• 我的订阅
  • 头条热搜
一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水
...液,影响消化吸收,间接加重肾脏的工作负担。不合理的饮水量:长期饮水不足会使尿液浓缩,增加结石形成的风险;而过量饮水则可能引起水中毒,给肾脏带来额外负担,尤其是在肾脏功能已经受损的情况下。忽略饮水质量:...……更多
睡前喝水加重肾脏负担,导致水肿,真的是这样吗?2个误区要知道
...有效避免因水分过载导致的水肿风险。误区二:任何时候饮水量都应一致人体对水分的需求会根据多种因素变化,如气温、身体活动量及个人健康状况。因此,将饮水量一成不变地应用于所有情况显然忽视了这些差异。特别是在...……更多
...言,患者应根据尿量、体重、肾功能等因素来确定每天的饮水量。在某些情况下,如肾功能不全、伴有水肿、心力衰竭或正在进行透析治疗时,患者需要更加严格的控制水分摄入,以避免加重肾脏负担和相关并发症。济南肾病医...……更多
当心脏病患者感冒时,过量饮水可能增加心脏的负担
...日尿量、血液检查结果和肾功能状态。专业医嘱:在调整饮水量时,遵循医生的建议至关重要。医生会根据患者的肾功能检测结果来制定适合的水分摄入量。监测体液状态:患者应该监测体重变化、是否出现水肿等迹象,这些都...……更多
夜问|爱喝水 VS 不爱喝水,差别到底有多大?
...体的“过滤器”,负责清除血液中的废物和多余水分。当饮水量不足时,尿液会变得更加浓缩,这增加了尿路结石形成的风险。而保持足够的水分摄入,可以降低尿路结石初次发病和复发的风险。2.水分的摄入对消化系统同样至...……更多
肾功能有没有减退,看喝水就知?肾功能差的人,喝水会有这3表现
...后出现凹陷且不易恢复就是水肿了。这个时候要减少日常饮水量,观察水肿是否缓解,如果水肿持续,及时就医,检查肾功能。2.夜尿增多正常情况下,夜晚尿量会明显减少,但当肾功能退化时,肾小管对水分的重吸收能力下降...……更多
多喝水,是“爱肾”还是“害肾”?医生告诉你这样喝水,才不伤肾
...脏负担,甚至加速肾功能的衰竭过程。 如何判断自己的饮水量是否适宜个体的水分需求因人而异,受多种因素影响,如年龄、体重、气候、活动水平等。一般而言,尿色是判断水分摄入是否适宜的一个直观指标。健康的尿色应...……更多
适量饮水让身体更健康
...持,对维持人体健康至关重要。个体需根据自身特点调整饮水量,而分阶段饮水更有助于肌体充分利用水分。值得注意的是,饮水也要注意个体差异,如特殊病史需在医生指导下控制饮水量,避免过量饮水,确保适度摄入。总而...……更多
“喝水都胖”不存在!水是唯一没有热量的物质
...》,建议成年人每天饮用不少于1.5升水,并鼓励适当增加饮水量,以保持身体的水分平衡。此外,有研究表明,充足的水分摄入有助于促进新陈代谢,加速脂肪燃烧和减少肥胖的风险。事实上,水肿并不是因为喝水过多引起的。...……更多
喝水就排尿和不常去厕所的人,谁的肾脏更健康?保护好你的肾脏
...的排尿频率大致在每天4到6次,这一数字可以根据个人的饮水量、活动水平以及气候条件等因素有所变化。不过,如果你发现自己无论饮水量如何都频繁地需要上厕所,或者相反,整天下来几乎不感到需要排尿,这可能是肾脏健...……更多
惊人研究揭示饮水与衰老之间的神秘联系,令人震惊!
