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减肥切忌节食!这9种食材饱腹感强、热量低,快速减脂就该这么吃
...至于说食用,建议大家可以蒸燕麦糙米饭,或者熬制燕麦玉米碴子粥,适合放在减肥餐谱当中。因此,家里必备主食应该是蒸红薯、蒸山药等易于入口且味道诱人的食物。 适当食用魔芋能够帮助抑制人体对糖类物质、脂肪物质...……更多
燃情夏日,杂蔬鸡肉烧烤——美味与健康的双重盛宴
...道菜增添了无限生机与活力。彩椒的鲜艳、青椒的清脆、玉米的香甜、蘑菇的鲜美、洋葱的辛香……每一种蔬菜都有其独特的口感与风味,它们与鸡肉相互映衬,共同构成了一幅和谐美好的画面。在烧烤的过程中,蔬菜中的水分...……更多
藜麦被称为“超级谷物”,甚至可以与鸡蛋媲美?看完你会吃吗
...养价值也很高的燕麦、荞麦、小米、高粱、糙米、黑麦、玉米以及杂豆类等等,都是很好的主食。 ……更多
建议女人常吃这4样,拒绝做“黄脸婆”,补气养颜,皮肤更水润
...滋养的食物包括红糖枸杞当归煮鸡蛋、红豆芋头汤、红枣花生煮莲藕以及黄豆猪蹄煲。它们不仅能够为身体提供所需的营养,还能帮助改善肤质,促进血液循环,让你保持从内到外的健康美丽。 一、红糖枸杞当归煮鸡蛋材料:...……更多
瓜果香、鱼满舱 喜看各地采收好“丰”光
...油茶挂果率和产油率。预计今年油茶产值达1100余万元。河南西峡:果实缀枝头 22万亩山茱萸迎采收这两天,河南南阳西峡县的22万亩山茱萸成熟,种植户们抓紧时间采摘、晾晒,等待采购商收购。山林间,成片的山茱萸树在褪去...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...和辣椒调味,煮沸几分钟后即可出锅。推荐食谱三:菠菜花生汤菠菜花生汤是一道营养丰富,味道鲜美的汤品。花生含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管有益,而菠菜则能提供大量的铁质和维生素,对补血和美容有很好的效果。...……更多
...十五年(前280年)出生于战国末期韩国的都城新郑,也即今河南省郑州市新郑市一带。韩釐王二十年(前275年),韩国面对秦国的不断进攻,可以说是日渐衰落。韩非始读“家有之”的商、管之书和孙、吴之书,也读各类杂书。 韩桓...……更多
年轻人也开始养生了?如果你加入养生队伍,那这些是入门必备
...的维生素。补充维生素B2有蔬菜和水果等,补充维生素e有玉米和大豆等各种各样的食物。需要注意的是,不要吃蔬菜干燥补充维生素。我们拿到的蔬菜干燥一般都是油炸的,糖、钠、油等成分可能很高,所以吃蔬菜比吃蔬菜干燥...……更多
五色食物,不仅给你带来视觉的美感,还蕴含着丰富的营养价值
...食物还有助于提高免疫力、保护肝脏。代表食物有南瓜、玉米、香蕉等。3.绿色食物:绿色食物富含叶绿素、叶酸、纤维素等营养成分,对消化系统、心血管健康有很好的保护作用。绿色食物还有助于降低血压、保护视力。代表...……更多
牛犊拉骨架喂什么好?牛犊拉骨架喂什么添加剂最好?这样做效果好
...营养的牧草,如苜蓿、黑麦草等。2、饲料:精饲料包括玉米、豆粕、麦麸等,可以提供大量的蛋白质和矿物质,有助于牛犊的骨骼和肌肉生长。在添加精饲料时,应注意适量添加,避免过量导致消化不良。3、矿物质和维生素补...……更多
韩国研发出粉红色“牛肉大米”,味道类似牛肉,蛋白质更多
...面也让大米有了牛肉味儿。国际上类似的研究中,也有让玉米产生一些免疫蛋白之类的技术和实验。(羊城晚报•羊城派综合环球网、新京报) ……更多
...供了方向标,给我们擘画了美丽蓝图。去年因为自然灾害玉米产量不是很高,不过给土地上了农业保险,保险公司给我们补了一部分现金,加上水地的收成,收入还不错,今天听了魏干事讲的内容,我信心十足,接下来,我将种...……更多
春季应季野菜,营养丰富又不含草酸,蛋白质高,比荠菜、韭菜还鲜
...和榆钱饺子也是不错的选择。蒸榆钱时,我会加入适量的玉米面和面粉,让榆钱更加松散可口。而榆钱饺子则是我家的传统美食,每次制作都会让我回味无穷。 除了这些做法外,榆钱还可以做成榆钱汤、烙榆钱饼、蒸榆钱窝窝...……更多
炸辣椒油,不可直接泼热油!大厨教你几招,香辣红亮,拌啥都好吃
...蔬菜,香菜、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香等香料,花生米、白芝麻、食盐、白醋、白酒等调料。要让辣椒油美味可口,关键在于辣椒面的选择。两种辣椒面必不可少:一种较粗,一种较细。粗辣椒面赋予香气,而细辣椒面...……更多
红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
...味的红薯糯米饼的制作方法。准备食材:红薯、糯米粉、花生米、黑芝麻、红糖1.蒸熟红薯:将一个洗净的红薯去皮,切成薄片,放入蒸锅中大火蒸熟。蒸熟后将红薯捣成泥。扩写:红薯经过蒸煮后,散发出一股浓郁的甜香气息...……更多
夏天做凉拌菜,这道小菜别忘了,一把面筋拌一拌,上桌特受欢迎
...做吧! 【麻酱面筋】食材准备:面筋、芝麻酱、黄瓜、花生、蒜头、小米椒、小葱、白芝麻;酱油、醋、蚝油、鸡精、盐、白糖做法:备好这些材料,面筋切块,黄瓜切丝,花生炒香,蒜头切碎,小米椒切圈,小葱切末。调料...……更多
共绘乡村全面振兴新画卷(深度关注)
...。他叫杜龙岗,是浙江省农科院从事农业科技推广工作和玉米育种专业的专家,2021年8月接过接力棒,被派驻到溪口村担任农村工作指导员。一到村里,杜龙岗就发挥专业优势,带来了“水果玉米和优质稻轮作”等高效科技产业...……更多
...产业化上迈出新步伐;抓大类品种,加快马铃薯产业化、玉米循环化、小麦绿色化发展,聚焦“三个单体”提高粮食产能和收益;抓多元供给,树立大食物观,多途径开发食物来源,进一步提高食物供给保障能力。“强国必先强...……更多
