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脂溶性他汀与水溶性他汀哪种副作用少?分别有哪些药?该咋选?
...关键工具,承担着不可或缺的角色。然而,对于脂溶性与水溶性他汀的选择,患者和医生常常面临一个重要的决策:两者在效果与副作用上的平衡点在哪里?脂溶性他汀的特点与常见药物脂溶性他汀类药物,如阿托伐他汀和辛伐...……更多
她今年倒大霉吧?心脏骤停险成植物人,还被前任拉出来垫脚…
...富婆的话,为效果买单当然也是可以的。最后一个问题:水溶性还是脂溶性? 我们前面说了,辅酶Q10本身是脂溶性的。水溶性并不是直接把辅酶Q10变成水溶性物质,而是进行亲水性改造。通过亲水改造,在外面包裹一层水溶性...……更多
53岁男子在坚持每日一片叶酸后经历了哪些改变?来看看医生解析
一、引言叶酸,也被称为维生素B9,是一种水溶性维生素,对人体健康有着至关重要的作用。它参与了DNA的合成和修复,对维持细胞的正常生长和分裂具有重要意义。随着年龄的增长,人体对叶酸的需求可能会增加,因此,通过...……更多
缺维生素才是抑癌关键,维生素该不该补?从维生素B5分子机制谈起
维生素B5,又称泛酸,作为一种水溶性维生素,不仅广泛存在于动植物中,而且在食品工业、饲料工业、化妆品中都发挥着独特的作用。本文将深入探讨维生素B5的分子结构、功能及其在乳腺癌治疗中的前沿研究。维生素B5的化...……更多
维生素也会伤肝吗?医生提醒:4种维生素不要过量服用,早了解
...要从食物中获取。1维生素按其溶解性可以分为脂溶性和水溶性两大类。脂溶性维生素有维生素A、D、E、K,它们可以在体内脂肪组织和肝脏中储存,不易排出,所以容易造成过量。水溶性维生素主要有B族维生素和维生素C,它们...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
叶酸是一种水溶性的维生素B群成员,具体为维生素B9。它在人类的饮食中非常重要,因为它参与了许多关键的生物过程,包括:1. DNA的合成和修复:叶酸对于快速分裂和增长的细胞特别重要,比如在妊娠期或儿童成长期。2. 红血...……更多
“叶酸之王”是菠菜?医生:建议1个月吃3次能补血,早知早受益
...叶酸,占成年人每日推荐摄入量的近65%。叶酸,作为一种水溶性维生素B,对于新陈代谢、红细胞的生成和胚胎的神经管形成至关重要。除了叶酸,菠菜中还富含铁、维生素A、C和K以及多种矿物质和抗氧化物,这些都是补血和维...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...越来越多的人开始重视营养素的补充。叶酸是一种重要的水溶性维生素,对于预防胎儿神经管缺陷、促进心血管健康等方面具有重要作用。那么,对于一个52岁的男性来说,每天补充一片叶酸,半年后身体会有哪些变化呢?在安...……更多
吃药到底该怎么喝水?这份提示请查收!
...过高。维生素类药物,如维生素B1、维生素B2、维生素C是水溶性药物,遇热不稳定,易发生化学变化而失去药效,服药水温也不宜过高。需要注意的是,一些中药颗粒剂(如金钱草颗粒等)需要用80~100摄氏度的水冲泡,以达到充...……更多
口服他汀类药物期间,出现这5种情况种的其中一项,就要就医
...现这些症状也要就医,这种情况下可以不停药,可以更换水溶性的他汀类,把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀,肌痛的可能性更小。5、血糖升高:他汀类药物一般极少会引起血糖升高,特别是糖尿病前期的病人,如爸爸妈妈有糖尿...……更多
维生素C对身体有何作用?当体内缺乏它会有何危害?一文带你了解
...体必需的一种营养元素,它又被称之为抗坏血酸,是一种水溶性的抗氧化的物质,人体可以在日常的饮食中获取维生素c。而当体内大量缺乏维生素c时,会诱发一些疾病的发生,如坏血病,会给身体健康带来很大的影响,所以日...……更多
叶酸吃多了会致癌?有可能!
