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在家做饭能减压
...填饱肚子,还有助于放松和减压。西南大学心理学应用部心理系教授汤永隆认为,烹饪对压力管理、情绪调节、自我表达皆有帮助。首先,烹饪与美食相关联。民以食为天,享用美食不仅满足口腹之欲,还是一种心灵滋养。人们...……更多
放飞心灵 你我同行|菏泽职业学院经济管理系开展心理趣味活动
...,能够观察到同学们所呈现的心理状态,也是一种情感和压力的释放途径。其中“心理健康活动闯关游戏”分为五个关卡。第一关是默契大考验,由裁判给出一个词开始游戏。参赛人员用肢体语言和口言表达的形式向猜词者传递...……更多
抗焦虑最强的精油,吸嗅就能改善这些症状!
...因此,新型抗焦虑剂的需求则迫在眉睫。从历史上来看,人们一直都懂得用芳香植物来达到安抚和改善心情的效果,而现代的研究结果也支持这样的做法,多项研究结果显示,植物精油对人的精神层面能带来广泛的影响。当空气...……更多
...音乐艺术疗愈的魅力,提升辅导员美育思政育人能力。由心理系教授、咨询师面向全体辅导员开展焦点解决短期治疗“SFBT”初阶课程,提高辅导员帮助学生解决心理问题的能力。创新心理健康教育氛围研究所将心理健康教育融...……更多
大语言模型如何宣告心理学的死亡?
...基于漫长演化历史所积淀形成的层次性心理结构和特异性心理系统。这意味着LLM难以呈现人类在面对新旧行为模式冲突时的权衡,也无法展现由于进化惯性在现代社会中产生的失配现象(mismatch)。对于LLM自身所涌现的特质而言...……更多
...和他们一同走向美好的未来。(作者系广东财经大学应用心理系副教授) ……更多
军大衣爆火,小码卖断货?心理学家:年轻人对“炫耀式消费”的一种回应
...含着年轻人对“炫耀式消费”的一种回应。北京林业大学心理系副教授王广新博士告诉九派新闻,军大衣火热现象,其实也就是一种时尚的循环,代表了人们集体潜意识中的一种怀旧情绪,同时也是一种文化认同。即在一个普遍...……更多
减压赋能 提升能力,济宁市物业协会开展项目经理专题培训
...教工团支部书记季晓忆老师针对项目经理目前存在的心理压力较大、职业归属感差、幸福指数低等问题,开展一系列的团体辅导活动,包括大风吹、同舟共济、心有灵犀等。曲阜师范大学硕士,副教授,济宁职业技术学院经济管...……更多
向校园霸凌说“不” 国科大(青岛)附属学校誓为学子撑起保护伞
...鲁勇丽大学时曾经写过一篇文章《不该忧郁的季节》,在心理系获奖,心理系老师很惊奇的说:“你不是我们心理系的,竟然在我们征文中获奖。”虽然我不是心理系的,但不等于我不懂心理学。那篇文章其实写的就是校园霸凌...……更多
普通且自信的人,只能证明他的内心足够强大
...心理学家武志红讲过这样一个故事。当时,他受邀同北大心理系在22个希望工程受捐助的孩子里,选出3个孩子参加亚特兰大的火炬接力。这22个孩子里,其中有一个小男孩令他印象深刻,久久不能忘怀。这个男孩来自贵州,当时...……更多
焦虑、自我苛责的背后是什么?你向内看见自己了吗
...反思,可以有效地克服内耗。他回忆,在20年前进入北大心理系开始学习心理学和心理咨询时,他曾经看到过这样一道例题:一个妻子和她的婆婆之间有冲突,她感到非常痛苦,对婆婆有强烈的愤怒,这个愤怒伤害到了她自己的...……更多
专业巡展丨走进山东城市建设职业学院工程管理系
...工业园区,以至于风景区、飞机和高铁场站等等,凡是有人们活动的地方,就需要有物业管理行业的保障和运维。传统的物业管理行业正飞速向现代化、数字化、智慧化转型升级。现代化的物业管理亟需大量高素质的管理人才和...……更多
济南市技师学院交通服务与管理系组织开展升学经验交流会
...在关系,同时在心理方面,要做好平衡,劳逸结合,缓解压力。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,此次的经验交流会为学生们提供了重要的努力方向,让学生们在学习的道路上不再迷茫。相信2022级学生将会以更坚定的信...……更多
...鸣。针对冲刺阶段面临的心理焦虑等问题,福建师范大学心理系硕士研究生还结合“君子游戏”“自我关怀”等心理测试,让同学们学会化解压力,增强信心。同学们纷纷表示,将在优秀学长学姐们的激励和助力下,以更加饱满...……更多
“别人家的孩子”是怎样培养出来的
...的孩子也会自然地“冒”出来。此外,在天才少年的培养过程中,专业的心理辅导也非常重要。很多天才少年会出现某方面特别突出,其它方面又明显滞后的情况,这种失衡往往会导致他们在成长过程中遇到比一般孩子更多的问...……更多
完颜慧德火成土味顶流,“乐子人”送“抽象文化”出圈
...光的她,有着“国家二级心理咨询师”的认证,自称北大心理系毕业,从事心理学二十多年,有人扒出其真实学历为陕西中西药大学毕业,曾在莆田系医院工作。资历真假暂且不论,来她直播间的也大多不为心理咨询,而是为了...……更多
市职教中心 举办心理健康讲座
