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老年人常喝可以减缓骨骼老化,孩子常喝有利于骨骼成长
...黄豆酱、豆瓣酱、甜面酱-清水、冰糖-生抽、蚝油、鸡精-食盐做法:1.将猪棒骨放入清水中浸泡,去除血水,冲洗干净后放入冷水锅中,加入黄酒去腥焯水。2.切点葱姜,准备花椒、大料、桂皮、香叶等香料,放入清水中浸泡清...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...倒扣在盘子里即可。除了吃这4样传统食物,还要吃一种水果,那就是梨子了。梨子可以润肺止咳,生津化痰,在干燥寒冷的冬天吃有很好的保健作用。推荐做法:【冰糖炖雪梨】准备雪梨、银耳、枸杞、冰糖、食盐、清水。1、...……更多
冬交看海垦 | 14点不见不散!椰乡娟姐与您相约2022年冬交会海南农垦直播间
...主题,为网友线上推介母山咖啡、白沙绿茶、金鼎春芽、菠萝蜜酥卷、椰汁酥卷、菠萝蜜干等,同时还有海垦黑猪腊肠、海岛福蛋等年货产品。记者了解到,椰乡娟姐将在直播间为您试吃海垦各式美味,同时体验母山咖啡...……更多
小孩可以多吃点牛肉,高蛋白低脂肪,营养全面也不用担心长胖
...内、1勺蚝油、1大勺生抽、小半勺老抽和少许盐,搅拌至食盐融化。2、把所有调味品和调好的料汁倒入电饭锅内,再倒入适量温水,水量要没过牛肉,摁煮饭键,炖一个半小时。3、牛肉炖熟后不要着急打开锅盖,再焖上30分钟左...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃3种高钾菜,精神足,健康过春天
...洗净。锅中注入适量的水,放入桂皮、八角和几片香叶,食盐和一点食用油,当水开始沸腾时,将毛豆放入锅中,煮开后转中火煮五到六分钟,直至毛豆有些微微爆开。2、然后,用漏网将毛豆捞出,沥干水分,倒入凉白开中,...……更多
...鲜水果中可以占前排,仅次于鲜枣、芭蕉、榴莲、冬枣、菠萝蜜。其他营养比如维生素 C、B 族维生素、钙、锌、胡萝卜素等营养并不多。02吃香蕉有哪些好处?既然香蕉的营养还不错,那每天1根香蕉对身体会有怎样的影响呢?1....……更多
把鸡腿直接放酱油中泡2天,味道比腊肉都香,过年吃着太过瘾了
...、老抽、冰糖制作步骤:1.准备了三个大鸡腿,加入一勺食盐和一勺面粉,用手给鸡腿进行了全面且细致的搓洗。持续了两分钟,直到感觉手有些粘腻。倒入了清水反复清洗鸡腿,直到水变得清澈。2.洗净的鸡腿放在厨房纸巾上...……更多
海南“村VA”迎春赛|轻松取胜 公坡镇香米队核心人物周国宝获得“最佳球员”称号
...阳公园排球场举行。B组小组赛开打,首场比赛由蓬莱镇菠萝蜜队对阵公坡镇香米队,经过激烈角逐,公坡镇香米队以3:0完胜蓬莱镇菠萝蜜队。公坡镇香米队球员周国宝获得“最佳球员”称号。周国宝(右边)获得“最佳球员”...……更多
如果膳食中缺乏钙元素,就可能导致骨质疏松和骨折等问题
...斜刀切成小段。5、时间到后,捞出大料,加入胡萝卜、食盐、鸡精,翻拌均匀,继续炖15分钟。再加入蒜苗翻匀,出锅盛入另一个砂锅中,即可享用。推荐食谱:【葱烧豆腐】制作方法:1、准备老豆腐,先横切一刀,再竖切一...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...。倒入提前准备好的五香大料。根据花生的分量多加一些食盐。加入多半勺的生抽,带一点咸味,口感会更好。最后再往里面加入没过花生的清水。把大量往里面压一压,更入味儿。盖上锅盖,掀开大火,接着再转成中小火,慢...……更多
不管炖什么肉,只要锅里多加这“3味”料,肉越炖越香,真实用!
