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“公园20分钟效应:自然环境的短暂体验对心理健康的积极影响”
...的自然接触也能带来巨大的健康益处。它不仅有助于减轻焦虑和抑郁,提高幸福感,还是一种便捷且性价比高的自我疗愈方式。对于城市居民来说,城市公园的高可及性使得这种效应更加实用和可行。注意事项:虽然公园20分钟...……更多
“爱因斯坦的脑子”网上热销 70000+ 到底都是谁在买
...在“爱因斯坦的脑子”这个购买行为中,情绪价值是考前焦虑时收到朋友祝福那一瞬间的开心大笑,或者是给自己加油打气“逢考必过”时的信心;而情绪成本几乎为 0,因为几毛钱对我们的情绪不会造成什么负面影响。直到这...……更多
...看到了平凡人也能出彩,激励人们去寻找自己实现自我。焦虑需要安抚,心灵渴望疗愈。认同感、满足感、获得感、自豪感……情绪价值在网络时代弥足珍贵,也日益受到越来越多人的推崇和重视。我们应意识到情绪价值的重要...……更多
一汽大众id.4crozz带给用户更长更真实的续航
...为更大的空间,既能装下仗剑天涯的梦想,又能承载柴米油盐的情怀。并且,很多用户对空间的要求是:平时可以不用,但是这款车不能没有。为的就是能以最从容的姿态面对用车生活中的各种临时需求。而被称为移动会客厅、...……更多
精神疾病的症状与征兆
...供关怀和支持的关键。接下来,本文将深入探讨抑郁症、焦虑症、精神分裂症和躁郁症等常见精神疾病,帮助更多人对精神疾病有更深的认知与理解。一、抑郁症抑郁症是一种常见的精神疾病,其症状涉及从情感到生理的多个层...……更多
本文转自:今晚报本报讯(记者胡智伟)记者自交管部门了解到,元宵节前后,本市将举办多场与元宵节有关的民俗活动,交管部门特别做出出行提示。2月23日至25日(正月十四至十六),由市总工会主办的第33届“沽上春好”...……更多
...院重症医学科教授尚游呼吁人血白蛋白不是营养药,不要焦虑性囤药□ 长江日报记者田巧萍连日来,长江日报记者在社交平台和朋友圈看到,原来每瓶500多元的人血白蛋白、丙球已被炒到2000元,每盒Paxlovid(奈玛特韦片/利托那...……更多
...划行程,尽量选择绿色出行,避开拥堵。地铁+公交乘坐指南地铁1号线-八通线换乘公交T6路:乘坐地铁1号线-八通线的乘客,可在土桥站下车,在土桥村站换乘公交T6路(运营时间7:00-20:30),经停三大文化设施西侧潞阳桥西...……更多
你是否也有电话恐惧症
...ne phobia)指的是不愿意或害怕接打电话,对接打电话感到焦虑的一种表现。电话恐惧症并没有被正式归入心理疾病的范畴,只是作为社交恐惧和社交焦虑的一种形式,具体表现为:① 能文字交流就绝不语音通话;② 每次拨打电...……更多
善恶终有报!拒绝精神内耗的李雪琴,已经走上了另一条路
...者追求别人的认可。这种虚假的社交关系让人感到疲惫和焦虑,因为我们时刻被迫保持一个完美的形象,同时也需要不断地回应别人的期待和需求。正因为如此,李雪琴的焦虑引起了无数人的共鸣。 她的内耗不是因为她不够优...……更多
...近日,由秦昊、蒋欣、王鸥、任重等主演的而近几年制造焦虑的电视剧,也不仅只有这一部。《小欢喜》《小舍得》《陪你一起长大》等现实主义生活剧一样都没有跳出制造焦虑的怪圈,不是聚焦升学焦虑,就是聚焦高考焦虑,...……更多
最近爆红的成人动画片,拯救了反复情绪崩溃的人
...乐、害怕、悲伤而在进入青春期后,4种新情绪出现了:焦虑、羡慕、尴尬和厌倦。从左到右:尴尬、焦虑、羡慕、厌倦《头脑特工队2》的故事就从“焦虑”取代“快乐”,成为莱莉新的主导情绪开始讲起。在考入高中之前,莱...……更多
人到中年,这3样东西抓得越紧,越容易出问题
...。其次,过度地追求事业,也会使个人感到极度的压力和焦虑。在追求事业的过程中,人们可能会对自己的能力产生怀疑,对失败感到恐惧,对未来的不确定性感到不安。这些压力和焦虑可能会影响个人的判断力和决策力,甚至...……更多
...适当参与体育锻炼,比如散步、慢跑或跳绳等,减缓内心的焦虑情绪。”此外,为了保证考生更好地应对自招考试,胡主任建议家长也要保持平常心,做好后勤保障。切记做题在精不在多在中考的冲刺阶段,除了自招考试,学生们会经历...……更多
