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...制品、鱼、蛋、红肉、家禽、总乳制品、新鲜蔬菜、新鲜水果、腌制蔬菜和豆制品分为12个小组，并且按照每天吃、每周4-6天吃、每周1-3天吃、每月吃、从不或很少吃将食物摄入频率分为五类。
研究团队平均随访10.8年后，发现...……更多
2024-01-12 10:13:00牛奶,北京大学,肝癌,致癌,北京,中国
...首要任务”。今天，就给大家推荐几种适合在春季食用的水果，比苹果还要适合在春天吃，既养肺又护肝。都有哪些水果呢？让我们一起来看看吧。梨梨也是春季水果的首选。它含有维生素、柠檬酸、果糖、该元素、铁元素等多...……更多
2024-03-11 06:43:00错过,水果,苹果,作用,菠萝,杨桃
导语：在咱们的身体中，有许多器官都是十分脆弱的，一旦不注意饮食或者是作息习气，他们就会出现问题，肝脏便是其间的一个。众所周知，肝脏是咱们人体内的一座“大型化工厂”，体内的所有物质包括一些食物和毒素，...……更多
2023-12-20 09:33:00肝脏,养护,葡萄,水果,不好,建议
...致，人们可通过饮食和药物进行缓解治疗，那么，止泻的水果有哪些呢？接下来就随着小编一起去了解一下吧。止泻的水果有哪些1、苹果苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食...……更多
2023-01-04 13:30:00水果,石榴,乌梅,苹果,维生素,治疗
...发布过一则文章，说中国人之所以甲状腺疾病高发与平时水果吃少了有很大关系。这也就让不少甲状腺结节患者认为多吃水果肯定能够快速消散结节。俗话说“一天一苹果，医生远离我”，既然苹果这么好，那么天天吃上一颗苹...……更多
2023-10-09 06:45:00禁忌,食用,苹果,医生,结节,苹果
...饮食中的其他盐分来源，如加工食品、腌制食品等。063种水果是“降压好手”，高血压病人常吃，帮助你稳定血压苹果苹果富含钾、果胶、叶酸和维生素B6等营养物质，这些成分有助于降低血压，苹果中的果胶可以吸附肠道中的...……更多
2023-11-12 12:14:00好手,高血压,血压,病人,水果,帮助
...早晨，您可能会想象自己坐在阳光下，享受着一份新鲜的水果早餐。这看似健康、轻盈的选择，隐藏着一个不为人知的秘密：某些水果虽然在外观上不起眼，但实际上可能是体重管理中的隐形敌人。这种水果，虽然富含自然甜味...……更多
2024-02-25 12:24:00杠杠,外表,水果,不好,榴莲,食物
百香果为什么被称为水果药王？我们先来看看这些年的水果之王。榴莲被称为水果之王，苹果被称为水果之王，猕猴桃被称为水果之王，现在百香果又被称为水果之王。如果从补充vc的角度来讲，鲜枣是水果之王。如果从脂肪含...……更多
2024-01-28 06:37:00百香,药王,水果,水果,含量,酸枣
...肠道健康，和消化道肿瘤“见面”的机会也更少。在蔬菜水果、根茎类食物以及粗杂粮中含有大量膳食纤维。每天至少保证有400~500克不同种类的蔬菜摄入，尽量以土豆、红薯和粗杂粮为主食。每天吃一个苹果，含有的果胶对肠...……更多
2023-11-12 06:39:00肿瘤,肿瘤,肠道,膳食,食物,脂肪
导语：夏天，这2种水果最伤肝，不少人还傻傻地奉为“养生果”！不想亲手毁掉自己的肝，请管好自己的嘴！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好...……更多
2023-11-13 20:44:00养生,水果,水果,牛油,牛油果,榴莲
...美食更是不可小看的一部分！今天我就来分享一下秋季的水果盛宴，让我们一起探寻这个季节的丰收之美吧！第一站，我们不得不提的当属苹果了！秋季正是苹果丰收的季节，无论是红彤彤的富士苹果，还是黄澄澄的金冠苹果，...……更多
2023-11-18 13:28:00水果,大集,季节,错过,水果,柿子
...生成。多样化饮食：确保饮食多样化，包括丰富的蔬菜和水果，它们含有丰富的抗氧化物，有助于减少致癌物的负面影响。关注标签：购买时注意查看产品标签，选择低盐、低亚硝酸盐的产品。自制选择：考虑自制腊肉和香肠，...……更多
