- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...时间和办公室的同事聊起，建议我吃香蕉，因为香蕉中的氨基酸，具有安抚助眠的效果。除了它的安眠功效，香蕉还是一种充满营养的水果，富含多种维生素和矿物质，让人爱不释手。香蕉是一种富含膳食纤维的水果，每100克香...……更多
2024-02-04 12:55:00氨基,氨基酸,香蕉,效果,香蕉,面包糠
...或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。香蕉的副作用1、未熟透的香蕉易致便秘。最好是少吃催熟或未熟的香蕉。催熟的香蕉中含...……更多
2024-04-06 00:31:00香蕉,香蕉,作用,鞣酸,催熟,黏膜
...大家。【原材料准备】：香蕉2-3根、馄饨皮10克、鸡蛋、面包糠100克、清水、食用油适量。
【香蕉薄皮脆的做法】：第一步：首先将香蕉的外皮剥掉，然后把香蕉肉放入到盘中，接着用叉子将香蕉肉按压成泥即可备用。第二步...……更多
2023-11-15 19:10:00香蕉,睡眠,不好,香蕉,馄饨,面包糠
...眠问题是许多人所面临的困扰，而香蕉中富含的三种天然氨基酸，即色氨酸、谷氨酸和苯丙氨酸，可以促进脑内血清素的合成，并转化为褪黑激素，有助于调节人体的生物钟，提高睡眠质量。总之，常吃香蕉有益身体健康。根据...……更多
2023-12-22 17:04:00肠道,纤维素,香蕉,纤维,香蕉,中富
...也有一定的治疗效果，这是因为香蕉包含的蛋白质中带有氨基酸，具有安抚神经的效果，失眠人群在临睡之前吃上一根香蕉，能够起到一定的镇静作用。4、保护眼睛香蕉中还有大量的贝塔胡萝卜素，造成一些发质肿物质时，眼...……更多
2023-01-06 19:43:00大意,香蕉,医生,建议,香蕉,催熟
...两个鸡蛋就可以满足一天所需的蛋白质；而且，蛋白质中氨基酸的比例更容易被人体吸收，吸收率高达98%。▼▼▼孩子身高是否达标？还能长高多少？下面提供一个免费的身高发育状况评分量表；根据实际情况填写并提交，稍后...……更多
2023-12-26 06:43:00更快,效果,最好,黑豆,蛋白质,蛋白
...当然除了维生素C之外，它里边还有许多的营养物质，像氨基酸、矿物质等，他也是不缺少的。其实猕猴桃在日常日子中除了当一种生果来吃，它还是有很大效果的，比如说它有解酒的效果。许多常常喝酒的人，都喜欢用猕猴桃...……更多
2023-12-20 09:33:00肝脏,养护,葡萄,水果,不好,建议
...用。南瓜含有丰富的维生素A、b、c及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明，多食南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...龙虾后可以吃香蕉，因为香蕉中富含蛋白质、维生素B、氨基酸等营养物质，而香蕉中的营养物质比较多，主要是碳水化合物、膳食纤维、维生素B等，这些营养物质中所含的营养成分对人体没有任何的影响。香蕉中富含的食物纤...……更多
2024-04-09 07:00:00龙虾,香蕉,香蕉,龙虾,营养,中富
...之外，黑米的营养价值也颇丰。它的维生素C含量，以及氨基酸、碳水化合物等含量，都要明显高于其他的杂粮。这些成分对女性而言，都是不可多得的好东西。维生素C，可以加速皮肤代谢，有滋养皮肤的作用；而氨基酸，更是...……更多
2023-11-09 17:51:00子宫,食物,健康,女性,子宫,榴莲
...糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。喉咙痛喝什么好的快1、吃冰糖炖雪梨：冰糖炖雪梨有清热去火，生津止渴，清肺利咽喉的作用，适宜于喉咙疼痛患者食疗使用。做法是用两个梨子去皮切块...……更多
2024-02-19 17:32:00喉咙,食物,喉咙,乌梅,咽喉,冰糖
...种营养素，其中维生素c是瓜果类当中较高的。它含多种氨基酸，可以增强人体的免疫能力。苦瓜对减肥也很有用，可以消除脂肪，促进身体代谢。它含有的皂苷、多糖、蛋白及黄酮等都有降血糖的作用。含有水溶性纤维，能代...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...奶、玉米淀粉、细砂糖、鸡蛋、低筋面粉、水、泡打粉、面包糠；
2、将牛奶、玉米淀粉和细砂糖混合煮沸成糊状并凝固；3、切块后裹上面糊，再裹上面包糠，炸至金黄色。炸牛奶酥脆可口，内里香滑细腻，回味悠长，是孩子...……更多
2024-03-31 06:13:00补钙,味道,人体,就是,明星,牛奶