...别的料,肉就会越炖越香,这个秘诀实在太实用了!一、香叶:香叶,也叫月桂叶,是一种常见的香料,具有独特的芳香和味道。在炖肉时,香叶的主要作用是增添香气和口感,使菜肴更加诱人。此外,它还有助于减轻肉类的腥...……更多
作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...油无水的干锅中,先取出葱节,开小火翻炒,炒至干香,食盐微黄,加入清水和葱节,将锅内的水煮开后转中火,煮三到五分钟,再加入鸡精调味。然后盛出来晾凉。 4、另起锅,倒入毛豆和一勺食盐,水开后再煮3分钟。之后...……更多
三亚:“一元购”爱心菜 惠民生更暖民心
...助农集市现场,青瓜、茄子、白菜等各类蔬菜以及香蕉、菠萝蜜等特色水果展销摊位前已人头攒动,热闹非凡,琳琅满目特色农产品吸引百姓竞相采购。其中,推出的青瓜、茄子每市斤只售1元的活动最受欢迎。“都是早上采摘...……更多
遇见这菜别手软,8块1碗人人买得起,清明前吃清热明目营养高!
...酱爆螺蛳】 主要食材:螺蛳1碗。调味料:食用油2勺,食盐半勺,香葱1把,大蒜2瓣,老姜4片,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,胡椒粉1勺,辣椒1个,香叶1张,桂皮1小块,八角1个,白糖少许,鸡精少许。操作时长:10分钟左右。...……更多
酒驾新标准今起实施,都有哪些变化?一图读懂→
...酒驾”1.糖分高的水果食用荔枝、榴莲、龙眼、葡萄干、菠萝蜜等糖分较高的水果可能会产生“假性酒驾”的情况;由于存放时间长或水果过于成熟,这些高糖分水果可能会将糖分转化为乙醇(酒精)和二氧化碳。2.含酒精的药...……更多
“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...么辣,而且水分含量高,所以吃起来是脆甜的,被称为“水果萝卜”。白萝卜的芥子油多,吃起来比较辛辣,水分也挺多,口感也挺爽脆。四、价格不同 一般来说,白萝卜的价格是比较便宜的,冬天才几毛钱一斤,而青萝卜则...……更多
为了排出体内湿气,保持健康长寿,可以选择吃一种豆类食材
...还能增香。然后加两克食用碱,让黄豆加速软烂,适量的食盐入底味,大火煮开后打去浮沫,再转小火将黄豆煮熟,煮的同时准备青红椒,能吃辣的可以搭配一点小米辣,冲洗干净后沥干表面的水分。我这是400克干黄豆,因为一...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...减脂美味菜肴,享受美食的同时也保持良好的身体状态。菠萝黑椒牛肉粒食材准备:300克牛肉(里脊或肥牛均可)、1个新鲜菠萝、1个洋葱、2个青椒、3瓣大蒜、适量生抽、适量黑胡椒粉、适量淀粉、适量食用油、盐适量做法步...……更多
“3放3窍门”,保证您以后腌的腊肉都甘香醇厚,久放不坏
...腌制腊肉也是有技巧的。比如很多人腌制腊肉时,只会放食盐,其实只放食盐腌出来的肉不仅不正宗,而且还特别容易坏,去年这个时间,一位粉丝就是因为腌肉只放了盐,白白浪费了几十斤好肉呢!而要想腊肉腌的甘香醇厚,...……更多
最适合女人吃的食物排行榜!都是天然的美容佳品,早知道早受益!