2024-02-27 13:40:00腊肉,致癌,香肠,答案,腊肉,香肠
...易刺激咽喉部，人们常出现咳嗽症状，那么，咳嗽吃什么水果可以止咳呢？接下来就随着小编一起来了解一下吧。咳嗽吃什么水果可以止咳1、雪梨雪梨营养价值相对比较丰富，具有生津、止咳、化痰、降火、润肺以及去燥之功...……更多
2023-01-04 18:10:00止咳,水果,止咳,苹果,功效,食用
...太多糖引起的，然后就认为所有甜的食物都不能吃，就连水果也不敢吃了，这其实是非常错误的想法。生活中也有很多水果是低糖或者无糖的，这些水果一般含糖量都比较低，不但不会影响糖尿病患者病情，反而还是缓解糖尿病...……更多
2023-11-26 20:13:00番石榴,抗衰老,毒素,人体,垃圾,作用
...制柠檬水完成，可以代替各种饮料，促进消化又解油腻。水果茶：果茶的好处也有很多，选择自己喜欢的水果，切片加水煮开即可，水果本身有一定的甜味，煮的过程中不建议加糖，尤其是过量的糖，口感虽然好了，但是不健康...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...不能吃？一旦确诊糖尿病，日常饮食上要注意些什么呢？水果还能吃吗？哪些东西“小糖人”不能吃？1、油炸油煎以及脂肪量比较高的食物，这些对血糖影响比较大。2、粥类。包括各种各样的粥、大米粥、小米粥、八宝粥等等...……更多
2023-12-06 20:05:00糖尿,老年病,中老年人,糖尿病,年轻人,专家
...间过长，以及减少油炸和高脂肪食物的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，将风险降低。适量喝咖啡可降低中风发生研磨咖啡受益最大很多人爱喝咖啡是因为咖啡能提神，那么提神靠什么？大家应该都能答出标准答案——咖啡因。“...……更多
2024-01-25 12:48:00咖啡,致癌物,福州,致癌,咖啡,丙烯酰胺
...库尔勒的香梨甲天下，阿克苏的苹果顶呱呱。”说起新疆水果，沁人心脾的香味和汁液黏住手指的甜蜜已然深入人心。在这些甜蜜味道走出地域广袤的新疆、走向消费力广阔的一线市场的路上，生鲜电商功不可没。天然优势加精...……更多
2024-01-18 06:25:00电商,新疆,果品,甜蜜,阿克,阿克苏
本文转自：承德日报寒冬水果煮着吃□ 聂 勇煮梨润肺。多吃梨能润肺清火、补阴润燥。梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核，此举不可取，梨皮润肺止咳作用最好，煮...……更多
2024-02-09 10:40:00寒冬,水果,山楂,清火,橙子,苹果
本文转自：三峡日报当阳市人民医院“水果病房”帮患者按图找房间三峡日报讯（通讯员张莹）为深化优质服务内涵，充分体现以患者为中心，营造关爱、尊重、贴心的良好服务氛围，当阳市人民医院康复医学老年病科推出一...……更多
2023-12-01 06:28:00病房,患者,水果,房间,病房,当阳市
...早餐要吃好，以奶豆蛋果蔬为主，牛奶+面包+白粥+蔬菜+水果+奶酪+鸡蛋等的搭配是不错的选择，有助于为身体提供营养支持。葛均波院士指出：吃对早餐能护心，不吃早餐可能会增加糖尿病、肥胖、高血脂等疾病的风险，早餐不...……更多
2023-10-28 19:17:00致癌,早餐,致癌,早餐,食物,营养
...是感冒咳嗽的多发季节。这个时候，多吃一些新鲜的应季水果，不仅可以润肺降燥，还可以增强免疫力。金桔，别名金枣、金柑，是冬季最受欢迎的应季水果之一！金桔虽然个头不大，却是一种营养丰富的水果，具有清香的味道...……更多
2024-02-03 16:10:00止咳,免疫力,香蕉,免疫,苹果,金桔
...感染新冠后，健康饮食需注意哪些？专家建议：多吃新鲜水果，清淡饮食，无需过度进补本报记者 夏婕妤 通讯员 任思嘉 感染新型冠状病毒后，为什么会莫名想吃黄桃罐头、冰激凌；居家休养期间，对鸡鸭鱼肉提不起食欲，还...……更多
2023-01-04 14:22:00健康饮食,饮食,健康,黄桃,罐头,黄伟
