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...肾经的佳品泥鳅是一种营养丰富的食物，不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还富含有益于身体健康的不饱和脂肪酸。而且，泥鳅具有滋补肾经的作用，能够提高男性的性功能和精力。下面给大家介绍一道干煸泥鳅的制作...……更多
2023-11-28 06:25:00干劲,滋补,精力,食物,作用,泥鳅
...一斤才2.5元。相比之下，同样价格的一盒牛奶只含有7.5克蛋白质、10克脂肪和250毫克钙，远比不上豆腐的营养价值。所以，与其喝牛奶，不如吃豆腐，因为它是最经济实惠的营养食物。除了含有丰富的钙，豆腐还含有61克蛋白质...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...有一定的食疗效果。螃蟹的营养作用——螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。做到知己了解自己体质，下嘴不遭殃，螃蟹都不适合什么样的“馋嘴...……更多
2023-01-08 22:25:00螃蟹,螃蟹,组胺,作用,营养,结核
...鸡肉鸡肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类食品，含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、不饱和脂肪酸等，营养价值丰富，有健脾益气、补虚损强筋骨的作用，能提高人体的免力。【推荐食谱：香菇蒸滑鸡】【材料】：鸡腿4个，香...……更多
2024-02-02 16:42:00平安,九天,寒冬,饮食,调整,健康
...橄榄不仅滋味极好，还有很高的营养价值，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷等营养物质，有生津止渴、解毒解酒、清肺利咽等效果。我们小时候，如果出现咽喉部肿痛，津液减少时，就会吃些青橄榄，能起到生津...……更多
2023-12-12 16:20:00雪梨,止咳,而是,橄榄,食物,无花
...守护眼睛的健康吧！
1.金针菇炒鸡蛋金针菇含有丰富的蛋白质和维生素，而鸡蛋则是优质蛋白的来源。这道菜不仅口感丰富，还能提供眼睛所需的营养。食材：金针菇、鸡蛋、葱、盐、油。做法：金针菇洗净，去根部，撕成小...……更多
2024-01-08 11:07:00猪肝,视力,维生素,来源,眼睛,苋菜
...的饮料，有一定非常高的营养价值。豆汁儿中含有丰富的蛋白质、纤维素等成分，有助于提高肠胃功能。豆汁儿的特点是味道浓郁，口感酸爽，一般是配以炸焦圈和卤煮火烧一起食用。但是，豆汁儿的味道确实有些特别，对于不...……更多
2024-02-26 21:21:00本地人,外地人,争议,我国,美食,龙虱
...）：即在术前指导患者进行中高强度的有氧运动，补充以蛋白质为主的营养支持治疗和心理支持，通过术前制定合理的优化方案改善患者的功能状态，使患者耐受手术，缩短住院时间，加快病情康复。简单点来说，就是手术前通...……更多
2023-12-13 16:48:00瓣膜,预后,康复,心脏,好不,康复
...并避免食用过冷的柿子。柿子中的鞣酸与高蛋白食物中的蛋白质结合，可能形成难以消化的沉淀物，影响营养的吸收。因此，在食用柿子时，应避免与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物同时进食。为了充分发挥柿子的营养价值和作用，避...……更多
2024-03-16 14:48:00柿子,禁忌,食用,柿子,食用,营养
...升高也会让肾脏处于超负荷工作的状态。4、高蛋白食物蛋白质是身体功能运转不可或缺的一种营养物质，如果身体当中引入最怕蛋白质的话，那么就很有可能会加重身体的负担，但是蛋白质摄入过多也没有好处，很容易影响肾...……更多
2023-01-15 20:54:00肾脏,食物,尿酸,肾脏,嘌呤,羊肉
...己喜好省略。二、蘑菇蘑菇是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维等多种营养成分。蘑菇性平、味甘，具有益气安神、养血补脑的功效。蘑菇中含有丰富的维生素B族，能够稳定情绪，缓解压力，有助于改...……更多
2024-03-22 12:02:00饱满,不好,精神,建议,花生,生抽
...于“健脾养胃、润肺化痰”。现代医学表明，花生中富含蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素B群，微量元素钙，镁，铁，钾等成分。有助于抗氧化，补充脑力，保护心血管，增添抵抗力等。平日里经常适量吃上一些，对身体多有益...……更多
2023-10-17 09:01:00花生,同时,时候,花生,食物,鞣酸
...《营养杂志》(JournalofNutrition)的一项研究发现，大马哈鱼蛋白质可以显著增加HDL胆固醇的比例。一个建议：鱼类应该购买野生和可持续捕捞的。当你用普通的小麦粉代替杏仁粉的时候，真正的魔力就在厨房里发生了。你不仅可以...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...肉的营养价值受到质疑。注射的物质可能稀释肉中的天然蛋白质和其他营养素，降低其对人体的实际营养价值。对于注重营养摄入的中老年人来说，这无疑是一个不容忽视的问题。警惕市场上的假冒伪劣：识别注胶肉的智慧在面...……更多
2023-12-17 16:10:00消化科,主任,父母,肉类,选择,健康
...，入口即化，回味无穷。这道菜不仅清淡可口，而且富含蛋白质和微量元素，是老少皆宜的健康美食。玉子豆腐蒸肉饼
玉子豆腐蒸肉饼是一道细腻爽口的春季蒸菜。玉子豆腐口感细腻，配上精制的肉饼，香味四溢。将豆腐与肉...……更多
2024-03-25 12:23:00老少,油腻,营养,口感,豆腐,茼蒿
...多寿，而食甘薯故也”。红薯有丰富的营养，其中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用，能明显补充面粉中维生素C、大米中钙的不足和二者胡萝卜素的缺乏。红薯和大米、白面混吃，可以提高主食的营养价值，使人延...……更多
2023-01-05 22:26:00红薯,方面,红薯,烤红薯,上一,蛋白质
