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预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...关,减少摄入加工糖和糖饮料,并尽量选择天然糖分,如水果。高温油炸食物高温炸炒和油炸食物产生的烟雾和多环芳烃等物质与癌症的风险增加有关。05如何健康吃蔬菜?多样化尽量选择多种不同的蔬菜,以确保摄取到各种不...……更多
【一周问答】干燥流鼻血、吃水果拉肚子,应该如何调护?
...热汤水。若是反复出血,出血量大建议及时就医。 有些水果吃了容易拉肚子,冬枣、火龙果等等,是什么原因呢?是寒凉、还是过敏呢?他们的糖分是不是很高?食用有什么注意的?吃了水果拉肚子,原因很多,可能跟体质有...……更多
一种维生素C含量远超水果的蔬菜,常吃能抗氧化、预防疾病
...以补充维C提到补维C,大家可能会想到猕猴桃、橙子这些水果。但其实,青椒中的维C含量远远超过它们。每100克青椒中含有的维C高达130毫克,比猕猴桃、草莓、橙子等水果都要高。一个中等大小的青椒,重量大约在120到150克,...……更多
...朝坤早上6时就已到岗,开始了一天的工作。“春节期间水果需求量大,为满足客户需求,我们的工作时间也相应延长,最忙的时候要干到晚上11点多,让新鲜、优质的水果及时端上老百姓的餐桌!”朱朝坤说。大连港是国内最大...……更多
6月,这3种“激素”水果一定要少买!果贩子:我自己都不敢吃
每年6月份,不管您爱不爱吃水果,我都建议大家每天都要吃200-400克的水果,因为大部分的水果中都含有丰富的水和钾等营养物质,适当吃些水果,可以为身体生津补水,维持体内的钾钠平衡!虽然6月份是很多水果大量上市的...……更多
正常人一天最多能抽多少支烟?医生:控制在“这个数”,还行
...部的恢复。 05那么,吸烟者吃什么能够清肺呢?首先,水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于肃清体内的自在基和毒素。吸烟者能够多吃一些富含维生素C、E和β-胡萝卜素的水果,如柑橘类、草莓、蓝莓、猕猴桃、芒果...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...,人们都喜欢吃点热乎乎的食物来温暖身体,甚至也要把水果加加热。不过,有些人可能会担心:水果加热还能有营养吗?其实,水果加热吃,营养损失没那么大,而且熟吃还别有一番风味。水果熟吃,别有一番滋味在蒸、煮、...……更多
王莺散文:冬枣  沾化  冬枣
...,这样一来,亩产由4000斤降到1000斤,但甜度能达到35。水果甜度达到20个就很甜,35个甜度的该有多甜?这个果农是我通过一个叫秀平的大众报社的新闻记者知道的。这个记者,也是沾化人,其实不太像个记者,穿着运动鞋,脸...……更多
苹果枣,皮薄肉嫩正当季
...矿物质钾和黄酮类化合物,并且热量低,算得上是不错的水果了。春季正是苹果枣上市的季节,如果还没有吃过,不妨买来尝尝鲜呀!不过,在吃苹果枣的时候,很多人会有疑问:“这到底是苹果还是枣啊?”本文就来说说苹果...……更多
烤串越香,致癌物越高?
...的蔬菜要注意饮食均衡和多样性,吃烤串最好搭配点新鲜水果和蔬菜一起食用。因为在水果蔬菜中含有丰富的膳食纤维,有助于缓解吃烤肉对身体带来的危害,并对肠道起到一定的清理作用。3. 自己在家烧烤,注意排烟减少吸入...……更多
入秋最适合孩子的10种水果!每天吃够这个量,补水润肠道
秋天一到,除了天气渐渐凉爽,水果摊的水果们也更丰富多样了,相信不少妈妈都会站在水果摊前发愁:这么多水果,到底吃哪种好?咱们研究了当下比较受欢迎,基本上各地都能买到的10 种水果,从营养的角度来看,它们还...……更多
8月吃榴莲、苹果不如吃它,天然的“维生素丸”,随手一蒸,好吃
...单安全的缓解对策,入秋后建议多吃一些富含维生素C的水果。而每年入秋后,不少人会选择多吃“榴莲苹果”,其实这2种食物含水分含量少,并不适合在秋天多吃,而我今天给大家介绍的这种食物,它被誉为天然的“维生素丸...……更多
蔬菜想要吃得健康,少不了3个小窍门
...何而来呢?1.食物自然代谢许多食物,包括蔬菜、菌菇、水果、肉类、鱼类等,都会在新陈代谢过程中生成少量甲醛。值得注意的是,这些食物中的甲醛含量微少,对人体基本不会产生危害,属于自然存在的情况。2.商家非法添...……更多
肝癌不是毫无踪迹可寻觅,若有5个症状,可能是肝癌发出的预警!