...保温袋层层包裹，让草莓远赴千里之外。事实上，大多数水果也是这样。锁鲜技术对于水果种植、销售来说至关重要。鲜果还未销售就成为次品，是果农最不愿意见到的事情。基于此，田间“大冰箱”越来越受到果农的青睐。在...……更多
2024-02-25 01:42:00田间,冰箱,冷链,农产,冷库,盂县
...者从全省果业中心主任工作会上获悉：2023年，我省园林水果总产量首次突破2000万吨大关，达到2092.54万吨，同比增长5%。其中，苹果、猕猴桃总产量分别达到1372.1万吨和146.3万吨，同比增长5.6%和5.4%，苹果、猕猴桃全产业链产值分...……更多
2024-03-17 04:27:00总产,总产量,陕西,园林,水果,突破
...从而让头发生长得更好，防止脱发发生。严重脱发吃什么水果好1、猕猴桃：猕猴桃的营养物质含量很高，富含着胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了可以抗辐射、抗氧化、抗自由基，抗衰老的功效外，还含有大量的富合酸，可以...……更多
2024-02-18 16:32:00脱发,头发,脱发,猕猴,猕猴桃,营养
胶东在线10月9日讯 秋天是收获的季节，而作为水果之乡，水果丰收无疑是咱们烟台最为亮眼的一抹秋色。乡村振兴丰收曲：早熟苹果错峰上市助农增收在龙口市一条龙果品专业合作社的苹果基地里，一排排的苹果树上挂满了色...……更多
2023-10-09 09:58:00水果,朱桥,朱桥镇,葡萄,苹果,酿酒
...降低潜在的健康风险。
1. 颜色改变: 如果肉类、蔬菜、水果或其他食品颜色看起来异常，比如变灰、发黄或斑点，这可能是腐败的迹象。2. 异味: 当食物散发出不寻常或恶臭时，这通常意味着食物已经变质。3. 霉斑: 明显的霉斑...……更多
2024-03-28 11:15:00癌症,食物,变化,冒险,致癌,致癌物
...部的恢复。
05那么，吸烟者吃什么能够清肺呢？首先，水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于肃清体内的自在基和毒素。吸烟者能够多吃一些富含维生素C、E和β-胡萝卜素的水果，如柑橘类、草莓、蓝莓、猕猴桃、芒果...……更多
2024-03-12 10:46:00正常人,医生,控制,肺部,尼古丁,安康
苹果，这个我们日常生活中再熟悉不过的水果，不仅口感爽脆、味道甘甜，更被誉为健康的象征。近年来，有关苹果能抗癌的说法逐渐在坊间流传，甚至在美国的抗癌清单中，苹果位居首位。那么，“一天一苹果”真的能降低...……更多
2024-03-08 09:12:00天一,抗癌,美国,榜首,清单,来吧
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今天，我们的脚步将迈向宁夏，去品味一道历史悠久、风味独特的地道美食——羊肉搓面。这不仅是一道让味蕾陶醉的美味，更是一段承载着宁夏人民智慧与热情的美食传奇
2024-11-02 08:57:00
今天，我们将一同揭开一道风靡全球、承载着深厚文化底蕴的粤菜瑰宝——菠萝咕咾肉的神秘面纱。这不仅是一道菜，更是一段跨越时空的美味传奇
2024-11-02 08:58:00
今天咱们要聊的，可是一道让石家庄人骄傲得不行，却又带着点“跨界”色彩的美食——石家庄正宗安徽牛肉板面！你没听错，就是那道让无数石家庄人魂牵梦绕
2024-11-02 08:59:00
嘿，伙计们！你有没有想过，你的精子就像是参加奥运会的运动员，必须经过严格的训练才能摘金夺银？如果你打算为家族添砖加瓦，那么提升精子质量就是你的“终极任务”
2024-11-02 08:59:00
手抓面，这道源自福建省安溪、漳州的特色民间小吃，以其独特的制作方法和丰富的口感，深受当地人的喜爱。它的名字，就源于那独特的食用方式——将面条和配料抓在手掌里
2024-11-02 08:59:00
今天，让我们一同走进陕西这片充满历史底蕴与人文情怀的土地，去细细品味那道承载着三千年历史与文化渊源的传统风味面食——油泼面
2024-11-02 09:00:00