- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...萝卜等，其所含的营养成分非常丰富，这其中则包括各种维生素。这些维生素不但能够起到滋润肠道的作用，而且还能够起到养胃护脾的作用。此外胡萝卜还有预防呼吸道疾病的作用，因此胃不好的人是可以适当地吃些胡萝卜。...……更多
2023-10-13 15:13:00时间,木瓜,胃部,长时,肠胃,公孙
...，避免干燥问题的滋扰。
2.奇异果在奇异果当中含有的维生素、果胶以及果酸等营养元素是非常丰富的，所以非常适合孕期的女性吃，能够使皮肤获得充分的养分供给，避免孕期黑斑的出现，从而使皮肤变得更加白皙和细腻。...……更多
2024-09-14 18:59:00润肤露,干燥,水果,皮肤,皮肤,准妈妈
...称为“第七营养素”，研究证明，花青素的抗氧化性能比维生素E高50倍，比维生素C高20倍。花青素对人体大有裨益，不仅可以延缓衰老，还可以增强体质。夏天到了，花青素还能提高抵抗紫外线辐射的能力，不想被轻松晒黑，就...……更多
2024-11-06 08:41:00花青,花青素,蓝莓,食物,花青,花青素
...着降血压、抗癌、防衰老的作用，而玉米笋里边含有大量维生素以及脂肪等，它的食物纤维更有助于我们肠胃的蠕动，所以这两种食物搭配可以帮助我们防治糖尿病、冠心病等疾病。莲子是一种很适合冠心病、高血压患者吃的食...……更多
2024-02-05 13:59:00木瓜,营养,木瓜,作用,冠心,营养
...而达到减肥目的。2.猕猴桃猕猴桃中有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进肠胃的蠕动，果肉中的果胶能够润肠通便，抑制人体对脂肪的吸收。3.香蕉香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好，且能长时...……更多
2024-04-11 09:02:00西瓜,减肥,西瓜,减肥,脂肪,水果
...稳定。4.柿子
柿子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素等成分。然而，柿子的糖分含量也比较高，每100克柿子中含有13克的糖分。如果一次性摄入过多，也会导致血糖升高。因此，高血糖患者应该适量...……更多
2024-01-13 20:16:00低糖,水果,营养,身体,绿色,水果
...动，改善消化功能，预防便秘。其次，苹果中含有丰富的维生素C，这是一种抗氧化剂，能够增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。此外，苹果还含有多种矿物质，如钾、钙、镁等，这些矿物质对于维持人体正常生理功能具有...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
...天气干燥，多吃一些营养滋补的食物，木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、铁、钙、钾，木瓜里面的维生素含量是普通水果的48倍，木瓜中含有一种木瓜酶，它可以分解蛋白质转化为脂肪酸，帮助肠胃消化，所以遇到这种水果千...……更多
2024-06-28 06:49:00滋补,维生素,营养,苹果,木瓜,切成
...有效抵抗皮肤衰老，促进皮肤细胞的健康和再生。草莓：维生素C的宝库草莓不仅美味，而且是维生素C的优质来源。维生素C对于皮肤的胶原蛋白合成至关重要，能帮助修复受损皮肤，增强皮肤的自然光泽。
石榴：细胞再生的助...……更多
2024-01-17 10:10:00水果,保养,皮肤,医生,皮肤,水果
...果都高，另外香蕉中还含有膳食纤维、镁、碳水化合物及维生素等多种营养成分。卫健委首批营养指导员薛庆鑫指出，适当食用香蕉有利于控制血压、降低心脏病风险，研究发现食物中钾摄入充足对于高钠高血压有不错的降压效...……更多
2023-10-19 13:57:00食物,效果,香蕉,元素,哈密,血压
...每天吃够500克。推荐以下5种蔬菜。1.西兰花。西兰花富含维生素C和E、膳食纤维，以及多种抗氧化剂，是最健康的蔬菜之一。大量流行病学研究证实，西兰花具有调节免疫力、促进眼睛和骨骼健康的作用。2.生姜。生姜是常用的...……更多
2024-01-05 10:59:00抗病力,抗病,免疫,维生素,机体,西兰
...“最护肝的水果”，归功于它的两大超级成分：花青素和维生素C。花青素，这种天然的抗氧化剂，能有效中和体内的自由基，减少对肝脏的损害；而维生素C，不仅能增强肝脏的解毒能力，还能促进肝细胞的修复，这两种成分的...……更多
2024-05-15 10:32:00水果,不容忽视,桑葚,肝脏,原浆,健康
