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这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...家介绍一道滋补兼祛湿的美味汤品——茯苓乌鸡汤。这款汤汤味鲜美,营养丰富,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊。让我们一起来学习制作这款温暖身心的春季美食吧!寓意健康的茯苓乌鸡汤茯苓乌鸡汤,是一道被...……更多
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳。需避免辛辣,注意体质适用。结合饮食、运动、作息调节,效果显著。摘要由作者通过智...……更多
中年女性烦躁失眠,记好这个方,对症调理减少痛苦
...还可以采取以下措施来缓解烦躁失眠症状:1、保持心情舒畅学会自我调节情绪,如通过自我安慰、与朋友交流等方式来缓解压力和焦虑。同时,也要保持积极乐观的心态。2、规律作息养成良好的作息习惯,做到早睡早起,保证...……更多
从寒凝食滞到身心舒畅:寻找健康的消化之道
从寒凝食滞到身心舒畅:寻找健康的消化之道现代生活中,由于饮食习惯的改变和生活压力的增加,寒凝食滞成为了许多人常见的健康问题。寒凝食滞指的是消化系统中出现的寒冷和滞滞感,常伴随着腹胀、消化不良和疲倦等...……更多
身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾祛湿,补足气血过寒冬
...发,只有先调理好脾胃,祛除体内湿邪,让身体保持轻松舒畅的状态,才能有效的补气血。建议身子虚的女人每天喝一碗山药茯苓红豆紫米粥。红豆健脾利水、清热解毒、养心安神,尤其适合脾虚湿重的体质。红豆中的铁质丰富...……更多
公园走一走 身心都舒畅
本文转自:中国体育报本报记者 刘昕彤“公园20分钟效应”近期成为网络热词,许多年轻人在上班前后打卡附近的公园、绿地,利用10-20分钟时间活动身体、放松心情,在北京海淀公园附近上班的高晨就是其中一位,她说:“在...……更多
补得太过,清的不够,家中常备保和丸,消食导滞、健脾和胃
...不够,家中常备保和丸,消食导滞、健脾和胃,使你身体舒畅脾胃好!现代社会,随着人们生活水平的不断提高,越来越多疾病也随之而来,最常见的就是富贵病,它是肥胖、便秘、冠心病、高血脂等因营养过剩引起的疾病的总...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...是逍遥散的主药,它们能够改善肝郁的症状,让人的情志舒畅。其次,逍遥散中用了当归和芍药两味药,它们都有养血活血、调经止痛的作用。当归能够滋养血液,增加血液的容量,改善贫血的状态。芍药能够活血化瘀,促进血...……更多
...服用后使人气血流畅无阻,改善人的精神状态,使人情绪舒畅。只要不开心,就吃逍遥丸?在社交媒体平台上,虽然有很多人表示逍遥丸吃了就能明显改善心情,生活里完全离不开它。也有人发帖表示服药毫无改善心情的效果,...……更多
深秋十月,吃南瓜吃红薯不如它,早餐喝一碗,头脑灵活身体有劲
...的时候,想要身体健康舒畅的过秋天,日常饮食还得多喝汤汤水水来滋润一下,早晚喝粥就是不错的选择。喝粥不仅能为身体补充水分,同时粥中的营养也很容易被身体吸收,是非常营养健康的,不会像那些大鱼大肉一样,会给...……更多
中老年人需重视肝脏健康,推荐 3 种中成药,滋补肝血增强体魄
...痛腹泻等症状。服用柴胡舒肝丸可以帮助他们调节情志、舒畅肝气、调和脾胃,从而改善身体的不适。第二味药是杞菊地黄丸。它是由枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等八味药材组成的,具有滋肾养...……更多
春天寒湿,这5种汤水要常饮,驱寒除湿解乏累,身心轻松每一天
...解乏除疲。在这个春季,五种汤水的恰到好处,为我们的身心带来身体的舒适和充沛的精力。让我们一起来看看这五款助力春天抗寒保暖的养生好汤吧。银耳马蹄汤春意盎然,盛开的百花流溢出一股清新的气息。银耳马蹄汤清甜...……更多
