• 我的订阅
  • 头条热搜
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
...引起了广泛的关注和讨论。这起事件的主人公是一名来自江苏南京的10岁男孩,由于长期的不良饮食习惯,他的体重飙升至接近110斤。面对如此严重的肥胖问题,男孩的家人十分焦急。为了帮助男孩减肥,他的姑姑决定带着他一...……更多
...特别推荐的,要减少跑跳类的运动,可以快走、爬坡(爬楼梯)。或者可以尝试有氧运动,诸如慢跑、快走、骑行、跳绳等。对于老年人来说,快走、游泳、广场舞、太极、八段锦是比较适合的,每次运动时长要在30分钟以上。...……更多
你是属于哪种类型的肥胖?速来领取你的减肥方案吧
...熬夜,增加平时的活动量(比如做做家务、散散步、多走楼梯少坐电梯等)。二、压力型——腰部一周肥胖特点:腰腹部一周容易肥胖形成原因:平时生活压力比较大,容易焦虑烦躁,经常因此情绪化进食,导致暴饮暴食。减肥...……更多
爬楼梯能不能减肥
爬楼梯是一种减肥的方法。适当的爬楼梯可以有效的燃烧体内的脂肪,因为在爬楼梯的过程中,可以让身体发热,从而增强新陈代谢,加快全身的血液循环,帮助大腿脂肪代谢,达到减肥的效果。而且爬楼梯是一种有氧运动,...……更多
女子喝了一杯外卖奶茶后头晕心慌,竟是店主添加了它
...万那没想到,点外卖喝杯奶茶,居然也“要命”!近日,江苏省常州市市场监管局公布了一起案例,奶茶中竟被添加了违禁药品!女子喝完奶茶后身体不适监管部门检查发现:奶茶中添加了“西布曲明”常州市新北区一名女子在...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...。减重手术量也在逐年增加,2022年全国达到3万多台。”江苏省中医院普外科主任医师张士虎告诉时代财经,“比如有的小孩,身高不到150cm,体重却达到了180~200斤。”据多家媒体报道,近年来,肥胖减重门诊人数大幅增长,...……更多
研究显示,当你的腰围增加了11cm的时候,患上癌变的概率会增
...很多运动对于身体锻炼、保健都是很好的,例如跑步、爬楼梯、仰卧起坐,这些项目对于瘦腿、瘦腰都非常好,让你达到瘦身保健的目的。而就吃来说,健康的吃、科学的吃,是很重要的事情,这不是说不吃而是要会吃,吃健康...……更多
158的女生标准体重
...和重度肥胖者,可以考虑慢跑、快走、体操、太极、上下楼梯等方式;中度肥胖可以游泳、爬山、打球等。运动减肥不能操之过急,避免加重心脏负担。2、每周保持4-6天的运动,每天至少30分钟。要想消耗脂肪,每次运动必须控...……更多
“丰满”女性应如何正确减肥?建议参考下
...结合方法。有氧运动里面包括了游泳、跳绳、快步走、爬楼梯等,无氧运动强度非常大,比如俯卧撑、引体向上、举重等,肥胖女性可以在生活中将两者结合起来运动,减脂的速度会非常快,千万不可偷懒。总结:“丰满”的女...……更多
2022-12-20 22:54减肥,参考,建议,女性
生姜加它泡水喝,等于跑步2小时,帮你排出体内陈年宿便