...帮助我们延缓衰老的过程。饮水与衰老的神秘联系:保持饮水量,延缓肌肤老化了解为什么饮水可以延缓肌肤老化是很重要的。我们的皮肤是由大约70%的水分构成的,而且这个比例会随着年龄的增长而逐渐降低。当我们的皮肤失...……更多
健康饮水的艺术,饮水量的科学计算,4种水的选择,水摄入时间表
...成不利影响。那么,如何才能做到科学、合理地饮水呢?饮水量的科学:量身定制您的日常水摄入在日常生活中,合理的饮水量对维持身体健康至关重要。但是,每个人的理想饮水量并非一成不变的固定数值,而是需要根据个人...……更多
每天多喝水,养肾还是伤肾?不想被尿毒症盯上,避开3个喝水习惯
...下几点:第一均衡摄水量,适当多喝水是有好处的,但是饮水量应该均衡分配在一天的各个时间段,而不是短时间内大量饮水。这可以帮助肾脏适应水分的处理和排泄,避免给肾脏增加过大的负担。第二点就是少量多次的喝水,...……更多
每天喝水量不足,会有什么后果?水的重要性,日常饮水的建议
...确的饮水习惯更是至关重要。你有没有想过,如果每天的饮水量不足,会对我们的健康产生怎样的后果呢?这并不是一种轻描淡写的问题,而是一个关乎我们生命质量的重要话题。在本次座谈会中,将与大家分享水的重要性,并...……更多
多喝水是养肾还是伤肾?若不想伤害肾脏,这三种喝水方法要少尝试
...饮水方法要根据自己的体重来进行。一般情况下,成人的饮水量要在2000ml左右,也就是说每天保证八杯水的摄入。另外在饮水的时候我们要选择白开水。如果不喜欢白开水的味道,可以加入一些柠檬片,这样增加其味道。另外在...……更多
怎样喝水不伤肾?科学饮水才能保护你的肾
...概会开放四分之一的肾单位就能够完成工作需要,当我们饮水量增多时,肾脏会有更多的肾单位参与到过滤工作中。所以平时喝水不会对肾脏造成伤害,但是有肾脏功能不全的患者短时间内饮用大量的水还是比较危险的,容易造...……更多
喝水有助于排结石?再三提醒:尿路结石高发,做好3点或很重要
...体力活动后,应增加水的摄入量。为了更具体地指导日常饮水量,可以根据体重和活动水平进行调整。例如,每日每公斤体重应摄入约30毫升的水分,如果体重大于70公斤,可以计算出每天需要约2.1升的水。同时,注意到饮水量...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...过滤功用,这不只表现为尿液量的减少,还可能与其夜间饮水量控制得当有关。反之,经常有夜尿的人可能表示夜间摄入的水分过多,或者肾脏对水分的吸收才能较弱。这种现象并非一定意味着安康问题,但假如在长时间内频繁...……更多
透析饮食如何注意控水,看这篇就够了
...物的摄入,转而选择干饭、干面等低水分食物。合理分配饮水量将一日的饮水量平均分配,并使用带刻度的容器来控制,或将部分水制成冰块,口渴时含在口中让其慢慢融化,以缓解口渴。饮用冰水或热水口渴时选择饮用冰水或...……更多
正确饮水更有助于减轻肾脏的负担,建议做好以下几点
...喝水就尿多,是肾脏不好吗?提醒:可能与以下因素有关饮水量多如果刚喝完水就有想要上厕所的感觉,那么应该考虑是否与饮水量过多有关,因为饮水量多所形成的尿液也就比较多,难免会让人想要上厕所。在这里要提醒大家...……更多
...吃食物、水果的含水量。因此,对于心衰患者来说控制好饮水量对疾病护理是至关重要的,如果贸然饮水过多,会导致心脏负荷过重,胸闷气短会随之加重,严重时可能会危及生命。 ……更多
长期慢性脱水还会导致人体对于喝水信号越来越不敏感,加速恶性循
...者,请谨记“出入平衡”原则,根据实际尿量,酌情控制饮水量。每日尿量在2000毫升左右时,患者可正常饮水。一旦发生少尿即24小时尿量在400毫升以下,甚至少于100毫升时,不仅要严格控制饮水量,也要积极地就医诊断,防止...……更多
水是生命之源,那么该如何健康喝水呢?
