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...做操前喝，早晨在做操后喝，瘦身的成效事半功倍。注意水肿体质的MM，虽然也要补充身体水分，但是要把握水分摄入的度，不然容易产生水肿。2、荷叶绿茶绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内;维...……更多
2023-01-09 22:26:00水肿,绿茶,薏米,蜜枣,水肿,脂肪
...困重、食欲不振、大便溏薄等，湿气重还会导致身体出现水肿，影响身体健康。其实，我们可以通过日常饮食来调节体内的湿气，下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物。一、冬瓜冬瓜的利尿效果非常好，而且热量低，...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
...肝硬化。潮湿的季节，体内湿气最重的时候，脾胃虚弱，水肿虚胖，赤小豆和薏米是头号“祛湿王”，有时间可以煮粥喝，没时间的话不妨试试这个赤小豆薏米茶，湿气排得一干二净。
是药三分毒，药补不如食补，排毒养肝最...……更多
2024-04-18 10:39:00碱性,肝脏,肝病,食物,葛根,笋干
睡前喝水可能会水肿，但是睡前一两个小时喝水，是不会水肿的。水肿一般是皮肤组织下有液体过度滞留所导致的。如果本身体质容易水肿，在睡眠中代谢不好，或者排水不利，第二天醒来就会水肿。而且睡前喝水喝得多还会...……更多
2024-04-03 14:01:00水肿,水肿,脸部,红豆,肾脏,薏米
...为早餐，不仅美味可口，还能帮助排掉身上的湿气，减轻水肿情况。将薏米、核桃、枸杞、红糖、红枣、红米等食材熬制成粥，清甜可口，养胃健脾。坚持食用一段时间，可以让身体变得更加清爽健康。
除了早餐，薏米还可以...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...身体的不适感，还可能导致各种健康问题，如关节疼痛、水肿、感冒等。因此，冬季除湿显得尤为重要。然而，除湿并不一定需要依赖药物，有一些常见的食材，被誉为“祛湿菜”，它们不仅可以排毒利尿，还能消除水肿，让湿...……更多
2024-01-08 08:31:00湿气,水肿,湿气,身体,薏米,红枣
...到明显愈合。2.利水消肿板栗也有消肿的作用，还能预防水肿导致的肥胖，这也是吃板栗的一个很大的好处。因为板栗中含有很丰富的钾元素。这种物质能维持身体中钾、纳的平衡，还能加快身体的钠盐代谢，预防水肿的出现。...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...肤更加白皙润泽。2、保健。薏仁粉味甘性微寒，可以消水肿、健脾祛湿、清热排脓，还能预防癌症。3、降血脂，预防心血管疾病。薏仁粉中含有大量水溶性纤维，可以吸附胆盐，有降血压和降血糖的功效。薏米具有丰富的药用...……更多
2024-04-09 19:32:00薏仁,功效,作用,薏仁,美容养颜,作用
...，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。在中医里，冬瓜味甘，性寒，有消热、利水、消肿、化痰的功效。可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜带皮煮汤尤其好，可...……更多
2024-05-09 05:57:00冬瓜,薏米,薏苡,暑热,绿豆,脚气
...咳嗽。汤水推荐玉米（须）冬瓜煲瘦肉主要功效：清热消水肿推荐人群：一般人群均可材料：玉米两条、玉米须（干）5克、冬瓜（带皮）500克、猪肉100克，生姜2大片（3-4人量）。烹调方法：先将两条玉米洗净切段，玉米须洗净...……更多
2024-04-16 04:01:00湿度,辛夷,玉米须,人群,玉米,冬瓜
...湿气重的人，常吃薏米可以有效地排出体内的湿气，消除水肿的情况。薏米还有调节身体的内分泌，促进新陈代谢，对身体非常有好处。将薏米煮成粥或将薏米和其他食材一起炖汤喝同样有驱寒除湿的作用。 ……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
...内水分。产妇食用这道粥品可以提供丰富的营养，并缓解水肿状况。产妇吃什么可以促进睡眠1、富含B族维生素的食物:B族维生素也叫乙族维生素(也叫维他命B、维生素B杂或维生素B复合群)，共有8种，其中维生素B12、B6、B2以及叶...……更多
2024-02-15 13:31:00顺产,维生素,色氨酸,睡眠,食物,龙眼