...例如，黑豆和扁豆，不仅含有丰富的非血红素铁，还富含蛋白质和纤维。每100克熟扁豆中含有3.3毫克的铁。虽然植物性铁的吸收率较低，但通过搭配维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，可显著提高铁的吸收率。鸡肉和鱼肉...……更多
2023-12-17 16:01:00不仅仅,科学,安全,血红素,吸收率,食物
...强调了6个要点：食物多样最重要、碳水化合物是基础、蛋白质是关键、维生素和矿物质是重点、主动足量的饮水、规律进餐。
要保证每天进食的多样性，就要保证每天吃12种以上的食物，每周吃到25种以上食物。在算种类上，...……更多
2023-01-07 20:18:00益生,中毒,答疑,营养,专家,电解质
...绍的营养价值极高的一道菜。富含抗氧化的维生素，富含蛋白质，减肥美容抗衰老，女人要多吃。 ……更多
2024-01-24 14:11:00花菜,抗衰老,番茄,蛋白质,蛋白,减肥
...避免与冬瓜搭配。山药与猪肝不宜同食
猪肝富含铁质和蛋白质，而山药中则含有大量的碳水化合物。这两种营养素在一起可能会干扰彼此的吸收，甚至可能产生一些不利于健康的化学反应。因此，为了更好地吸收这两种食物中...……更多
2024-01-08 10:05:00山药,禁忌,后果,医生,山药,食用
...料。科学家在这些陨石的碎片中发现了来自外太空的15种氨基酸，这是宇宙中生命的基石。这些氨基酸的发现让这些手机外壳具有了与众不同的特性。除了UFO系列，Caviar还以《异形》为灵感，带来了另外两个选择，它们也是以太...……更多
2023-10-15 22:26:00设计,陨石,手机,宇宙,灵感,氨基
...期的能量加油站鸡蛋，被誉为“营养库”，其富含的优质蛋白质是身体修复和维持日常功能不可或缺的。月经期间，女性体内铁元素流失加剧，能量消耗增大，这时，鸡蛋就显得尤为重要。蛋白质能有效促进新陈代谢，加快修复...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
...鸭的肉质细嫩，口感鲜美，营养价值也很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，对人体有很好的滋补作用。番鸭在人工饲养中，饲料分为能量饲料、蛋白质饲料、维生素饲料、添加剂、谷食类等种类，如豆...……更多
2023-10-11 09:54:00不够,回事,饲料,肉质,营养,家禽
...定性，也测量了 KRAS 和六个互作蛋白结合之后的影响。在氨基酸的帮助之下，他们替换了不同突变背景之下的效果，利用机器学习推测了 22000 多个自由能变化，验证了使用这一方法绘制蛋白变构抑制图谱的可行性。当了解自由...……更多
2024-02-07 10:17:00新药研发,图谱,新药,蛋白,科学家,科学
...。精心调制的这5款汤品，不仅能够补充身体所需的铁和蛋白质，更能增进气色，焕发青春活力。美味的汤品蕴含了厨师们对生活的热爱和呵护，足够温暖每一个人的心房，为女性??友们带来了一份丰盛的营养盛宴。在繁忙的生活...……更多
2024-03-26 10:09:00排骨汤,茶树,一口,舌尖,排骨,极致
...的明智之举。
三、杂豆主食杂豆作为主食的魅力在于其蛋白质的丰富，提供了一种上乘的蛋白源，同时不引起胆固醇的担忧。与谷物相结合，它们的营养价值相得益彰，构成了一种既健康又满足营养需求的饮食选择。下面我们...……更多
2023-10-20 15:09:00面条,稀饭,年纪,精力,建议,主食
...搭配的豆腐，作为植物蛋白的佳源，不仅能提供高质量的蛋白质，还能补充钙质，促进骨骼健康。主要食材：蕨菜、豆腐、大蒜、生抽具体做法：蕨菜洗净，用开水焯熟后，立即过冷水，保持脆嫩绿色，切成段备用。豆腐切成小...……更多
2024-03-23 15:21:00全身,蕨菜,切成,牛肉,生抽,食谱
...，可以说是一种性价比很高的营养品了。其中含有丰富的蛋白质、赖氨酸，还含有丰富的钾，镁，钙，铁，锌等矿物质以及维生素b，维生素e等。有人担心空腹吃花生不好，其实大家不必担心，空腹可以吃花生，那么坚持早上空...……更多
2023-11-15 13:19:00肝胆,花生,患者,疾病,花生,空腹
...，家家都不缺吃喝，说起提高免疫力的食物，自然少不了鱼肉，尤其现在正是各种鱼大量上市的季节，记得要常给家人哦。这个季节多宝鱼正大量上市，去海鲜市场转悠一圈，花30元买了2条小一点的多宝鱼，一斤要20元，属实有...……更多
2023-12-22 20:22:00免疫力,视力,免疫,记忆,保护,多宝
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本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
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本文转自：人民网-云南频道曾智慧 刘怡俗话说“游在云南，吃在曲靖”，曲靖的美食数不胜数，每一道都承载着这座城市独特的文化韵味与地域风情
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本文转自：人民网-广西频道第21届中国—东盟博览会、中国—东盟商务与投资峰会于9月24至28日在广西南宁举行。在为期5天的东博会期间
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秋季干燥易致不适，肺部受伤害尤为显著，古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意，挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
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《本草纲目》称红薯能强肾阴，健脾胃，益气力，补虚乏，也就是说，红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
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在现代快节奏的生活中，谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢？这让人不禁想问： 主食真有那么神奇的效果吗？通过一个案例故事
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