...每天0.4mg-1.0mg,不建议大家自行盲目服用。”叶酸是一种水溶性B族维生素,是细胞生长和繁殖所必需的。王主任建议,对于普通人群来说,改善叶酸营养状况的首选措施是平衡膳食,新鲜的水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉、苹果...……更多
身体出现3个异常,建议及时补充维生素B6
...维生素B6确实能有效缓解严重的孕吐反应,但维生素B6是水溶性的,可以轻松地进入血液并随后进入胎儿体内。一旦宝宝出生,如果不能继续获得大量的维生素B6,他们可能会出现‘依赖症’。如果不及时处理,这可能会影响孩子...……更多
...教授团队合作,成功研发出一种广谱高效的新型超四方相水溶性牺牲层材料,该材料可用于制备多种高质量自支撑氧化物薄膜。研究成果日前以研究长文的形式发表在《科学》杂志上。自支撑氧化物薄膜是指一种去除衬底后依旧...……更多
水溶肥适用于水田吗
...科协咨询专家、西北农林科技大学研究员徐福利回复说,水溶性肥料可以用在水田,因水溶性肥料都是速效性肥料,肥效短、见效快,一般多用于水稻返青肥。水田底肥建议还是选择水稻专用肥或者是老三样为宜。 ……更多
水溶c风靡全网成“神水” 专家:比起补维c更应注意饮料含糖量
...效果并无问题。“维C最大耐受量是每天2000毫克,由于其水溶性,多余的维C一般会随尿液排出,毒性还是比较小的,但长期大量摄入还是会增加风险比如尿结石。”那么是不是就真的值得被封为“神水”?肖瑶指出,其最大的问...……更多
番茄维持心血管健康?科学家:可以,关键在水溶性番茄浓缩物
...们发现,这一红彤彤的果实不仅美味,还富含一种特殊的水溶性浓缩物,能对心脏健康发挥意想不到的作用。那么,这种物质是如何作用的?它的秘密武器是什么?它如何悄然守护着心血管的健康?水溶性番茄浓缩物:心脏健康...……更多
了解甲钴胺的益处与潜在风险:适当摄入有何好处?是否有副作用?
...生素B12过量,从而引发一系列健康问题。虽然维生素B12是水溶性维生素,过量时可以通过尿液排出,但长期大量摄入仍可能对身体造成负担。因此,在使用甲钴胺时,建议遵循医嘱,按照推荐剂量进行摄入。甲钴胺作为一种常见...……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...是多摄入纤维』。 食物纤维可以分成『非溶解性』和『水溶性』两种,现代人尤其容易缺乏水溶性纤维。非溶解性纤维能改善排便调整肠道内环境,从而保持皮肤美丽:而水溶性纤维独特的作用也不应被忽视。日本城西大学药...……更多
遵义绥阳:“绿色祭祀”引领文明新风尚
...明,文明祭祀伴我行”为主题的清明游园活动,以鲜花、水溶信笺、水墨丹青等新祭祀方式,代替了纸钱的灰烬,表达对故人的思念,守护绿水青山,吸引了众多市民参加。“这是水溶祭祀的,你想哪个亲人,就给他写一封信,...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...高血压管理中扮演了关键角色。它就是叶酸。叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂。然而,近期研究揭示了其对高血压患者的潜在益处。难道叶酸真的能在高血压管理中发挥作用?甚至可能帮助预防...……更多
安全使用药酒,须注意5点事项
...度数过高,虽然可以增加酒精溶性成分的析出,但不利于水溶性成分的溶解。一般而言,泡药酒的白酒度数在40度左右最好。5.注意保质期药酒也是有保质期的,如果药酒过期了,需要注意此时就不可以继续应用了。过期的药酒...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...用枸杞泡水喝是最常见的,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥时,或者是蒸包子、煮水饺时,放一点枸杞作配料就可以了。2.直接嚼吃从食用方法上来说,直接嚼...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...程,增强身体的抵抗力。不仅如此,白木耳还具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要。适量食用白木耳可以促进肠道蠕动,帮助消化,减轻便秘问题,这对于中老年人群尤为重要。白木耳的3个健康功效一、...……更多
...凌飞教授团队合作,发现了一种广谱高效的新型超四方相水溶性牺牲层材料Sr4Al2O7。该高性能氧化物材料可用于制备多种高质量自支撑氧化物薄膜。近日,该成果以研究长文的形式在《科学》上发表。自支撑氧化物薄膜是一种去...……更多
感冒吃点维C好得快,是真的吗?维生素C的补充是不是多多益善?
...充剂。量体裁衣:维生素C的补充分寸维生素C,作为一种水溶性维生素,对于维持人体健康至关重要,包括促进免疫系统功能、增强皮肤健康以及促进铁的吸收。然而,关于维生素C的补充,常见的误区是“多多益善”。实际上,...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...药物产生不良反应。叶酸补充的注意事项叶酸,作为一种水溶性维生素,对于身体健康至关重要。但在补充叶酸时,要特别注意它的摄入量和方式,以免带来不必要的风险。首先,补充叶酸最安全的方式是通过均衡饮食。富含叶...……更多
维生素补充得越多,身体越健康吗?如何正确补充?
