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假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...菊花普洱茶,取普洱茶叶适量、干菊花5朵放入杯中,用沸水冲泡,频饮即可。此茶可助消化、消除油脂、清肝明目。二是麦芽山楂茶,炒麦芽10克,山楂5克,冰糖少许,放入杯中加沸水冲泡,用盖子焖5分钟即可,此茶有开胃健...……更多
治病“良药”玉米须
...5g玉米须和橘皮洗净,盐水浸泡5分钟,凉开水冲洗干净,沸水煮5分钟,过滤,放凉,一次100-200ml,每日两次,治疗风寒咳嗽。◆玉米须与前列腺 很多老年男性都有前列腺的问题,不妨试试玉米须煮鸡蛋。【玉米须煮鸡蛋】玉米...……更多
帕丽斯·希尔顿晒母子合影引热议,9个月宝宝脑袋太大,惹争议!
...价格不菲的名牌,但体型偏瘦,还有不少网友发现,他的脑袋特别大,尤其是额头部分,更显突兀,和他的身体有些不成比例,也由此再次引发了宝宝健康状况的猜测。有网友认为,菲尼克斯的脑袋看起来像是脑炎,也有网友称...……更多
...。猪肠怎么煮才可以炖烂先将早已清理干净的凉拌鸡放进沸水中紧一下捞起来,随后放进一般的炒锅中添加麻椒、生姜片、葱段、盐(根据本人口感),放进米酒添加适量水先用低火,沸腾后改成文火炖盖上,每过20分钟看一下,...……更多
为了子宫的健康,每天吃它,补充气血,不贫血、不发胖
...预防妇科炎症。常见吃法:准备葛根磨成的粉,白开水、沸水、葡萄干。将碗中放入适量葛根粉,倒入适量凉白开将葛根粉溶解即可。然后倒入一些沸水,倒进去的同时注意用筷子搅拌均匀,至黏糊状即可,然后可以将食材放入...……更多
...2克,干姜1克,大枣1枚。做法:上述各味研粗粉,沸水冲泡代茶饮。功效:利咽清火,温中健脾。适用人群:尤其适用于平时有咽喉不适、眼干目涩、便溏等症状的人群。【桑荷饮】配料:桑叶6克,薄...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...做粥。 2.每顿早餐我家都会做菜,要么急火快炒,要么沸水焯一下凉拌;推荐时间紧张的朋友沸水焯后过凉沥干淋点生抽、蒜末、香油凉拌。沸水可以用蒸鸡蛋的水,不过鸡蛋记得煮之前洗一下,焯水时间最多2分钟。3.吃腻了...……更多
精选美食推荐:芹菜炒素鸡,蒜子焖鱼块,干煸鱿鱼须的做法
...筋,洗净切寸段,素鸡和胡萝卜洗净,切片。2、芹菜入沸水锅,焯3~5分钟,捞出沥干。3、锅烧热,加花生油,倒入葱花炒香,放入胡萝卜煸炒1分钟。4、加芹菜和素鸡,炒30秒,加精盐调味,翻炒均匀即可。蒜子焖鱼块主料:鲶...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...病毒侵犯,预防感冒。食用方法:西洋参、黄芪各10克,沸水浸泡代茶饮。枸杞+西洋参功效:洋参和枸杞一起泡水喝能温补中气、抗疲提神,有助于提高人体的抵抗力,也可以保护心血管系统。食用方法:西洋参20片左右,枸杞1...……更多
岭南春季药膳养生
...花30克,菊花5朵,罗汉果25克,陈皮或砂仁12克,清水或沸水1000毫升制作:将食材洗净放入茶壶加水1000毫升,煮沸15分钟后即可饮用。 不适宜人群:体质偏寒,胃口不佳者。2.陈皮姜葱茶功效:祛风散寒,燥湿化痰,理气健脾材...……更多
...的表皮去除开,预留。3、将鸡的鲜血清洗,再将它放进沸水中开展焯烫,接着捞起来控干。4、葱切小断,生姜切成片。5、这时候就可以热锅了,将葱、姜、八角、麻椒放进锅中开展进行爆香。6、等有香气以后,放进黑椒鸡块...……更多
年味菜谱美舌尖
...盐、鸡粉、蛋清、淀粉抓匀进行腌制。2.将西兰花切丁在沸水里过一下。3.以热锅凉油的方式将腌制好的虾仁滑油断生后盛起。4.将蒸好的小米与葱花、红椒丁进行翻炒,加入盐、味精进行调味,最后放入加工好的虾仁,出锅即可...……更多
抗感冒食疗方
...,大枣(劈开)5枚,苏叶6克,陈皮6克。共置保温杯中,沸水冲泡,闷10~15分钟即可,代茶频饮。服用本方,汗出即可停服,不可令汗出淋漓。适用范围:本方发汗散寒,适用于外感风寒,表现为恶寒无汗、头痛、身痛、呕吐等...……更多
围炉火锅的幸福
...子和豆制品。每一种食材都像是精心挑选的礼物,等待在沸水的洗礼下展现其独特的味道。我们一边品尝着妈妈的秘制酱料,一边聊着家常。看着桌边的弟弟,他那双因为寒冷而泛红的小手,小心翼翼地夹起一片羊肉,轻轻地放...……更多
最适合冬天吃的3道炖菜,荤素搭配,营养均衡,别犹豫快安排起来
...4、下入葱姜蒜、香叶和八角一起炒香。 5、加入适量的沸水和板栗一起炖煮,食材炖煮变软,大火把汤汁收浓稠,出锅撒点葱花即可。三、番茄炖牛腩1、食材:牛肉、番茄、葱姜蒜、干辣椒。2、牛肉洗净切块、番茄洗净切块、...……更多
...材料放到一起,煮沸后,焖5分钟。或者将红枣撕开,用沸水冲泡,盖上盖子焖十几分钟。功效:红枣和枸杞子都是可以养肝的食物,而且又能帮助女性朋友补水,制作又简单。此茶补中益气,养血安神,养肝明目,滋肾健体。...……更多
张雨绮又翻车了!节目中哭着说羡慕普通人生活遭怒骂:赶紧退圈!
