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...个普遍的健康误区，也引发了我深入探索的欲望：我们对水果，特别是像西瓜这样的夏日佳品，真的了解多少？西瓜热量真相：西瓜，这种夏日常见的水果，常因其甜美味道引发一个疑问：吃多了会不会导致体重增加？这个问题...……更多
2024-03-06 10:03:00水果,热量,西瓜,建议,专家,健康
...西瓜吗？实际上，西瓜是一种低热量、低脂肪、高纤维的水果，每100克西瓜果肉中仅含有约30-40卡的热量，远远低于其他很多水果。西瓜的碳水化合物含量也相对较低，每100克西瓜果肉中含有约6克左右的碳水化合物，其中包括约...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
西瓜是夏天必备的水果，尤其是炎热的三伏天气来上一口冰镇西瓜可以说是非常享受了，但是有很多正在减肥的人想吃西瓜却又怕长胖，下面就为大家介绍减肥可以吃西瓜吗。减肥可以吃西瓜吗减肥可以吃西瓜。西瓜含糖比例5-...……更多
2024-04-11 09:02:00西瓜,减肥,西瓜,减肥,脂肪,水果
...不能吃一些寒性的食物。在怀孕期间孕妇会经常食用一些水果，补充维生素，可并不是所有的水果都是孕妇可以食用的，下面就为大家介绍怀孕1一3月禁吃的十大水果。怀孕1一3月禁吃的十大水果1.木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙，容...……更多
2024-04-08 07:00:00水果,孕妇,食用,山楂,水果,菠萝
...随着有血块，胸部胀痛等，一定要注意。这5种“伤宫”水果，女生再馋也得少吃，不然你的子宫“很伤心”
1.火龙果火龙果色泽鲜艳，口感香甜，汁液丰富，能滋养肌肤，深受女孩喜爱。此外，火龙果含有多种膳食纤维，遇水...……更多
2023-10-11 10:37:00子宫,水果,女生,子宫,月经,女性
...从不敢多吃，什么蛋糕、甜品之类的食物碰都不碰，有些水果还得查一下糖分含量才敢吃。但张大爷实在拒绝不了一种水果，那就是西瓜，张大爷从小到大都爱吃西瓜，现在到了夏天，正是享受西瓜美味的时候，其实张大爷知道...……更多
2023-10-09 12:07:00病情,西瓜,糖尿,西瓜,血糖,糖尿病
...脂含量非常高，堪称“热量炸弹”。专家建议，在吃蔬菜水果时，可以选择油醋汁作为调料，会更适合减肥人群。油醋汁通常由橄榄油和醋混合而成，不仅热量低，还能提供健康的单不饱和脂肪酸和抗氧化剂。3、果蔬汁：减肥...……更多
2024-04-03 09:42:00健康食品,营养,食品,健康,健康,果蔬汁
...延缓身体老化，防止肌肤衰老。2.浆果。夏天，各种新鲜水果成熟，口感极好。黑莓、蓝莓、树莓、草莓等浆果，都含有大量的抗氧化剂，能缓解日晒对皮肤的伤害。3.菠萝。菠萝，一种热带水果，富含维生素及矿物质。除此之...……更多
2023-01-10 20:52:00清爽,皮肤,皮肤,西红,椰子汁,三文
...健康生活方式中的一部分。坚持均衡膳食，多摄入蔬菜、水果、全谷物和蛋白质，限制高脂肪、高糖和高盐食物的摄入。同时，保持规律的身体活动，如步行、慢跑、游泳或其他有氧运动，有助于维持健康体重，促进整体健康 ……更多
2024-03-04 11:14:00瓜子,功效,养生,身体,瓜子,健康
爱美的姑娘一年到头都在坚持减肥大业，经常选择用水果代替晚饭，殊不知有些水果看着清清爽爽，但它的热量“高高在上”，实乃减肥杀手，你要是拿它当饭吃，天天吃绝对会越吃越胖。牛油果牛油果也叫鳄梨、黄油果，单...……更多
2023-11-17 15:22:00米饭,热量,水果,热量,牛油,牛油果
...副主任中医师介绍说，立秋过后，西瓜渐渐归属于反季节水果，随着气候逐渐转凉，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果贪吃凉西瓜就容易引发胃肠道疾病，或者使原来的胃病加重。所以...……更多
2023-01-09 21:08:00中医师,西瓜,胃肠,脾胃,中医,脾虚
水果是我们每天都要吃的食物，保证充足水果的摄入有助于健康。《中国居民膳食指南》也建议，每天摄入200-350克水果，品种要尽可能多样化，大概相当于1个苹果大小。但是，如果出现了血糖偏高的情况，对于水果就要控制好...……更多
2024-01-13 20:16:00低糖,水果,营养,身体,绿色,水果
...物质危害健康。7.维生素的补充生活中应多吃新鲜蔬菜、水果等，补充适量的维生素，保证机体的均衡营养。但需要注意的是，慢性肾脏病患者排泄功能降低，容易引起高钾血症，因此应尽量避免进食含钾高的食物，如大白菜、...……更多