我家隔壁住着一对夫妻,经常在楼梯口听到他们在吵架。昨天晚上上楼的时候又听见在吵,我在门口听了一会,原来是这女的结了婚后,有点好吃懒做,又不上班又不去运动,整天在家除了吃就是睡。这老公好心要她去运动一...……更多
10种无形中让你肥胖的行为,怪不得瘦不下来,赶紧看看吧
...增加活动量的机会,比如能骑车去工作就不要开车,能走楼梯就不要坐电梯。吃好饭不要马上坐下或者躺下,可以做做家务、散散步,或者靠墙站20分钟左右。8、包包里经常鼓鼓的 这是一种囤积欲的表现,生活中不会断舍离,...……更多
了解一下中医经络减肥法
...”剩菜、剩汤、剩饭。8、惰性①以车代步、以电梯代爬楼梯。②饭后即睡,或饭后坐着甚至躺着长时间看电视、玩电脑。③不愿做家务,生活自理差。肥胖人在体力、耐力、运动及灵敏度等方面均低于正常人,因此更懒于活动...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...至少150分钟的中等强度活动。增加日常活动量:例如,走楼梯替代电梯,停车远一点以增加步行距离。3. 行为治疗心理支持:与心理健康专业人士合作,解决可能导致过度饮食的情绪或行为问题。建立健康习惯:学会应对诱惑,...……更多
近日,“25岁女孩腹部抽脂永久丧失生育能力”引发热议。浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任中医师表示,女孩子不要一味追求越瘦越好,实际上,女性必须具备一定量的脂肪才能维持正常的月经周期,因为脂肪中...……更多
200斤宝爸为女儿减重70斤成八块腹肌型男,一万网友跟着打卡
...中,田先生还以自身为例做了一系列教程,诸如“空腹爬楼梯臀部拉伸教程”“论生活化减脂的重要性”“减脂期间要不要碳循环”等,引来众多网友围观。“我从2023年5月开始科学减肥,前两个月减了40斤,效果出来后,我继...……更多
女子抽脂后剧烈腹痛,医生探查后惊呆:肠子4个洞,肚子千疮百孔
减肥是永远热门的话题,有人选择抽脂手术来达到减肥瘦身的效果。然而,抽脂手术同时也伴随着风险,屠女士(化名)就因此付出了美丽的代价。抽脂后腹痛不止,强忍三天屠女士今年58岁,相貌姣好的她十分注重保养和打扮...……更多
光吃馒头、牛肉,空腹爬楼就能迅速变瘦?背后的危害不容小视
...书、微博等社交平台上出现了不少快速减肥法,如空腹爬楼梯减肥法、牛排减肥法和馒头减肥法,有不少网友晒出日瘦3斤、月瘦20斤的体重变化对比照片,吸引不少蠢蠢欲试的网友加入其中。但这些减肥方法是否真如网上所言那...……更多
...近期,各大社交平台上出现了不少快速减肥法,如空腹爬楼梯减肥法、牛排减肥法和馒头减肥法,有不少网友晒出日瘦3斤、月瘦20斤的体重变化对比照片,吸引不少蠢蠢欲试的网友加入其中。对此,多位专家逐一分析了这些方法...……更多
别滥用“减肥针”!过年吃胖了,为啥不来肥胖门诊?
...分泌代谢科创建于上世纪70年代,经过近50年发展,现为江苏省临床重点专科、南京市糖尿病防治中心,多项诊治水平居国内前列。目前科室拥有3个病区,共150张床位,1间实验室和3处门诊(本部、南院、河西院区)。科室年门...……更多
女子太胖,却感觉自己很美,网友:人美心态更美!