... 行动成就人生》心理健康讲座。作为山西大同大学资深心理系教授、国家一级心理咨询师、山西省学生心理健康教育工作指导委员会委员、大同市心理健康教育学会常务副会长,王菲主讲发展心理学、教育心理学、认知心理学...……更多
...13日上午,东昌府区奥森小学特邀聊城大学教育科学学院心理系研究生导师李义安开展小学生心理健康讲座。现场,李义安以《小学生积极心理品质培养》为题作了专题讲座。他说,培养学生的积极心理品质,这一概念最早由心...……更多
齐乐“龙龙”赶大集
...“齐乐‘龙龙’ 赶个年味集”丁卯首届年货大集活动在永隆商业中心广场举行。现场,年货、美食、非遗文化、民俗演艺等环节吸引市民赶集市、购年货,热热闹闹迎新年。马镇丹 孙维清 李昂 摄影报道 ……更多
永隆圣僧死后还帮朱元璋求雨是怎么回事
...还是有很多得道高僧,比如唐朝的玄奘法师,还有明朝的永隆圣僧。永隆和尚在苏州尹山寺出家,严于律己恪守清规,立志弘扬佛法造福百姓。洪武二十五年,朱元璋下度僧令,一时间南京城诸寺沙弥求度者3000余人。朱元璋很...……更多
韩国教师,被忽视的校园霸凌受害者
...降。”◆首尔江南区随处可见的补习班。 韩国忠南大学心理系教授全佑荣(音)直言,这与韩国社会将所有人际关系视为一种交易的倾向相吻合。“家长们认为,送孩子去学校是用自己的钱(学费和税金)购买学校提供的服务...……更多
贵阳市观山湖区朱昌镇关工委联合妇联开展家庭教育指导进社区活动
...区活动。活动邀请了国家二级心理咨询师、华东师范大学心理系硕士张楚君老师开展了《破译亲子沟通的密码》为主题的家庭教育指导活动,吸引了30余名各社区的家长参与。讲座中,张老师从交往能力、亲子沟通等方面的教育...……更多
向“新”发力丨潍坊临朐:牵手世界500强 小包装“勇闯”海外市场
...溯 通讯员 赵晨旭 潍坊报道走进潍坊市临朐县城关街道的永隆包装制品有限公司,只见送原料、拉货的大卡车络绎不绝,生产车间里,一台台吹塑机在高速运转,工人们正马不停蹄地打包产品,准备发货。“我们公司的产品全部...……更多
...掌握人员睡眠质量等情况,组织新训骨干结合新兵心率、压力指数等数据,分析判断训练情况,适时调整训练强度。发现新兵睡眠质量不高、心理压力过大等情况,该系统还能自动预警,确保官兵思想稳定和训练安全。“科技手...……更多
山东劳动职业技术学院工商管理系开展困难学生家访“送温暖”活动
...校表现,深入了解学生在家的情况,引导家长关注孩子的心理健康状况,并对家长的问题进行认真思考和耐心解答,对学生实际情况给予切实可行的针对性建议。针对不能集中走访的其他20名同学,工商管理系还通过邮寄的方式...……更多
枣庄职业学院学子在第十四届全国旅游院校服务技能大赛中再创佳绩
...,对于高职学生来说是一项大的挑战。学院参赛学生顶住压力,凭借着良好的心理素质、成熟的赛前准备和稳定的赛场发挥拿下奖项。本次成绩的取得,是学院高质量育人成果的突出成效。学院将继续认真谋划,进一步加大对各...……更多
...个学生开启了自主创业历程,为学生搭建了一个纾解学习压力的心灵驿站。“你多大了,是哪一级的学生,想说些什么?”面对校长的亲切问话,体育 系、教育系、计算机系、外语系的学生们纷纷敞开心扉踊跃发言。体育系学...……更多
一样的人生,不同的姿态
...心理咨询师。 她自称是“国家二级心理咨询师”“北大心理系毕业获得心理学理学学士学位”,从事心理学工作已有二十余年。两人,都有各自骄傲和优越的支撑点。俩人一见面,就开始进入“闺蜜”模式:“长得这么标致”...……更多
家校携手,临沂士博高级中学开展家庭教育专家报告会
...,4月9至10日,临沂士博高级中学邀请临沂大学教育学院心理系教授董耘开展家庭教育专家报告会,该校高一高二年级全部家长参加本次讲座。“孩子回家,家长该做什么?” 讲座中,董耘深入浅出地阐述了如何快速拉近融洽的...……更多
...,填报大学志愿时,他的第一稿上“填的全是各大院校的心理系”。“我爸很反对,他觉得当时国内没什么人看心理医生,等我毕业了肯定找不到工作,还不如读法学,就业道路宽广些。”父子二人僵持不下,最终在舅舅的“折...……更多
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不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00
为什么孩子患白血病数量剧增?坦言:或离不开这两个原因
在深圳的一家综合医院的儿科门诊,小李,一个八岁的小男孩,和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来,小李出现了持续的发烧
2024-09-21 20:33:00
丝瓜为何不建议吃?究竟是何原因?吃丝瓜有哪些禁忌?
大家好,今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用,以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜,富含多种维生素和矿物质
2024-09-21 20:33:00