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现在很多人都知道要减肥，就要多吃水果，可是水果的种类是非常多的，有些水果减肥的效果很好，也有一些水果减肥的，效果并不是10分的好，尤其是一些口感特别甜，含糖量特别高的水果，不仅减肥的效果不会很理想，还容...……更多
2024-04-08 07:01:00水果,减肥,减肥,维生素,水果,葡萄柚
...生素和矿物质等，山楂中含有丰富的维生素C，是柑橘类水果的3-5倍；同时也含有一定量的钙、磷、铁、锌等矿物质，富含膳食纤维和活性成分，如山楂酸、芦丁、内酯类物质和单宁等。山楂果实在中医学上被用作一种常见的调...……更多
2023-10-08 15:03:00山楂,变化,身体,时间,山楂,作用
天气阴冷，热乎乎的美食持续走俏，“冰凉的水果是否也能熟吃？”类似的疑惑可谓困扰着不少人，而其中的争议点往往聚焦在“加热后的营养流失”以及“口感大打折扣”上。对此，杭州市肿瘤医院临床营养科医生庄汤莹表...……更多
2024-03-02 08:30:00阴冷,诀窍,水果,天气,还是,水果
一般听到的说法都是水果有营养，多吃水果身体好，真是如此吗？水果确实有营养，但只有适量吃才会对身体有好处，如果过量吃，可能会加速衰老哦~过量食用水果可能会加速衰老有意识地摄入一些具有抗氧化、抗衰老功效的...……更多
2024-01-29 09:29:00衰老,水果,水果,热量,含糖量,维生素
...现象。桃子6、猕猴桃：猕猴桃也是容易引起过敏反应的水果之一，其表皮上的绒毛和果肉中的某些蛋白质可能是过敏原。猕猴桃每个人的过敏情况都是各不相同的，对某种水果过敏的反应也不一样。如果怀疑自己对某些水果过...……更多
2024-07-02 06:41:00水果,荔枝,食用,蛋白,猕猴,菠萝
生活中常见的养胃水果有：1、苹果。苹果是温性水果，而且富含纤维素，吃苹果不仅养胃还可以帮助消化。2、猕猴桃。猕猴桃营养丰富，含有丙氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸以及钙、铁等矿物质，即可以给身体补充...……更多
2024-04-09 07:00:00水果,木瓜,菠萝,脾胃,石榴,食用
小王工作公司的楼下有一家水果摊，他一休息就去水果摊买东西。每一次小王来，水果摊的老板小张都热情欢迎小王，两个人真的是相见恨晚的，两个人每次见面都聊的很开心。小王刚到摊前，小张迫不及待的跟小王分享刚来...……更多
2024-06-15 11:54:00水果,摊贩,菠萝,水果,梨子,小王
每当提到菠萝和凤梨，很多人都觉得它们是同一种水果。但实际上，这两者之间确实存在一些区别。今天，我们就来探讨一下这两种热带水果之间的差异，看看你是否真的了解它们！一、外观之别首先，从外观上来看，菠萝和...……更多
2023-11-16 13:44:00凤梨,菠萝,凤梨,菠萝,口感,食用
本文转自：台州日报标签全英文的，不一定就是进口水果单价550元的菠萝被责令下架本报讯（记者章 韵 通讯员梁 迷）随着人们生活水平的提高，越来越多的进口水果出现在了老百姓的购买清单内。但这些外包装“高大上”，...……更多
2024-01-09 00:59:00单价,菠萝,水果,哥斯,菠萝,标签
都知道多吃水果对身体好，因为水果中的营养丰富，而且每一种都是身体所需。可问题是，并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点，但是也不能否认它糖分高的事实。 血糖高的糖尿病患者建议等血糖恢复平稳之后，...……更多
2024-11-14 13:42:00血糖,水果,帮助,控制,水果,血糖
水果我们经常食用，可以说生活中离不开水果的陪伴，水果不但含有丰富的营养物质，而且还能够促进人体消化，帮助人体补充各种营养元素。除此之外，水果的口感也是相当的好，所以很宝妈们也非常的喜欢给孩子吃水果，...……更多
2023-10-22 09:45:00水果,身体,宝宝,孩子,健康,宝宝
...够促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康，提高免疫力。而水果作为天然的营养宝库，其中有一些水果富含维生素D。今天我为您介绍富含维生素D的十大水果，帮助钙质吸收，保持身体健康，别不懂吃。一、橙子橙子是富含维生素C...……更多
2024-02-24 17:25:00钙质,维生素,水果,身体,帮助,健康
...做~早餐食谱：鸡蛋豆角水煎包，青菜油条下面条，时令水果产妇这时候体力透支比较虚弱，不光是骨骼，牙龈比较脆弱，不宜咀嚼生冷偏硬的食物，不光会给后期的牙齿留下毛病，而且会给肠胃带来负担。而鸡蛋豆角馅料的选...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...首要任务”。今天，就给大家推荐几种适合在春季食用的水果，比苹果还要适合在春天吃，既养肺又护肝。都有哪些水果呢？让我们一起来看看吧。梨梨也是春季水果的首选。它含有维生素、柠檬酸、果糖、该元素、铁元素等多...……更多
2024-03-11 06:43:00错过,水果,苹果,作用,菠萝,杨桃
...，果树们竞相展现它们的成果时，也是我们品尝各种美味水果的最佳时节。5月的气候变化多端，时而热力蒸腾，时而清风拂面，而这一切都为水果的成长提供了最佳的环境。在这样的季节里，市场和果园中出现了形形色色的水...……更多
2024-05-15 10:39:00味美,种别,甘甜,错过,水果,不好
