• 我的订阅
  • 头条热搜
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...做,既美味又滋补,不妨一试。莲藕 莲藕是冬季的时令蔬菜,它富含膳食纤维和维生素,对促进肠道蠕动和保护肠胃健康有很好的效果。我们可以将莲藕与荷兰豆和虾仁一起制作炒虾仁,口感鲜美,营养丰富。首先将虾仁腌制...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...末炒香。加入胡萝卜、木耳、百合、芹菜翻炒均匀,炒至蔬菜熟透。 加入适量盐调味,翻炒均匀即可。 二、韭菜韭菜,富含丰富的膳食纤维,不仅可以帮助清理肠道垃圾,还含有丰富的维生素C、维生素A等营养成分。为了享受...……更多
多食用一些富含高钾的食物,能够让“春补钾,身不乏”
...您在春日里拥有更多活力。香菜香菜作为一种常见的高钾蔬菜,不仅可以提供丰富的钾元素,还有助于调理口味。尝试将香菜与鸡蛋搭配,烹饪出一道香气扑鼻、口感丰富的香菜煎鸡蛋,既简单易做又美味可口。香菜的清香和鸡...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...水和山药丁,煮至断生。最后加入煎好的鸡蛋块和切好的蔬菜,调味后翻炒均匀即可。 这道山药鸡蛋汤汤色清亮,口感鲜美,营养丰富,既可保湿润肺又可滋补身体,是冬天清肺润肺的好选择。 炒莴笋莴笋是冬季养肺的好蔬...……更多
汶川救人英雄林浩正式官宣结婚!女友肤白貌美,他兼职团委副书记
不知不觉间,汶川地震已经过去了15年多的时间,这场灾难也让部分群众获得了新生,并迎来了命运的改变,其中小英雄林浩便是其中之一,不但在相关单位挂职,而且还是一位演员、网红、以及基金创办人。记忆中的林浩还是...……更多
两会观察|“钢腿女孩”有了新身份!97年的她成为四川省人大代表
...特别报道组记者 戴璐岭 陈淋 张宇 摄影报道)2008年她在汶川地震中失去右腿,2018年她勇敢地站在首届汶川马拉松跑道上,2021年她踩着“机械钢腿”亮相上海时装周T台,2022年她被共青团四川省委授予“四川青年五四奖章”……...……更多
母亲春播忙
本文转自:海口日报□刘德凤母亲常说,春天勤于播种,秋天才有收获。每到春天,母亲便从早到晚,不知疲倦地在田里忙活。母亲是农民,一辈子没有离开过土地。土地,让母亲精神富足,让母亲幸福快乐。也似乎只有在土...……更多
...季(四川分会场)暨四川省第六届全民健身冰雪季在四川汶川县羌人谷滑雪场启动,这也是全国大众冰雪季自2014年创办以来首次在四川举办分会场活动。本届冰雪季以“欢乐冰雪·共创未来”为主题,将举办形式多样、各具特色...……更多
我市农产品长势良好供应顺畅
...在东北、华北和中东部地区,市场上许多商家的货源来自四川三州、云南、贵州等地,因此尚未受到波及。“请市民放心,我们会根据各大产地的天气等情况作出预判,并及时调配充足的货源,确保成都‘菜篮子’量足价稳。”...……更多
这6种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,可惜很多人还不知道
导读:每年从秋天开始,蔬菜的价格又会慢慢涨起来,因为夏季的蔬菜已经下架,而秋季的蔬菜还在生长,此时大部分蔬菜处于青黄不接的时候,所以很多蔬菜都在涨价。而秋天还是比较干燥、炎热的,此时蚊虫也比较泛滥,...……更多
汶川地震中失去一条腿的他,成为轮椅网球运动员!