...纤维、维生素C、钾和锌等营养元素，对于湿气重、容易水肿的人来说，是一种理想的蔬菜选择。推荐食谱：【莲藕猪蹄汤】这道莲藕猪蹄汤既美味又滋补，是秋季祛湿养颜的佳品。准备食材：莲藕、猪蹄、姜片、盐、清水、薏...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...来说，常吃绿豆芽有助于排出多余水分，改善湿气引起的水肿、疲乏等症状。同时，绿豆芽中的维生素C还有助于增强免疫力，抵御春天易发的感冒等疾病。2、冬瓜冬瓜，以其清淡的口感和丰富的营养，深受人们的喜欢。冬瓜含...……更多
2024-04-29 11:59:00湿气,恶心,湿气,症状,维生素,功效
...玉米还有利尿的功效，可以让你体内水分代谢正常，远离水肿。3、绿茶绿茶不仅可以降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化，它还含有头发生长需要的维生素B，有利于头发的健康生长。 ……更多
2024-04-05 16:00:00头发,怎么办,头发,头皮,小苏,油脂
...水化合物、膳食纤维、矿物质等，对改善肠胃功能、消除水肿有显著效果。2.茯苓：茯苓性平，味甘、淡，具有健脾和胃、利水渗湿的功效。茯苓富含茯苓多糖、茯苓酸等活性成分，能有效提高人体免疫力，促进新陈代谢，达到...……更多
2023-11-07 14:25:00桑葚,步骤,只需,玫瑰,制作,玫瑰
...用。冬瓜味甘性凉，能润肺生津、清胃热、利小便、消除水肿。两者搭配，不但健脾祛湿，还有助于美容养颜。品茶：养心除烦防抑郁谷雨茶是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，这个时候茶树的芽叶...……更多
2024-04-17 14:40:00节气,科普,养生,关键词,关键,南京市
...芡实、薏米等食材，具有利水渗湿的作用，可以消除身体水肿，因此适量食用可以起到一定的消滞减肥的作用。相信大家看完上文的介绍后，对八宝粥的功效与作用已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生...……更多
2024-04-16 17:00:00八宝粥,八宝,功效,作用,八宝粥,八宝
...薏米，能够保持一个苗条的身材，因为薏米具有很好的消水肿除湿器的功效。所以，湿气重的人，平时多喝一些薏仁水，健脾祛湿，或远离湿气
扁豆扁豆作为一种药食同源的营养价值比较高的食材，而且有着化湿健脾利水，消...……更多
2023-11-17 09:51:00湿气,食物,生活,湿气,薏仁,扁豆
...肉。
大家都知道红豆配薏米有很好的祛湿功效，可以去水肿，去虚胖，每天吃一点，能去除体内几年的湿毒，全身都变得清爽起来，只要坚持一段时间下来，小肚子就会不知不觉的瘦下来，效果真的很不错呢。 ……更多
2023-12-02 15:17:00湿气,天然,减肥,脂肪,减肥,牛油果
...就会出现各种各样的身体健康问题，比如说虚胖，乏力，水肿等等。其实很多人都觉得，因为夏天的天气比较热，所以喝一些凉也没有问题，但是殊不知气温凉爽以后健康的人热归热，出汗归出汗，但是不会满脸油腻黏糊糊的，...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
...环的障碍，从而表现为四肢麻木、皮肤温度偏低、软组织水肿等症状。血液粘稠怎么办？两餐之间一杯茶茶水最好放在两餐之间喝，不仅可以补充人体体液，缓解血液粘稠，还有很好的养生效果！绿茶可以降低人体胆固醇和甘油...……更多
2024-04-08 10:25:00血栓,血脂,血液,食物,血液,血管
...转自：健康报医学的精彩瞬间“头发丝”上做手术解淋巴水肿治疗难题本报讯（记者 李季 通讯员 王晓凡）近日，河南省肿瘤医院乳腺科淋巴水肿团队成功为患有严重淋巴水肿的张女士实施了血管化淋巴结组织瓣联合淋巴管-静...……更多
2023-12-06 07:25:00头发丝,头发,水肿,淋巴,难题,治疗
本文转自：贵港日报淋巴水肿是严重影响人类健康和生活质量的疾病之一，什么是淋巴水肿？淋巴水肿有什么危害？这些知识您一定要了解。什么是淋巴水肿淋巴水肿是因为淋巴环障碍引起的淋巴液在组织间滞留所引起的，包...……更多
2023-10-24 11:14:00水肿,淋巴,科普,知识,水肿,淋巴
淋巴水肿临床护理工作中，淋巴水肿患者经常会有这样的烦恼：“我的手本来就水肿了，还能喝水吗？喝水会不会让我变得更肿吗？”“我腿肿了，不能多喝水，但是喝水少了，冬天干燥人又受不了，怎么办呀？”“护士，我...……更多
2023-12-19 10:52:00水肿,淋巴,饮水,患者,要不,淋巴
...如果尿酸盐结晶在关节处析出并沉积，还可能引起痛风。水肿尿酸过高会影响肾脏的功能，导致肾脏过滤水分的能力下降，从而使体内水分无法正常流通，潴留于体内，促使身体发生水肿情况，这种水肿通常会在脚部、踝部等部...……更多
2023-10-05 10:15:00尿酸,药物,程度,治疗,尿酸,血症