2024-04-23 01:16:00肾病,患者,饮食,知识,患者,肾脏
...后，放置三天是否还能安全享用呢？此外，是不是所有的水果都适合放入冰箱保存呢？本文将为您解答这些问题，带您一起探索水果保存的奥秘。首先，让我们来探讨西瓜放入冰箱三天后的食用安全性。一般而言，切好的西瓜放...……更多
2024-03-07 12:56:00冰箱,西瓜,水果,冰箱,口感,水果
饭后随时都可以吃水果，不影响人的健康。但要注意的是，如果正餐吃得很饱了，那么饭后不宜立马吃水果，宜在饭后1-2个小时左右吃水果比较合适，这样不会影响消化。如果正餐吃得不饱，饭后立马吃一些水果是非常好的，...……更多
2024-04-09 07:01:00水果,水果,正餐,脂肪,高糖,空腹
...的保湿和美白有很好的效果。二、西瓜夏日里最受欢迎的水果之一，西瓜的水分含量超过90%，非常适合消暑降温。西瓜性寒，具有清热解毒、生津止渴的作用。其中的西瓜汁除了有利尿作用外，还含有丰富的维生素A、C和多种抗...……更多
2023-10-14 06:32:00平衡阴阳,内热,汁液,时令,果蔬,阴阳
...道店内，记者见到了刚刚为自己和闺蜜点了“乌漆嘛黑”水果茶的“90后”女孩陈雪。她告诉记者，自己平常是饮料爱好者，和朋友一起出门玩时，奶茶几乎是逛街的“标配”。含真实果料的鲜果茶是陈雪的最爱。“现在是桑葚...……更多
2024-04-15 05:59:00新茶,野蛮,新茶,消费,茶饮,消费者
...加糖）。烹饪少油少盐，避免油炸。3、鲜榨果汁和某些水果
假象???? 传说中它富含维生素和膳食纤维，健康又美味！真相???? 打成汁后不溶于水的膳食纤维几乎都随着「果渣」被滤了出去。果汁是浓缩的精华，含糖量普遍很高...……更多
2023-01-09 15:39:00重磅,结石,消息,结石,沙拉,热量
年轻人和孩子应该特别喜欢吃水果，因为水果味道香甜，再加上营养价值高，所以受到了大部分人欢迎。不过在购买水果时，你有没有想过一些水果对身体有害呢？你有没有想过长期吃一些水果对身体健康没有帮助呢？关于这...……更多
2023-01-04 20:14:00黑名,黑名单,水果,建议,西红,槟榔
...家说说减肥不能吃什么东西。减肥不能吃什么东西1.高糖水果如西瓜、香蕉、葡萄、荔枝、龙眼等，经常吃这些水果，很容易就导致摄入过高的热量，减肥的时候要选择糖分少的水果，如猕猴桃、柠檬、柚子等。2.烧烤经常吃烧...……更多
2024-04-15 10:01:00减肥,东西,减肥,热量,主食,食物
...而增加心脏疾病和血管疾病的风险。高血压患者常吃3种水果，血压或会慢慢“听话”苹果苹果富含钾、维生素C和纤维素等多种营养成分，有助于降低血压、降低血脂和减少心血管疾病的风险。此外，苹果中的果胶和纤维素可以...……更多
2023-11-12 11:37:00高血压,血压,患者,水果,高血压,血压
...有助于控糖的膳食纤维。蔬菜特点:热量低且营养丰富；水果特点：营养多样口感好，不过一般含糖偏高。故，糖友应多吃蔬菜，选择性吃些水果。糖友吃蔬果要点：●餐餐有蔬菜：每天至少吃300～500克蔬菜。●天天有水果：每...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
导语：现如今，市场上的水果种类繁多，琳琅满目，各种水果早已成为普通百姓家中的常见食材，其中，被誉为“果中皇后”的桃子更是以其丰富的营养价值和独特的口感而备受青睐。桃子中所含的桃胶是一种重要的营养物质...……更多
2023-12-16 06:44:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,问题
...高要记入每天的总热量中。饮品可以选用蔬果汁（蔬菜+水果）代替，既降低果汁中的糖分，又能增加纤维素和维生素。蜜饯中总含糖量达70%以上，维生素C、维生素B基本上全部被破坏，是肿瘤细胞最喜欢的单糖，可以小番茄、小...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...炒熟的蔬菜接着吃肉类或鱼类食物最后吃主食两餐之间吃水果误区三血糖高，不能吃水果？并非如此！血糖控制良好的糖尿病患者可以适量食用水果水果中的膳食纤维、矿物质和维生素有助于调节肠道菌群，促进糖脂代谢但需要...……更多
2024-04-08 10:18:00糖尿,血糖,误区,糖尿病,糖尿,血糖
...国（ID：Science_China)作者：海德拉你有没有发现，现在的水果越来越甜了？阳光玫瑰葡萄、蜂糖李一类的网红水果都主打“纯甜”也就算了，普通水果也通通变甜了。吃两片西瓜，像在喝糖水。啃一口哈密瓜，甜得简直能榨糖。...……更多