...发病率逐年上升。医生们发现,除了饮酒外,一种常见的水果对肝脏的伤害比饮酒更甚,因此提醒大家要谨慎食用。肝癌为何难以早期发现?肝脏位于腹部深处,周围有其他器官,很难发现任何异常变化。此外,癌症的症状可能...……更多
冬枣干了是红枣吗
冬枣素来是我们喜欢的水果之一,因为成熟时间在十月底,十一月初,北方已经进入寒冷,所以得名冬枣。红枣是我们常挂在嘴边可以滋补气血的食物,既然两种都是枣子,那冬枣晒干了是红枣吗?一、冬枣干了是红枣吗冬枣...……更多
全球近一半肝癌在中国,提醒:家中的这3种食物,尽早撤下餐桌
...入,如果偶尔吃一些,也要注意搭配一些富含维生素C的水果和蔬菜,以增强抗氧化能力,降低致癌风险。3、腌制食物腌制食物,如咸菜、泡菜、腊肉、腊肠等,是很多地区的传统食物,它们的制作方法是利用盐分、酸度、温度...……更多
买水果时,遇到这4种水果,扭头就走,老板:从不给家人吃!
夏天到了,市场上的水果种类繁多,价格也变得格外亲民。这个季节,水果不仅可以帮我们解暑,还能提供丰富的维生素和矿物质,每天吃点水果,能够增强免疫力,促进肌肤健康,甚至还能提升我们的心情。然而,虽然多吃...……更多
米饭二次加热会“致癌”吗?医生建议:4种食物尽量别 二次加热
...,我们要明白剩菜中的营养成分已经发生了变化。蔬菜和水果等食材在烹饪过程中会损失一部分维生素和矿物质,而在储存过程中,这些营养物质会进一步氧化和分解。长期摄入剩菜,会导致营养不均衡,影响身体的正常发育和...……更多
武汉一62岁男子胃癌去世,平时健康饮食常运动,医生直言:太无知
...性。对于胃癌的预防,这意味着不仅要吃到足够的蔬菜和水果,这些都是抗氧化剂和纤维的良好来源,还要适当地摄入高质量的蛋白质,如鱼、禽和豆制品。高纤维的食物能够帮助保持消化道的健康,而抗氧化剂如维生素C和E则...……更多
...个蔬果排行榜请收好照着吃,能降低很多慢性病风险常吃水果蔬菜有益健康,最新的一项研究又增添了有力的证据!富含水果和蔬菜的饮食有助于降低许多慢性疾病的风险,这些疾病是导致死亡的主要原因,包括心血管疾病和癌...……更多
一口下去酸甜可口 又到一年吃柚时
这个水果适合糖友、适合减肥!但有种情况要慎吃每日商报讯 金黄的外皮、厚实的果肉,一口下去汁水在口腔里爆炸,又到了吃柚子的时节。因为好吃热量低,说它是秋冬“好评率”最高的水果也不为过。柚子到底有什么样的...……更多
预防肝癌,做好这8件小事
...等其他维生素也对肝癌具有一定的保护作用。一些蔬菜和水果表皮中存在农药残留超标的风险,有时只是清洗并不能保证清除掉留存在蔬菜或水果表皮上的农残或化学物质,可以削掉外皮再吃。 6、经常进行身体活动,保持适宜...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...大叔对此不以为然,他总是振振有词地强调尼古丁并不会致癌,吸烟对身体并不会有太大的损害,面对李大叔的固执己见,他的妻子倍感无奈,只能选择听之任之。说到尼古丁,人们自然而然地会想到它可能的致癌作用,然而,...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...,人们都喜欢吃点热乎乎的食物来温暖身体,甚至也要把水果加加热。不过,有些人可能会担心:水果加热还能有营养吗?其实,水果加热吃,营养损失没那么大,而且熟吃还别有一番风味。水果熟吃,别有一番滋味在蒸、煮、...……更多
揭示几种实用的技巧,让你轻松享受美味的芒果盛宴
芒果,这一美味的热带水果,总是能轻易捕获许多人的心。但有时,从商店带回家的芒果仍是生的,需要些时间才能熟透。那么,有没有方法能助我们更快地催熟这些生芒果,让我们早日享受到其甜美的滋味呢?本文将为你揭...……更多
数九天吃什么最好
...瓜、南瓜、胡萝卜、红薯、紫薯、菠菜、茼蒿等。2.应季水果冬季天气干燥,除了多喝水外可以从应季水果里面摄取水分,水果除了含有大量的水分外,还含有维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、糖类物质、酸类物质等营养素...……更多