...在冬天享用。二、生姜：生姜富含矿物质、维生素和多种氨基酸等营养成分，经常食用生姜可以改善血液循环，降低血栓形成的风险。生姜具有姜辣素等抗氧化成分，适当食用可以有效增强人体免疫力。特别是在女性特殊时期，...……更多
2024-01-12 11:36:00血液,循环,食物,营养,美容,燕麦
...。在一个盘子里准备适量的玉米淀粉，另一个盘子则备好面包糠，以备后用。2、在一个碗里打入两个鸡蛋，迅速搅拌均匀。将每段香蕉先裹上一层玉米淀粉，确保均匀覆盖。接着，将裹了淀粉的香蕉段浸入鸡蛋液中，确保每段...……更多
2024-05-17 13:26:00安康,整年,维生素,建议,食盐,西红
...让我们一起看看吧！吃什么立刻通便1、蜂蜜蜂蜜中含有氨基酸、维生素、多种矿物质等，具有促进肠道润滑的作用，能够帮助排便。空腹冲饮一杯蜂蜜水可以软化粪便，有助于便秘者顺利排便。2、粗粮食物如玉米、红薯等食物...……更多
2023-01-06 17:40:00肠道,水分,纤维,肾功能,香蕉,西瓜
...樱桃，樱桃含有丰富的铁元素，同时含有大量的维生素和氨基酸，这些物质都是血红蛋白合成所需要的微量元素。对于本身气血不足的女性来说，在月经期间吃这些水果是很好的。 ……更多
2024-04-03 00:30:00姨妈,食物,维生素,南瓜,胡萝卜,经期
...适。蛋白质丰富的食物：如鸡蛋或豆腐。它们提供必需的氨基酸，有助于维持肌肉健康和修复组织。一个煮熟的鸡蛋是理想的选择，因为它易于消化且营养全面。坚果和种子：如杏仁或亚麻籽。它们含有健康的脂肪、蛋白质和纤...……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
...法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。将温和的牛奶盛在奶瓶中，那更会带给你一种回到幼年的温馨之感，轻轻地告诉你“放松些，一切都很...……更多
2024-03-11 06:59:00睡眠,恶果,燕麦,长时,香蕉,色氨酸
...试看，绝对不会后悔的！主要材料啊，就是面粉、香蕉、面包糠和鸡蛋这几个东西。具体的做法是这样的：咱们在盆里先放130克面粉，再撒上一克盐，用72克凉水来和面。一边倒水一边搅和，搅到没有干面粉了，就直接用手抓起...……更多
2024-05-19 15:35:00猛将,牛奶,莲藕,酸枣,香蕉,肉馅
...位催眠高手则是牛奶。牛奶中含有一种叫做“色氨酸”的氨基酸，它是制造褪黑素的重要原料。褪黑素是一种调节人体生物钟的激素，能够帮助我们建立规律的睡眠模式。此外，牛奶中还含有丰富的钙和维生素D，这两种营养素...……更多
2024-05-15 10:26:00梦乡,甜蜜,食物,天然,燕麦,睡眠
...、稻谷和玉米。土豆中含有大量的淀粉，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、以及多种矿物质，其中的钾元素尤其丰富，是所有蔬菜当中成分最高的，是香蕉的24倍，吃土豆能为人体提供丰富的热量，还能促进减肥，消除水肿...……更多
2023-10-05 10:03:00中老年人,抗衰老,香蕉,含量,土豆,青椒
...葡萄中含有丰富的葡萄糖和维生素，当葡萄中的维生素、氨基酸进入人体后，能够刺激肝细胞机能，缓解肝脏损伤带来的疲劳感，提高人体新陈代谢。苹果苹果润肺开胃，护肝通便，增强我们身体的免疫力，改善我们的解毒能力...……更多
2024-03-15 10:41:00天一,肝脏,乙肝,患者,水果,维生素
...压常见的食物，平时适当进食黑木耳能够获取多糖物质，氨基酸，这些营养物质对血糖，血压均有调节作用。5、猕猴桃猕猴桃可以达到降低胆固醇，改善甘油三酯水平升高的情况，对高血压、高血脂症的改善均有帮助。6、西瓜...……更多
2023-01-06 17:40:00高血压,蔬菜,水果,黑木,高血压,血压
冬枣营养丰富，含有维生素C、维生素A、多种氨基酸和矿物质元素，如钾、铁、镁等。它还富含黄酮、烟酸、膳食纤维等营养成分。适量食用冬枣可补充人体所需营养，提高免疫力，对心血管健康也有益处。但是来姨妈可以吃冬...……更多
2024-02-07 18:00:00冬枣,姨妈,冬枣,柿子,姨妈,水果
...。多吃鱼，尤其是深海鱼，能提供优质的蛋白质和必需的氨基酸。多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有丰富的维生素和微量元素，多吃核桃，有补脑抗疲劳的功效。补充脑力抗疲劳的食物1、香蕉香蕉它含有丰富的磷，对大脑有很大...……更多
2024-02-09 20:01:00抗疲劳,高三,学生,抗疲劳,海带,南瓜
