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蹲马桶时间长要小心!慢性便秘或导致结肠癌发病率增加
...。” 胡祥鹏表示,便秘还可饮食习惯有关系,比如蔬菜水果吃的比较少或者饮水比较少都容易引起便秘。此外,长期使用某些药物、有便秘家族史等人群都容易患慢性便秘。胡祥鹏提醒,慢性便秘的危害非常大,会诱发痔疮、...……更多
女子“围炉煮茶”致一氧化碳中毒,医生提醒防范要点
约一众好友,煮一壶清茶,烤几个水果,围炉而坐,边喝茶边聊天,“围炉煮茶”如今已经成为冬日里年轻人喜爱的生活休闲方式,然而在惬意的同时,安全隐患也存在。12月26日中午,上海市浦东新区人民医院急诊抢救室接收...……更多
...孟贤做搬运工有一套行为准则,“我搬果品箱,从来不拿水果吃。现在大家都十分信任我。”西安东元路果品物流中心水果商贩杨选贵是申孟贤的老朋友,对于这位合作了多年的搭档,他的评价很中肯:“申师傅搬水果,我们很...……更多
吃杏的好处与坏处
杏是一种甜美多汁的水果,很多人都比较喜欢吃而且营养丰富,正如许多食物一样杏的食用也需适度,过量或不当食用可能会带来一些不利的影响。那么吃杏的好处与坏处都有哪些呢?感兴趣的朋友不妨往下看看吧。一、好处1...……更多
又是一年月儿圆
...予我的始终是一份最真诚的心意。提前给她买好了月饼、水果,在她的推脱中,说了半天才收下。每逢佳节倍思亲。前年、去年父母相继离世,今年的中秋心里空落落的。去年中秋,父亲还在。但回想起来,却是我永远的痛。八...……更多
春日高维C美食:新鲜食材的盛宴,更是对健康大有裨益
...里,有哪些高维C的美食值得我们尝试呢?首先,柑橘类水果无疑是春天的代表。当春季的暖风吹拂大地,柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等纷纷上市。这些水果不仅富含维生素C,更带有独特的清甜口感,无论是直接食用还是榨...……更多
糖尿病为何越来越多?医生提醒:或与3类食物有关,劝你尽量少吃
...味,但其升糖指数却是比较高的,属于一种很常见的高糖水果,而人们若是一次性大量摄入,就很容易使体内的血糖水平产生波动,并进一步加重病情的程度,甚至还会诱发一系列并发症。所以,对于糖尿病患者来说,出于自身...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...减轻胃肠负担,防止消化不良。富含纤维的食物如蔬菜、水果等可以预防便秘问题。老年人要适量增加蛋白质摄入。蛋白质是构成人体细胞的基本元素,对于组织修复和身体健康很重要。合理增加蛋白质的摄入可以维持肌肉和骨...……更多
海上丝绸之路上的“超级冰箱”
...国内最大冰箱”。很多来自共建“一带一路”国家的新鲜水果、冰鲜水产通过这里抵达市民的餐桌。这里就是南沙国际物流中心,它不仅为百姓“肉篮子”“果盘子”“菜篮子”保鲜护航,也书写着在广州“买全球、卖全球”的...……更多
一咳就停不下来,嗓子眼永远是痒痒的,医生,我到底是怎么了?
