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...序公开了40多款产品的配方原料，涉及超40种真原茶、真水果、真牛乳、真蔗糖等原料溯源信息。以喜茶经典产品烤黑糖波波牛乳为例，其电子配料表显示使用的原料为冷藏牛乳、熬制黑糖液、黑糖波波、首创芝芝。业内人士指...……更多
2023-10-26 13:29:00配方,原料,原料,产品,配料表,消费
...究，2002年~2018年，我国居民全谷物、大豆、坚果、蔬菜、水果、红肉和含糖饮料的平均消费量呈上升趋势。然而，除红肉和含糖饮料外，其他食物平均摄入量仍低于《中国居民膳食指南》推荐的摄入水平。大量的人群研究证据表...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...的饮食护理。在产褥期的饮食上，产妇需要多吃一些新鲜水果和蔬菜，能够防止产妇出现便秘，也能帮助产妇下奶，促进产妇恢复。但在吃蔬菜和水果时，蔬菜一定要煮熟，少放盐。不能吃寒凉的水果，例如西瓜和梨等，可以将...……更多
2023-10-18 01:10:00护理,产妇,护理,宝宝,水果,饮食
...了花生苗，还有许多食物可以帮助身体排毒。比如，蔬菜水果中的苹果、蔬菜汁、莴苣、莲藕等都具有良好的排毒功效。此外，豆类食物如豆腐、蚕豆等也是排毒的好帮手，可以帮助身体清除废物和毒素，保持身体的清洁与健康...……更多
2024-03-31 09:57:00味美,花生,功效,养生,花生,健康
...系列，源自土耳其，保持原产地特色。甄选新鲜、优质的水果，采用独特的低温蒸煮工艺，确保水果的鲜嫩口感与营养成分得以完整保留。这款果酱的果肉含量高达45%，酸甜适中。此外，意文椰子系列饮品也备受瞩目。这些饮品...……更多
2024-03-26 11:58:00意文,成都,糖酒,新品,进口,食品
...海鲜不能吃，肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝，甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃？近期国家卫生健康委发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》，针对不同季节、不同地区...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
当我们走进水果市场或者超市，常常会看到橘子和桔子陈列在一起，它们色彩鲜艳，外形相似，很容易让人感到困惑。但实际上，橘子和桔子之间存在着许多区别，不仅在口感上有所不同，还在营养价值和甜度上有差异。本文...……更多
2023-11-09 16:46:00桔子,橘子,橘子,桔子,口感,水果
...习惯了每天早上一杯温热的牛奶，再配上几片面包和一些水果。但现在，他不得不重新审视这个习惯。他开始思考，自己的早餐是否真的适合自己的健康状况。张伯伯的日常生活因为高血脂的诊断发生了变化。他曾是一个没有太...……更多
2024-02-25 13:27:00早餐,血脂,有利,牛奶,健康,伯伯
...天，饮食习惯的调整成为了不少人的首选路径。特别是，水果以其丰富的营养成分和清新的口感，被广泛认为是补充维生素、矿物质及纤维素的理想选择。然而，尽管普遍被推崇，生食水果并非适合所有人。对于一部分肠胃功能...……更多
2024-02-23 17:01:00水果,肠胃,不适,有利,健康,水果
大家好！今天我们来聊聊大家都爱的水果沙拉。你可能觉得，水果沙拉就是切切水果，随便混合一下，简单又健康。但其实，如果你在制作过程中加入这个小步骤，不仅能让沙拉的口感更上一层楼，还能让营养价值翻倍哦！水...……更多
2024-01-08 10:38:00营养,营养师,沙拉,口感,混合,水果
