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...，汁水丰厚，富含营养。”最近，耙耙柑（春见）从一众水果中脱颖而出，被网友封为“善良的水果”。除了好吃、方便吃之外，它还能提供满满的情绪价值，“心情低落时，来上一瓣，甜甜的味道也甜入心口。”耙耙柑凭借好...……更多
2024-03-16 07:58:00水果,水果,张荣,溃疡,体质,口腔
...面带苦恼地告诉我，尽管她尝试了各种方法，包括大量吃水果来“清热解火”，口腔溃疡还是反反复复地发作，严重影响了她的日常生活和饮食。李阿姨的困惑并不孤单，这是一个许多人面临的问题，他们常常将口腔溃疡简单归...……更多
2024-03-12 12:39:00口腔溃疡,溃疡,口腔,有用,水果,不好
...节生活习惯，保证充足睡眠。饮食上应注意多摄入蔬菜和水果，适当补充水分，保持大便的通畅以及口腔的湿润。加强体育锻炼，提高自身免疫力。重型的口腔溃疡（溃疡数目一至数个，溃疡直径大于10毫米）或长期反复发作的...……更多
2023-10-10 15:33:00口腔溃疡,溃疡,口腔,医生,溃疡,口腔
在秋末冬初的时节，市场上的水果摊总是格外引人注目。尤其是那些色泽鲜艳的柑橘类水果，不仅美味多汁，而且富含维生素。然而，有一件事情常常令我们感到困惑：为什么吃了橘子后，很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
...上食物，每周25种以上。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。动静结合才能更好放松春节期间，不少人除了吃喝玩乐，其他时间都是宅在家中，缺少运动又摄入过多，体重噌噌上涨是必然...……更多
2024-02-20 01:42:00锦囊,健康,口腔,食物,综合征,身体
...摄入，多吃清淡、富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于降火和滋养阴液。2.增加水分摄入：多喝水可以帮助清除体内的毒素和废物，保持身体的湿润。可以适量饮用花草茶或清凉饮品，如绿茶、菊花茶...……更多
2024-02-21 14:28:00体质,还是,体质,情绪,口腔,饮食
...猕猴桃又被称为是奇异果，是日常生活里非常常见的一种水果，由于其中的维生素c含量很高，所以很多人都把猕猴桃称为是“维生素c之王”。虽说猕猴桃有着非常好的营养价值，但却并不适合所有人都去吃。比如以下这六类人...……更多
2023-10-11 11:36:00猕猴,猕猴桃,空腹,胃肠,食用,建议
口腔溃疡可以多吃富含维生素B、维生素C的蔬菜和水果，西瓜汁、绿豆蛋花汤、香蕉、橘子、樱桃、番茄、南瓜等。不可以食用龙眼、荔枝、辣椒等食物，容易诱发口腔溃疡。口腔溃疡与内分泌和免疫功能失调有关，主要是缺乏...……更多
2024-02-20 18:31:00口腔溃疡,溃疡,口腔,东西,溃疡,口腔
秋季是吃水果的黄金时节。高科技的农业技术和方便快捷的物流，让人们可以随时随地享用各种时令鲜果。不过，你知道吗？吃水果也有诸多讲究。今天，我们邀请上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任吴欢主任医师...……更多
2023-01-11 22:28:00含糖量,水果,网络,水果,含糖量,人群
...以减轻辣椒对胃肠道的刺激。同时，搭配富含维生素C的水果和蔬菜也可以起到一定的缓解作用。3.注意个人体质差异不同人的体质对辣椒的耐受性存在差异。对于一些胃肠道较弱或容易上火的人来说，应适当减少或避免食用辣椒...……更多
2023-12-10 12:56:00氧气,辣椒,食用,血液,循环,效率
...生活起居有规律，保证充足的睡眠。饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。此外，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者要加强身体...……更多
2023-01-07 21:52:00节气,养生,口腔,口腔溃疡,溃疡,脑血
...，记得要多喝水，保持身体的水分平衡。2、多吃降火的水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和纤维素，有助于清除体内的毒素和火气。例如，苦瓜、绿豆、芹菜、西红柿等都是很好的降火食物。同时，少吃辛辣、油腻的食物，...……更多
2024-02-07 21:57:00白云山,口炎,白云,症状,身体,作息
...可以用淡盐水进行漱口，还需要戒除烟酒，多吃一些蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，减少火热的来源。当然也是需要保证充足的睡眠，坚持体育锻炼来增强体质的，这样，都能很好的加速口腔溃疡的恢复。 ……更多
2023-11-25 10:55:00口腔溃疡,溃疡,口腔,时候,治疗,维生素
...诸如“缺乏维生素就会长溃疡，所以一长溃疡就该多吃点水果”这种论述也在口腔溃疡受害者大家庭里面广泛流传，虽然比最前面说的那种“理论”稍微有点“道理”，但不多。对于这些民间“偏方”类型的重大发现，个人认为...……更多
2023-12-06 17:12:00口腔溃疡,溃疡,口腔,得了,溃疡,口腔
...知，儿童在成长过程中需要摄取大量的各类营养物质，而水果和蔬菜所蕴含的丰富维生素以及纤维等营养素，是儿童健康成长的营养基础。那么接下来我们看看水果和蔬菜对儿童的营养有哪些价值？1.水果和蔬菜中含有丰富的维...……更多
2023-11-06 01:05:00水果和蔬菜对儿童的营养有哪些价值
