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女性经期该如何保养
...周期,一般为21~35日,平均28日;每次月经持续时间称行经期,一般为2~8日,平均4~6日;经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20ml~60ml,超过80ml为月经过多。一般月经期无特殊症状,但经期由于盆腔充血以及前列腺素...……更多
身上总是这疼那麻,浑身无力,用这方子,补气调血,赶走身体麻木
...骨。八珍汤适用于气血两虚的人群,尤其是女性在产后、经期、更年期等特殊时期,容易出现气血不足的症状,如头晕、乏力、心慌、气短、面色苍白或萎黄、月经量少或过多、痛经、闭经等。八珍汤的立方思想是根据中医的气...……更多
女生痛经到底有多疼?这些缓解方式 不允许还有人不知道
...确了。原发性疼痛,是指没有明确的病因所导致的反复月经期下腹痛,而后者则是指因为某些疾病引起的月经期下腹痛。1、原发性痛经原发性痛经的来源,是前列腺素。我们之前多次提到过,月经不过是子宫内膜在雌激素孕激...……更多
张兰曝具俊晔在家不穿衣服,小玥儿受影响浑身被抓伤
近日,备受关注的明星夫妻大S和汪小菲的离婚纷争再次升级。一时间,围绕着他们的种种猜疑和指控在网络上广为流传。不过,当我们把目光放在他们的女儿小玥儿身上时,才真正体会到这场家庭矛盾带来的创伤。根据汪小菲...……更多
在停经之前,身体会有这些表现,早了解早受益
月经初潮,很多女生都会特别害羞;临近绝经期,很多女性又会恐慌。从最初的害羞到最后的恐慌,月经带给女性很多不一样的心理变化。不过说真的,可以理解女性的恐慌,因为月经进入倒计时,或者直接绝经,就意味着身...……更多
华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫
华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫对于女人来说,生理期是一个特殊的时期,因为女人在生理期这段时间里会比较的虚弱,不仅是气血会变得不足,更是我们子宫很脆弱的阶段,因为它在帮助...……更多
提醒:饮食这样吃,或可延缓绝经
...出现逐渐衰老的情况,但是也有一些女性明明已经过了绝经期,却依旧保持在30多岁的样子,让人羡慕嫉妒恨,那这到底是怎么回事呢?多少岁绝经属于是正常的?在绝大多数的情况下,女性会在45岁到55岁之间停经,在这个年龄...……更多
雨夜里的爱
...躺到床上,我睡意渐浓。不知过了多久,迷糊中,我感觉浑身难受。我强撑着起身叫来妈妈。妈妈摸了摸我的额头,说:“这么烫!发烧了。”妈妈找了一件厚衣服为我穿上,背着我就往卫生院的方向赶去。在雨夜里,我撑着伞...……更多
路虎女车主生理期试衣蹭血,态度嚣张只赔500,发声回应曝更多内幕
...行了回应,同时曝光了更多内幕。她说自己并不是故意在经期去试衣服的,她本人经期一直都不是很规律,她是在试完衣服以后才发觉身体不适,然后去找店家要了卫生巾,顺便加了微信。她还说自己之所以没有按照店家提出的...……更多
洗澡时,这4件事要尽量避开,可能会对身体健康造成威胁
...把洗澡时间控制在10~15分钟即可,不宜时间过长。绝不在经期洗澡:其实,并没有这个禁忌,在女性经期时,虽然体力差一点,但洗澡或洗头发都不会影响健康,甚至不会造成痛经,反而通过洗澡,更有利于缓解全身肌肉的紧张...……更多
卖“总裁专属裤”的高端姐火了还不到2个月,已经有一位新的“姐”夺走了男装扛把子的位置。新晋抖音男装一姐——“澳门COCO姐”,带着她的蹩脚粤语、浮夸打扮和女大佬般的气势闪亮登场。靠把直播间搞得像顶级拍卖会现...……更多
“大姨妈”刚走,女性切记别着急做5件事,忍一忍子宫更健康!