...康饮食:均衡饮食,多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果;五、结语咳嗽虽然让人烦恼,但通过了解它的原因和掌握正确的处理方法,我们可以减轻它对我们生活的影响;记住,健康的生活方式和适当的医疗干预是保持呼吸...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...保持肌肤的弹性和光泽。桂圆干 桂圆是一种性温味甘的水果,具有良好的补血安神功效,特别适合女性因月经失血或疲劳过度导致的气血虚弱。每天适量食用桂圆干,可以促进血液再生,使面色更加红润有光泽。除了补血安神...……更多
无花果喜迎丰收
...珠慧子 文/图无花果不仅美味,还是一种营养价值很高的水果,含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等,具有增强消化功能、保护心血管等功效。并且,成熟的无花果中含有大量的花青素、维生素C等抗氧化剂,经常食用可以清...……更多
新春走基层|蔬菜供应充足,砂糖橘、车厘子受欢迎 成都农产品批发市场春节不打烊
...包又一包饱含心意的年货,开启了回家的路。随着蔬菜、水果、肉类等年货需求量增加,成都农产品批发市场供应和价格情况如何?1月17日,记者实地探访了成都市农产品批发市场。邓先生在成都农产品批发市场经营蔬菜生意已...……更多
孩子生病要“七分养” 盲目进补不利于康复
...种清炒素菜,如果孩子没胃口也不要哄喂。如果一定要吃水果,可选择加热,如蒸苹果。记者了解到,目前,市中医院儿科针对儿童的生理、病理特点,拟定了感冒恢复期的中药方剂,利于孩子更快恢复。体弱的孩子可以选用合...……更多
眼睛若发生2个变化,或是肝脏“求救信号”,建议尽早检查
...化或肝脏呈现问题的病症,我们应该及时就医,寻求专业医生的倡议和诊断。只要经过专业的检查和诊断,我们才干够精确地理解本人的安康情况,并采取相应的治疗措施。总之,眼睛若发作两个以上的变化,或者肝脏发出了“...……更多
乙肝是否能够彻底转阴?医生一语道破
有个乙肝患者问医生:我今年30岁是一名乙肝患者,在我很小的时候就被告知患有乙肝疾病,其实从小我就有些自卑,甚至有些自闭,我总觉得我和别人不一样,害怕别人知道我患有乙肝会疏远我,会不敢靠近我,所以很害怕。...……更多
...星,更何况新时代农民是一个非常有意义的职业,把绿色水果送进千家万户将是我永不改变的初心和使命。”对于未来的发展方向,孙飞凡早已成竹在胸。 ……更多
喝水喝到住院?肾脏病患者喝水有讲究
...是水,比如煮的稀饭,除了一把干米,其他都是水;蔬菜水果里也是水,牛奶也是水;因此我们每天计算的水的摄入量,不仅仅是喝进去的水还有吃进去的水。像吴大爷这样平常大量喝水的人,要求他们严格控水是非常困难的,...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...方案是通过食物属性的相互治疗,巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类,达到治病、防病、养生的效果。菜单已完成。有100多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析,可以清楚地理解。《百病食疗》、《老偏方》、...……更多
“狂炫”砂糖橘,身体真的会变黄吗?
...什么影响?为什么砂糖橘这么好吃1.果糖和葡萄糖含量高水果尝起来甜是因为水果里含有葡萄糖、果糖和蔗糖,这三种糖的甜度不同。其中果糖的甜度最高,蔗糖的甜度最低,果糖的甜度是蔗糖的1.7倍。砂糖橘所含的果糖和葡萄...……更多
身体不适来医院检查已是肝硬化,肝硬化如何早发现?
...影响糖类、蛋白质等的中间代谢过程,导致能量不足,而肝脏损害亦会影响神经和肌肉的正常生理功能。因此,当您时常感到疲倦乏力时,请一定要重视起来。2、蜘蛛痣临床上统计,肝硬化早期患者约有54%会出现蜘蛛痣。肝脏...……更多
盘活土地资源 荒坡变精品果园
...迎着初冬暖阳,记者来到关岭自治县断桥镇八一村的精品水果基地,只见日照山坡,山峦叠嶂,基地之中枇杷树上簇簇白花开得正盛,脐橙树也缀满了果实。“今年的脐橙味道好得很,不仅水分足,甜得还像蜜一样,已经可以上...……更多
冬瓜的禁忌与最佳搭配
...冬瓜性寒,是寒凉性食物,而山竹也是性偏寒凉,是寒性水果,两者一起吃的话,容易伤害肠胃,加重体内寒气,造成腹泻等身体不适症状。3.不能和红小豆一起吃红小豆和冬瓜都是有利尿作用的,这两种一起吃会导致尿量骤然...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...外注重自己的身体健康,多吃一些富含维生素C又滋润的水果和蔬菜,维生素C不仅可提高免疫力,而且还能起到抗氧化的作用,能够护肤养颜。我推荐大家要多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,非常适合春天食用。一、...……更多
看泾阳西红柿如何身价倍增?
