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这配方值得收藏!春天用它们泡水煮来喝,暖暖的养生又健康!
...放肉,以玉竹、竹蔗和马蹄作为主要原料煲制而成的清润汤水,因为有孩子要喝,今儿咱们来个“加强版”的,我在这些食材的基础上,再加了点太子参和胡萝卜进去,只放了些许冰糖调味,不仅大人喜欢,更是孩子的最爱。太...……更多
超万人被坑!高价“养生茶”,竟非法添加化学药物!厂家竟是鸡鸭饲料小作坊
...开外卖APP想点一杯热饮,可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上,今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮流后,药食同源的理念正被越来越多的消费者接受。然而,俗话说,是药三分毒。即...……更多
健康来了|惊蛰时节话养生
...报社/爱东营讯 惊蛰是二十四节气中的第三个节气,惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力,这个时候阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。这个节气应该怎么养生呢?对此,记者采访了东营益生堂药...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...从中医角度来看,春天到来,阳气初发,万物始生。立春时节日夜温差较大,白昼逐渐拉长,降水开始增多。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽建议,立春过后,应当以顺应时节、调理作息、饮食温补、适度锻炼、精神调...……更多
中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择
...,中医药养生成为与会嘉宾热议的话题,现场摆放的中药茶饮也成为众多嘉宾会议间隙争相品尝的饮品。图为首届郑州岐黄·中医药发展大会上,供嘉宾品尝的中药茶饮。杨大勇 摄来自郑州的邵霞一边细细品味中药茶饮品,一边...……更多
...然已经进入了春季,但气温依旧寒冷。在这样乍暖还寒的时节,养生要以调肝和防风御寒为主,在日常生活中要注意健康饮食,以调理肠胃、疏肝健脾。“早春气温变化较大,呼吸道疾病多发,老年人要做好防寒保暖工作,保证...……更多
中药茶饮火“出圈”,这几款夏季常备!
...省妇女儿童医学中心中医科推出三款适合夏季养生的中药茶饮,助您消暑过炎夏!乌梅汤乌梅汤组成:乌梅、山楂、丹参、荷叶、甘草。功效:清热解暑、生津止渴、开胃消食。乌梅和甘草酸甘化阴,山楂健胃消食,荷叶轻体除...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
秋季,九月金秋。在这个时节,大自然开始了一年中的收获,秋风吹过,渐有凉意。而中医养生学说,秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节。在秋季,气血的养护尤为重要,而食补成了不可或缺的养生方式。秋季是阳...……更多
...部位是腰膝双脚古语有云“大寒大寒,防风御寒”,大寒时节注意防寒防风,衣着要随着气温变化而增减,手脚易冻,尤其应注意保暖。钟军华表示,尽量避免在早晨和傍晚出门,因为一般昼夜温差较大,人体容易受寒,引发疾...……更多
45岁后,茶养人!6款茶,滋补养生,喜欢喝哪款选哪款
...增强抵抗力金银花,自古以来就是清热解毒的良药,制成茶饮后,不仅保留了其药效,还增添了茶的风味。金银花茶对于防治感冒、喉咙肿痛有良好效果,经常喝还有助于提高身体的抗病能力,让中年生活更加健康无忧。 6、玫...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...节人容易肝气生发太过或肝火上炎,将菊花与桑葚同泡代茶饮,能平肝养肝补肾。同时,由于肝木太过易克脾土,此时也应注意温中补虚、健脾和中祛湿,煲汤做菜可适当加入豆蔻、茯苓、薏米、白扁豆、山药等。什么样的运动...……更多
春分养肝补肾祛湿事半功倍,收好这些食疗方
春分时节,万物复苏,大自然呈现出勃勃生机。在这个季节里,养肝补肾、祛湿成为养生的重要课题。春分养肝补肾祛湿,不仅有助于身体健康,还能为全年打下良好的健康基础。下面,我们将为您介绍一些实用的食疗方,帮...……更多
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
...备酸梅汤制作方法来啦端午时节,向大家推荐一款经典代茶饮方——酸梅汤。取乌梅25克、山楂20克、陈皮5克、甘草3克、冰糖100克、桂花1克,将浸泡好的乌梅、山楂、陈皮、甘草连水倒入锅中,加2升水,大火煮开后,转小火煮4...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...由受访单位提供冬至以后进入一年中最为寒冷的“三九”时节。俗语说,“三九”补一冬,来年无病痛。中医专家指出冬至养生既是一年养生保健的结束,也是开始,是四季养生循环中不可缺少的重要环节,也是激发身体潜能、...……更多
建议常喝这6种汤,清肺润肺,降噪止咳
...来的银耳,口感才会更好,味道更香浓哦!四、茅根马蹄汤水,这道汤听起来就挺诱人的吧!其实就是用茅根和马蹄煮的汤水,简单又营养。茅根清热利尿,马蹄口感爽脆,两者搭配在一起,真是美味又健康。这道汤水不仅好喝...……更多
暑去秋来,这搭配健脾绝绝子!增食欲促消化,孩子长个肉嘟嘟!