在女性保养身体的众多话题之中,经期保养一直是话题度最高的一个。对于女性而言,月经的状态与身体健康有着密不可分的联系,月经一旦出现周期紊乱、经血增多、严重痛经等问题,往往意味着体内存在有较严重的妇科疾...……更多
能遇见真爱的人,身上都有这两点特质
...是什么灵丹妙药。你若是希望每一次看到对方,都会觉得浑身被治愈,每次自己遇到问题,对方都能帮你轻而易举的解决,这个时候你需要的,大概不是真爱,而是神仙。感情里,若是你能遇见对的人,绝非巧合。起码你知道如...……更多
陪儿子过生日时救了一名溺水者 退伍老兵郭爱国:这是给孩子的最好礼物
...;到后来,我连热带累,身上、头上全是汗,速干衣又被汗湿了。”大概救了20多分钟,男子终于有了呼吸。郭爱国不敢停歇,继续对该男子进行急救,直到附近的救护车赶到。“我在地上跪了将近半小时,起身时发现腿已经麻...……更多
基于体温监测 三星手表将推出经期管理功能
...果公司使用其Apple Watch Series 8和Ultra上的温度传感器,为经期用户提供回顾性的排卵估计。然而,它并不使用这些温度数据来提供未来的排卵预测。相反,Oura Ring在其智能戒指的第三代版本中引入了基于温度的月经预测。其他可...……更多
中秋节在岗!她们“洁”尽全力为游客创造干净舒适的环境
...台上擦擦汗,喘口气。“习惯就好了。”尽管满头大汗、汗湿衣背,杨德凤却轻描淡写地说,她们负责的这个路段比较特殊,有网红景点,一到节假日游客增多,垃圾会多一些,任务会更加繁重一些。能为广大游客创造一个整洁...……更多
鸿星尔克速干冰丝三件套,让你随时畅享舒爽出行体验
...几分钟,从头皮到脚底,身体的每一处皮肤都在冒汗。被汗湿的衣服牢牢贴在皮肤上,黏腻不舒服!这就体现出运动装备的重要性了,上班穿着休闲舒适,下班了直奔健身房还不用换衣服。鸿星尔克的这款速干冰丝三件套就不错...……更多
上海市健康促进中心提醒市民:气温大跳水,全方位防护很关键
...。户外锻炼避开早晚低温时段,注意防寒保暖,衣服一旦汗湿应及时更换。● 注意防范呼吸系统疾病目前是呼吸道疾病高发时段,应注意每天不少于两次,每次不少于半小时的开窗通风,保持室内空气流通,即使开空调时也应...……更多
cdpr经期假举措获波兰30%俱乐部认可
今年4月CDPR官方宣布为员工提供经期假,允许女员工根据自己的需要休假——不管是几个小时或是一整天。休经期假将全额带薪,确保员工不会因痛经而感到工作压力或因请假造成经济负担。公司认为该政策能有效鼓舞开发团队...……更多
这些女生从小就被建议的“箴言”是假的,别再盲目相信了
...电话里的叮嘱,感觉很无奈,尽管我跟她说了好多次了,经期洗头并没有什么影响,可她也一直坚信老一辈告诉她的就是“真理”。不知道你有没有这样的经历,从小开始长辈就会说许多为了我们好的“真理”,比如:不穿内衣...……更多
2022-12-18 15:37箴言,从小,女生,建议
女性最佳的“绝经期”被公布,提醒:越接近这个年龄段,越是健康
...,闺蜜忍不住怼了她。原来阿婷最近几个月发现,自己的经期越来越不规律,不禁开始担心自己是否要绝经了,因为她听说了许多绝经后的不好之处,比如骨质疏松等。阿婷的担心让闺蜜不禁觉得有些好笑,于是便给她讲了讲关...……更多
体寒的女生要注意,这3种水果不要再吃了,否则会加重体内寒气!
...就会让体内的寒气增加,还会不利于身体健康。对于一些经期中的女性来说,可要离西瓜远一点,否则会加重痛经。 第二种:柿子柿子原产地在中国,距今已有一千多年的历史了,柿子里面含有丰富的鞣酸,一般都存在柿子皮...……更多
月经期间吃什么好排污血?这5种东西要常吃
众所周知,女性会在一定的年龄段之后进入到月经期,而这个年龄段大约是13岁左右,从此在30多年的时光当中,月经会一直伴随着女性。其实月经对于女性朋友而言是又爱又恨的一件事,因为月经算得上是女性身体健康的“晴...……更多
提醒女性:这5种行为是伤子宫的“祸首”,需尽早改掉!
...受到刺激的,经常饮酒非常不利于子宫健康,尤其是在月经期间,如果有饮酒行为,更是会给子宫埋下健康隐患,容易导致经血异常增多和严重痛经的症状。3、人流由于性观念的转变以及避孕知识的匮乏,很多女性尤其是年纪...……更多
妻子带着孩子回娘家,丈夫怒斥不孝,父母却将她赶出家门
...“李芳,你就这么点出息?有点小事就往娘家跑?”李芳浑身一颤,低头抱紧了孩子。李芳转身看到王明,他大步走到跟前,怒气冲冲地指着她:“李芳,你真行!我才刚下班回家,你就把孩子带回娘家,意思是要丢下这个家不...……更多
女性该如何正确保护私处健康,这几招帮你告别经期瘙痒、红肿问题
...>私处怎么保养?1.注意清洁。女性清洗私处是非常重要的。每天都要用清水...……更多
我是“楼上阿姨”
...的知识,我之前不了解,原来女性从45岁就开始进入“围经期”,也就是更年期的初级阶段,掐指一算,自己好像也没差几年。之后的几天,大数据就开始发挥作用了。无论是小红书还是抖音,使劲给我推送各种更年期科普视频...……更多
父亲的后老伴要带两个孙女住我家,他在家务农,这老伴找来啥用?
