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...个人不清爽。为啥会这样呢？很可能是体内湿气在作祟！身体有这5个表现说明你湿气重从中医角度来讲，体内有「湿」，主要是脾胃出了问题。脾胃作为运化水谷的重要脏腑，很脆弱，容易被日常生活中的一些坏习惯所损伤，...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...昏欲睡。在我们中国是有午睡习惯的，经过半天的工作，身体会感到疲乏，中午午睡一会后醒来有的人会感精神抖擞，疲惫全无，但是有的人可能会感觉全身疲惫不堪，头脑发蒙，有时出现肚子胀、打嗝的问题，出现这些问题可...……更多
2023-01-30 21:11:00建议,影响,健康,睡眠,颈椎,身体
...中，有不少人会用枸杞泡水饮用，希望能够起到改善一些身体不适症状的作用。那么，坚持用枸杞泡水饮用的话，到底能改善身体当中一些什么样的问题呢？枸杞水能够改善哪些不适症状？一、改善视力问题枸杞当中含有的玉米...……更多
2024-06-21 13:10:00同源,枸杞,益处,身体,枸杞,成分
...麻的情况，并且麻木感，长时间不能够得到缓解，可能是身体出现了异常问题。经常“手麻”的人要注意了，可能是出现了4种问题，不要忽视1、脑梗对于患有慢性疾病的中老年人来讲，慢性疾病得不到控制就会增加患脑梗的风...……更多
2024-01-01 06:35:00问题,糖尿,长时,颈椎,中风,手脚
...时镭水的市场反馈还不错，许多喝下镭水的人都表示自己身体变得更好了，只是由于镭水价格昂贵，普通人很难经常性消费。△ 1920年的埃本·拜尔斯，他是一个半职业的高尔夫球运动员但是一个名叫埃本·拜尔斯（Eben Byers）的...……更多
2024-09-18 10:52:00核辐射,遗骸,美国,骨骼,身体,男子
...，我打算参加今天球队的合练，目前没有疼痛感，不影响身体运动，我会一边训练一边确认自己的状态。”“现在我的脑海中最重要的事情就是明年1月开始的亚洲杯，希望我们能够保持势头，以出色的状态迎接亚洲杯和世预赛...……更多
2023-10-13 17:09:00亚洲杯,痛感,预赛,亚洲,身体,状态
...个小月子，一般建议半年后再要宝宝，期间要注意调理好身体，做好备孕准备。重庆送子鸟医院温馨提示：不管是生化还是胎停，再次备孕都不要给自己太大的压力，调整好心态，尽量放松心情，也有助再次怀孕。 ……更多
2023-12-07 18:11:00科普,身体,妊娠,胚胎,胎心,情况
...让她焦虑的已经不再是孩子的成绩了，而是孩子的健康和身体，为什么一到临近考试就会有各种不适。你说是孩子压力大吧，感觉孩子为学习也付出多少时间和精力，还整天沉溺于游戏的世界中，怎么看怎么都不像是因为学习而...……更多
2024-07-30 06:55:00儿子,高中,经验,孩子,情绪,身体
...的人并不在少数。而我们需要知道的是，睡眠对一个人的身体健康是十分重要的，通常情况下，在夜间人们身体中的各个器官都会处于休息恢复期，若是人们在这个时间段仍旧保持精神亢奋的状态，这就会导致人的身体无法及时...……更多
2023-11-04 16:29:00安眠药,睡眠,天然,质量,睡眠,人们
...让人情绪低落，肝阳受抑，从而导致肝气郁结，进而影响身体的健康。因此，冬季养肝尤为重要，可以帮助肝脏排除体内的毒素，疏肝理气，缓解情绪，保持身心的平衡。绿色食品有益肝脏健康
在中医的养生观念中，绿色的食...……更多
2023-12-05 06:00:00肝脏,菜肴,身体,健康,肝脏,西蓝花
...似乎成了一种常态。然而，长期熬夜不仅会影响生物钟和身体的正常代谢，还可能导致免疫力下降，影响身体健康。本文将为您介绍一些适合熬夜人群的养生汤品，这些汤品不仅可以帮助补充元气，还有助于提升免疫力，让您在...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...还涉及到腰臀部肌肉。而肛门、腰、臀部位的肌肉在保持身体平衡和姿势正确方面起着至关重要的作用。通过提肛运动，男性可以增强腰臀部肌肉的力量，从而改善身体姿势，提高身体的稳定性与平衡感。这对于男性在工作和生...……更多
2024-04-27 13:23:00运动,男人,肛门,肌肉,运动,男性
...古丁的摄入可能更为有效。此外，一次性戒烟也可能会对身体产生负面影响。尼古丁的突然戒断可能会导致一系列戒断症状，如头痛、口干、烦躁、抑郁等，从而让人感到不适，影响戒烟的进程。因此，建议采用逐渐减少吸烟量...……更多
2024-04-28 06:42:00戒烟,一次性,方式,建议,戒烟,吸烟者
...妙的表情——既有对即将到来的退休生活的期待，又有对身体走下坡路的隐隐担忧。这个年龄，就像人生的跑道上一个标志性的转折点，许多人在此刻开始回顾过去，同时也在为未来做盘点。谈到身体机能，不得不承认，59岁确...……更多
2024-05-30 13:38:00长寿,俗语,身体,生活,家庭,父母
...产品”。施女士称，对方会以不吃产品，分解的脂肪会对身体造成不可挽回的伤害为由，诱导她继续购买。绿瘦顾问要求她一日三餐服用绿瘦产品。
然而在成功减肥21斤后，施女士原本健康的身体开始出现各种毛病，全身性关...……更多
2024-07-30 13:37:00女子,减肥,营销,公司,产品,女士
