多种多样，除了上述的身体疲惫外，还可能伴有皮肤油腻、长痘、舌苔厚腻、大便不成形、关节酸痛等症状。因此，及时祛湿，对于维护身体健康至关重要。二、四款精选祛湿茶，轻松应对湿气困扰1. 陈皮茯苓茶材料：陈皮...……更多
2024-09-29 14:10:00湿气,全天,清爽,身体,体验,湿气
...的同时实现保湿。尽量不选用可以揉出丰富泡沫、洗完脸油腻感瞬间消失的洁面产品。除了选择保湿性能强的洁面产品外，润肤剂的选择也十分重要。进入秋季，建议换为保湿效果较好的霜剂。可以选用含神经酰胺、胆固醇等具...……更多
2024-11-19 07:49:00秋冬,干燥,指南,产品,皮肤,洁面
在内娱，男人变“油腻”可太容易了。很多男明星年过40、50之后，或疏于身材管理，不修边幅；或皮肤状态平平, 苹果肌下垂、鱼尾纹法令纹明显，陷入“各类油腻”的尴尬境地。不过反观湾湾，一众中年男明星却是个顶个性...……更多
2024-11-09 09:10:00保养,小蓝,男士,皮肤,酸钠,油腻
...、银耳、莲藕、山药等。寒露期间，也要避免过食辛辣、油腻的食物，以免加重体内的燥热。此外，适量饮用温热的花茶，如菊花茶、枸杞茶，有助于清热润肺、保护呼吸道健康。3.保持适度运动虽然天气转凉，但适度的运动仍...……更多
2024-10-08 13:57:00寒气,保暖,时节,人体,运动,阳气
...除，百病生”，不妨多喝这碗汤，给全家带来一份体内的清爽与舒适。1、药膳排湿底蕴
气候潮湿的南方地区，春天变幻莫测，湿气易困扰着人们的身体。尤其是在三月末，频繁的雨水让空气中充斥着湿气，居住环境内部也易受...……更多
2024-03-16 15:07:00湿气,雨水,全身,家人,薏米,湿气
...雪梨烤排骨是一道美味的主菜。雪梨的甜味能中和排骨的油腻，使排骨更加鲜嫩多汁。这道菜不仅能提供丰富的蛋白质，还能增添水果的清新口感。做法：排骨洗净，用料酒、生抽、蜂蜜、姜蒜末腌制。雪梨去皮切块，放入腌好...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
...在秋季调理情绪，帮助改善睡眠质量。5.雪梨雪梨是一种清爽的水果，水分含量高，具有极好的润肺效果。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。雪梨的性凉，适合在秋季食用，尤其是对于干...……更多
2024-10-30 10:01:00白色,食物,建议,肺部,维生素,免疫力
...羊肉、鸡肉、鸭肉等温热性质的食物，但要注意不要过于油腻，以免加重消化系统的负担。此外，冬季要适当补充维生素C，可以食用一些柑橘类水果，如橙子、柚子，有助于抗氧化，增强抵抗力。冬天到来，随着空气中的湿度...……更多
2024-11-23 07:13:00养生之道,御寒,保暖,小雪,时节,养生
...的抵抗力，减少自由基对皮肤的伤害。同时，减少辛辣、油腻和高糖分的食物，这些食物可能会引起皮肤炎症反应。此外，保持充足的水分摄入，帮助皮肤维持水分平衡，减少过敏风险。 ……更多
2024-09-09 17:05:00全攻略,皮肤,皮肤,过敏原,屏障,成分
...密细腻，入口即化。马蹄生津开味，清热解毒，让人倍感清爽。加入红枣炖煮，香气四溢，细腻中透着清甜。清秀的枸杞子点缀其间，更为汤水添上一抹色彩。每一口热汤下肚，驱寒养颜，暖意融融，身心愉悦。茯苓山药芡实骨...……更多
2024-03-17 15:24:00解乏,汤水,身心,汤水,一口,滋补
...果更佳，吃不惯药膳的可以和我一样只放这些食材，汤水清爽好喝。
加入适量清水，大火煮沸后转小火继续熬煮1小时，最后调入食盐调味即可出锅。这道汤既具有油甘果的清肺利咽功效，又能通过排骨的滋补作用提高免疫力，...……更多
2023-11-22 15:24:00止咳,猛将,甘果,排骨汤,排骨,咽喉
...戴洁说，油性皮肤皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，肤色较暗，油腻，容易出汗；皮肤不易老化、生皱纹；易出现痤疮，留色斑、瘢痕。在皮肤检测仪下观察，常可检测到黑头或白头等分泌物；夏季是油性皮肤的多发季节。油性皮肤多...……更多
2024-03-22 03:15:00秘籍,皮肤,戴洁,干性,油性,护理
...，使头发越来越油。此外，过度使用吹风机也是导致头皮油腻的原因之一，容易使头皮油脂分泌旺盛，让头发变得更容易出油。
#2“我要变清爽！”要解决“油大”问题，需要从多方面入手，包括保持良好的生活习惯、合理饮...……更多
2024-05-28 16:35:00大油,皮脂,头皮,皮脂腺,头发,油腻
...常的食材来搭配出不同的汤品，通常有荤有素，但清爽不油腻，保持着营养和鲜美，喝起来也无负担。 冬天寒冷且干燥， 要食用升阳养肝的食物，可以选择喝些猪肝汤。
猪肝是最理想的补血佳品之一，它含有丰富的蛋白质、...……更多
2024-01-16 11:18:00猛将,面色,手脚,建议,猪肝,大白菜
...肌肤弹性，帮助后续护肤品更好的吸收，乳液质地清爽不油腻，令肌肤清爽舒适。NO.4>>> 雅蔻珍珠白皙润泽霜 1080RMB/150ML 抗皱抗衰指数：★★★★☆水润啫喱质地，很滑润很滋润，有效修复皮肤损伤和衰老,令皮肤光滑细腻...……更多
2024-11-26 16:28:00护肤品,十强,抗衰老,衰老,肌肤,排行榜
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