15年前,在汶川地震中他为救两名同学致右腿被截肢如今,他成为了一名轮椅网球运动员并在杭州亚残运会轮椅网球男子比赛中取得了第四名的成绩他叫董顺江,四川青川人2008年汶川地震时他刚上初三猛烈的地动山摇中天花板...……更多
黑木耳和它天生一对,每周吃一回,调节三高,清心除烦
...木耳炒莴笋,身体越吃越好。莴笋是一年四季都能吃到的蔬菜,又叫千金菜,莴苣等,味道清新略带点苦味,它含有大量维生素C、纤维素、钾、镁等营养物质,常吃一些莴笋强健骨骼,帮助消化,增强食欲。下面小编和大家分...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...帮助入眠。此外,制作莴笋炒鸡蛋并食用时,当我们咀嚼蔬菜的清甜,感受蛋的醇香,也是一种身心的享受,让人感受到安宁与满足。扩展:此外,莴笋中还含有一种被称为天然催眠剂的物质,它能够促进人体内褪黑素的分泌,...……更多
三都:大棚蔬菜上市   群众“冬闲”变“冬忙”
...键。时值冬季,三都水族自治县大河镇合江村反季节温室蔬菜大棚里却绿意盎然,各种类别的蔬菜生机勃勃、长势喜人。走进大河镇合江村蔬菜种植基地,放眼望去,一座座大棚整齐排列,棚里线椒、莴笋、朝天椒等蔬菜已经陆...……更多
...市牢牢守住保障粮食安全底线,深入开展冬春蔬菜春收、春播分类指导服务,抓好过冬地瓜、马铃薯、玉米、大豆等防寒防冻、防灾稳产关键田管措施,推广稳产增产、高质高效等适用集成技术。目前,全市建设15个马铃薯、甘...……更多
秋天一定要多吃油麦菜,一清肝,二排毒,三助眠
导读:每年的秋天,可以吃的蔬菜真的太少了,因为在干燥的秋天,虫子繁殖能力特别强,有一些绿色蔬菜如果隔2-3天不打药,就会被虫子咬掉,这种卖相差的蔬菜,很少有人买,而叶片好看的,有不少都是经常打农药的,所...……更多
中国南方最大室外滑雪场羌人谷滑雪场启动
...川分会场)暨四川省第六届全民健身冰雪季活动在阿坝州汶川县羌人谷滑雪场正式启动,标志着中国南方最大的室外滑雪场正式投入使用。冰雪爱好者齐聚汶川体验成都2小时滑雪圈便利上午10时,明媚的阳光照在海拔3300多米的...……更多
四川阿坝:高原“消防橙”守护万家安
...,春节要来了,你们一定要注意用火安全……”在阿坝州汶川县灞州镇联合村内,阿坝州森林消防支队汶川大队的一抹抹橙色穿梭在这个被评为“中国少数民族特色村寨”中。“这里是一个景区,我们采取每周2次至3次进村入户...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...养丰富,适合全家人享用。莴笋:莴笋是一种低卡路里的蔬菜,含有丰富的维生素C和纤维,有助于促进肠道蠕动,减少便秘问题。推荐做法:清炒莴笋丝清炒莴笋丝是一道简单清淡、口感爽脆的家常菜,莴笋富含膳食纤维和多...……更多
全力应对低温雨雪 江苏各地力保春节蔬菜市场供应
本文转自:我苏网春节临近,粮油、蔬菜、肉蛋等生活物资市场供应情况备受市民关注。为进一步应对未来持续低温雨雪天气,这两天,连云港、镇江等地积极动员菜农采取及时除雪、加固棚室等措施,最大程度降低自然灾害...……更多
从汶川地震中走出的女孩,夺得杭州亚残运会乒乓球首金
...球队运动员。2008年,正当15岁的王睿在教室备战中考时,汶川大地震发生了,几块预制板砸中了她的双腿,在废墟下被掩埋十多个小时后,王睿才获救,但这也导致她的右腿肌肉坏死,不得不截肢。在人生最低谷,一次偶然的机...……更多
这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,还能激活雌激素的分泌
...简单又美味的做法,将西兰花焯水后与木耳、胡萝卜片等蔬菜一起拌入调味料,口感清脆且色彩鲜艳。这道菜不仅能满足味蕾,还能补充身体所需的营养物质,对于维持雌激素平衡很有帮助。莴笋 莴笋是一种低热量高纤维的蔬...……更多
双喜临门!汶川小英雄林浩官宣结婚,女方已怀孕,孕肚明显颜值高
1月21日,曾经感动全网的“汶川地震小英雄”林浩官宣结婚喜讯,他直言“明日,我们将携手步入人生的新篇章,领取那张象征永恒誓言的证书,此刻的心情是期待,是激动,更是对未来的坚定与执着,愿这一夜,我们的梦都...……更多