...背处片开,抽出里面的虾线,清洗干净,放入盆中,加入食盐,料酒各适量,颠盆拌匀,腌制10分钟,使大虾慢慢入味。2.准备一个西红柿,在顶部打上十字花刀,放入碗中,加入开水烫一分钟左右,这样更方便西红柿去皮。泡...……更多
拼多多11.11收官:百亿补贴订单量同比增长107%,全域消费实现“理性升级”
...了300%,泰国椰青、马来西亚榴莲、秘鲁蓝莓、越南红肉菠萝蜜、新西兰奇异果等进口水果也正成为更多消费者餐桌上的平价水果。农产品热销的同时,全国各地的农户们也在平台积极采购农资农具,农用无人机、播种机、喷雾...……更多
春天胃口差,别慌!多给家人吃这菜,酸甜可口,一家人都爱吃
...要用心和耐心。(一)选购食材:菠萝不仅是一种美味的水果,还可以成为菜肴的主角。而用于制作菠萝咕咾肉的里脊肉,肉质鲜嫩又不油腻,是家常菜肴的首选。新鲜的胡萝卜不仅增添了菜品的颜色,还为菠萝咕咾肉增添了更...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...推荐食谱:【老醋木耳】食材:黑木耳、老陈醋、生姜、食盐做法如下:1. 黑木耳提前泡发,洗净,撕成小块;生姜切片、葱切末备用。2. 热锅凉油,加入姜片炒香, 加入泡发好的黑木耳,炒匀。加入适量老陈醋,加盐调味,...……更多
秋天多吃猪蹄,比牛肉便宜,比鸡肉营养,随手一炖,滋补又好吃
...料味煮出来。这时放进猪蹄,倒入熬好的糖色汁,再加入食盐、冰糖和山楂,转小火炖2个小时,再浸泡三十分钟就可以出锅装盘了。如果一次做的卤猪蹄比较多,一顿吃不了,那么也不用担心,还有更多的口味可以尝试哦。不...……更多
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...猪蹄】准备食材:猪蹄、黄豆、葱、姜片、生抽、冰糖、食盐、杭椒、食用油具体做法:1.猪蹄剁成块状,焯水后,沥干水分备用。黄豆淘洗干净后,用温水浸泡2-3个小时。2.热锅加油,放入冰糖,中小火熬制冰糖融化冒小泡后...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...凉拌银耳材料:干燥银耳1朵,黑木耳适量,红萝卜1根,水果小黄瓜半根,蒜苗,拍碎蒜头3颗,盐,香油1大勺,糖少许做法:1.干银耳提前用冷水浸泡10-20分钟,期间换水2-3次,待其完全泡发后去除杂质,撕成小朵。2.黑木耳同...……更多
苗木“丰”景变产业“钱”景
...不齐,苗农议价能力弱。“几年前,大岭地区的‘泰八’菠萝蜜苗还是卖20多元一株,这两年已经跌到了两三元。”说起无序发展、恶性竞争给苗木产业带来的危害,陈春辉心有余悸,当时,不少贷款种植“泰八”苗的苗农被行...……更多
教你鲜辣椒酱的做法,香辣开胃又好吃,步骤简单,拌饭夹馍都适合
...其实相当简单。首先,确保你手头有新鲜的辣椒、大蒜、食盐和食用油这些基本材料。然后,将辣椒剁成碎末,大蒜切成细末,并将它们置于同一个碗中。接下来,根据个人口味加入适量的食盐和食用油,充分搅拌均匀。如果你...……更多
消博会“出圈” “海垦绿”吸睛
...垦好物亮相,涵盖乳胶制品、茶叶、咖啡、胡椒、果蔬、菠萝蜜干、畜禽产品、椰子饮料、热带水果雪糕、海洋产品等多个品类。”海垦集团相关负责人介绍,此次海垦旗下“白沙绿茶·摘星辰”“母山咖啡·益生元奶/黑咖”、...……更多
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥
...,还要学会润肺。秋燥伤肺,容易咳嗽、痰多,雪梨这种水果就能润肺,可以经常吃。不过,今天给大家推荐的这种食材,才是真正的润肺高手,连雪梨都要靠边站,它就是芦笋。芦笋营养价值很高,是低脂肪、低糖的食物,含...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00