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春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...蛋白质,还能为身体提供必需的脂肪酸,营养均衡,适合全家人享用。 主要食材:荠菜、猪肉馅、饺子皮、姜末具体做法:将荠菜洗净切碎,猪肉馅放入碗中,加入适量的姜末、盐、酱油和少许香油拌匀。将拌好的猪肉馅和切...……更多
这三种馅鲜香好吃,不仅能够满足味蕾,还富含营养
...饺子吃。这三种馅鲜香好吃,不仅能够满足味蕾,还富含营养。下面就带大家了解一下吧!一、笋瓜 笋瓜,又被称为北瓜、玉瓜,是葫芦科南瓜属一年生粗壮蔓生藤本植物,其外表呈淡绿色,形状类似小南瓜。笋瓜富含维生素C...……更多
不含草酸的一种野菜,比荠菜营养,比蒜菜鲜,现在正当季,别错过
...在这个充满诱惑的季节,榆钱作为一种不含草酸的野菜,营养丰富,口感鲜美,成为了家家户户喜爱的食材之一。榆钱不同于其他野菜,其长在榆树上,形状扁圆,顶端凹缺,特别招人喜爱。独特的外观和鲜嫩软糯的口感,让人...……更多
包饺子掌握这些诀窍,你也能做出堪比厨师级别的饺子,赶紧收藏!
...吃的饺子,这调制饺子馅料也有妙招。北方的冬天是白菜肉馅水饺居多,白菜有着百菜之王的美誉,与很多食材都能搭配在一起食用。只不过白菜中水分含量很多,很多人在剁白菜的时候使劲挤干白菜的水分,然后与肉馅搭配在...……更多
中老年人,常吃地瓜叶,不仅能够帮助身体排毒,还能够延缓衰老
...的地瓜叶。它不仅颜色鲜绿,看起来就充满了生机,而且营养价值极高。每次当我看到那一片片翠绿的地瓜叶,心里就充满了感慨。它们如此低调,却为我们的健康默默付出。你可能还不知道,地瓜叶中含有丰富的维生素和矿物...……更多
芹菜这样调馅包饺子鲜香又美味,一口一个,好吃到停不下嘴
...后放入盆中,先分次打入用葱、姜和花椒泡好的料水,将肉馅搅打上劲后再加入1个鸡蛋,搅匀后加入蚝油、生抽、老抽、五香粉充分搅拌均匀后腌制备用。3.芹菜洗净去叶,将芹菜梗用刀拍扁剁细,挤干净水分后放入肉馅中;蘑...……更多
山东的春天,没有人能拒绝这几样美食,鲜香美味,吃到了就是赚到
...定量的猪肉馅,并考虑加入一些虾仁或鸡蛋来增添口感和营养价值。在准备肉馅的过程中,我们需要添加适量的盐、酱油、香油,同时还要加入一些姜末和葱花,以增强口感和风味。将所有的调料与肉馅充分混合均匀,以确保调...……更多
一清热、二润肺、三强免疫,经常上火常吃点
...美,因为产量高,所以市场上卖也不值什么钱,但是它的营养价值却是很高的。它富含水分、胡萝卜素和维生素C等营养物质,具有滋润皮肤、清热利湿、润肺止咳、除烦止咳等功效,适宜咳嗽上火等人食用,常吃有利于提高免...……更多
芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾
...选择!这种菜全身都是宝,价格才2元一斤,口感鲜嫩,营养还超高。用它来包饺子,那香味简直了,大人小孩都喜欢得不得了。别犹豫了,赶紧试试吧!说起咱们北方的特色美食,饺子可是头一份儿!每到春天,新鲜蔬菜层出...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...吃吧。 2,枸杞芽。春分时节,枸杞芽也刚刚长出,鲜嫩营养高,枸杞芽是一种高钾低钠是食物,食用后能起到比较好的降低三高效果,还能帮助抗衰老,同时还可以用来缓解上火症状。推荐菜品:【凉拌枸杞芽】主要食材:枸...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...:萝卜的清脆口感与肉馅的鲜香口感相结合,是一道适合全家人分享的美味佳肴。蒸熟的青萝卜保持了原有的营养成分和口感,肉馅的调味使其更加美味可口。将腌制好的萝卜填入肉馅中,使其成为一个个饱满的萝卜肉丸,可谓...……更多