...择新鲜、天然的食物，减少油炸和快餐的摄入；多吃一些水果和蔬菜，不仅可以提供丰富的维生素和矿物质，还能帮助身体排除毒素；情绪管理，心态平和工作压力大，情绪容易紧张；这时候，适当的放松和调整心态就显得尤为...……更多
2024-04-25 14:34:00办公室,保护,办公,方法,健康,长时
...血糖稳定，建议适量摄入糖分，选择天然的糖分来源，如水果。多喝水：尤其在干燥的秋天，要确保足够的水分摄入，有助于维持身体的水平衡，促进新陈代谢，帮助排毒。二、秋季运动，强健体魄秋天的气候宜人，是户外运动...……更多
2023-10-10 15:33:00法则,养生,帮助,健康,健康,王峰
...指数（低GI）食物，如全谷类、豆类、大部分蔬菜和部分水果。这些食物能缓慢释放糖分，避免血糖急剧升高。与此同时，减少加工食品和高糖食物的摄入，有助于避免血糖波动。增加膳食纤维摄入膳食纤维有助于延缓食物中糖...……更多
2024-01-17 11:19:00西兰,西兰花,苦瓜,血糖,影响,血糖
...大量盐类物质，清洗后食用更有益于健康。蔬果多多益善水果和蔬菜的好处多不胜数，它们富含维生素和纤维素，提供人体每日所需的营养成分。多吃水果和蔬菜在一定程度上能够减少高脂肪食物的摄入，不仅可降低心血管疾病...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...、易消化和避免刺激性食物的原则。孕妇应该多吃蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和脂肪类食物，以确保摄入足够的营养。同时，孕妇应该避免摄入过多的糖分、盐分和咖啡因等刺激性食物。蔬菜和水果是孕妇饮食中非常重要的食...……更多
2023-12-10 13:14:00饮食,选择,女性,孕妇,食物,饮食
...多食用含有维生素C和维生素B群的蔬果，如番茄、柑橘类水果等，以促进溃疡的修复和愈合，速泰口腔溃疡含漱液可以起到清洗口腔的作用，帮助去除口腔中的痰液、食物残渣和细菌等，减少口臭和口腔炎症的产生。充足的水分...……更多
2023-10-17 17:20:00口腔溃疡,溃疡,口腔,措施,口腔,溃疡
...糖分和饱和脂肪，选择健康的饮食方式，例如多摄入蔬菜水果、优质蛋白质和健康脂肪，并保持适量饮水。此外，要积极管理与高血压相关的慢性疾病，如糖尿病和高血脂，采取相应的治疗和控制措施，以降低并发症的风险。最...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,生活,高血压,血压,控制,患者
...12种，每周不少于25种食材，每天都要摄入谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽肉蛋奶类、大豆坚果类等不同种类的食物。做到餐餐有蔬菜，天天吃水果，动物性食物换着吃，吃不同种类的奶类和豆类食物，将有助于老年人获得更加丰富...……更多
2023-10-23 17:44:00朋友,健康,全国,食物,老年人,运动
...维持健康体重至关重要。纤维素则主要来自全谷类和新鲜水果。全谷类面包、燕麦或高纤维谷物是优良选择。纤维素的摄入有助于消化，能够平稳血糖水平，减少心脏病和某些类型癌症的风险。此外，新鲜的水果如蓝莓、草莓和...……更多
2023-12-28 12:30:00早餐,风险,健康,早餐,能量,燕麦
...质量得到显著提升。◎“彩虹”饮食法不同颜色的蔬菜和水果含有各种对人体有益的维生素和矿物质。例如，红色的番茄中含有番茄红素，有抗氧化作用；绿色的菠菜中富含铁元素，有助于血红蛋白的生成。多种颜色的果蔬不仅...……更多
2024-04-16 10:38:00饮食,调整,食物,调味料,饮食,刺激性
...搭配一些蛋白质类的食物，比如牛奶。2、糖尿病不能吃水果很多糖尿病患者一点水果都不敢碰，认为水果中含有大量的糖分，吃了会导致血糖波动，其实适量吃点水果对于人体健康也是大有好处的，水果中含有丰富的营养元素...……更多
2023-01-06 20:04:00一文,糖尿,误区,糖尿病,饮食,参考
