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50岁后男性眉毛变长,是长寿的预兆?别乱猜!看看真相是什么
...率会相应增加。2、健康饮食均衡的饮食习惯,多吃蔬菜水果、全谷物、低脂肪蛋白质,少吃加工食品和高糖食品,有助于维持健康,延长寿命。3、规律运动适当的体育活动,如散步、游泳、瑜伽等,能增强心肺功能,提高免疫...……更多
你的耳鸣和听力跟脂代谢有关吗
...率也显著低于没有代谢综合征的患者。代谢综合征指在高血糖/二型糖尿病、高血压、甘油三酯水平高、高密度胆固醇水平低,以及超重/向心性肥胖等五种异常种满足三种以上的情况。(doi: 10.1001/jamaoto.2017.3144) 动脉粥样硬化...……更多
进入谷雨节气,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年
...要常吃韭菜,鲜美还补阳气,益脾,温补肝肾。含有多种维生素、胡萝卜素和矿物质。1、把粉条煮熟,捞出来过凉,绿豆芽冲洗两遍,捞出来控水待用,肉丝放葱姜、生抽和植物油拌匀,炒锅里加植物油烧热,倒入肉丝、鸡蛋...……更多
缙云丨陈刚权:华溪之变(报告文学)
...;菊花、牡丹花等观赏作物错季绽放;草莓、蓝莓等应时水果见效快。“三变”改革,唤醒了农村沉睡的资产,聚拢了各级分散的资金,拓宽了村民增收的渠道。华溪村集体股份经济联合社将中药材黄精基地,“返包”给有意愿...……更多
...内乌江流域非法网箱拆除工作,并鼓励带动周边群众发展水果、蔬菜、茶叶等特色产业,让群众变换模式重新走上致富快车道。渐渐地,乌江水质恢复了往日的美丽,干流水质达到Ⅱ类标准,断面水质优良率达100%。2021年,瓮安...……更多
情绪价值拉满 “网红”水果成“打工人”新宠
...负责人表示。记者看到,除了水培香蕉,其他“情绪类”水果也受到消费者的青睐。在淘宝平台内,20元就可以买到一支“鲜切菠萝”,30元则可以买到一盆番茄幼苗,而水培草莓、水培佛手柑等品类均在20元至100元不等。在评论...……更多
...照,因此人体的骨骼密度在冬天是最低的,所以需要补充维生素D,确保每天含钙丰富的饮食,多吃鱼和绿色蔬菜,多散步。 6、感冒人们平均每年感冒二至五次,多数是在冬天,而每天在一盆热水中加入薄荷与桉油后将绞热的毛...……更多
食物“降压药”找到了,早晚吃两口,扩张血管,血压或乖乖听话
...定的养生功效,而且在茶水中含有丰富的茶酚胺以及多种维生素。适当饮用,能够帮助起到一定的养生效果,但是这种物质,还能够增加心脏的收缩能力,对于高血压患者来说,这简直就是一个祸端。大量饮用的话,也会造成血...……更多
小苏打对牙齿有美白作用吗
...偶尔救急使用。2、牙膏沾取柠檬汁刷牙。柠檬汁中富含维生素C,不仅可以加固牙齿,还有很好的清洁作用。每次刷牙前,用牙刷沾取柠檬汁后再挤适量牙膏刷牙,可以让牙齿更加美白。3、牙膏沾食盐刷牙。挤好牙膏后,再沾上...……更多
“双11”即将来临,十堰多地特产搭乘电商快车“云”销四方
...电商直播大赛,参赛者纷纷为家乡好货代言,武当蜜桔、猕猴桃、丹江口鱼头、翘嘴鲌等众多特色好物,通过直播间推介到各个电商平台销售出去,短短两小时,直播观看累计10万人次。近日,十堰市京堰电商的百余人来到凉水...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...究药食同源,通过合理搭配饮食来调养身体。富含钙质、维生素D的食物如牛奶、豆制品、鱼类等是骨骼健康的基石。同时,适量摄入富含维生素K、镁等矿物质的食物也有助于促进骨骼代谢。避免过多摄入辛辣、油腻、生冷等刺...……更多
...涂抹和及时补涂,否则防晒效果会大打折扣。饮食。富含维生素C、维生素E的食物有助于减轻光损伤和日光诱导的自由基损害,可以多补充。而光敏性食物(例如芹菜、香菜、韭菜等等)容易加重光敏反应,应在紫外线强烈的夏...……更多
...。“乡村振兴”主题展区汇聚莼小丝胶原莼露、瑞航花青蓝莓果汁两家助力乡村振兴企业,展示重庆乡村产业发展成效。“重庆工艺”展区主要由谭木匠、江北国投集团两家企业布展,展示重庆手工技艺及工艺品制造。消博会是...……更多
医疗“国家队”托管,“党建+”引领多学科发展!