...验。幼儿园小班新生幼儿来到陌生环境,初期往往会产生焦虑和不适情绪。为让教师更好地共情幼儿感受,理解幼儿行为,让幼儿适应并喜欢上幼儿园,当涂县大陇中心幼儿园实施了市级课题《聚焦区域活动培养留守儿童情绪能...……更多
深陷“围城”的你努力为自己打开一扇门
...也确实有一些人存在真正的“社交恐惧症”,他们对社交焦虑和恐惧,背后可能藏着抑郁症、双相情感障碍等心理和精神层面的疾病。这种状况,大多都是“后天”导致的,在社恐一次次叠加的处境中,产生自我怀疑,然后就会...……更多
人到中年,夫妻之间缺爱的本质,是少了3样东西
...男人都是要通过婚姻来成长,来懂得生活到底是怎样柴米油盐、琐碎不堪; 每个女人也都要通过婚姻来成长,来懂得什么叫责任,什么叫宽容,什么叫见怪不怪。”中年夫妻,更应该相互滋养和相互成就,一起成长,携手幸福...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...奔波,而忘记了照顾最重要的东西——我们的心理健康。焦虑和抑郁,这两个看不见的敌人,悄然侵蚀着我们的内心世界。它们不仅仅是精神上的负担,还严重影响了我们的身体健康,特别是我们的睡眠质量。不好的睡眠又反过...……更多
...的儿童青少年心理问题,有以下几个临床表现。第一个是焦虑抑郁。青少年可能存在对学业焦虑,对人际关系焦虑,怀疑自身价值,对家庭稳定性焦虑,还有对未来感到迷茫等问题。这些不良情绪会引发一系列躯体化症状,比如...……更多
...续观察,目前情况良好。“观看紧张刺激的比赛,我们的情绪容易随着运动员的表现而起伏。尤其是在比赛关键时刻,心跳加速、血压上升是常见的生理反应。而对于本身就有心血管疾病隐患的人来说,这种情绪波动可能会带来...……更多
守护健康,从日常保健做起:小病自治指南
...疫系统功能。保持良好心态:学会调节情绪,减轻压力和焦虑。可以尝试通过冥想、呼吸练习、瑜伽等方式放松身心。定期体检:定期进行健康检查,关注身体各项指标,及早发现潜在的健康问题。建议至少每年进行一次体检。...……更多
中年人最好的活法应该是:物质低配,人脉低耗,情绪低温
...围的人带来负面影响。首先,情绪不稳定容易让人们陷入焦虑和抑郁之中。当人们处于焦虑和抑郁状态时,往往会出现身体上的不适和心理上的压力,严重影响了自己的生活质量和健康状况。其次,情绪不稳定容易让人们做出错...……更多
女人婚后过得不幸的原因,来自这4个方面,没有例外
...3, 金钱方面:压力大,男人又不拿钱回家。婚姻是柴米油盐的琐碎,加上家庭开销,哪一项都不开金钱的支撑,要是婚姻生活的压力让女人喘不过气来,就会觉得压力巨大。比如女人在家带孩子不上班,有人说女人太懒,不懂...……更多
乘公交游威海, 千里山海“city”暑运开启
...市发展,开启一段发现威海、走近威海的难忘旅程。乘坐指南运营时间:威海站07:50-17:20;半月湾发车08:50-18:20运营路线:青岛路-华夏路-海滨路-育华路-环海路-半月路购票方式:千里山海智慧旅游小程序购票环海路观光巴士“我...……更多
本文转自:平顶山日报本报讯 (记者王孟鹤)5月30日,记者从市住建局获悉,经市政府研究通过,《平顶山市城市绿化条例实施细则》(以下简称《实施细则》)将自6月1日起实施。城市绿化是城市生态系统的重要组成部分,20...……更多
为何女性更年期总是睡不好?支招:日常做好4件事,或简单有效
...理因素:更多的挑战更年期还伴随着心理上的挑战,包括焦虑和抑郁情绪的增加。这些情绪问题可以进一步恶化睡眠问题,形成一个恶性循环。日常生活中的四大改善策略建立规律的作息时间坚持每天同一时间上床睡觉和起床,...……更多
缘分不再有时,你会对一个人产生五种“奇怪”的感觉
...己从过去的阴影中走出来,去追求新的机会和成长。四、焦虑感当缘分不再时,你会感到焦虑。你可能会担心自己会一直孤单下去,没有机会遇到下一个对的人。你也会担心自己会一直沉浸在过去的回忆中,无法面对未来。这种...……更多
情商低和不成熟的男人,在朋友圈里表现出这三种状态