这些蔬菜,不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过
...花菜、眉豆、丝瓜等,它们不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过。一、花菜:鲜嫩可口的秋季美味花菜,又称花椰菜,是秋季的蔬菜之一。它的嫩花蕾和嫩叶都可以作为美味的食材,富含维生素C、维生素K、叶酸、...……更多
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
...。将韭黄切碎,放入盆中,加入香油搅拌均匀。剁好的猪肉馅中,加少许生姜末、盐、鸡粉、少许酱油、花椒粉腌制一下。将韭黄碎放入肉馅中,最后放入食盐,再次拌匀,这样韭黄馅就调好了。将馅料放入到中间,包成饺子。...……更多
夏天爱出汗,常吃这馅饺子,1元一斤,清香助消化,比吃肉馅过瘾
...品尝蔬菜饺子,不仅能补充水分,还能为身体提供所需的营养,真是一种愉悦的享受。夏季容易出汗,我强烈推荐大家品尝以黄瓜为馅的饺子。尽管黄瓜饺子可能对许多人来说并不熟悉,但它实际上是一种非常清爽的美食。黄瓜...……更多
二月二,用它包饺子,比韭菜鲜,比肉馅香,孩子吃了更聪明
...—用鲅鱼包饺子。没错,就是那个在海鲜中以味美著称,营养价值高的鲅鱼。你可能会想,韭菜饺子和肉馅饺子已经够美味的了,为什么要选鲅鱼呢?其实,鲅鱼不仅味道鲜美,比起传统的韭菜和肉馅,它在味道上更加独特,香...……更多
它是一种健康的蔬菜,营养价值丰富,味道鲜美
...多美食中,有一种独特的食材,被誉为“雪里红”,它的营养价值丰富,不仅味道鲜美,而且烹饪方法多样。雪里蕻是一种一年或二年生的植物,属于十字花科。它的叶子在寒冷的北方地区会变成鲜红色,因此被称为“雪里红”...……更多
它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可或缺的元素
...有三种馅料更是独具特色。它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可或缺的元素。一、茴香鸡蛋虾皮馅饺子茴香有着独特的香气和口感,富含维生素C、维生素A、纤维素等,不仅能提高食欲,还有助于祛湿散寒,增...……更多
春天这菜使劲吃,用它包馄饨,比芹菜香,比白菜鲜,现在正当季
...吃的,就是包馄饨,馄饨有菜有肉又有面,吃起来好吃不油腻,还特别省事!尤其是这几天特别冷,煎一锅馄饨吃,真的太舒服了!这个时候吃馄饨,一般都是用白菜、芹菜、韭菜等蔬菜来调馅的吧,今天给大家推荐一款特殊的...……更多
秋天,少吃猪肉多吃它!高蛋白低脂肪,一次多囤些,放冰箱冻起来
...,甚至有人说它是“烟台最好吃的螺”。这样肉质鲜美又营养丰富的转螺,当然不能错过,赶海时多捡一些,吃不了囤起来,高蛋白低脂肪,包饺子吃比猪肉鲜。下面就跟我一起看看我是怎么做的吧。【转螺韭菜饺子】 具体做...……更多
韭菜饺子馅怎么调才好吃?教你如何调配出,味道鲜美的馅料
...方法三则加入了虾仁、生鸡蛋等原料,更加丰富了口感和营养,搅拌均匀后制作出的饺子馅更加鲜美可口。除了这些常见的做法外,还可以根据个人口味添加豆腐、香菇等食材来调整饺子馅的口感和味道。关键在于选用新鲜优质...……更多
年夜饭下酒菜不能少,8道下酒菜的做法,开胃解腻,待客拿得出手
...好之后把葱姜丝过滤出来,留葱姜水备用。2、准备2斤猪肉馅,肥瘦比例在3:7左右。3、肉馅里加入1勺盐,2勺生抽,1勺蚝油,1小勺五香粉,用筷子顺着一个方向搅匀。4、在肉馅中打入1个鸡蛋,倒入适量葱姜水,用筷子沿着一个...……更多
揭秘“3放2不放”的技巧,让你的饺子馅更加美味可口!