...养颜驻容，轻身延年”。赤小豆性平，味甘，酸，具有利水肿，解毒排脓的功效。两者放在一起，非常适合夏至后炎热潮湿的时段食用。将薏米，赤小豆用冷水泡上２个小时，煮成粥。粥好后，可以依据个人的口味，适当地加入...……更多
2023-01-10 20:48:00赤小豆,薏米,养生,一道,薏米,赤小豆
...性痰。3. 腿部、脚踝或脚的肿胀：由于血液循环不畅导致水肿。4. 乏力或疲劳感：进行日常活动时感到异常疲累。5. 胃部膨胀：可能伴有食欲减退或恶心感。诊断心力衰竭通常需要综合患者的临床表现、病史、体检发现以及一系...……更多
2024-03-14 11:21:00心力衰竭,心力,心脏,机会,心脏,心力衰竭
...养生功效：薏米仁具有利水消肿、补气健脾的作用，对于水肿、小便不利、脾胃虚弱等症状有很好的改善作用。3.食用方法：薏米仁可以煮粥、炖汤或制作薏米糕等美食。山药、红枣、薏米仁是补气养血的三宝，经常食用可以有...……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
...、菠菜：菠菜中丰富的钾物质可以帮助有效地消除脸上的水肿，当脸上的水肿现象消除后，大脸也就会慢慢变成小脸了。2、豆苗：多吃豆苗其实还可以减掉自己脸上的赘肉，塑造纤小的巴掌脸。3、鸡肉：将鸡肉去皮食用的话，...……更多
2024-02-08 06:32:00瘦脸,瘦脸,水肿,脸部,鸡肉,效果
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8月3日，微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行，星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
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导语：随着现在生活水平的不断提高，很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中，我们必不可少的就是主食
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常听评书的朋友，一定听过这句话：盐打哪儿咸，醋打哪儿酸。说起这醋，山西老陈醋那是中国四大名醋之首，足有3000年历史，可要追根求源
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□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑，让老人面临挑战，身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
大脑是正常人体内不可缺少的器官，因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而，有时候大脑的血液供应会受到影响，导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官，如果肺功能出现了异常，对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
通常我们会听见周围有人说，某家的老人患上了老年痴呆，其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症，现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
在一个多变的季节交替中，您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病？“妈妈，我又感冒了！”这句话是否成为您家常听到的抱怨？免疫力
2024-08-04 11:13:00
以食为天，食物对于我们的健康是存在非常大的意义的，它不只是能够满足我们的口舌之欲，而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查，都没发现任何问题，吃了胃药也不见效，或者即使有效，很快又会复发，这到底是怎么了？还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
大蒜是生活中常见的调味料，具有杀菌消毒效果，而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全，很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00
糖尿病，这一全球性的慢性疾病，不仅影响着患者的身体健康，还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者，常常面临性功能障碍的困扰
2024-08-04 11:17:00