...病防控“江岸模式”夯实全民健康“底座”据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,我国已有超过一半的成年人处于超重或肥胖状态,6至17岁的青少年超重肥胖率也已接近20%,6岁以下儿童达到10%,超重肥胖已成为影响...……更多
患HPV的女性,月经注意这3个“信号”
...衡摄入各类营养素,特别是富含抗氧化剂的食物,如新鲜水果和蔬菜,有助于减少慢性疾病的风险。限制加工食品:减少加工食品和高糖食品的摄入,以降低激素水平失衡的风险。2. 适量运动定期锻炼:保持适量的身体活动,如...……更多
糖尿病人不能碰甜食?医生:最该忌口的是“它”,很多人都搞错了
...味觉上甜的食物都归为糖,但其实医学上规定会引起人们血糖升高的碳水化合物含量高的食物才属于糖,就好像罗汉果虽说很甜,但是其中的糖分含量极低,不会引发人们血糖升高的情况一样,因此与其说糖尿病人不能碰甜食,...……更多
新平抓实“一县一业”示范创建
本文转自:玉溪日报因地制宜发展水果产业新平抓实“一县一业”示范创建 本报讯(记者 李瑞铭)近年来,新平县因地制宜发展水果产业,按照 “一核一带两翼六中心”产业发展规划,通过科学规划、政策扶持、科技合作...……更多
旺季的饮料市场,或许是无糖茶的“天下”
...“添加糖”并不等同于“糖”,我们在饮食中摄入的天然水果中的糖和主食中的天然碳水化合物并不属于“添加糖”。添加糖摄入标准是什么?《中国居民膳食指南(2022)》提倡控制添加糖摄入量,建议健康成人每天添加糖的...……更多
为什么吃饱后总是还想吃点什么?可能不怪你嘴馋,不妨看看
...好是偏水分多一点,膳食纤维多一点,像是蔬菜、菌类、水果、五谷杂粮等。肉类的话偏重鱼、虾、鸡肉等。细嚼慢咽,留给胃足够的时间给大脑发射饱腹的信息。总而言之,一日三顿饭,饮食方式和饮食的营养搭配一定要注意...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,了解一下
...心菜、茄子、马铃薯、地瓜、芋头、玉米、香蕉、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等,都是一些容易产生气体的食物。这些食物中的某些成分在与胃酸发作反响后,会产生大量的气体,从而引发胃肠胀气的病症...……更多
拥有水润健康的肌肤是每个人的愿望,教你拥抱水润肌肤的秘诀
...品的效果。4.均衡饮食:摄取富含水分和营养的食物,如水果、蔬菜和含有健康脂肪的食物,有助于提供身体所需的水分和养分,从而改善肌肤的水分含量。5.睡眠充足:睡眠是肌肤修复和再生的重要时间。保持足够的睡眠可以...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...饱餐后洗澡会影响食物消化吸收,饥饿时洗澡则易诱发低血糖;饮酒后洗澡,人体耗糖量会增加,而酒精会抑制肝脏将糖原转化为葡萄糖,从而引起血糖大幅下降,出现头晕、眼花等症状,甚至引起低血糖与昏迷,除此之外,大...……更多
3.7斤水果竟能称出4.2斤,500克的砝码称出750克……3·15临近,“新华视点”记者走访发现,一种能够随意调节物品重量的电子秤频现市场。所谓“鬼秤”还形成了一条改装、销售的地下产业链。水果店、早市、海鲜市场发现“鬼...……更多
提品质树品牌 拓展甜蜜出口路
...本文转自:农民日报提品质树品牌拓展甜蜜出口路——看水果类国贸基地企业如何在国际竞争中站稳脚跟农民日报·中国农网见习记者丁伶俐汇达柠檬的出口柠檬分选线。资料图水果是一种具有明显季节性的农产品,水果国际贸...……更多
...市、玉屏自治县等15家政府单位合作,在服务黔菜产业、水果产业、生态特色食品产业、服务药膳食材产业的实践中,扎实推进自身改革发展与地方经济社会发展同向同行、融合发展,着力走出一条产出高效、产品安全、产业多...……更多
平时注意要预防结节,饮食清淡,减少吸烟喝酒
...激素含量特别高的食物,比如鸡翅、鸭脖、鸡脖、催熟的水果蔬菜等等,平时要减少或者避免吃这些食物。摄入超标就不容易加速结节生长,不利于结节的消散。2.辛辣刺激性食物,不少人在现实生活中喜欢吃辛辣刺激性的食物...……更多
为什么有的小朋友不爱吃蔬菜
...至今日,孩子们更容易接受香喷喷的肉类以及酸酸甜甜的水果,而对于味道寡淡甚至有一丝苦涩的蔬菜,会本能地排斥或拒绝。其实,这种对于苦味的回避也是一种自我保护机制。要知道,孩子的味蕾比成人要多上许多,因而孩...……更多
这3种盐别再买了,家里有最好扔掉,很多人都中招!
...告诉你一个小秘密,盐不仅能用来调味,还可以用来清洁水果蔬菜、衣物、鞋子等,它不仅可以去除异味,还可以杀菌消毒,让你的生活更干净卫生。 这篇文章就到这里了,你觉得怎么样呢?我希望你能从中学到一些有用的知...……更多
济南童康儿童医院张海涛:孩子尿床反反复复,这些饮食注意事项需了解
...因进行深入的研究后提出,饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量,是造成小儿夜间遗尿的主要原因,其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物,遗尿现象几乎可立即消失。究其原因,主要是这些食物在小儿体内可...……更多
草莓来了,“草莓自由”还有再等等,你选择尝鲜还是等待?
每到临近冬季,草莓总是占据水果店妥妥“C位”。近日,记者发现,长沙的生鲜超市、水果店已经开始陆续有草莓上市。不过新品上市,一斤超百元的价格还是“劝退”了不少消费者。草莓初上市,你选择尝鲜还是等待?有的...……更多
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东城中医医院特聘专家康佳谈子宫平滑肌瘤如何治疗
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
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年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
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肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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