...频繁抱怨不仅会让人感到厌烦,还可能引发负面情绪,如焦虑、抑郁、无助等。此外,过度抱怨还会导致他人对这类男人的疏离,认为他们缺乏积极的心态和解决问题的能力。三、追求完美主义1.行为表现:有些男人喜欢在朋友...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...者食用面包、三明治等预制食品。专家提醒,这些食物中油盐糖的添加量普遍偏多,会增加超重肥胖、心血管疾病等的发生风险。 《膳食指南》一书中有一项对北京、上海等地在外就餐情况进行的调查,发现每人餐平均能量摄...……更多
年轻人的幸福感抬脚可及
...多市民体验家门口的冰雪旅游微度假。远洋里圣母堂,不焦虑咖啡武汉首家定制店、啡行家等汉阳首店开业,吸引大量年轻人聚集拍照打卡,成功“出圈”。改造升级的钟家村祁遇,创意市集活动接连不断,面包、咖啡等新消费...……更多
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急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00
就诊不再拿着大把检查单 “一张纸指引单”助患者轻松看病!
看病的时候,是不是经常手上拿着一大堆检查单,不知道哪张该给医生、哪张该给护士?近日,两江新区中医院正式启用“一张纸指引单”模式
2025-03-12 17:03:00
面部疼痛如刀割,当心是它在作怪
近日,一名面部疼痛3年的患者经浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)神经外科手术团队行“电生理监测下右侧乙状窦后入路听神经瘤切除”后
2025-03-12 17:04:00
2025长三角营养保健行业“共筑满意消费”百企千店行动启动 2025-03-12
中国消费者报杭州讯(记者施本允)3月10日,由上海保健品行业协会、江苏省保健养生业协会、浙江省健康产品化妆品行业协会、安徽省营养保健食品化妆品协会
2025-03-12 17:13:00
2024年营收达25亿元 “草本汤、粗粮面、黑塌菜”成和府捞面标志性符号 2025-03-12
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,和府捞面召开年度战略会议,公司创始人李学林披露,2024年和府捞面全年营收达25亿元
2025-03-12 17:13:00
中西医结合逆转肝硬化——泰安市中医医院肝病科将开展“全国爱肝日”惠民活动
鲁网3月12日讯2025年3月18日是第25个“全国爱肝日”,今年的宣传主题是“中西医结合逆转肝硬化”。肝脏,作为人类身体内的“默默奉献者”
2025-03-12 17:15:00
就医帮 | 减重这几招,你选哪一招?北京积水潭医院来接招!
来源 | 首都医科大学附属北京积水潭医院作者 | 首都医科大学附属北京积水潭医院普外科 高鹏骥编辑 | 原野近日,国家卫生健康委主任雷海潮指出
2025-03-12 17:27:00
云岩区茶园路街道普天社区邀请退休女干部参加“三八”国际妇女节主题活动
为庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节,贵阳市云岩区茶园路街道普天社区于3月7日上午举办“柔肩担重任,巾帼绽芳华”主题活动
2025-03-12 17:35:00
白云区老干部学习《党政机关厉行节约反对浪费条例》
3月7日,贵阳市白云区委老干部局组织离退休干部学习《党政机关厉行节约反对浪费条例》,70余名老干部参加。会上,大家认真观看《党政机关厉行节约反对浪费条例》解读视频
2025-03-12 17:35:00
罗甸县委老干部局组织老干部集中学习全国两会精神
3月11日,罗甸县委老干部局2025年第一次政治理论学习会在县委老干部局召开,建国初期参加工作退休干部、县处级退休干部代表参加会议
2025-03-12 17:35:00
平塘县老年大学召开2025年春季学期教师工作会议
为扎实推进新学期各项工作,提升老年教育教学质量。3月6日,平塘县老年大学召开2025年春季学期教师工作会议。校领导班子成员
2025-03-12 17:36:00