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营养专家说每天可以吃三种以上水果，可以满足身体对多种营养物质需求，特别是纤维素、维生素、矿物质、微量元素，这些营养提供对免疫能力增强有帮助。猕猴桃，又名奇异果，猕猴桃的营养价值丰富，其中含有维生素C、...……更多
2023-10-09 06:38:00营养,物质,多种,水果,身体,需求
“桃李满天下，吃水果养身体”水果乃大自然馈赠之宝，被视为养生之良方。然而，现代医学却揭示了一个令人警醒的现实：并非所有水果都适合无限畅饮。近年来，专家的研究发现，有三种水果若贪嘴，可能会给我们的健康...……更多
2024-03-19 06:31:00隐患,水果,专家,研究,健康,水果
...肉、猪皮、螃蟹；●蔬菜类：大白菜、黑木耳、银耳；●水果类：甘蔗、黄瓜、梨、西瓜。吃适合自己体质的食物，本身就是在养生。所以，如果你真的是“阴虚体质”，在饮食方面请务必讲究点。③药膳调理我们推荐给阴虚体...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
体寒不能吃水果？水果怎么吃才健康？听中医讲讲水果那些事儿夏天快要到来了，又到了各种新鲜水果争奇斗艳的季节了，西瓜、葡萄、桃子、荔枝…...光是想想就流口水。热爱水果的吃货们，这下可以敞开了肚皮吃~但，经常...……更多
2024-07-01 13:32:00水果,事儿,中医,健康,水果,脾胃
...部的消化功能会越来越差，对胃部健康不利。二、这4种水果很伤胃，得了胃病要管住嘴
在不少人的认知中，水果属于生冷的食物，在寒冷的冬季吃水果很容易伤胃，然而这个说法真的可信吗？不可否认的是，的确有一些人胃肠...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...王春晖春节假期过后，为消食解腻，不少人把目光投向了水果。水果具有充足的水分，可以润肠通便、利尿消肿、润肌肤、清肺热、缓解疲劳，对人体确实有诸多好处。不过，美味可口的水果一不小心就容易吃多，有些麻烦也会...……更多
2023-01-31 05:48:00喉咙,恶心,水果,芒果,水果,胡萝卜素
...口味少吃辛辣、烧烤、油炸、煎炸食物，多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡的愈合。戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力低...……更多
2024-04-16 14:01:00西瓜霜,口腔溃疡,溃疡,西瓜,口腔,效果
...止渴利尿等有益胃、生津止渴利尿等作用。芒果属于热带水果，吃太多会引起上火，比如口腔溃烂、咽喉疼痛等。如果是因为食用芒果而导致上火，可以多喝温开水、淡盐水来排出体内湿热，还可以多喝一些具有排湿毒的食物，...……更多
2024-04-13 22:00:00芒果,芒果,维生素,食用,微量元素,身体
...以免高温食物刺激溃疡面而引发疼痛，要让孩子多吃蔬菜水果，补充维生素，多喝温水，少饮用或尽可能不饮用对黏膜有刺激性的饮品。另外，要让孩子保证充足睡眠，加强锻炼，增强自身免疫力，从整体上改善孩子身体的内外...……更多
2024-04-24 02:33:00口腔溃疡,溃疡,口腔,治疗,儿童,口腔
荔枝，作为夏季的热门水果，以其甜美的口感和丰富的营养深受人们喜爱。然而，关于荔枝的属性问题——它究竟是热性还是凉性水果，一直众说纷纭。今天，我们就来一起来看看荔枝是热性还是凉性的吧！荔枝既不是热性也...……更多
2024-05-11 17:01:00荔枝,还是,荔枝,食用,外皮,药物
...到养生的目的。二、少吃二果1. 荔枝：荔枝是夏季的热门水果，但因其性热，过量食用容易导致上火。入伏后，人体阳气旺盛，若再过多食用荔枝，容易引发口腔溃疡、便秘等问题。因此，建议适量食用荔枝，尤其是体质偏热的...……更多
2024-07-16 17:42:00腿脚,建议,苦瓜,丝瓜,身体,冬瓜
...为只有高脂、高油、高盐的食物会影响血脂，但其实某些水果也会对高血脂有影响。”