“秋天不吃青,两眼冒金星”,建议多吃“3青”
...外还要在饮食上搭配些帮助润燥降火的食物。比如青绿色蔬菜,这类食材中往往富含水分,维生素,纤维素以及微量元素等成分,有助于润肠通便,降火去燥。是秋燥天里不可忽略的食物。正所谓“秋天不吃青,两眼冒金星”,...……更多
港澳青少年“天府之国”研学 感受四川发展变化
...食、怎样生活等知识,“有了更多亲切感”。在“5·12”汶川特大地震映秀震中纪念馆,港澳青少年身临其境感受抗震救灾精神,见证汶川的振兴与发展。澳门培道中学学生梁宇航注意到,无论是震后救援还是灾后援建,都不乏...……更多
孕妇吃什么菜最有营养
蔬菜是我们所有人日常都会吃到的,而且给了我们多种营养,是我们饮食中必不可少的。但是怀孕期间的女性体质比较特殊,并不是什么蔬菜都能吃的。那么为了摄入必需营养,在如此多可以选择的蔬菜面前,孕妇吃什么菜最...……更多
资阳安岳:春来农事忙 不负好春光
四川新闻网消息 满山金黄的油菜花,接连成片;笔直挺拔的莴笋尖,采收正忙;一望无际的青花椒,长势良好……农忙场景3月15日,行走在资阳市安岳县华严镇干净整洁的水泥路上,随处可见朝气蓬勃、充满希望的景象。满怀...……更多
瓮桃村35亩新鲜蔬菜即将成熟上市
本文转自:黔南日报都匀瓮桃村35亩新鲜蔬菜即将成熟上市本报讯(黄翠) 近日,深冬细雨与暖阳总是交错出现,走进都匀市匀东镇瓮桃村,白菜、莴笋、土豆等新鲜蔬菜成垄成行地排列在田间地头,绿意点点、长势喜人,微...……更多
春分万物生  沃野农耕忙
本文转自:闽东日报寿宁县全面推进春耕春播春管工作——春分万物生 沃野农耕忙春分过后,气温回升,春耕春播春管迎来关键时期。连日来,寿宁县各地农户抢抓农时,开展整地、播种、灌溉、施肥、覆膜等农事活动,田间...……更多
春天肝火旺,建议多吃3种“降火菜”,养心润燥,清热下火
...持身体的健康,建议大家在春天多吃一些具有降火作用的蔬菜,它们不仅能够养心润燥,还能清热下火。一、炒豆芽1、首先,将鲜嫩的豆芽放入清水中浸泡,大约需要20分钟的时间,准备其他的食材,五花肉切成薄片,蒜粒剁得...……更多
更多关于健康的资讯:
六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
2024-10-31 14:04:00
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
2024-10-31 14:05:00
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
2024-10-31 14:17:00
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
寒露后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中
2024-10-31 14:18:00
肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
肝脏是我们人体内非常重要的解毒器官、合成器官和消化器官,但在生活中,却有着“肝脏是‘哑巴’,胃是‘喇叭’”的说法,而之所以这样去形容这两个器官
2024-10-31 14:18:00
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
在现代生活中,湿气成为了许多人健康的隐患。尤其在潮湿的季节或气候中,湿气容易在体内积聚,导致身体不适,影响食欲和消化,甚至引发一系列健康问题
2024-10-31 14:18:00
河北涉县:集体经济绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-河北频道涉县河南店镇石岗村文凯水产养殖场。受访单位供图河北涉县河南店镇石岗村位于太行山谷地清漳河畔,曾经的石岗村
2024-10-31 16:31:00