- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
鲁网10月25日讯近日，沂蒙云科普直播间邀请到了临沂市肿瘤医院结直肠外科主任医师兼营养科主任王福江教授和国家一级公共营养师、临沂市营养健康协会常务副秘书长史金鹏做客沂蒙云科普直播间。畅谈如何秋季养生，提高...……更多
2023-10-25 13:49:00沂蒙,科普,时节,养生,肠道,免疫
通讯员 梁文超梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。转眼间，又到了绿荫繁茂的夏季。此时天气炎热，中医认为人与自然界相通应，受夏天季节特点的影响，夏季人们的情绪易于亢奋，生活中容易熬夜、饮食生冷之品等，如不注...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...一个节气，寓意着春雨滋润大地，万物生长旺盛。在这个时节，我们无论贫富，都应该关注自己的饮食习惯，通过合理的饮食来养生祛湿，迎接夏天的到来。今天，就让我来为大家介绍一下谷雨时节的饮食养生之道。首先，我们...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
...话题。在中国传统医学中，食疗一直是养生的核心。霜降时节，有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样，滋味可口，更重要的是，它们具有深厚的滋补功效，能够帮助我们抵御冬季...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...分节日是一个重要的节气，标志着春季正式到来。在这个时节，气温渐暖，大地万物复苏，人们也需要适应身体的变化，调节饮食以满足养生需求。合理的饮食习惯对身体健康至关重要，春分节日正是一个适合调整饮食的好时机...……更多
2024-05-11 09:45:00养生,调节,节日,身体,饮食,需求
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。在这个时节，大地回暖，万物复苏，人体的新陈代谢也跟着加快。因此，春季养生显得尤为重要。今天，就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
本文转自：人民网-江西频道时值十月，秋意渐浓。凉爽的气温除了给人们带来一丝凉意，或许还伴随着许多健康问题。而在秋季，肠道问题更易频发。尤其对于老人、儿童体质较弱的群体来说，稍有不慎肠道疾病便会乘虚而入...……更多
2023-10-16 17:21:00肠道,健康,中国行,科普活动,中国,科普
...飞雪时，所以称为小雪。俗话说，节到小雪天下雪，小雪时节不耕地。小雪期间，田里的农活已经不多了，人们就修补农具，做好牲畜的御寒保暖工作，也马上就要进入食物匮乏的冬季，因此必须做好越冬准备。小雪时节要在衣...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
今年的4月19日将迎来谷雨节气，也是春季的最后一个节气。这也意味着谷雨过后，我们即将迎来夏季。南京市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖：早晚温差大，春捂仍有必要俗话说“清明断雪...……更多
2024-04-17 14:40:00节气,科普,养生,关键词,关键,南京市
...，可以帮助我们清热解毒，养肝护肝。春季是养生的最佳时节，苦菊的清苦味道正好符合春季养生的原则——“春季宜吃苦”，通过食用苦菊来调和体内的气血，促进身体健康。同时，苦菊的高纤维特性也有助于促进肠道蠕动，...……更多
2024-03-23 15:16:00素菜,肠道,美味,营养,蒲公,香椿
...，气温攀升，正是人们身体容易感到疲惫、免疫力下降的时节。在这样的季节里，如何寻找一种既能消暑又能增强免疫力的食材，成为了人们关注的焦点。而瓠子，作为夏季养生圣品，正是这样一种天然的选择。瓠子，又称瓠瓜...……更多
2024-07-11 13:54:00圣品,瓠子,免疫力,免疫,养生,天然
春日温暖，万物复苏，正是调养身体的黄金时节。当提及春季养生，多数人会首先想到韭菜、菠菜等应季蔬菜，它们以其独特的营养价值被众多养生爱好者所推崇。然而，在这篇文章中，我要向您介绍的不是这些常规选择，而...……更多