...血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。水果醋里含有矿物质钾，可以帮助身体排出过剩的钠，达到预防高血压的目的。吃新鲜的蔬菜、水果也可以达到降压的效果。高血压患者平时饮食要低盐低脂，适当运动，...……更多
2024-02-13 11:32:00血压,血压,粳米,芹菜,荷叶,高血压
...要格外注意，避免摄入过多助长湿气的食物，尤其是某些水果。什么是湿气？湿气，中医理论中称为“湿邪”，是六淫邪气之一，对人体健康有着重要影响。湿气重的人往往表现为舌苔厚腻、大便不成形、身体困重、容易水肿等...……更多
2024-07-29 14:58:00湿气,水果,湿气,食用,食物,榴莲
秋天是大量水果上市的季节，是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻，有些是鼻炎犯了，有些一吃就喉咙痒痒，咳嗽上了。有一个词叫“秋后算账”。这里面很大一部分原因，是夏天给脾胃堆积了很多...……更多
2024-08-24 20:36:00水果,水果,作用,维生素,石榴,患者
春天这水果该多吃，除了肉，核和丝也都是宝，但很多人都不吃，不懂真的太可惜！前几天逛街，发现一家水果店在做活动，一个个硕大的菠萝蜜只要四十多块，这些黄褐色的菠萝蜜，可是有着“热带皇后果”的美称呀，它有...……更多
2024-03-22 13:33:00水果,菠萝蜜,菠萝,食盐,香叶,生抽
...楂、红果、棠棣、山里红、绿梨等。山楂既可以当作新鲜水果食用又可以炒着吃。山楂具有很高的营养和中医价值。山楂能增强我们的食欲和改善睡眠；还能预防动脉粥样硬化，具有延年益寿的作用，故被我们大家称为“长寿食...……更多
2024-05-31 17:12:00山楂,功效,作用,山楂,食用,作用
...活条件都提高了，想吃什么，不管是不是当季的蔬菜还是水果都可以随时买到；而水果更是一年四季都可以吃到自己想吃的；而说到吃水果，不知道大家都有没有特意去选择当季水果购买？当季水果不仅新鲜、而且价格实惠！但...……更多
2024-06-06 09:26:00五六月,美味,水果,关键,水果,桑葚
冠心病可以吃苹果、菠萝、香蕉、山楂等水果。苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、高血压都有很好的疗效。菠萝中含有一种物质能促进血液循环，可降低血压，稀释血脂，减少冠心病的发生。香蕉能够预防血压和...……更多
2024-02-16 14:31:00冠心,冠心病,水果,最好,冠心,冠心病
...充满热情的美食家。一次偶然的机会，她发现了菠萝这一水果的独特魅力，不仅因为它的美味，更因为它给她的健康营养带来了意想不到的好处。一、菠萝的热量之谜菠萝，这种外表坚硬、内心甜蜜的水果，每100克的热量大约在...……更多
2024-06-26 06:27:00菠萝,热量,食用,菠萝,营养,小口袋
...益：超越单一功效的全方位食材山楂不仅仅是口感酸甜的水果，其内含的丰富营养素赋予了它多方面的健康益处。首先，山楂是维生素的宝库，特别是维生素C，对提高免疫力，促进皮肤健康大有裨益。其次，山楂中含有的黄酮...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...王春晖春节假期过后，为消食解腻，不少人把目光投向了水果。水果具有充足的水分，可以润肠通便、利尿消肿、润肌肤、清肺热、缓解疲劳，对人体确实有诸多好处。不过，美味可口的水果一不小心就容易吃多，有些麻烦也会...……更多
2023-01-31 05:48:00喉咙,恶心,水果,芒果,水果,胡萝卜素
...人的认知中，“甜”与“糖”往往是画等号的，尤其是吃水果的时候，人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果，认为越甜的水果含糖量越高，不甜的水果含糖量就少。这种分类方法正确吗？糖尿病患者可以随意选...……更多
2024-08-25 14:38:00水果,糖尿,含糖量,糖尿病,陷阱,患者
秋季是吃水果的黄金时节。高科技的农业技术和方便快捷的物流，让人们可以随时随地享用各种时令鲜果。不过，你知道吗？吃水果也有诸多讲究。今天，我们邀请上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任吴欢主任医师...……更多
2023-01-11 22:28:00含糖量,水果,网络,水果,含糖量,人群
...子、菠萝、山楂、番石榴、杨桃、木瓜、芒果……新鲜的水果蔬菜切块，配以食醋、白糖、椒盐粉、辣椒粉、甘草粉等调料腌制。南宁的夏日很长，一块清甜脆口的酸嘢总能在燥热的天气中瞬间唤醒你的味蕾。 晚上8时许，记者...……更多
2024-04-22 06:38:00南宁,打卡,滋味,游客,爱上,南宁
...们面对凤梨和菠萝时，可能会有人疑惑，这两者不是同一水果吗？实际上，虽然它们在许多方面相似，但仍有细微的差别。今天，我们就从口感、营养、挑选方法、烹饪用途和食用注意事项五个角度，为你揭开凤梨与菠萝的秘密...……更多
2024-07-31 10:51:00大比,凤梨,维度,口感,菠萝,食用
...冬季气候干燥，补水是非常重要的一项保养措施。在众多水果中，菠萝是一种不可忽视的黄金水果，它不仅在夏季可以食用，一年四季都能够品尝。尤其是在冬天，少吃苹果而多吃菠萝，能够从内而外滋润身体，并且营养价值十...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
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