...以此表达对她言行的不满。也有人提出建议:“退圈吧,脑袋空空的一个人,反正她现在也没什么好作品了,天天混综艺”,显然对她在娱乐圈的表现颇感失望。 一些网友更是对张雨绮的外貌进行了调侃:“那退圈吧,反正脸...……更多
...小条形,随后加适当的盐腌渍,等腌渍出水量以后就添加沸水清洗干净。一定如果沸水才行,不可以加凉水。冲山泉水的水的花菜梗条立即依照自身家中的口感拌凉菜就可以了。花菜梗会出现一点辛辣食物的味儿,因此在拌凉菜...……更多
沈腾综艺“开车”引热议,女星尴尬陪笑,网友:低俗还是风趣?
...名喜剧演员沈腾在一档热门综艺节目中的一言一行引发了网友的热议。一贯以风趣幽默形象深受观众喜爱的他,这次却因为“开车”言论被指责为低俗、猥琐,甚至有网友质疑这是一种隐蔽的性骚扰。事件起源于节目中的一次餐...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...还富裕点,比如有个10分钟,当天煮鸡蛋,用煮鸡蛋的水沸水焯个青菜。煮蛋的水开了那么久其实干净得很,即使鸡蛋煮之前没洗,哈哈,心理上接受不了,还是洗洗吧。健康减肥从营养早餐开始,别说没时间哦,提前规划一下...……更多
冬天使劲吃它,一养胃、二驱寒、三增强免疫力,顺利度过数九寒天
...下锅煸炒,下入压碎的胡椒粒一起炒香。 8、倒入适量的沸水煮沸,把汤煮出奶白色,下入红枣、鸡肉一起继续煲煮。8、食材都煮熟透,下入枸杞和少许的盐调味拌匀即可。出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:猪肚鸡...……更多
冬季中医防病方
...体做法是:取桑叶5克,菊花4朵,陈皮5克,薄荷2克,用沸水冲泡即可。五指毛桃炖排骨 体质偏虚人群易出现乏力、怕风、易感冒等不适。这类人平时可以喝点五指毛桃炖排骨汤,具体做法是:取五指毛桃100克,玉竹30克,红枣6...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...瑰花茶非常简单,只需将适量的干玫瑰花放入杯中,加入沸水冲泡即可。如果想要更好的口感和效果,还可以加入适量的蜂蜜或其他调味品调节口味。需要注意的是,冲泡玫瑰花茶时水温不宜过高,以免破坏其中的营养成分和香...……更多
绿色蔬菜焯水全攻略,豆芽木耳是焯水还是直接炒?
...、为什么需要焯水?焯水是一种预处理蔬菜的方法,通过沸水烫煮去除蔬菜中的杂质、农药残留等有害物质,提高蔬菜的食用安全性。此外,焯水还能软化蔬菜,使其更容易烹饪,并有助于保持蔬菜的颜色和口感。二、如何正确...……更多
吃牛羊肉不如吃它,一养胃,二润肠,三养颜,4种做法养人
...部,挖掉里面的瓜囊和瓜子洗净。3、先把贝贝南瓜上锅沸水蒸,大火蒸15分钟8分数的状态。4、碗里加入鸡蛋、纯牛奶、白糖混合搅拌均匀。 5、把搅拌好的蛋奶液体过滤倒入提前蒸过的贝贝南瓜里。6、沸水上锅继续蒸10分钟即...……更多
每天掉发100根,离秃就不远了!中医教你吃出浓密秀发!