...夫”1. 苹果的营养价值苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、钾、膳食纤维以及多种抗氧化物质。这些成分对于维护心血管健康具有重要意义。2. 苹果如何帮助疏通血管富含果胶：苹果中含有丰富的果胶，这是一种可溶性...……更多
2024-08-10 12:54:00畅通,血管,血液,循环,水果,血管
...”之雅称，是尽人皆知的美白食品，备受女性青睐，它的维生素A含量极其丰富，维生素C的含量非常高，是苹果的48倍，半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。富含维生素B1、维生素B2、矿物质铁、钙、钾，还含有天然...……更多
2023-10-22 06:11:00食欲,色彩,荸荠,木瓜,生抽,维生素
...、胃炎患者对橘子的食用需谨慎橘子是一种富含纤维素和维生素C的水果，适量食用有助于提高免疫力、促进肠胃蠕动和改善消化功能。然而，胃炎患者在食用前应先了解自己的病情，并听从医生的建议。橘子果酸含量较高，过...……更多
2024-04-27 13:32:00胃炎,橘子,水果,时候,胃炎,水果
...够做好护肤，确实是大家需要考虑的问题。火龙果中富含维生素，具有很好的抗氧化能力，所以平时多吃火龙果，就相当于是在给身体补充维生素，同时也能够美容养颜，一举多得。2.滋养肠胃有些人可能会因为饮食不当，而给...……更多
2024-03-12 13:34:00火龙果,火龙,红心,好处,火龙果,火龙
...感，更应当被点赞的是其富含的各种营养成分。樱桃富含维生素C、钾元素以及花青素。花青素一般隐藏在深色的水果中，是一种强有力的抗氧化剂，能够保护人体免受自由基的损伤。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统...……更多
2024-05-27 07:48:00味道,水果,营养,枇杷,杨梅,水果
...。2、苹果
苹果是非常常见的水果之一，不光含有丰富的维生素矿物质，钾，磷元素，能够补充人体所需营养提高抗病能力，苹果中还存在果胶，果胶的存在有助于有益细菌在肠道内生长繁殖。3、牛油果牛油果是当今社会很受...……更多
2024-08-13 06:16:00食物,食物,莴笋,维生素,肠胃,番木瓜
...饮食方面若能够适量吃点樱桃，可以为身体补充所需要的维生素，微量元素，矿物质元素等等，对于客户身体健康是有帮助的。那些外部功能不太好的人也可以适量吃点樱桃，或许有助于改善胃部不适的情况。2、苹果俗话说一...……更多
2024-12-19 08:52:00水果,胃部,身体,功能,木瓜,情况
...瓜果、木瓜子，是一种常见的热带水果。木瓜含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、矿物质等营养成分，具有很好的抗氧化、抗炎、排毒等作用。二、木瓜的美腿作用1.改善血液循环：木瓜中的营养成分可以促进血液循环，...……更多
2023-11-06 13:35:00芹菜,木瓜,食物,作用,木瓜,芹菜
...最大的动力，我会努力带来更多优质内容！水果中富含的维生素、矿物质以及膳食纤维不仅能补充水分，还能增强身体的免疫力，预防各种疾病。某些水果还具有降温解暑、促进消化、提高心血管健康等功效。而在众多水果中，...……更多
2024-08-08 06:56:00夏日,水果,身体,蓝莓,火龙果,水果
...选择熟透了的香蕉。2、菠萝菠萝几乎是所有人都需要的维生素，它里面含有天然的矿物质，并且很容易被我们消化和吸收。当然菠萝当中含有的蛋白酶成分也是非常高的，它可以快速的分解身体内在的蛋白质，有效地促进肠道...……更多
2024-11-06 08:23:00水果,生活,香蕉,桃子,花青,菠萝
...脑血管疾病的发生。第二种水果是柚子。柚子是一种富含维生素C和纤维素的水果，它具有降血脂的功效。柚子中的维生素C能够促进胆固醇的代谢，减少其在体内的积累。此外，柚子中的纤维素能够增加饱腹感，减少食物的摄入...……更多
2024-01-04 10:04:00血脂,水果,蓝莓,柚子,血脂,水果
...中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质和维生素等。尤其值得一提的是，黑米中富含的花青素是一种强效的抗氧化剂，具有抗衰老和预防慢性疾病的作用。花青素能够帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化，预防...……更多
2024-05-25 10:41:00黑米,粗粮,人群,营养,黑米,食用
...让我们来看看猕猴桃。猕猴桃被誉为“水果之王”，富含维生素C、膳食纤维等多种营养成分，具有美容养颜、增强免疫力等多种功效。然而，猕猴桃属于寒性水果，过量食用容易导致胃寒，引起胃痛、胃胀等不适症状。特别是...……更多
2024-07-20 11:18:00胃部,水果,胃部,食用,猕猴,山楂