...此,我们需要根据自己的身体需求和实际情况来合理安排饮水量。除了以上几点外,还有一些关于健康喝水的误区需要澄清。比如,有人认为喝饮料可以代替喝水,其实这是不对的。饮料中含有大量的糖分和添加剂,长期大量饮...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...剖析。人一天需求补充几水才足够?人体每天需求补充的水量因人而异,但普通来说,正常成年人每天需求摄入的水量约为1500-2500毫升,这个量包括从食物中获取的水分和直接饮用的水量。这个范围的下限是针对轻度活动、气候...……更多
突然饮用大量水,也会出现尿量增多的情况,也不利于膀胱健康
...一般每天摄入1500ml,就可以基本维持正常的机体代谢,当饮水量过多,机体不需要这么多水分,最终通过肾脏形成尿液,带着这些机体不需要的物质一起排泄出来。肾脏生成后的尿液,经过泌尿系统,进入输尿管,然后储存在膀...……更多
运动中饮水的正确姿势是什么?合理水分摄入保持身体健康!
...虑个人体质:体质偏热的人在运动中容易出汗,需要增加饮水量;体质偏寒的人则应适量饮水,避免过量。2.考虑运动环境:在高温或高湿环境下运动,应增加饮水量;在低温环境下,可以适当减少饮水量。3.考虑运动强度和时...……更多
心脏不好能多喝水吗?怎样饮水最健康?心血管医生告诉您
...经常说每天要喝8杯水,但是对心脏不好的人,需要注意饮水量,喝水太多会增加心脏负担,如果存在心功能不好,会让心衰加重。因此,告诉您健康的饮水方法:一要做到饮水量的控制:特别是像心衰患者,有液体限制的情况...……更多
尤其是部分特殊人群,更要适度控制饮水量
...驱动水的主要因素。尤其是部分特殊人群,更要适度控制饮水量: 一是青光眼患者,这类患者短时间摄入大量水分,会使血液快速稀释,眼压增高,引起青光眼发作;二是心血管疾病,这类人喝水太猛,容易加重心脏负担,若...……更多
痛风肾,尿酸排泄障碍,应该怎么调?痛风专家黄川云支招!
...由于多饮水可能会加重水肿和高血压,因此需要谨慎控制饮水量。如果患者每天的尿量超过1000毫升且没有出现水肿症状,那么可以不必严格限制饮水。但是,当患者每天的尿量少于500毫升时,就必须严格控制钠盐和水分的摄入...……更多
这4个饮水习惯可能正在消耗你的“寿命”,你是否也这样喝水?
...时间内大量饮水,不利于消化系统的健康。建议将每日的饮水量分配在一整天当中,如晨起、饭前饭后、睡前等时间段。喜欢喝“热”水这里所说的“热”水,指的是超过65度以上的热饮。世界卫生组织将超过65度以上的热机归...……更多
更多关于健康的资讯:
健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
2025-01-10 20:01:00
科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
晚晴杂志携手苗医药文化传承书画院共同打造“晚晴之家·书画汇”
晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
2025-01-10 21:08:00
安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
2025-01-10 16:58:00
片仔癀对甲型H1N1流感的治疗具有积极作用
甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
2025-01-10 17:21:00
河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
本文转自:人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前,在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚,一畦畦甘蓝绿意盎然
2025-01-10 17:31:00
赤水:年货加工忙 年味格外香
多彩贵州网讯 腊月至,购年货。年货,承载着人们对新年的美好期许,是年末经济舞台上的关键角色。而乡愁常常寄托在那一份份充满家乡味道的土特产中
2025-01-10 17:34:00
突发心梗 命悬一线 “救命神器”ECMO助力患者再续新生
本文转自:人民网-安徽频道52岁的蒋先生在社区诊所输液时突然意识丧失,陪同家属拨打120将他紧急送往合肥市第一人民滨湖院区救治
2025-01-10 17:41:00
小藤编成为助农增收新产业
本文转自:人民网-广西频道河池市都安瑶族自治县位于广西中部偏西、河池市南部,是国家乡村振兴重点帮扶县之一,县内盛产近百种野生藤竹
2025-01-10 17:41:00
平桂区:高质量推进新型城镇化和乡村全面振兴
本文转自:人民网-广西频道推进新型城镇化和乡村全面振兴有机结合,是实现城乡融合的必要途径,也是推进中国式现代化的必然要求
2025-01-10 18:01:00