...饮食也是保持血管健康的关键。我们应该注意摄入足够的水果、蔬菜和富含纤维素的食物，同时减少高胆固醇、高脂肪和高糖的食物摄入。另外，定期进行体检和血管健康检查也非常重要。通过体检和检查，我们可以及早发现血...……更多
2024-03-19 13:23:00血管,血管,健康,维生素,沙棘,运动
...还是搭配其他食物，蓝莓都是一种美味而充满抗癌功效的水果，不妨常年食用，为身体提供全方位的保护。樱桃：美味之余，防癌又养生樱桃是一种美味的水果，同时也是抗癌的佳品。樱桃中富含花青素、类黄酮等抗氧化物质，...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...持饮食的平衡与多样性。膳食中应包括大量的新鲜蔬菜和水果、全谷物以及优质蛋白来源，如瘦肉、豆类和低脂乳制品。这些食物不仅为心脏提供必要的营养，还能促进整体健康。实用建议：日常饮食中的心脏守护适量摄入鱼类...……更多
2023-12-26 13:00:00心脏,饮食,健康饮食,心脏病,脂肪,健康
蓝莓是最小的水果之一，但不要被它们的小尺寸所蒙蔽。这种夏季浆果富含抗氧化剂和维生素，是健康零食的完美选择。它也可以用于甜味和咸味食谱中，以增添意想不到的风味。以下是您需要了解的关于蓝...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
很多人对于吃水果有益健康这种说法是非常兴奋的，特别是家里老一辈的人更加在意这一天，平时有事没事都可能会经常买一些水果来吃。水果的种类非常多，不同的水果吃起来也非常美味，能够满足人们的食欲，同时大多数...……更多
2023-01-16 22:11:00注意事项,水果,事项,水果,苹果,健康
...个方面进行分析和探讨，帮助女性们更好地选择伴侣。1.品质和性格一个有价值的男人必须具备优秀的品质和性格。他应该具备诚实、善良、责任心、尊重他人、有担当等品质。此外，他还应该具备幽默感、风趣、有生活情趣等...……更多
2023-12-19 19:46:00价值,标准,男人,价值,男人,能力
...护心脏健康变得越发重要。除了合理饮食和适量运动外，水果的摄入也是维护心脏健康的一大支援。下面就让我们一起来看看，哪些水果可以给我们的心脏补气血，堪比加油站！首先，让我们来了解一下蓝莓。蓝莓以其天然的抗...……更多
2024-01-23 13:29:00心脏,水果,心脏,健康,水果,红石
...聊，也可以尝试一些健康的饮料替代品，比如自制果汁。水果含有丰富的维生素和矿物质，而且味道还很好。你可以用榨汁机将水果榨成果汁，然后加一些冰块，一杯清凉美味的果汁就做好了。3、淡茶也是夏天喝的不错选择。...……更多
2024-04-16 19:00:00饮料,健康,健康,饮料,矿物质,矿物
含糖量高的水果排名在我们日常饮食中，水果是一种美味又健康的选择。然而，对于一些需要控制血糖的人群来说，含糖量高的水果可能会成为他们需要避免或限制摄入的食物之一。今天，我们就来看看一些含糖量较高的水果...……更多
2024-04-18 06:46:00水果,含糖量,甜蜜,生活,含糖量,水果
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来源：中国新闻网
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王颖硕 儿科学博士，浙大儿院大内科主任、呼吸科副主任，门诊办公室主任，哮喘诊疗中心执行主任。 兼任中华医学会儿科学分会呼吸学组青年委员会副组长
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楼金玕 主任医师，浙大儿院消化科主任。 长期从事儿童消化系统疾病的诊治和研究工作，擅长常见儿童消化系统疾病的诊治及内镜下治疗
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