凉秋九月,为家人煮一碗白术茯苓“养生粥”:暖心开胃,健脾祛湿
...的季节里,让我们用一碗白术茯苓养生粥,来温暖自己的身心,也温暖这个世界。让我们在品味美食的同时,也品味生活的美好与真谛。这里是趣美食日记,记得一键三连支持哦,您的点赞是创作者的原动力,我们下期再见! ……更多
“通便大王”被发现,不是香蕉而是它,常吃排毒清肠,身心变舒畅
...还有助于清洁肠道,排除毒素,从而让身体和心情都感到舒畅。古代医学典籍《名医别录》中也有记载,芋头具有“宽肠胃、光肌肤、滑中”的功效,这进一步证明了它在促进肠道健康方面的价值。 春季是万物复苏的季节,也...……更多
肝脾好身体就健康,心情不好、吃不下饭、腹部胀痛家里常备这种药
...一,它具有疏肝解郁的作用。柴胡能够条达肝气,使肝气舒畅,从而缓解因肝气郁结而引起的心情不好、胁肋胀痛等症状。当归和白芍是养血柔肝的常用药物。当归能够补血活血,白芍能够敛阴柔肝。它们与柴胡配合使用,既能...……更多
立秋养生,我们要注重收敛神气,保持心情舒畅
...。本文将为您详细介绍立秋养生如何收敛神气,保持心情舒畅。立秋养生:收敛神气1.秋季与神气的关系中医认为,神气是人体生命活动的表现,是精神、意识、思维、情感等方面的综合体现。神气旺盛,则身体健康,抵抗力强...……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”,意思是说春天是推陈出新的时节,我们的身体也要为阳气升发做准备,而且肝主气机的疏泄,春季应肝,是疏肝的好时机。那在春季,哪些类型的朋友需要疏通...……更多
...好它的作用和忌讳,才可以更加恰当的运用它来协助改进身心健康。一、不可以将红豆薏米茶作为药品来用红豆薏米茶在降低血糖及其血糖层面有一定的作用,可是它终究只有做为一种健康保健的食品,压根不可能被作为药品来...……更多
春季湿气重,中老年常吃4种粗谷,低脂肪高营养,利尿排湿气
...爽舒适的春日生活。 一、土豆—清爽解腻,让身体轻松舒畅。土豆富含淀粉,其低脂肪的特性使其成为人们健康饮食的理想选择。脆脆的土豆球,外皮金黄酥脆,内馅松软可口,满口留香,令人回味无穷。不仅如此,土豆的清...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...春季养肝护肝的过程中,情志调护不可忽视。要保持心情舒畅,避免情绪波动过大。情绪波动过大不仅会影响肝脏的正常功能,还可能引发一系列健康问题。为了调节情绪,我们可以尝试多种方法。听音乐是一种简单而有效的方...……更多
秋季咳嗽喝点汤汤水水吧
秋季是咳嗽的高发季节,由于早晚温差大,容易感冒从而引起咳嗽。为了缓解秋季咳嗽,可以尝试以下几种止咳小妙方:多喝水:保持身体水分充足是防止咳嗽的第一道防线。缺水时,身体分泌的唾液和粘液会减少,使喉咙变...……更多
内分泌失调如何备孕?中医食疗来助力!
...前乳房胀痛与情绪不良,调节内分泌,助力备孕女性心情舒畅,为受孕营造良好心理环境。柴胡猪肝汤:柴胡6克,猪肝200克,菠菜100克。柴胡煎水取汁,猪肝切片与菠菜一起放入药汁中煮熟,加盐调味。该汤能疏肝解郁,养血...……更多
祛湿的4个宝藏中成药,把堵在体内的寒湿和湿热,都排出去
...好的治疗效果。这两味药配合在一起,能让身体感觉轻松舒畅。而且啊,这个药还能治疗胃肠型感冒呢!家里备点藿香正气丸还是很有必要的哦! 4.五苓散:利水渗湿最后一个宝藏中成药就是五苓散了。这个药可是利水渗湿的...……更多
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
...士胃脘胀痛、嗳气打嗝、肠鸣均有明显好转,感觉心情也舒畅了。于是随症调方,又坚持调理巩固几个疗程,不适症状皆平,停药复查胃镜,显示萎缩消失,胃粘膜修复。调理思路:李鹏耀主任在询问病史时曾数次被打断,赵女...……更多
提醒:胃癌早期有这3大“迹象”,一发现最好尽快去查下
...熟食用。再者,平时注意生活规律,避免熬夜,保持心情舒畅,也能起到很好的养胃效果的。 ……更多
土茯苓对身体的好处,土茯苓和什么煲汤比较好?
