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食补特定氨基酸或可逆转衰老
...是衰老的一个关键驱动因素,而通过食物简单地补充一种氨基酸就可能逆转衰老带来的一些生理变化。Menin是一种重要的蛋白质,由Men1基因编码,在人体内广泛表达。Menin的功能十分复杂,已有的一些研究表明,Menin可以与DNA结...……更多
甲鱼的营养价值和功效,分析下
...不饱和脂肪酸。甲鱼含有丰富的蛋白质及多种人体必须的氨基酸、矿物质,尤其是它含有大量的肝糖元,是一种高营养、高蛋白的食品。甲鱼还含有脂肪和多种维生素,特别是维生素E和维生素A含量很高,可预防和消除皮肤色素...……更多
奈李的功效与作用
...水奈李中含有多种有利于肝的营养元素,奈李肉中含多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等,生食之于治疗肝硬化腹水有帮助。2.清热解毒中医认为,奈李性平,味酸,具有清热去火的作用,主入胃、肝,生食奈李...……更多
蒲公英“最佳搭档”公布,泡水饮用,或能让肝变干净
...类:蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖、葡萄糖醛酸等。4、氨基酸类:天冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、谷氨酸、精氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸。5、膳食纤维类:果胶、半乳糖、半纤维素等。此外,蒲公英还含有以下物质...……更多
微自噬机制对预防衰老至关重要
...号通路,该通路控制着细胞生长等多个过程。筛查显示,丝氨酸/苏氨酸蛋白激38(STK38)对溶酶体损伤反应是必不可少的。STK38与转运所需的内体分选复合体(ESCRT)同时作用,而这种复合体已被认为与溶酶体修复有关。ESCRT对溶酶体膜...……更多
如何通过饮食保护大脑
...蔬菜也是酪氨酸的良好来源,其作为大脑中多巴胺的前体氨基酸,对维持大脑功能发挥重要作用。7.黑巧克力巧克力是色氨酸的重要来源,色氨酸是血清素(5-羟色胺)的前体氨基酸,可促进大脑可塑性,帮助延长脑细胞寿命。...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...含有多种多糖体,具有免疫调节、抗肿瘤和抗炎等作用。氨基酸西洋参中含有多种氨基酸,如丝氨酸、异亮氨酸和精氨酸等。维生素和矿物质西洋参富含维生素C、维生素A、维生素E和矿物质如钙、铁、锌等。脂肪酸西洋参中含有...……更多
...另一个优势,那就是有利于肌肉合成,因为里面富含支链氨基酸。而这里就不得不提一下大豆类食物了,豆类是植物蛋白中唯一的优质蛋白,吸收利用率也最高,多吃点大豆之类的食物,不仅增加健康衰老的可能,还能帮助像健...……更多
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃常食可起到抗衰老、美容等作用
...营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%,特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特...……更多
过量“美拉德”会加速衰老引发疾病
...白质生物合成的生物化学家路易·美拉德,他偶然发现了氨基酸和糖的混合物在加热时会发生不同程度的褐变,产生糖基化终末产物。日常生活中,常见的美拉德反应就是烤肉,当温度超过140℃时,糖和氨基酸之间可能会通过美...……更多
...位置,全长19.3kb,共有外显子12个,mRNA全长7105bp,由657个氨基酸残基组成。MTHFR主要作用是在叶酸代谢通路中将5,10-亚甲基四氢叶酸转化为具有生物学功能的5-甲基四氢叶酸。5-甲基四氢叶酸可以进一步进入甲基传递通路,通过...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...善肾虚导致的早泄、遗精、阳痿等问题。海参富含丰富的氨基酸、微量元素和活性物质,长期食用可以有效提高免疫力、延缓衰老、增强体质等好处。因此,本篇文章将介绍海参的营养价值和两道美味的海参食谱,供大家参考。...……更多
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老
...多吃这些,排毒养颜抗衰老。雪燕富含十多种人体所需的氨基酸,钙,钾,铁和多种有益的微量元素,极易被人体吸收,被誉为补钙养颜佳品,亦有“绿色燕窝”之美称。雪燕含有较多的活性蛋白质以及胶原蛋白,能够排毒养颜...……更多
口服胶原蛋白真的能抗衰老?医生:想要抗衰,还不如做好这4点
...白是起不到效果的。 胶原蛋白吃到肚子里后,要分解为氨基酸才可以被身体吸收,一旦分解为氨基酸,其原来的形态与结构早已发生了变化,即使被人体吸收,也只会参与蛋白质的合成,并不会合成胶原蛋白。因此,通过口服...……更多
为何老年人需要多吃补脑的食材
...材是黄花菜,它富含的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素A、卵磷脂和类黄酮成分等,对于提高免疫力、强身健体、改善记忆力、促进智力发展以及延缓大脑衰老都有显著的好处。黄花菜的烹饪方法多种多样,可...……更多
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
...价值非常高的养生食物,毛豆作为豆类食物,其富含植物氨基酸、维生素以及豆类食物中所特有的物质——异黄酮,这些物质能够给女性的身心健康,带来诸多福利。从美容养颜的角度出发,由于异黄酮类似于天然雌激素,所以...……更多
有哪些现象,可能暗示“岁月已经不饶人”?不妨看看
...,导致睡眠时间严重不足。2.肌肉酸痛蛋白质中有一定的氨基酸量,而氨基酸的作用就是修复受损组织和肌肉紧张,这也是每一个人体所必需的要有的一种物质。没有充足的蛋白质就会降低身体自我修复的能力,导致肌肉酸痛,...……更多
“它”被称为“绿色金子菜”,安神补血抗衰老,春天女人要常吃!