刘娜好奇地问：“哪些水果会影响高血脂呢？”李医生回答说：“首先，是菠萝。虽然菠萝含有丰富的维生素，但其所含的糖分和酶类对高...……更多
2024-10-17 08:53:00菠萝,高血脂,水果,高血脂,医生,水果
你是不是经常听到这样的说法：反季节水果是用激素催熟的，吃了会导致性早熟和癌症？你是不是对反季节水果心存恐惧，宁愿吃应季的水果，或者干脆不吃水果？你是不是觉得这样做是为了保护自己和家人的健康？如果你的...……更多
2024-04-06 12:10:00真相,水果,方面,三个,水果,性早熟
...发病风险，包括吸烟、饮酒、嚼槟榔、不注意防晒、蔬菜水果吃太少等。有些创伤性溃疡长期不愈也可能会演变成口腔癌。持续存在的口腔疼痛，这也是口腔癌的常见症状，还可能出现舌头难以活动、咀嚼或吞咽困难等症状，此...……更多
2023-02-03 22:21:00广州,口腔溃疡,溃疡,口腔,主任,疾病
...什么影响？为什么砂糖橘这么好吃1.果糖和葡萄糖含量高水果尝起来甜是因为水果里含有葡萄糖、果糖和蔗糖，这三种糖的甜度不同。其中果糖的甜度最高，蔗糖的甜度最低，果糖的甜度是蔗糖的1.7倍。砂糖橘所含的果糖和葡萄...……更多
2024-02-03 09:05:00砂糖,身体,砂糖,果糖,甜度,蔗糖
...腔溃疡。患者在平时要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时还要注意多喝水。2、作息调理如果患者在平时经常熬夜，会损伤肾精，虚火过旺，从而诱发口腔溃疡。建议患者在平时要注意作息...……更多
2023-10-18 10:25:00西药,口腔溃疡,溃疡,口腔,中医,治疗
...乐的事情莫过于靠着暖气，吃酸酸甜甜的砂糖橘、贡桔等水果。有人一吃就停不下来，甚至一下子能吃一筐。紧急提醒：一定要控制住量！近期，浙江杭州一医院接诊了不少高钾血症患者，有人甚至还确诊尿毒症，一问都是桔子...……更多
2023-11-30 10:56:00尿毒症,肾病,桔子,食用,食物,男子
...吃清淡的食物对于缓解口干舌燥也是十分必要的。4.多吃水果
水果里面含有可以刺激唾液分泌的物质，比如维生素c和果酸，可以有效缓解口干舌燥的症状。但是要注意，不能吃太甜的水果，容易加重口干舌燥。当出现口干舌燥...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...个人不爱吃这些食物，就容易缺非生素b，如果是不爱吃水果蔬菜，可能就会导致身体缺少维生素C，口腔问题就会随之而来。除了得口腔溃疡之外，口腔可能还会出现牙龈出血，齿龈肿胀等情况。在儿童和青少年时期，人体最容...……更多
2024-05-17 11:25:00中西医,口腔溃疡,溃疡,口腔,身体,怎么办
...多食用含有维生素C和维生素B群的蔬果，如番茄、柑橘类水果等，以促进溃疡的修复和愈合，速泰口腔溃疡含漱液可以起到清洗口腔的作用，帮助去除口腔中的痰液、食物残渣和细菌等，减少口臭和口腔炎症的产生。充足的水分...……更多
2023-10-17 17:20:00口腔溃疡,溃疡,口腔,措施,口腔,溃疡
...能导致慢性炎症，增加口腔癌的风险。6. 饮食因素：缺乏水果和蔬菜的饮食可能增加口腔癌的风险，因为这些食物中含有丰富的抗氧化剂和维生素。7. 遗传因素：家族中有口腔癌病史的人群患病风险更高。8. 长期暴露于紫外线：...……更多
2024-06-12 12:05:00口腔,口腔癌,预警,口腔溃疡,溃疡,信号
...，口味要清淡，即采用单一的调味料。③给予冷饮、冰镇水果、冷面、冷豆腐等食物。④控制油腻、油炸食物的摄入。⑤每顿饭菜一定要换花样。⑥对于反复呕吐的患者，要有意识地少量多次补充水分。⑦中医调理，结合今幸护...……更多
2024-05-28 09:14:00癌症,病人,饮食,过程,方法,食物
...具有温暖性质的食物，荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热”水果，辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等2、烟不离手，酒不离口即使口腔内被错误地咬破，如果继续抽烟，也很容易出现口腔炎。这是因为尼古丁中含有的许多有害物质...……更多