...骨、利尿排脓等功效。下面就随小编一起来看看土茯苓对身体的好处,土茯苓和什么煲汤比较好?一、土茯苓对身体的好处1,解毒除湿:土茯苓有很好的解毒作用,可以帮助人体排出湿气,对于湿热型疾病如湿疹、黄疸等有良...……更多
久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...前,缺乏运动。这种久坐不动的生活方式,不仅容易导致身体素质下降,还可能引发一系列健康问题。其中,痰湿就是一种常见的症状。那么,如何解决这个问题呢?今天,我要给大家介绍两种中药——燥痰祛湿,健脾养胃,帮...……更多
回南天,多吃这个“祛湿王”,祛湿气,排湿寒,健脾补肺身体棒
...对的挑战。这个时候,衣服难干、家里发霉,甚至我们的身体也开始感到不适,比如感觉浑身沉重、疲乏无力。但别担心,大自然总是有解决之道。今天,我要介绍的这个“祛湿王”——茯苓,就是我们抵御湿气、保持身体健康...……更多
一两茯苓一两金,茯苓和它“很般配”,祛湿消脂,大肚腩不见了
...值和药用价值,在医学里经常会通过茯苓缓解各种各样的身体不适感。但茯苓不仅仅局限于中药范畴,在养生方面,美食方面都是比较普及的,正常食用对于身体养生价值非常高。茯苓,俗称云苓、松苓,为担子菌纲,多种菌科...……更多
中药版的酸梅汤:含糖少,健脾疏肝火,老少皆宜
...关键;结语在这个快节奏的时代,我们更需要关注自己的身心健康;中药版酸梅汤,不仅是一种饮品,更是一种生活态度的体现;它简单、自然、健康,能够帮助我们在繁忙的生活中找到平衡,让我们的身体更加强健,心情更加...……更多
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零蔗糖更健康,饱腹又营养——优联云购春季养生好物上新,深受消费者青睐
随着春天的到来,人们开始注重养生与健康,优联云购平台紧跟这一趋势,推出了一系列健康好物,深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
2025-03-13 21:04:00
河北吴桥:智能种植舱“呵护”秀珍菇四季生长
本文转自:人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前,河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
2025-03-13 22:18:00
心衰“真凶”竟是肾脏!宝山医疗团队用泛血管理念救91岁老人脱险
本文转自:人民网-上海频道近日,复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同,这名患者的病因并非心脏本身
2025-03-13 18:41:00
汉堡王中国失速:6年换帅4次,门店减少113家
近一个月 ,汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权,紧接着更改中国区的负责人。3月6日,突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
2025-03-13 19:11:00
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
2025-03-13 19:58:00
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
2025-03-13 20:08:00
“绿动心声 共植希望” ——大秦肿瘤医院以“家宴”播种生命之光
在3月12日植树节这天,贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
2025-03-13 20:11:00
世界肾脏日,十堰专家教你科学护肾
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:您的肾脏还好吗?早检查
2025-03-13 20:19:00
世界肾脏病日|海南医师:“黄金8法则”可预防肾脏病
南海网3月13日消息(记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图)“您好医生,我最近觉得自己的尿液不太正常,泡沫多,能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
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2025-03-13 16:38:00
健康微课·甩肉行动|儿童肥胖危害多 国家教你给孩子减肥
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
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2025-03-13 17:02:00
运动汇丨世界肾病日 五禽戏中的“鹿戏”助肾病人群益气补肾
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第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间,来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
2025-03-13 17:20:00