2024-03-18 08:57:00美味,营养,白菜,养生,白菜叶,肉馅
...的冬笋，为身体补充养分，提升免疫力。冬笋不仅是寒冷时节的“黄金”，更是一道美味佳肴的主角。尝试在家中动手制作一道冬笋炒五花肉，感受食材的鲜美与营养的完美结合。在享受美食的同时，也让我们迎接新一年的到来...……更多
2024-02-07 21:53:00冬笋,肠道,膳食,纤维,冬笋,五花
12月7日，大雪到！“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对；首先，肠鸣音是肠道正常蠕动时产生的声音，通常不易被察觉；但当肠道蠕动加...……更多
2024-07-07 12:39:00科普,回事,答案,肠道,气体,情绪
春天，万物复苏，生机勃勃，是养生的好时节。在这个季节里，喝上一碗热腾腾的养生粥，不仅能够暖身驱寒，还能健脾健胃，养好身体。第一款：山药红枣粥山药红枣粥是一款营养丰富的春季养生粥。山药具有健脾益胃、滋...……更多
2024-04-26 11:20:00养生,身体,养生,山药,小米,红枣
...节的转换，我们迎来了夏日的第一个节气——芒种。芒种时节，气温逐渐升高，雨水增多，是农作物生长最为旺盛的时期，同时也是人们调养身体，迎接夏日的好时机。在古老的农耕文化中，人们总结出“芒种吃五宝，不往医院...……更多
2024-06-13 12:27:00五宝,平安,医院,时节,薏米,一宝
寒冬时节，人们常说：“冬天吃一果，中药不用喝。”这句话的背后，蕴含着对身体的深刻关怀。在这个季节里，保养身体显得尤为重要。而在众多水果中，山楂独具医学价值，被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。邹大妈这天早上散步时，听见有人说：“今日小雪，多吃这4物，远离疾病扰。”话音未落，她的思绪就飞回了家中的厨房，想起那些年她一手调理家中大...……更多
2024-11-22 14:30:00免疫力,小雪,免疫,疾病,医师,食物
...通过饮食来调理身体，以增强免疫力，防病保健。在这个时节，进补讲究温补，而选择合适的食材是关键。外行人可能会继续购买普通的猪肉，而内行人却知道有一种肉非常适合秋季进补，那就是“猪肚”。猪肚是一种既美味又...……更多
2024-10-11 14:30:00营养滋补,内行人,外行人,内行,滋补,外行
...和微量元素。其清新的口感和独特的香气，使其成为秋冬时节理想的清毒菜之一。竹荪的养生功效：清热解毒，润肺养胃：竹荪具有清热解毒的作用，有助于排除体内的有害物质。同时，其所含的植物膳食纤维有助于调理肠道，...……更多
2023-12-19 10:13:00活力,身体,科学,健康,竹荪,西兰
...用。推荐食谱三：菠菜虾仁鸡蛋汤春季是养生汤品的最佳时节，菠菜虾仁鸡蛋汤集合了菠菜的补血功效、虾仁的高蛋白质和鸡蛋的营养，是一道既能护肝排毒又能增强体质的温和汤品。主要食材：菠菜、虾仁、鸡蛋具体做法：菠...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
...渐转凉，这时候我们的身体也需要一点特别的关照。这个时节，有一种不起眼的蔬菜，你千万不能忽视，那就是白萝卜。你可能听过那句老话：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”别看白萝卜长相朴实，实际上它可是秋冬季...……更多
2024-08-24 18:26:00四强,止咳,免疫,白萝卜,牛腩,秋冬
立夏时节，有三种食材被誉为“立夏三宝”，它们不仅美味可口，更蕴含了丰富的营养价值，是夏季养生的好帮手。吃好了它们，一年身体都会倍感舒畅。记得小时候，每到立夏这天，家里总会准备一些特别的食物。奶奶总是...……更多
2024-05-15 10:32:00日立,身体,毛豆,冬瓜,黄鳝,维生素
俗话说：“一夏无病三分虚”，处暑时节，虽早晚凉爽，秋老虎却时常发威，人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，适时进补显得尤为重要。然而，进补并非盲目而为，其中大有学问。...……更多
2024-09-02 22:02:00一夏,误区,健康,张先,食物,养生