...后妈的雨靴里面。我本想等着看她被吓坏的样子,结果她浑身抽搐倒在地上,嘴里还吐着白沫。我当时吓坏了,急忙去大棚里面喊父亲,等我跟父亲回到家时,后妈已经站了起来,浑身是土。父亲问她怎么了?她说没怎么,只是...……更多
月经为何不是按月来?在两个时期属于正常,若不是,要引起重视
...出现,也没有统一的标准。如果我们按照自然月来计算月经期是肯定不行的,你会发现每个月都不一样,差别还非常大。即使是周期刚好30天,也会因为大月与小月的问题而出现一些偏差。所以,要推算月经期,首先得了解自己...……更多
剖腹产后吃什么好
...易出现一直冒虚汗的情况。这时候一定要勤换衣物,以免汗湿衣服导致产妇发热之后咳嗽的情况,一旦咳嗽,则可能会导致孕妇伤口有被震裂的危险。 ……更多
更多关于健康的资讯:
多喝不如会喝!这个时间必须喝水,不然身体会变差
水是“生命之源”,同时也是七大营养素当中最基础的营养物质;人不可一日无水,水分对人体产生的价值不容小觑。有人说“刚烧开的水”不能喝
2024-12-01 08:29:00
肾脏功能不太好的人,吃早餐要注意什么?这几种要少吃
1.西式快餐:像是炸鸡汉堡薯条等等都属于西式快餐,或许这些食物吃起来非常美味,但是其中的油脂和热量是非常高的,摄入过多很容易导致肾脏处于超负荷工作的状态
2024-12-01 08:29:00
吃水果的最佳时间不是饭后?注意:时间不对等于白吃,务必留意
你是否常常听到这样的话:“饭后吃水果对身体好”?但你知道吗?这一观点并不完全准确。很多人认为,饭后吃水果可以帮助消化,实际上
2024-12-01 08:29:00
什么血糖最危险?血糖的6个警戒值,你知道的有几个?
在医院的长廊里,有一个身影显得格外落寞。那是老张,一个刚刚被诊断出糖尿病前期的患者。几天前,老张像往常一样去参加朋友聚会
2024-12-01 08:30:00
为啥服用他汀后血糖会升高?还有哪些副作用,该如何处理?
为了您更好的阅读互动体验,为了您能够及时看到更多内容,点个“关注”我会每天为您分享健康常识,守护您的生命健康。老张平时生活挺规律
2024-12-01 08:31:00
肠胃不好,4类蔬菜尽量少吃,进食太多或损伤脾胃
蔬菜,作为我们生活中不可或缺的食物,在用餐时除了主食之外,它们也是最佳的选择。它们富含丰富的维生素和矿物质,能够给我们的身体提供所需的营养
2024-12-01 08:32:00
上了岁数,要学会正确饮食,建议“4少吃、3多吃”,有益健康
俗话说:病从口入。随着人们思想的进一步进入进越来越多的人也开始关注饮食健康,因为曾有不少因为饮食不当而伤害了身体的案例
2024-12-01 08:33:00
锻炼可能会让你加速衰老!提醒:这种运动方式一定要避开
一、运动能降低心血管疾病,是真的吗?大家都知道,坚持运动锻炼对身体健康有很多益处,哈佛医学院的一项研究更是为这一观点提供了有力的证据
2024-12-01 08:34:00
补钙可能影响血管!过了50岁,牢记补钙“三不要”
钙,这个在自然界中广泛存在的元素,对于人体而言,是构成骨骼与牙齿的主要成分,也是维持神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理功能不可或缺的矿物质
2024-12-01 08:35:00
中老年人血管堵没堵,走走就知道?若有7个特征,中老年人要注意
近几十年来,心脑血管疾病已成为威胁中老年人生命的第一杀手,尤其是心肌梗死和脑梗死,其主要原因是血管发生病变。对中老年人而言
2024-12-01 08:36:00
吃降压药能有效降压,不想心脏出问题,千万别和这种水果一起吃
一、降压药的作用原理简介降压药,顾名思义,是用来治疗高血压的药物。它们通过不同的机制帮助降低血压,比如扩张血管、减少心脏负荷
2024-12-01 08:37:00
脾虚比肾虚更可怕?脸部出现这3种情况,要小心是脾虚的表现
说起肾虚,大多数人都不陌生,在生活中也有很多人比较重视肾虚,在出现肾虚表现的时候都会及时采取措施。但相对于脾虚,很多人却不怎么了解
2024-12-01 08:38:00
天气太热会伤心?平复心情很重要,牢记这4个要点是关键
酷暑夏季,容易感觉到困倦烦躁以及闷热,一定保持神清气和,不能暴怒,不然会滋生心火。心脏和夏季正好相通,夏季阳气也最为旺盛
2024-12-01 08:39:00
紫薯土豆大揭秘:肠道“清洁工”的神秘力量
便秘,这个让人难以启齿却又不得不面对的问题,正悄然侵袭着现代人的生活。在日常生活中如果遇到肠道像被堵塞,那种痛苦和无奈
2024-12-01 08:39:00
糖尿病人不能吃蒜薹?蒜薹对血糖影响多大?
蒜薹是大蒜的副产物,大蒜生长到一定程度,泥土中的根部形成蒜瓣包裹组成的蒜头,也会从中间起杆抽茎,蒜薹就是从大蒜中抽出的花茎(包括顶端的花苞)
2024-12-01 08:41:00