...1、热牛奶牛奶中含有一些能够帮助人的神经镇静的某种氨基酸和钙质成分，能够帮助女性朋友尽快入睡。因此，临睡前来一杯热的牛奶是很有必要的。2、黑芝麻黑色诸肾，肾好了自然不影响休息。建议有失眠困扰的女性朋友们...……更多
2024-02-16 14:32:00多梦,食物,可导,多梦,牛奶,睡眠
...具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分。3、菠萝：菠萝营养丰富，它含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、维生素、磷和蛋白酶等物。菠萝中所...……更多
2024-02-11 22:02:00痔疮,最好,痔疮,黑木,菠萝,食物
...对身体有很大的好处。竹荪中含有多种矿物质、维生素、氨基酸、钾元素等，用竹荪煮汤喝可以滋补强壮、健脾益胃。下面小编就和大家分享竹荪鸡肉汤的做法，非常适合中老年人食用，一起来看看是怎么做的吧！
【竹荪鸡肉...……更多
2023-12-24 06:03:00腿脚,乏力,中老年,香蕉,精神,竹荪
...蛋是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质和各种必需氨基酸，对身体健康非常有益。制作海鲜菇炒鸡蛋的步骤简单明了，首先将海鲜菇切段，鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。然后在锅中加热油，将姜片放入锅中爆香，接着加入...……更多
2023-11-01 12:08:00香蕉,含量,口蘑,鲜菇,元素,营养
更多关于健康的资讯：
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌，这些事实你都知道吗？胃炎是一种常见的消化系统疾病，因其与胃癌的发生存在一定的关联性，不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
为什么你的感冒总是不容易好？感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素，这是非常错误的治疗方法！对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
李先生最近处于职业空窗期中，刚辞掉上一份工作，打算在家休息一个月，没想到还休息出毛病来了：“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示，94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状，73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
江南时报讯 最近，一剂乌梅汤，火爆大江南北，并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”，其实中药养生茶饮由来已久，远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳？关于何时开始服用人参皂苷，许多朋友都感到困惑。其实，从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自：人民网-安徽频道乡村振兴，生态宜居是关键。近年来，长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式，用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
科普专家：裴婕科普单位：唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱，这个古老而又令人畏惧的疾病，在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
科普专家：王亚楠单位：中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石，加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
本文转自：人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日，沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
音乐时光太阳岛，乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日，第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00