...生素D过多,容易引起血钙升高,甚至部分器官的钙化。 水溶性维生素溶解于水,在身体里没有太多的储存,如果补充的水溶性维生素过多,身体会自行调节,一般不会出现补充过多带来的中毒问题。 但有一些水溶性维生素会因...……更多
破解菊粉工艺“核心级密钥”
...和血脂代谢会产生影响。“菊粉是一种由果糖聚合而成的水溶性益生元,可帮助人体肠道中的双歧杆菌有益菌更好地生长,修复肠道黏膜,推进肠道菌群内部平衡,从而解决引发慢性病的炎症反应。”在对菊粉成分和效用进行深...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...用药,不单调理失眠谷维素片+维生素B1片维生素B1是一种水溶性维生素,能够有效地改善人体糖代谢、神经系统功能。当它与谷维素联手时,更能发挥出强大的缓解失眠作用。谷维素片+复合维生素B片如果将它与谷维素联合使用...……更多
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三伏天遇见它使劲吃,一消暑,二解腻,三明目、四祛湿,鲜嫩营养
随着夏日炎炎,三伏天悄然而至,高温酷暑之下,人们总渴望找到那份既能消暑解渴,又能滋养身心的食物。今天,就让我们聚焦于一种看似平凡
2024-07-24 09:54:00
这菜浑身都是宝,2块钱一把,加1勺面粉蒸一蒸,营养不上火!
在平凡的生活里,总有一些不起眼的食材,以其独特的魅力,悄然成为餐桌上的明星。今天,就让我们一同探索这样一种宝藏蔬菜——菠菜
2024-07-24 09:55:00
三伏天,气血不足不用慌,常吃这肉!补经益血,强免疫、助睡眠
在三伏天的炎炎烈日下,人体易出汗,气血易耗散,常感疲惫不堪,尤其是对于那些本就气血不足的人群而言,更需注重饮食调养。今天
2024-07-24 09:55:00
腐竹切忌直接拿水泡,多加2样,10分钟泡开,柔软筋道,没硬心
在厨房的日常探索中,腐竹这一食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,许多人在处理腐竹时,常遇到泡发时间长
2024-07-24 09:56:00
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
随着中伏时节的悄然临近,夏日的热情达到了顶峰,高温与湿气交织,对女性的身体提出了更大的挑战。此时,虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火
2024-07-24 09:57:00
“三伏不养肝,脸上爱长斑”,多吃3种清肝菜,润肤美颜,正当季
夏日炎炎,三伏天里高温与湿热的双重夹击,不仅考验着我们的身体耐受力,也悄悄地对肝脏提出了挑战。传统智慧有云:“三伏不养肝
2024-07-24 09:59:00
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
随着夏日的热情逐渐攀至顶峰,我们迎来了三伏天中的关键时期——中伏。在民间,有着“中伏吃只鸡,一年好身体”的传统说法,寓意着在这个时节
2024-07-24 10:00:00
三伏天要忌嘴:少食2白,多吃3绿3红,排湿解腻消暑,健康过伏
随着夏日的热情逐渐升温,三伏天作为一年中最炎热的时段悄然而至。这段时间里,人体易受湿热之邪侵袭,因此,调整饮食习惯,选择适宜的食物以排湿解腻
2024-07-24 10:01:00
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
随着岁月的流转,中老年人的饮食习惯逐渐成为健康关注的焦点。在追求营养均衡与身体健康的道路上,传统的主食如米饭和馒头,虽为餐桌常客
2024-07-24 10:02:00
炖鸡肉,最忌讳直接焯水,多加这两步,鸡肉嫩滑鲜香,不腥也不柴
在烹饪的广阔天地里,炖鸡肉作为一道家常菜,不仅承载着家的温馨与味道,更是对食材本真之味的极致追求。然而,许多人在制作过程中常陷入一个误区——直接焯水
2024-07-24 10:03:00
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
在炎炎夏日的三伏天,当大多数人纷纷将目光投向那些看似冰爽解暑的雪糕和冰淇淋时,我却要悄悄告诉你一个秘密——有一种水果,它的魅力远超你的想象
2024-07-24 10:04:00
三伏天,碰到这水果别手软!买几斤,去皮去核放冰箱,雪糕都不换
在这个烈日炎炎的三伏天,每一缕热浪都似乎在考验着我们的耐心与清凉感知的极限。但别急,大自然早已为我们准备好了解暑的秘密武器——一种正值盛季
2024-07-24 10:04:00
三伏天,这菜抓紧吃,全身是宝!别只吃果实,茎叶是宝,正当季
在这个热浪滚滚的三伏天,我们总渴望寻找那些既能解暑又能滋养身心的美食。然而,在众多应季蔬果中,有一种蔬菜常常被忽视,它不仅果实鲜美
2024-07-24 10:05:00
凉拌黄瓜,很多人第一步就错了,教你饭店不外传的技巧,清脆爽口
在炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌黄瓜总能瞬间唤醒味蕾,成为餐桌上不可或缺的解暑佳品。然而,看似简单的凉拌黄瓜,实则暗藏玄机
2024-07-24 10:06:00
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
在日常的饮食版图中,鸡蛋无疑占据着举足轻重的地位。它不仅是营养的全面载体,更是无数家庭餐桌上的常客。然而,日复一日的水煮蛋是否已让你感到些许乏味
2024-07-24 10:07:00