...很多人都存在着体重问题，过度瘦削或过度衰弱都可能对身体形成负面影响。同时，关于存在的体重问题，也应该采取科学的办法停止管理和控制。女性152~176cm规范体重对照表发布，自测下，若你达标，或并不胖办法一：体重计...……更多
2024-03-12 10:45:00对照表,体重,标准,女性,体重,安康
...收藏和研究，而且我恰好就在美术馆工作，您应该把这些宝贝捐给我们。”徐先生听后爽朗大笑，这一幕成为他们之间一段难忘的记忆。如今，徐先生践行了当时的诺言，最终将这批藏品捐献给了浙江美术馆。作为这次捐赠事务...……更多
2024-03-17 06:53:00林风眠,林风,浙江,美术馆,美术,作品
...谢加快，容易感到疲劳。此时，若能够提前入睡，有助于身体在夜晚进行充分的修复和调养。早睡可以确保人体在子时（晚上11点到凌晨1点）进入深度睡眠状态，这个时间段被认为是人体养阴的最佳时机。通过早睡，我们可以有...……更多
2024-06-13 17:24:00养生,养生之道,睡眠,身体,养生,人体
...更是引发广泛关注。体内湿气过重不仅会导致精神不振、身体沉重，还可能引发肥胖等健康问题。那么，如何有效祛除体内湿气，进而达到减肥的效果呢？以下将从三个实用的方面展开论述，为你提供全面的养生指导。一、合理...……更多
2024-10-08 17:36:00湿气,肥胖,减肥,湿气,运动,身体
...，她建议我说可以每天吃几片姜片，能够驱寒暖身，提升身体阳气。我们平常说的姜一般分为三种，仔姜、新姜和老姜。仔姜，也叫嫩姜、鲜姜，是还没成熟的姜，上面带有姜芽，口感鲜嫩，辛辣味轻，可以直接吃；新姜，跟仔...……更多
2023-12-23 06:56:00姜片,阳气,身体,姜片,白醋,食盐
...自己的习惯，有的人喜欢裸睡，因为他们觉得这样能够让身体得到最大程度的舒展，也会让自己睡眠质量得到提高。但是有的人就不大能够接受，尤其是对于保守的中国人而言，他们会认为裸睡不雅观，同时还容易导致湿气进入...……更多
2024-10-08 11:53:00上身,条件,睡眠,皮肤,身体,细菌
...。只要拥有其中3个，就说明你过的很好。一拥有健康的身体网络上曾经流传过一个笑梗：女人一定要注意自己的身体，否则有一天你不在了，别的女人就会住你的房子，用你的老公，打你的孩子，还花你的钱。这个通俗易懂的...……更多
2023-12-20 11:05:00特征,女人,生活,女人,生活,身体
...健康吗？这样说，有点太狭隘了。健康的准确定义应该是身体健康，心理健康，具有良好的社会适应性。今天我们就来详细了解身体健康的十项指标。1.饮食指标一般来说成人每天应该吃500克左右的食物，而老人的话，因为肠胃...……更多
2023-11-16 14:56:00身体,指标,健康,健康,指标,糖尿
俗话“春吃豆，赛过肉”建议多吃这4种豆，增免疫，身体更健康！春天是万物生长的季节，也是身体需要补充营养的时候。而豆类作为一种营养丰富的食材，春季食用更是能够增强免疫力，对身体有很多好处。以下四种豆类建...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...朋友们，大家好！秋天作为一个重要的季节，对于我们的身体健康有着不可忽视的影响。如何在秋季保持精力充沛，腿脚有劲呢？那就是补充足够的钾元素。本文将介绍秋季补钾的重要性，推荐一种高钾食物——竹荪，并分享竹...……更多
2023-11-02 06:49:00竹荪,口感,食物,营养,价值,竹荪
...，还可能悄悄增加体重。这背后的科学原理，是睡眠影响身体内部的荷尔蒙平衡。荷尔蒙是调节食欲的关键因素，尤其是两种荷尔蒙：饥饿荷尔蒙——胃饥饿素，以及饱腹荷尔蒙——瘦素。当睡眠不足时，胃饥饿素水平升高，而...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
...；这种情况的发生实际上是非常危险的，血糖的波动会对身体健康产生巨大的危害，因此最好设置一个用药的闹钟，帮助提醒自己按时用药，也就能够有效的保证血糖的正常了。二、只吃半饱
由于平时饮食中很多食物中含有糖...……更多
2024-11-05 09:13:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,方法,血糖
...药物长期使用可能会对肝脏、肾脏等器官造成负担，影响身体健康。其次，逍遥丸虽然能够疏肝解郁，但并非所有人都适合服用，例如孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群应慎用。因此，在使用逍遥丸时，最好遵循医生的建议，根据...……更多
2024-03-08 08:36:00功效,功效,症状,药物,作用,身体
...实上，主食的选择不仅关系到我们的健康，还直接影响着身体的营养摄入。因此，在享受美食的同时，我们也应该注重主食的营养搭配。今天，就让我们来探讨一下如何在主食中加点它，让营养翻几倍。首先，我们要认识到米饭...……更多
2024-06-19 13:50:00营养,主食,米饭,主食,营养,饮食
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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