...火浓缩,加蜂蜜300克煮沸,冷却后备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日两次。3、肝肾不足型脱发《黄帝内经》记载:女子七岁,肾气实,齿更发长……五七,阳明脉衰,面始焦,发始坠。丈夫五八,肾气衰,发落齿枯。肾...……更多
...消毒柜消毒都可以。采用蒸汽、煮沸消毒的,应在蒸汽或沸水中保持10分钟以上;采用红外消毒柜的,按照说明书使用,一般应开启消毒柜10分钟以上。2筷子定期更换大多数家庭使用的筷子都是竹筷或木筷,如果环境潮湿又清洗...……更多
不同食材的焯水方法有讲究
...和腹泻。经蒸汽、焯水漂烫这些有“毒”成分可以分解,沸水处理3-5分钟可安全食用。食材三:亚硝酸盐高叶菜类亚硝酸盐含量比其他类蔬菜相对高一些。比如,香椿的亚硝酸盐含量较高,焯水可以降低亚硝酸盐含量。所以,香...……更多
杨丞琳河南风波后首露面,疑似被四川卫视邀请跨年,河南网友破防
...热搜。而这次事件还牵扯到了四川卫视。这起事件源,是网友晒出的一组照片,照片中杨丞琳在成都机场准备参加某跨年晚会的录制。这是杨丞琳在河南风波后,第一次被拍到在公众面前露面。当日杨丞琳穿着黑色羽绒服,看起...……更多
板栗鸡中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,保护心血管健康
...抽、盐、糖等。2.步骤详解:(1)板栗去壳:将板栗放入沸水中煮至浮起,捞出后立即放入冰水中,冷却后剥去外壳。(2)鸡肉处理:鸡肉洗净,切成块,放入锅中加水、姜片、料酒,焯水去腥。(3)炖煮:锅中加入适量油,...……更多
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廖巧婕 四川绵阳四〇四医院疝气常见于腹股沟等部位,源于脏器或组织穿越腹壁的天然屏障,这一现象通常与腹壁结构的弱点相关,如肌肉
2024-09-20 04:57:00
十年腰痛,被30分钟的微创小手术“一针解除”
46岁的张师傅是机械厂工人,家里上有老下有小,作为家里的顶梁柱,他工作上非常卖力。年轻的时候,他的腰部就偶尔会出现不适
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馒头减肥法有人三天掉六斤 有人吃成胰岛素抵抗进医院
这两天,一个个大白馒头异军突起成为减重圈新晋顶流。“馒头就水,瘦成干鬼”“越嚼越香,嘎嘎顶饱”,网友们分享吃馒头的文案极具煽动性
2024-09-20 06:57:00
长期伏案工作女子受头痛困扰十多年 有这些症状需警惕颈源性头痛
36岁的王女士(化名)十多年来一直被头痛所困扰,特别是最近3个月,犯病比之前更加频繁,而且痛感明显加重,止痛药也不管用了
2024-09-20 06:57:00
高糖如何击垮人体免疫力?怎样抗癌又抗糖?代谢病与肿瘤“相遇” 这些“信号”要关注
糖尿病是较为常见的慢性病,但很少有“糖友”知道,这类内分泌代谢性疾病与肿瘤的发生、发展密切相关,尤其是胰腺癌、胃癌、胆管癌等消化道肿瘤
2024-09-20 07:27:00
河北吴桥:粮药套种助农增产增收
本文转自:人民网-河北频道9月19日,在河北省沧州市吴桥县安陵镇中草药种植基地,50余名工人正对“玄参+玉米”粮药套种植株进行打杆备收作业
2024-09-20 07:45:00
月儿又圆时
■ 黄明建又到2024年农历甲辰年的中秋时节啦。人到中年,天地均入俯仰之间,再难找到过节的激情。却因偶尔翻阅到一篇一位父亲写给女儿的“缺了月饼和你
2024-09-20 06:05:00
研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
大家有没有觉得,年轻的时候熬夜好像不算啥,但到了某个时候,突然感觉自己老了,体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗?怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
月饼的旅程(作文选登)
本文转自:人民日报海外版陈靖雯(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)金黄的外皮,口感软糯
2024-09-20 04:03:00
一碗云吞解乡愁
本文转自:人民日报海外版蔡敏婕《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 06 版)在有“中国厨师之乡”美誉的广东肇庆广宁
2024-09-20 04:03:00
甜甜的香味,久久不散(作文选登)
本文转自:人民日报海外版王心妍(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
自行服用保健品,小心伤肝
本文转自:人民日报海外版专家提醒:自行服用保健品,小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 09 版)24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
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喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
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血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
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50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
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