2023-01-28 11:34:00口腔溃疡,溃疡,口腔,溃疡,口腔,口腔溃疡
...过补充维生素C就能很快达到治愈的目的。最好是推荐吃水果，如果由于各种原因不能吃维生素C，那么还可以去医药店直接购买维生素C的含片，比较便于携带。口腔溃疡最大的烦恼就是伤口不断的受刺激，并且那种疼痛真是只有...……更多
2023-11-04 15:49:00口腔溃疡,维生素,溃疡,口腔,溃疡,口腔
本文转自：甘南日报【中医指南】口腔溃疡 未必是“上火”冯惠玲 禤影妍有些人经常出现口腔溃疡，自认为是“上火”了，于是在饮食上非常小心翼翼，一点“上火”的东西都不敢吃，甚至服用清热解毒的中成药或消炎药，但...……更多
2024-04-25 07:27:00口腔溃疡,溃疡,口腔,口腔溃疡,溃疡,口腔
...引发口腔溃疡。因此，应注重饮食的多样化，摄入足够的水果、蔬菜、肉类和坚果等富含这些营养素的食物。如果饮食无法满足需求，还可以考虑通过补充剂来获取这些必要的营养。特别是在免疫力低下的时期，更应加强营养，...……更多
2024-06-11 13:50:00口腔溃疡,溃疡,口腔,方法,口腔,溃疡
...相关的健康问题。食物推荐：粗粮、蔬菜、菌菇、坚果和水果等。抽筋、腰部背疼、头部出汗乏力、睡眠不安、牙齿不好↓可能缺钙钙与人体的骨骼发育密切相关，同时钙在血液凝固以及维持正常心脏与血管健康方面也有重要作...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
...有关，但均衡饮食是保持身体健康的关键。尽量多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物食品，以获取足够的维生素和矿物质。2、补充维生素：虽然不是所有口腔溃疡患者都缺乏维生素，但适当补充维生素可能有助于缓解症状。特别是维...……更多
2024-01-24 12:59:00营养师,口腔溃疡,维生素,溃疡,口腔,真相
猕猴桃是少有的成熟时含有叶绿素的水果之一。可以作为强力抗氧化剂及抗突变物质，其低热量且含有丰富的植物化学物质。很多人都爱吃，一不小心还会吃很多。但是吃太多对身体也不好，下面我们就来看看一天吃几个猕猴...……更多
2024-04-10 08:01:00猕猴,猕猴桃,猕猴,猕猴桃,胃肠,脾胃
...辣和刺激性食物，如冷饮、油炸食品、辣椒等，增加蔬菜水果的摄入。日常多吃具有祛湿作用的食物，如薏米、红豆、冬瓜等，避免过度饮水或饮用过多的冷饮。2.保持健康规律的生活居住环境要保持通风干燥，避免潮湿，潮湿...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
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1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
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今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
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大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕，在安徽，年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
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在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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