...然油可以让饺子馅更加滑嫩,但过多的油会导致馅料过于油腻。一般来说,每500克猪肉馅中加入约50克的食用油即可。另外,可以在搅拌馅料时加入一些葱姜水或者花椒水,这样既可以去腥增香,又能减少油脂的使用。小贴士:调...……更多
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力冬天最该吃的食物是啥?不是山药,而是芋头!芋头是一种粗粮,营养价值很高,含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质、维生素等,可以降脂减肥,消食健脾,洁...……更多
三种适合秋季吃的饺子馅的做法!
...还有一些更加特别的馅料,它们既鲜香可口,又富含各种营养。今天,让我们一起来探讨一下,三种适合秋季吃的饺子馅的做法!一、南瓜素馅饺子南瓜是秋天的代表之一,它富含维生素A,是一种天然的抗氧化剂,对保护眼睛...……更多
荠菜是一种充满野趣的食材,它不仅美味,还富含丰富的营养
...的宝贝,它们可能在市场上不太显眼,但却蕴藏着丰富的营养和美味。今天,我们要讨论的就是这样一种宝贝,它不花一分钱,比白菜更营养,比韭菜更鲜美,而且在农村遍地都可以找到它——那就是荠菜。荠菜是一种野生的食...……更多
一剪春韭绿
...倒入一些香醋,吃起来比肉还香。记得有一年春天,我们全家去给乡下的岳父家帮忙春播。中午吃饭时,儿子问他外公:“爷爷,今天我们全家来干活,中午有啥好吃的呀?”外公一笑:“给你们准备了干面一碗,九菜一汤。”...……更多
秋天的韭菜真的特别香、特别嫩,营养也满满的
...分钟,简单又美味的锅贴就做好了。相比油煎包,它更不油腻,更加健康。你们学会调韭菜素三鲜的秘诀了吗?记住“2放3不放”的原则了吗?有没有其他调韭菜素三鲜鲜饺子的技巧想分享给大家? ……更多
分享蒸茄子的做法,这道菜的菜名叫作“花开富贵”,寓意吉祥
...端上桌全家都夸色香味俱全,入口鲜香味美,营养滋补不油腻,好吃好看寓意好。 小贴士:1、调馅料时也可以根据家人的口味来调,像一些素馅也可以,吃起来口感清淡一些,不油腻。2、改刀切茄子的时候一定要注意不要切...……更多
吃鲫鱼、鲤鱼不如吃它!加个鸡蛋,不用炸不用蒸,出锅全家抢着吃
...好通过食物来恢复体力,唤醒神经。而鱼肉作为一种既不油腻又有营养的食材,尤其适合这个季节的食疗。今天,我要介绍给大家一种简单而美味的糖醋带鱼新吃法,让我们一起来制作吧!食材准备1、带鱼:选择鱼肉鲜嫩、无...……更多
韭菜和猪肉混合成馅料,不仅口感鲜美,寓意也符合大年三十的喜庆
...爱,也是日常生活中的常见美味。其鲜香的味道和丰富的营养深受人们喜爱。韭菜象征着生机与团圆,而猪肉则代表着丰富与幸福。将韭菜和猪肉混合成馅料,不仅口感鲜美,寓意也符合大年三十的喜庆气氛。韭菜富含维生素C...……更多
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编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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本文转自:人民网-四川频道12月14日,泸州市医学会第四届骨科专业委员会第一次学术会议在泸州福欣医院举行。为促进优质医疗资源下沉
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广元剑阁:菌棒加工生产忙 产业发展劲头足
本文转自:人民网-四川频道工人正在装袋。曹宇供图灵芝被誉为“仙草”“草中之王”,具有延年益寿的功效。时下,正是灵芝菌棒生产入棚的关键时期
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12月11日,罗甸县第一幼儿园开展以“童心花开‘趣’运动生命如阳‘悦’健康”为主题的第五届冬季运动会。县关工委“五老”代表
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近日,省委组织部副部长、省委老干部局局长,省老年大学党委书记、校长龙丽红一行到省交通运输厅开展“健康护老行 服务到基层”活动
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东城中医院魏玉香治疗偏瘫
魏玉香主任医师毕业于甘肃中医学院,曾任甘肃省康复医院针灸科主任,是甘肃省第三 批名中医,甘肃省针灸学会副会长,第五批甘肃省名中医学术传承指导老师
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年纪大了要少喝水?这样喝水更健康!
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