...的疾病确实不少,这也是客观的事实。近日,山东的一名女子晒自己的照片,女子感觉自己非常好看,对自己的身材很是自信。但是有些网友看到后,却表示不好看,因为女子的身材看起来太胖了,至少要在200斤往上了。这么个...……更多
杭州女子减肥三年越减越肥!医生说,不是不努力,而是得了病
随着电影《热辣滚烫》的热映,贾玲成了很多女性心目中励志的榜样。受到电影的激励,富阳王女士也想加把劲继续减肥,把三年没有实现的目标实现,但医生却告诉她,减肥失败不是她不努力,而是因为患上了甲状腺功能减...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...提升,越来越多的减重人士开始流行起中医外治减肥。”江苏省南京市中西医结合医院针灸推拿科埋线减肥专病门诊主治医师臧平介绍说,“每年会有超过600人次的患者来门诊尝试中医埋线减肥,但是因为每个人的体质、基础代...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...“病”从胖来为什么会有这么多人受超重肥胖的困扰?在江苏省营养学会理事长汪之顼看来,导致超重肥胖的原因有多种,其中最重要的一点就是饮食不健康。“许多研究表明,超重肥胖与家庭饮食影响密切相关。”汪之顼说。...……更多
女子回村探亲,体型丰腴被吐槽好胖:你瞅瞅,可以找到对象吗
...问题。然而,仍然有人声称男性喜欢略微丰满的体型。在江苏,有一位化名为小梦的女孩就是这样的胖姑娘。她自认为不乏追求者,她的丰腴身材和大气长相让她自信满满。但回到村里,却遭到奶奶的责备。小梦来自宿迁,那里...……更多
快速健康减肥法有哪些
...饮食减肥。健康运动可以做快走、慢跑、跳绳、游泳、爬楼梯、骑自行车、打乒乓球等运动,饮食方面要减少碳水化合物的摄入量,少吃大米、馒头等主食,减少脂肪和热量的摄入,多吃蔬菜水果来提供维生素、矿物质和纤维素...……更多
...助消耗体内的脂肪,也可以起到减肥的作用,比如慢跑、爬楼梯、游泳、打羽毛球等。在医生的指导下,进行中医理疗,比如针灸、推拿、按摩等,对于减肥也有一定的辅助作用。另外,中医认为,甜叶菊味甘平,生津止渴等功效,可以泡喝...……更多
女子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
...,这样才能更好地发挥其营养价值并避免可能的风险。02女子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?46岁的宋女士经历了一次不幸的婚姻,但幸运的是,她找到了一个新的男朋友,在过去的两年里,他们的感情一...……更多
肥胖的人,养成这几个好习惯,让你告别易胖体质
...钟以上,可以选择健身操、跳绳、跳舞、打球、游泳、爬楼梯、开合跳之类的运动。你还可以加入哑铃训练之类的力量训练锻炼身体肌群,这样可以强化身体肌群,提升基础代谢值,帮你打造一副易瘦体质。 ……更多
近日,“25岁女孩腹部抽脂永久丧失生育能力”引发了广泛热议。25岁的女孩小美(化名)觉得自己有一点“小肚子”,于是去做了腹部抽脂手术,结果术后检查发现她的卵巢已经彻底萎缩,这也意味着她已经永久地失去了生育...……更多
中年男性大肚腩很难减?教你5招,轻松“摆脱”油腻大肚腩
...人都青睐的碎片化训练法则,比方说走路上下班,通过爬楼梯的方式来代替坐电梯等等,运动一定要当作一种习惯去坚持,千万不要当成一种任务,如果当成任务,想起来心里会特别的麻烦,自然也坚持不下去。人到中年一定要...……更多
更多关于健康的资讯:
南京烟草:“数字+”释放消费新活力
本文转自:人民网-江苏频道助农直播现场。徐莉莉摄“家人们,当下是母蟹蟹肉丰满、蟹黄沙软的时节。”正值螃蟹丰收季,金丝利“淳美”直播间里
2024-11-13 23:00:00
巧用资源引人才 强村富民探新路
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市鄞州区推进乡村集成改革巧用资源引人才 强村富民探新路本报记者 窦瀚洋《 人民日报海外版 》( 2024年11月14日 第 10 版)在浙江省宁波市鄞州区云龙镇云龙村
2024-11-14 04:36:00
会理羊肉米粉
本文转自:人民日报海外版李美桦《 人民日报海外版 》( 2024年11月14日 第 11 版)我的家乡会理,是一座川滇交界的古城
2024-11-14 04:38:00
宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
2024-11-13 20:50:00
乌当区委老干部局传达学习全国老干部局长培训班精神
近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
2024-11-13 14:40:00