办起合作社 “抱团”闯市场
...罗绍林笑着说。2022年7月至今,合作社共销售饲料63吨、玉米116吨、化肥10吨、豌豆种2吨,实现毛利润83万余元、纯利润2.6万余元。按照合作社章程,所得利润20%作为公积金、20%作为公益金,剩余60%按股分红。“今年9月,中山村...……更多
我市努力打造环首都周边乡村振兴示范样板
...实“米袋子”责任,“稳面积、增单产”两手发力,开展玉米单产“提百斤”示范行动,粮食播种面积稳定在427万亩以上,总产量29亿斤以上。提升农业抵御自然灾害能力。加快高标准农田建设,加强老项目区配套补缺、新项目...……更多
科学饲喂 创新研发 高青一合作社“挤”出“富硒奶”
...作社负责人王姗姗介绍,这里饲养的奶牛,饲喂采用优质的玉米全株、进口苜蓿及各种精料,由专业营养师进行科学配比,不仅使牛奶蛋白含量大幅提升,同时经过自主创新研发,还产出了国内首款富硒纯牛奶。王姗姗还介绍,经过权威...……更多
...划分了各球队的用餐位置,主食区有米饭、花卷、白饼、玉米饼和紫薯,菜品区有牦牛肉、烤鸭、青椒肉片、麻婆豆腐和时令蔬菜,各种样式的菜品让球员们有了更多选择。多巴国家高原体育训练基地服务保障部部长郝玉说:“...……更多
维生素E:健康的 “美丽使者”
...果等,是维生素E的良好来源。植物油,如小麦胚芽油、玉米油、葵花籽油等,也富含丰富的维生素E。此外,绿叶蔬菜、蛋类、乳制品等食物中也含有一定量的维生素E。在日常生活中,我们需要注意合理饮食,以确保摄入足够的...……更多
如何用好管道燃气特许经营“中期体检”?
...江已经出台中期评估相关征求意见稿或管理办法,广东和河南也在积极制定相关文件。“从中期评估的约束力和‘执行力’来看,覆盖面还不够大。各地和相关监管部门应积极进行中期评估,让‘沉睡’的条款成为‘好抓手’,...……更多
...味。用于烹制酸味菜肴或拌凉菜。壮族酸汤用老青菜、嫩玉米棒、米汤等加清水混合入罐,在常温下发酵24小时即成,味清酸,壮族常用。陇川酸水选用萝卜叶和米汤入罐腌酸,然后将酸汤入锅煮沸后倒入另罐内即成。杨梅酒取...……更多
六七万元的电动汽车,入门就是高配
...介绍一款六七万元的电动汽车,你是不是只会想到长安糯玉米,五菱宏光MINIEV这些新车呢?事实上,低价格的新能源汽车并不少。今天给大家介绍的这款新车厂家指导价6.7999万元,只有一款,可以说入门就是高配,并且这款新车...……更多
【今日靓汤】今日大雪,进补要注意调理脾胃
...膻小料,大家也可以根据喜好和自身体质,加点白萝卜、玉米、竹蔗、山药等。END今日福利周三8:00-12:00健康门诊——郭丽娜(大德路总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊——郭...……更多
...模式,通过提前备种、及时种植、按时收割,在播种一季玉米的同时,实现了无筋豆的一年四熟。李庆元给予充分肯定,鼓励大家要学习先进典型、强化科学管理、实现提质增效,既守好“粮袋子”,又做活“菜篮子”,发展壮...……更多
来一场黄河岸边的彩色跑
...粉。现场工作人员告诉记者,活动使用的彩粉均由纯天然玉米粉制成,对人体和环境没有任何伤害。更有别出心裁的年轻人,在脸上画上了“国旗”,也有人用彩色的颜料写上了“爱祖国”的字样。专程从西宁赶来的张丽丽一家...……更多
谷雨,不管有钱没钱,都别忘了5多吃2少吃,养生祛湿迎夏
...消化,排除体内湿气。2.多吃粗粮:粗粮如燕麦、小米、玉米等,富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。在这个湿气较重的季节,适当食用粗粮还能帮助排湿,保持身体健康。 3.多吃豆类食物:豆类...……更多
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德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
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春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
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江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
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无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
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宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
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春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
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31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
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预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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