...味,不要心急,稍稍放凉再盛出来饮用。6.很清新润甜的汤水,很好喝,煮上这一锅都不够呢!可滤渣直接喝水哦~--目目有话说--太子参味道较重,不是每个孩子都喜欢,搭配上蜜枣或无花果更好喝,孩子也不会抗拒。每周喝1-2...……更多
早春养生“第一方案”,若能坚持每天吃,可补气益血还养肝
...那些正在身体发育的孩子,早春的时候,本来还处于晚冬时节,蔬菜品种本来就不多,在这个时候多进补一些豆芽,可以提供丰富的营养,尤其黄豆芽里面所含成倍的叶酸、核黄素等微量元素正是孩子成长所必须的,而对于成年...……更多
抢不到,根本抢不到!接连爆卖,中医药产品如何走上时尚化路线
...按照网上的方子,去中药房配了。”切合需求,是以中药茶饮为代表的中医药产品火爆的一大原因。专业性和优惠的价格也成为很多年轻人选择这些中药茶饮的考虑因素。“相比市面上动辄好几百的减肥、生发产品,这些来自专...……更多
【今日靓汤】冬季进补容易上火的亲们看过来,这道汤补而不燥
冬季养生汤手把手教你煲暖身靓汤推荐汤水羊肉清汤主要功效:补益气血、生津润燥推荐人群:适合体虚需要进补但容易上火的人群材料(4-5人量):羊肉500g、竹蔗200g、苹果200g、红萝卜200g、马蹄150g、陈皮1瓣,生姜适量烹调...……更多
立夏时节养生注重身体气机宣畅、通泄自如
本文转自:中国医药报心为身之主脉为气血路立夏时节养生注重身体气机宣畅、通泄自如立夏是二十四节气中的第七个节气,也是入夏的第一个节气。《历书》曰:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立...……更多
...在有咳嗽时建议不必根据秋梨膏来止咳化痰。3、秋冬季时节,气温日趋干躁严寒,许多人经常会出现发烧感冒、咳嗽等病症。因此,秋梨膏便变成很多人这时保健养生的必需品。很多人都是有那样的习惯性,喉咙不舒服或者咳...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...预防感冒。食用方法:西洋参、黄芪各10克,沸水浸泡代茶饮。枸杞+西洋参功效:洋参和枸杞一起泡水喝能温补中气、抗疲提神,有助于提高人体的抵抗力,也可以保护心血管系统。食用方法:西洋参20片左右,枸杞10-20粒,沸...……更多
中伏养生不妨这样吃点「苦」,健脾益气排毒素,一身轻松安度夏!
...其腥味和部分油脂。同时,这样处理过的排骨,煲出来的汤水、汤色相对来说不浑浊。3.苦瓜清洗干净,斜切成2厘米左右的筒状,掏干净里面的籽瓤。Ps:刮干净里面的籽瓤,可以去除苦瓜中的部分「苦」味。4.将处理好的猪小...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
春风拂面,万物复苏,春分时节,自然界的阳气开始升发,人体也应顺应这一变化,调整养生策略;然而,春分养生之道并非人人皆知,许多人忽视了这一时期的重要性,导致来年身体出现问题;今天,就让我们通过一个粉丝...……更多
椿风养生茶饮来南昌了
《椿风》养生茶饮是主打“新中式养生”的茶饮品牌。“椿”源自庄子《逍遥游》“上古有大椿者,以八千岁为春,八千岁为秋,此大年也”,寓长寿。《椿风》坚持经研配方、优质茶底、草本溯源、时令养生,拒绝防腐剂、...……更多
...泻痢腹痛及其头晕目眩等层面的病症的医治。一般做为代茶饮就可以。《本草再新》对其记述:能清虚热,去寒积,治疮毒,消疽瘤。喝茉莉花茶,对人体有4个益处日常生活,许多在用茉莉配上荼叶一起冲调食用,能够具有一...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...恢复脾胃功能,除了清淡饮食,可以选择以下几款健康代茶饮。一、山楂麦芽茶食材:山楂15克,麦芽20克,可加白糖5克。做法:把山楂洗净,去核,切片,麦芽洗净;把山楂、麦芽放入砂锅,加水200毫升;大火烧沸后,改用小...……更多
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
...乱。所以在饮食上应以健脾养胃为原则,以汤、羹、汁等汤水较多、清淡而又能促进食欲、易消化的膳食为主,这样才能达到养生保健的目的。同时,少吃或不吃油腻厚味、油煎的食物,并且每餐进食量不宜过大,应以少量多餐...……更多
...。对于某些身体比较虚弱的人群来说,平时可以多吃一些汤水,坚信可以起到养生保健的作用,今天迫不及待地提出来的菜肴就是猪腰、黄芪、红枣枸杞汤,下面详细的介绍一下。黄芪、红枣猪腰枸杞汤的药效1、枸杞对肝脾肾虚亏、...……更多
“芒种吃五宝,不往医院跑”,应季而食,平安入夏
...节的转换,我们迎来了夏日的第一个节气——芒种。芒种时节,气温逐渐升高,雨水增多,是农作物生长最为旺盛的时期,同时也是人们调养身体,迎接夏日的好时机。在古老的农耕文化中,人们总结出“芒种吃五宝,不往医院...……更多
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作为爱长结节的“卷王”器官,甲状腺是怎么一步步罢工的?