...样容易导致尿酸水平升高。海鲜不能与富含鞣酸的饮料或水果一同食用，如茶、柿子等，如果要食用，至少应间隔1-2个小时。另外，脾胃虚寒的人最好少吃或者不吃海鲜。锦囊4秋季花粉也不少出门携带外用“三宝”南京市中西...……更多
2023-10-07 01:10:00锦囊,长假,健康,南京市,南京,中西医
...或果汁、牛奶冲泡，尽快食用完毕，以免营养成分变质。水果奶酪：改善吞咽困难为了让病友们换换口味，分享简单易做的水果奶酪做法，如下：食材：鲜奶(或配方奶)240cc、巧克力粉10公克(约1匙免洗汤匙)、吉利T6公克(约8分满...……更多
2023-10-16 18:58:00口腔溃疡,溃疡,口腔,患者,方法,营养
...瓜的作用就是败火，性寒又能清热解毒。上火不能吃什么水果1、榴莲:榴莲性热而滞，是一种典型的热带水果。而且其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而加重上火。上火的时候不能吃榴莲，否则容易导致身体燥热，加重口干...……更多
2024-02-14 00:01:00龙眼,芒果,菠萝,水果,榴莲,食用
营养专家说每天可以吃三种以上水果，可以满足身体对多种营养物质需求，特别是纤维素、维生素、矿物质、微量元素，这些营养提供对免疫能力增强有帮助。猕猴桃，又名奇异果，猕猴桃的营养价值丰富，其中含有维生素C、...……更多
2023-10-09 06:38:00营养,物质,多种,水果,身体,需求
“桃李满天下，吃水果养身体”水果乃大自然馈赠之宝，被视为养生之良方。然而，现代医学却揭示了一个令人警醒的现实：并非所有水果都适合无限畅饮。近年来，专家的研究发现，有三种水果若贪嘴，可能会给我们的健康...……更多
2024-03-19 06:31:00隐患,水果,专家,研究,健康,水果
...肉、猪皮、螃蟹；●蔬菜类：大白菜、黑木耳、银耳；●水果类：甘蔗、黄瓜、梨、西瓜。吃适合自己体质的食物，本身就是在养生。所以，如果你真的是“阴虚体质”，在饮食方面请务必讲究点。③药膳调理我们推荐给阴虚体...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...部的消化功能会越来越差，对胃部健康不利。二、这4种水果很伤胃，得了胃病要管住嘴
在不少人的认知中，水果属于生冷的食物，在寒冷的冬季吃水果很容易伤胃，然而这个说法真的可信吗？不可否认的是，的确有一些人胃肠...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...什么影响？为什么砂糖橘这么好吃1.果糖和葡萄糖含量高水果尝起来甜是因为水果里含有葡萄糖、果糖和蔗糖，这三种糖的甜度不同。其中果糖的甜度最高，蔗糖的甜度最低，果糖的甜度是蔗糖的1.7倍。砂糖橘所含的果糖和葡萄...……更多
2024-02-03 09:05:00砂糖,身体,砂糖,果糖,甜度,蔗糖
...腔溃疡。患者在平时要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时还要注意多喝水。2、作息调理如果患者在平时经常熬夜，会损伤肾精，虚火过旺，从而诱发口腔溃疡。建议患者在平时要注意作息...……更多
2023-10-18 10:25:00西药,口腔溃疡,溃疡,口腔,中医,治疗
...乐的事情莫过于靠着暖气，吃酸酸甜甜的砂糖橘、贡桔等水果。有人一吃就停不下来，甚至一下子能吃一筐。紧急提醒：一定要控制住量！近期，浙江杭州一医院接诊了不少高钾血症患者，有人甚至还确诊尿毒症，一问都是桔子...……更多
2023-11-30 10:56:00尿毒症,肾病,桔子,食用,食物,男子
...吃清淡的食物对于缓解口干舌燥也是十分必要的。4.多吃水果
水果里面含有可以刺激唾液分泌的物质，比如维生素c和果酸，可以有效缓解口干舌燥的症状。但是要注意，不能吃太甜的水果，容易加重口干舌燥。当出现口干舌燥...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...多食用含有维生素C和维生素B群的蔬果，如番茄、柑橘类水果等，以促进溃疡的修复和愈合，速泰口腔溃疡含漱液可以起到清洗口腔的作用，帮助去除口腔中的痰液、食物残渣和细菌等，减少口臭和口腔炎症的产生。充足的水分...……更多
2023-10-17 17:20:00口腔溃疡,溃疡,口腔,措施,口腔,溃疡
...过补充维生素C就能很快达到治愈的目的。最好是推荐吃水果，如果由于各种原因不能吃维生素C，那么还可以去医药店直接购买维生素C的含片，比较便于携带。口腔溃疡最大的烦恼就是伤口不断的受刺激，并且那种疼痛真是只有...……更多
2023-11-04 15:49:00口腔溃疡,维生素,溃疡,口腔,溃疡,口腔
...相关的健康问题。食物推荐：粗粮、蔬菜、菌菇、坚果和水果等。抽筋、腰部背疼、头部出汗乏力、睡眠不安、牙齿不好↓可能缺钙钙与人体的骨骼发育密切相关，同时钙在血液凝固以及维持正常心脏与血管健康方面也有重要作...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
...有关，但均衡饮食是保持身体健康的关键。尽量多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物食品，以获取足够的维生素和矿物质。2、补充维生素：虽然不是所有口腔溃疡患者都缺乏维生素，但适当补充维生素可能有助于缓解症状。特别是维...……更多
2024-01-24 12:59:00营养师,口腔溃疡,维生素,溃疡,口腔,真相
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