...一部分，搭配燕麦或酸奶，营养更全面。结语在这个金秋时节，不妨尝试一下煮苹果这一简单却充满智慧的养生方式。它不仅能够为我们的身体带来温暖与滋养，更是对传统文化的一种传承与致敬。在忙碌的生活节奏中，给自己...……更多
2024-10-19 14:34:00新篇,新篇章,养生,苹果,苹果,养生
...；而钾元素则对维持心脏健康有重要作用。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-08-07 11:38:00糖尿,扇贝,芹菜,食谱,养生,糖尿病
...由受访单位提供冬至以后进入一年中最为寒冷的“三九”时节。俗语说，“三九”补一冬，来年无病痛。中医专家指出冬至养生既是一年养生保健的结束，也是开始，是四季养生循环中不可缺少的重要环节，也是激发身体潜能、...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...，莲藕还具有清热解毒、滋阴润燥的功效，非常适合入秋时节。2.排骨排骨是一种常见的肉类食材，富含优质蛋白质和丰富的矿物质，如钙、磷、锌等。它不仅有助于肌肉生长和修复，还能提供足够的能量。在莲藕百合红枣排骨...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
更多关于健康的资讯：
齐鲁晚报·齐鲁壹点 褚思雨 通讯员 王碧辉“孩子终于能正常排便了，可把我们愁坏了！” 日前，闫先生夫妇悬了一个月的心，终于落了地
2025-06-07 18:11:00
“山村收菜计划”后续“我这土豆昨天下午挖得，很新鲜。”“我这个自己晒的笋干，不知他们会不会要？”“我还有好多瓶辣酱，最好也带走
2025-06-07 20:24:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 褚思雨 通讯员 孙雪莲 卢加庆“针灸真有奇效啊！以前除了睡觉，脑袋就没消停过，现在看电脑久了才有点感觉
2025-06-07 18:11:00
随着年龄增长，不少中老年人开始面临腰腿疼痛、关节僵硬、四肢酸沉等问题，尤其是在天气转凉或阴雨潮湿时，疼痛更是如影随形，严重影响生活质量
2025-06-07 12:18:00
当下甲状腺疾病高发，不少患者深受“看病贵、治疗难”的困扰——手术费用高昂、报销流程繁琐、术后复发风险如影随形。如何让患者既能减轻经济负担
2025-06-07 12:19:00
武汉玉德堂中医取名“抱玉握珠，进德修业”，以“传承国粹、济世惠民”为使命，将传统中医智慧与现代医学技术相融合，为患者提供全方位
2025-06-07 12:19:00
“治瘤既要见病，更要见人，急则治标，缓则治本，方能长治久安。”这是中医肿瘤专家、普济方肿瘤专家组成员、成都普济中医药研究院特聘专家朱恒茂主任常挂在嘴边的一句话
2025-06-07 12:20:00
甲状腺乳头状癌(PTC)热消融治疗的有效性与安全性研究是甲状腺微创介入领域的重要前沿。十年磨一剑，近日，国际权威医学期刊在线全文发表了北京北苑中医院团队的重要研究成果《Effic
2025-06-07 12:23:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧中高考在即，不少学生因压力过大出现焦虑、失眠、用脑过度、疲劳等身心不适症状
2025-06-07 08:57:00
“我们的春日虾虾糕不仅营养丰富，还特意做成了饭团的形状，锻炼孩子的抓握能力……”6月5日，由杭州市卫生健康委员会主办、杭州市妇女儿童健康服务中心承办的首届杭州市宝宝餐辅食制作比赛决赛圆满落下帷幕
2025-06-07 07:05:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 马小杰当前，体重管理成为社会热点。对于儿童和青少年来讲，应如何控制体重，出现肥胖问题后又该如何科学减重
2025-06-07 07:52:00
“轻断食减肥”，又称间歇性断食，指每天或每周有一段时间不吃东西，这种减肥方式已走红多年。最近，又有一种减肥方法——“三天夜休法”很受追捧
2025-06-07 07:05:00
“赢未来・聚势前行”。6月6日，Kiwa（琦威）集团与贵州绿环科技检测有限公司在贵阳国际生态会议中心正式签署战略合作协议
2025-06-07 00:22:00
近日，新华制药申报的二十碳五烯酸乙酯软胶囊（0.5g和1.0g）取得国家药品监督管理局下发的《药品注册证书》，获得上市许可
2025-06-07 00:45:00