...要分为三类,一类是硬果番茄,一类是樱桃番茄,一类是水果番茄。该县已先后建成4个蔬菜现代化育苗工厂、16个专业化蔬菜育苗点,年可生产优质种苗1.7亿株,其中8000万株用于设施蔬菜种植,从源头上加快蔬菜品种更新换代...……更多
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
...通过烘焙的方式进行处理,除此之外其中还有可能会添加水果干和坚果,所以即食燕麦很有可能会升高血糖。【2】速食燕麦片速食燕麦片吃起来非常方便,但这是一种燕麦加工产品,速食燕麦片的GI指数为71,并且其中的β-葡聚...……更多
活到多少岁,才算长寿?坚持8个习惯,或能延寿10年
...过多摄入高脂肪、高糖和高盐的食物。相反,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,能够提供丰富的营养素和纤维,有助于控制体重、降低胆固醇、血压和血糖水平。此外,适量摄入健康的脂肪,如橄榄油和鱼油,有助于保护心脏健...……更多
荔枝壳有霉点可以吃吗
在我们的日常生活中,荔枝是颜值又高又美味的水果了。另外,荔枝的味道清甜可口,果肉鲜嫩多汁,营养丰富,是很受欢迎的一种水果,很多人都会喜欢吃荔枝。那么荔枝壳有霉点可以吃吗?荔枝的功效是什么?让我们一起...……更多
男人过了40岁,身体全靠8件事养!你能做到几个?
...始!多吃蔬果很多男人都是肉食动物,常常会忽视对蔬菜水果的摄入,其实不管是哪个年龄段什么性别,都不能忽视对蔬菜以及水果的食用,否则会缺乏一些营养成分。如果自己特别不喜欢吃水果,那么就需要给自己制订一个计...……更多
糖尿病真的是“夫妻病”吗?有什么潜在诱因?听听医生怎么说
...。因此,若夫妻中有一方喜好糖分超标的食材,例如高糖水果、甜点饼干、蜜饯果干等,那么另一方也可能因此过度吃糖,这就会导致双方出现高血糖的风险一样高。2.缺乏运动锻炼根据实际经验来看,“好的爱情会使双方变胖...……更多
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分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00
动一动就喘,如何自测肺部功能?1个动作帮助改善
对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺?所谓慢阻肺,全称为慢性阻塞性肺疾病,这是一种常见的、可预防
2024-11-10 08:50:00
糖尿病为何常合并高血压?一文告诉你糖尿病高血压并存时怎么办
糖尿病为什么常合并高血压?糖尿病高血压患者,往往都是与高血脂有一定关系的,并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
2024-11-10 08:51:00
提醒:尿酸高的人,这3种高嘌呤最好别碰,再喜欢也要忌嘴
现代社会,痛风已经不再是老年人的专利,而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道,痛风是需要忌嘴的,但每次说到呢,又只会说要少吃嘌呤高的食物
2024-11-10 08:52:00
为啥肺癌一发现就是晚期?提示:如果身体有这7个症状一定要就医
肺癌在日常生活中非常常见,其死亡率现如今也很高。还有一个可怕的事实是,许多癌症患者在被诊断时就已经处于晚期了。这主要也是因为这种癌症早期往往没有什么明显的症状
2024-11-10 08:53:00
引起肥胖的5大原因,缺乏运动排第五,而这几个我们却经常在做
现在人以瘦为美,很多人为了追求瘦,每天都坚持减肥,但是体重就是下不去。其实,大家都在忙着减肥,却从来没有想过自己的赘肉从何而来
2024-11-10 08:54:00
睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康吗
如果要说每日的睡眠黄金标准,那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法,“睡得早,也会有害身体健康?”更为夸张的是睡得越早
2024-11-10 08:54:00