...者。别看它酸溜溜的，含糖量却非常低。而且，柠檬富含维生素C，具有美白、抗氧化等多种功效，非常适合女性朋友们食用。当然，如果您受不了柠檬的酸味，可以用来泡水喝，或者加点蜂蜜做成柠檬蜂蜜水，既美味又健康。...……更多
2024-05-12 12:25:00含糖量,水果,身材,含糖量,水果,低糖
...粥米粥的种类比较多，其中，小米粥含有丰富的矿物质和维生素，而且比较容易消化，对胃比较好。此外，蔬菜粥肉末，青菜粥等粥类食物中营养含量丰富，也有比较好的养胃功效。2、面条面条是主食，主要成分是淀粉，属于...……更多
2024-04-19 16:31:00老人,不好,不好,面条,蔬菜,蔬菜水果
...孔。2、猕猴桃
猕猴桃被称为维C之王，其中含有丰富的维生素C作为抗氧化物，能够清除自由基，起到延缓衰老，提高免疫力的作用，但是吃多了猕猴桃也会导致胃部受损，出现腹痛腹泻等症状。另外猕猴桃中也含有大量的果胶...……更多
2023-01-06 19:51:00黑名,黑名单,家人,水果,建议,胃肠
秋季是吃水果的黄金时节。高科技的农业技术和方便快捷的物流，让人们可以随时随地享用各种时令鲜果。不过，你知道吗？吃水果也有诸多讲究。今天，我们邀请上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任吴欢主任医师...……更多
2023-01-11 22:28:00含糖量,水果,网络,水果,含糖量,人群
...欲的效果。餐后吃水果帮助消化、代替甜品餐后吃水果，维生素C可以增加食物的铁质吸收；食物的油脂也能帮助身体摄取水果裡的脂溶性维生素A、D、E，凤梨、木瓜、奇异果等富含消化酵素的水果，饭后食用也可以帮助消化，...……更多
2024-12-06 08:56:00水果,症状,建议,还是,水果,芭乐
更多关于健康的资讯：
一提起胆结石，大家都知道，微创摘除胆囊，结石取出来了，但是胆囊也被摘除了，这是很多患者不愿意做手术的原因。现在好了，一种不用切除胆囊也能把石头取出来的微创治疗手术
2025-01-10 10:48:00
77岁王大伯比同龄人看着年轻许多，他很注重健康，日常进行一些力量训练维持好身材。前不久，王大伯突然开始咳血，一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-10 08:23:00
马晓辉 医学博士，副主任医师。浙江省医师协会放射医师分会青年委员会委员，浙江省医师协会放射医师分会人工智能委员会委员，浙江省抗癌协会肿瘤介入专委会青年委员会委员
2025-01-10 08:23:00
▶ 什么是女性排卵期？正常情况下，女性的卵巢内有不断的卵泡在生长发育到成熟，形成成熟卵泡并排出的过程。一般正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子
2025-01-10 08:47:00
现在很多人婚后一直怀不上孩子就会去医院做相关检查，这对于很多人来讲都是头一次心中不免疑惑重重，去检查时需要做哪些准备应该带些什么?什么时候去合适?首次检查不孕不育需要注意的事项有这些?1
2025-01-10 09:00:00
女性的最佳生育年龄是在23岁~28岁，超过了30岁卵巢就走下坡路了，卵子的质量、激素的分泌都会下降。35岁是一个分水岭
2025-01-10 09:22:00
气血是人体生命活动的基础，它决定了我们的体力、免疫力以及日常的精神状态。气血不足时，身体不仅感到疲劳乏力，免疫力也会下降
2025-01-10 09:50:00
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野很多人都梦想拥有一个美丽自信的外表，现代医疗美容技术的发展，让这一梦想成了现实。为满足广大求美者日益增长的多元化与个性化需求
2025-01-10 10:43:00
对于糖尿病患者来说，除了血糖管理之外，另一个常被忽视的健康问题就是钙流失危机。今天，我们就来深入探讨一下，为什么糖尿病人更容易缺钙
2025-01-10 10:45:00
本文转自：人民网-安徽频道市民在大棚里采摘草莓。近日，在马鞍山雨山区采石街道九华村的草莓种植大棚里，一颗颗新鲜的草莓在绿叶的映衬下
2025-01-10 10:07:00
本文转自：人民网-江苏频道当下，呼吸道反复感染成了困扰不少儿童的健康问题。发热、流涕、咳嗽、喘息等症状纷纷找上门，而这背后的“元凶”
2025-01-10 08:44:00
你爱喝酸奶吗？酸奶在许多人眼中被视为健康的代名词。但近年来，网络上关于酸奶与癌症关系的讨论甚嚣尘上，一项早期的大型研究再次被提及
2025-01-10 00:08:00
国医大师、首届全国名中医、第二届贵州省名中医、贵州中医药大学第二附属医院主任医师何成瑶建议，男性在妻子备孕期间、怀孕期间
2025-01-10 02:19:00