...所以家里这段时间吃得最多的菜是四棱豆,四棱豆含多种氨基酸,且氨基酸组成合理,其中赖氨酸含量比大豆还高,并含有丰富的脂肪、膳食纤维。它所含维生素E、胡萝卜素、铁、钙、锌、磷、钾等成分的含量尤为惊人,远远...……更多
四十岁照样年轻!这六种超能食物让你抗衰老、美白淡斑!
...轻!1.冬虫夏草冬虫夏草是一种珍贵的中药材,含有多种氨基酸、多糖和生物碱等,这些成分有助于提高身体免疫力,同时能够淡化斑点和美白肌肤。通过每天食用冬虫夏草,可以让皮肤更加光滑柔软,同时抵御外部有害因素的...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...含量比较丰富,对于预防中风、稳定血压有一定帮助。2氨基酸宝库:蘑菇中包含8种人体不能合成,只能由食物提供的“必需氨基酸”。除此以外,蘑菇中鲜味的来源主要是谷氨酸、天门冬氨酸等有鲜美味道的氨基酸,以及像肌...……更多
想要“养肝”吃这3种食物,可能会对你的肝有很大的好处!
...、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不家的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常...……更多
人到了这个岁数,基本上进入了“衰老期”,5个信号,对照一下
...常见的坚果,口感芳香,营养价值丰富。此外,花生含有氨基酸和锌,有助于增强大脑功能和抗氧化作用。花生中含有的儿茶酚也能起到抗衰老作用,但花生不能一次吃太多,你可以每天适当地吃一些花生。5.胡萝卜胡萝卜被誉...……更多
它是“养肾小能手”,建议一周吃3次,男人补阳,女人养颜抗衰老
...还直接影响到运动能力和性能力。鳝鱼富含蛋白质和多种氨基酸,这些都是维护肾脏健康、提升体力和精力的必需品。而对于女性,肾健康不仅关系到身体的代谢和内分泌平衡,还直接影响皮肤的光泽和弹性,有助于抵御岁月留...……更多
若不想癌症盯上自己的话,在生活中真正要少碰这几种调味料
...防腐剂等。蚝汁作为蚝油的主要成分,主要成分包括:●氨基酸:蚝汁是一种富含氨基酸的天然食材,其中包括丝氨酸、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种氨基酸。●多糖类:蚝汁中含有多种多糖类,包括多种葡萄糖、半乳糖和甘...……更多
这种物质不仅抗疲劳,还能抗衰老和减肥
...谢产生,不一定必须从食物来摄入,因此被认为是非必需氨基酸。当然,如果能从食物中补充一些更好,牛磺酸在人体内发挥着多种重要的生理功能,绝对称得上健康多面手。1、抗疲劳市面上各类运动饮料中常添加牛磺酸,用...……更多
李子果的作用
...可以促进胃酸和胃消化酶的分泌。6.李子果中含有大量的氨基酸,丝氨酸,氯胺酸等。可以治疗肝硬化腹水,对迁延性肝炎和肝硬化患者有辅助治疗作用,可清肝养肝。李子果的营养价值1、李子果含赤霉素A/32、红萝卜类黑色素...……更多
鹰嘴豆炖猪蹄不仅可以滋养肌肤,还可以延缓皮肤的衰老过程
...一种蛋白质丰富的食材,二者搭配在一起可以提供全面的氨基酸。氨基酸是构成蛋白质的基本组成部分,对于维持肌肉健美和增强体力非常重要。因此,鹰嘴豆炒鸡肉不仅有助于增加肌肉的强健,还能给人带来旺盛的生机。在制...……更多
体质弱秋天容易犯困,经常吃它,暖胃健脾,改善气血,强健体质
...点葡萄干能缓解秋乏,葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸,对神经衰弱、疲劳、乏力、肺虚、盗汗的情况有良好的作用。一、葡萄干的食用价值:葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,可补血气、暖肾,改善贫血,葡萄干含有...……更多
虎鱼鸡蛋汤汇集了虎鱼和鸡蛋的营养,有丰富的营养价值和多重功效
...富含丰富的蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸和氨基酸等营养成分。虎鱼不仅能增强免疫力,健脑益智,还具有抗衰老、提高身体机能和增强记忆力的好处。此外,虎鱼还可以补肾壮筋骨,对于骨质疏松、腿脚不便的人...……更多
它竟然藏着这么多营养宝藏!快来看看有你需要的吗?
...苁蓉的基本营养成分。肉苁蓉含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等多种营养物质。其中,多糖是肉苁蓉的主要活性成分,具有很高的药用价值。而蛋白质和氨基酸则是人体生长发育的重要物质,肉苁蓉的蛋白质...……更多
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南宁福康医院作为一家专业的医疗机构,不仅致力于提供高质量的医疗服务,还积极普及健康知识,帮助患者更好地了解疾病、预防疾病和恢复健康
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今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至,迎来了二十四节气中的小雪
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“你这身体状况,平时要注意饮食,多吃清淡的食物,别吃太油腻,保持良好的作息习惯。”“好的,谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
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作者:潘玉随着我国人口老龄化的加剧,多发性骨髓瘤的发病人数不断增加,已经成为严重危害中老年人健康的疾病之一,但大多数人对其知之甚少
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