本文转自:人民网-科普中国
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江西林业科技实验中心: 掀启森林新“食”系
本文转自:人民日报客户端赖建斌 尧宏斌 徐伟红近日,江西林业科技实验中心工作人员在安远县版石镇石子头示范基地现场察看粮油树种--锥栗授粉情况
2024-06-17 20:15:00
北京密云5000亩麦田喜迎丰收,机械化收割助力夏粮归仓
本文转自:人民日报客户端王洲6月17日一大早,密云区河南寨镇平头村响起了收割机的隆隆作业声,小麦丰收季,镇内5000亩小麦全面开镰
2024-06-17 20:15:00
变污为肥、绿色种养 湖南石门开辟生态种粮“新赛道”
本文转自:中国新闻网中新网常德6月17日电 (邓德平 陈刚 李桃石)眼下,正是冲刺“三夏”生产的关键时节,在常德市石门县夹山镇官渡社区绿色种养循环马铃薯种植试验田里
2024-06-17 20:32:00
关注肿瘤整合康复,“济愈”患者关爱行动启动
本文转自:人民日报客户端姜泓冰“抗癌之路漫长曲折,不仅是院内诊治这么简单。我们医生要做的,不仅是帮助病人实现‘活得长’
2024-06-17 20:32:00
如何提升小曲清香型白酒的品质与稳定性?
鲁网6月17日讯小曲清香型白酒具有发酵周期短、酒体干净、出酒率高、可用作基酒等特点。然而,传统制曲方法的微生物组成不稳定
2024-06-17 20:54:00
健康问太和 | 糖尿病肾病患者如何调整生活方式?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着我国2型糖尿病患者数量的增加,糖尿病肾病问题日益突出。通过调整生活方式,可以有效降低糖尿病肾病的发展风险
2024-06-17 21:58:00
铜仁市碧江区委组织部组织老干部进行健康体检
为更好地落实老干部的各项政策待遇,全面掌握老干部的身体健康状况,提升精准服务水平,近日,铜仁市碧江区委组织部组织全区306名县
2024-06-17 22:14:00
修文县委政法委联合县关工委全力护航“平安高考”
为营造良好考试环境,修文县委政法委联合县关工委提早谋划,切实消除安全隐患、精心安排,全力护航“平安高考”,确保考点有序
2024-06-17 22:14:00
共青团修文县委:为高考护航 为青春喝彩
2024年高考期间,共青团修文县委、共青团修文县委关工委派出志愿服务队伍,在修文中学考点附近设立了“高考爱心服务站”,搭设帐篷
2024-06-17 22:14:00
乔杰院士:医路漫漫,虽苦犹甜
本文转自:光明日报作者:《光明日报》( 2024年06月17日 08版)中国工程院院士,北京大学常务副校长、医学部主任乔杰
2024-06-17 22:15:00
【百万庄小课堂】如何科学有效控制痛风?医生解答来了!
本文转自:中国新闻网由于现代生活水平的提高,人们过多摄入富含嘌呤的肉食、酒类等食物便易引发痛风。有研究表明,贪食肉类及海鲜
2024-06-17 22:23:00
中新健康丨这种病每年新增1万人,但死亡率有所下降
本文转自:中国新闻网中新网北京6月17日电(韦香惠)眼皮下垂、视物模糊、说话不清、咀嚼无力、吞咽困难、四肢无力等……这些是重症肌无力患者的常见症状
2024-06-17 22:25:00
睡眠质量差,夏季常喝这4道汤,清肝火润燥热,睡得香,身体好!
夏天到了,天气炎热,许多人会发现自己晚上睡得不好。夜里翻来覆去,感觉身体燥热,这往往与身体内的湿气和内火过盛有关。中医认为
2024-06-17 15:06:00
夏天多补“维C”,建议常吃这4种菜,补水美白又润燥
夏天到了,随着温度的升高和阳光的强烈,我们的身体和皮肤都开始感受到压力。在这个炎热的季节,补充足够的维生素C成为了保持健康和美丽的关键策略
2024-06-17 15:05:00