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
...氧化损害。成年人每天至少吃500克不同种类的蔬菜和200克水果,深色蔬菜需占到一半以上。发霉变质的食物如花生、各种米面大豆以及植物油等都不能吃,因为其中含有黄曲霉毒素,这是强烈的致癌物质,易引起胃癌和肝癌,还...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...酸症状也能得到改善。5.葡萄说完蔬菜接下来我们就要说水果了,其实葡萄也是一种天然的癌细胞克星,因为葡萄中含有一种白藜芦醇的化合物。其实这种物质就能够抑制身体内恶性细胞的扩散,从而达到抗癌的效果,并且对于...……更多
为什么酒精会致癌,既然适量饮酒有益健康?
...有很大好处,然而,世界卫生组织列出了两种水被认为是致癌的,但很多人对此不以为意,每天都在饮用这两种水,这可能会带来潜在的致癌风险。这两种水,并不是我们通常传闻的千滚水、隔夜水、阴阳水和蒸锅水。01千滚水...……更多
患上肝病后不敢吃羊肉,怕羊肉是发物,会加速肝病恶化?了解下
...不能吃的食物,已列成清单,值得收藏!1、没有熟透的水果一些人为了不让水果放坏,总会买一些还未熟透的水果回家,但没有熟透的水果中含有能发酵的糖类,有的甚至用催熟剂催熟,其中细菌霉菌很多,摄入后可能导致肝...……更多
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人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
2025-02-10 15:28:00
2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
2025-02-10 15:41:00
泸州东大肛肠医院:病人至上,真诚服务
泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
2025-02-10 15:41:00
人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
2025-02-10 15:42:00
郑州长江中医院助周口夫妇攻克不孕难题 五年求子终圆梦
来自河南周口的李女士和王先生结婚五年,始终未能迎来期盼中的新生命。夫妻俩辗转多家医院检查,却因病因不明陷入迷茫。2022年初
2025-02-10 15:42:00
有效解决男性私密健康困扰:生活方式调整与自我管理的综合策略
男性私密健康问题一直是许多人关注的焦点,它不仅影响生理功能,还会给心理带来较大的压力。如何正确理解和解决这些问题,已成为许多男性迫切需要面对的课题
2025-02-10 15:46:00
泰安市中心医院市立院区:五音疗疾——ICU生命之歌的和鸣
伴随中医技术的不断发展,中西医结合治疗日益受到医疗界的青睐。泰安市中心医院市立院区重症医学科(ICU)在科室主任杨晓丽的带领下
2025-02-10 16:00:00
搓汤圆、打糍粑,瓮安这里的新年温馨甜蜜!
本文转自:人民网-贵州频道2月8日,正月十一,瓮安县猴场镇下司社区组织社区居民开展了一场温馨甜蜜的活动。大家欢聚一堂,一起搓汤圆
2025-02-10 16:18:00
安徽天长:农民 “田间课堂” 学技术
本文转自:人民网-安徽频道2月10日,安徽省天长市仁和集镇农技站长李明一大早就来到芦龙社区种粮大户陶汉东的小麦田里,检查记录小麦根腐
2025-02-10 16:23:00
糯米可使血糖升高 “无糖”元宵也别多吃
元宵节将至,市民陈大爷买了“无糖”元宵。他见配料表中不含糖,一顿吃了十多个,结果身体不适,血糖升高。2月9日,网格员陪老人去医院检查得知
2025-02-10 16:28:00