2023-10-08 09:40:00越来,水果,越来越,水果,含糖量,西瓜
对于肝病患者来说，有些水果不仅可以增加食欲，还具有纠正和保养肝脏的作用。以下水果非常适合肝病患者食用。1.西瓜没有西瓜的夏天一定是不完美的。市场上有句话叫“夏天吃三个西瓜，不要抓药”。可见，吃西瓜不仅仅...……更多
2023-10-31 06:39:00肝病,食用,患者,水果,西瓜,维生素
...系。2002年至2018年，中国各省市的坚果、全谷物、大豆、水果、蔬菜、红肉和含糖饮料的平均消费量呈上升趋势，但除却含糖饮料与红肉以外的食物摄入量都低于应摄入标准，基本情况为蔬菜、谷物以及水果的摄入量不够，这是...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...内得到了疯狂的抢购，而榴莲可以算得上是一款实力派“水果之王”。但是对于榴莲，很多人都感觉他有着一股臭鸡蛋味，其实这种奇妙的气味是有120多种化合物共同产生的。很多人爱吃榴莲，不仅是因为榴莲有着甜美的口感，...……更多
2023-10-07 15:46:00榴莲,忠告,医生,榴莲,糖分,脂肪
...可能伴有舌苔淡白、怕冷等症状。子宫“不欢迎”的4种水果，柿子排最后，排第一的，女性会经常吃
第四名：柿子柿子口感甘甜，软糯可口的水果，对于女性朋友来说，却并非完全有益，尽管柿子拥有丰富的营养价值，如维生...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
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面对肺结节这一健康问题，我们除了遵循医嘱进行必要的诊治外，日常生活中的饮食调整也至关重要。保持清淡的饮食风格，是肺结节病者应当遵循的基本原则
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冬季是肉鸡肠炎病的高发季节，由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素，肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
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在中医博大精深的宝库中，有许多珍贵的方剂历经岁月的洗礼，依然闪耀着独特的光芒，为人们的健康保驾护航。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
2024-10-28 14:59:00
27岁的小赵在单位体检时发现了胆囊结石，虽有些担心，但因平时工作忙碌，且无明显症状，便未重视。上个周末，他去菜场买了一打新鲜螃蟹
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导言每年3月21日是“世界唐氏综合征日”，设立这个日子旨在提高社会对“唐氏综合征”的了解和重视。根据统计，每800个新生儿中大约就会有一个患上“唐氏综合征”
2024-10-28 18:57:00
正常排出的大便应该是成型的圆柱体，但生活中有些人排出的大便明显变细，上网一搜索，居然说大便变细是肠癌？这是真的吗？曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任解释
2024-10-28 15:33:00
在医疗领域，医院的核心力量是医生团队，康城胃肠医院之所以备受赞誉，其医生群体功不可没。康城胃肠医院的医生们拥有扎实深厚的专业知识
2024-10-28 15:33:00
随着科技的不断进步和人们对视觉质量要求的日益提高，屈光学术领域的未来发展前景一片光明。为加强山东省眼科屈光领域交流，规范并提高屈光手术技术水平
2024-10-28 15:34:00
现在随着人们生活和饮食习惯的改变，导致胃部疾病的发病率大幅上升，其中胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌是三种最常见的，危害患者健康的胃部疾病
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泸州东大肛肠医院是一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化肛肠医院，拥有一支医疗知识扎实、临床经验丰富、医德高尚、爱岗敬业
2024-10-28 15:35:00