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呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
...极拳等,可以增强肾脏功能,促进血液循环,提高身体的免疫力和抵抗力。最重要的是,保持心情愉快,减少压力。长期的精神紧张和压力会加重肾虚的症状。因此,通过放松的方式,如听音乐、读书、冥想等,调整心态,减轻...……更多
春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
...此小编特意整理了一套惊蛰护肝养身食谱,助你提高身体免疫力:【荠菜鱼头豆腐汤】材料:荠菜100克、鲫鱼头1个、内酯豆腐200克、生姜4片。做法:荠菜洗净、切段、焯水,捞出过冷水,沥干水分备用。鱼头洗净,豆腐切块,...……更多
...加强营养,保持积极乐观的心理状态。这些都有助于提高免疫力,更快地康复。问:哪些情况需要及时就医?答:虽然儿童新冠多为无症状和轻症感染,但是也有一部分感染者会出现肺炎甚至严重疾病。如果患儿反复...……更多
2022-12-16 13:53慌乱,关键,孩子
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...马蹄、罗汉果等富含养分的食材,有助于润肺止咳,增强免疫力,为身体打造一个坚实的防线。让我们从餐桌上开始,共同为健康筑起坚实的屏障。多吃3菜:西洋菜、白萝卜、鱼腥草一、西洋菜冬季品尝西洋菜,可滋润肺阴,...……更多
...、规律、科学地进行体育锻炼,才能真正带来为身体增强免疫力的效果。 (武珍珍) ……更多
每天早上吃一个西红柿,为身体提供丰富的营养,有助于保持肌肤
...舞等。适当的运动有助于增强肌肤的抵抗力,提高身体的免疫力。4.保持良好的作息时间。秋季气候适宜,我们要保持良好的作息时间,保证充足的睡眠。充足的睡眠有助于肌肤的修复和生长,有利于肌肤的健康。5.减少不良生...……更多
想要比同龄人年轻?提醒:每天多做这3件事,可有效预防衰老!
...、铁元素、钙质等各类营养物质,可以提高造血功能以及免疫力,达到维持身体健康的功效。而且每一餐要控制好走进食量,避免身体肥胖而导致外在形象受到严重影响。二、拥有运动好习惯每天一定要多进行一些户外有氧运动...……更多
这种舌苔注意了!可能是脾阳肾阳亏,既要健脾也要补肾
...避免感冒和着凉。其次,要保持适度的运动量,增强身体免疫力。另外,饮食方面应该以温热为主,多食用温性食物,避免食用生冷食品。同时,保持良好的作息习惯和心情状态也非常重要。通过健脾补肾,我们可以改善身体状...……更多
已在全球十余国发现 新冠变异株JN.1是什么来头?
...的CD4+T细胞需要几个月的时间恢复。恢复的过程中,人体免疫力较差,就容易被新冠病毒再次感染,而感染了新冠的人群,也更容易感染流感。“已经感染过其中一种病毒的人,尤其是老人和有基础疾病的群体,推荐及时接种另...……更多
免疫力越来越差,病情也会更差,还容易合并肾性高血压
...。首先你长期的走极端就会导致营养不良,营养不良你的免疫力就会下降,这样你发生感染的可能性就更高,尤其是糖尿病肾病的人,反复的感染加上大量蛋白尿,免疫力越来越差,病情也会更差,还容易合并肾性高血压。其次...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...食例如生蚝、生鱼片(刺身)。生食可能携带病原体,对免疫力较弱的乙肝患者构成风险。含咖啡因的饮品如咖啡、浓茶。过量咖啡因可能刺激肝脏,不利于疾病控制。辛辣刺激性食物如辣椒、芥末、胡椒。这些食物可能刺激胃...……更多
通过合理的饮食搭配,可以有效地控制血糖,减少高血糖的发生风险
...人们可以有效地控制和治愈高血糖,提高身体的抵抗力和免疫力。除了饮食和运动,多位院士还强调,保持良好的心理状态对于控制和治愈高血糖也起着重要的作用。他们指出,长期的精神压力和情绪波动会导致血糖的升高,增...……更多
经常食用虫草花炖鸡汤,有助于提高身体免疫力,延缓衰老
...解并掌握这一养生佳肴。一、虫草花炖鸡汤的功效1.提高免疫力:虫草花含有丰富的虫草多糖、虫草酸等活性成分,能有效提高人体免疫力,对抗疲劳、增强抵抗力有很好的作用。2.抗氧化:虫草花中的虫草多糖具有很强的抗氧...……更多
常吃三种蔬菜,有助于提高免疫力,减少感冒和咳嗽的发生
...,有一些蔬菜被认为在秋冬季节能够起到养肺健脾,提高免疫力的作用,帮助我们抵御寒冷刺激,减少咳嗽的发生。以下是三种常见蔬菜的益处和做法:花生:益处:花生富含蛋白质、脂肪、纤维以及丰富的矿物质和维生素。它...……更多
【十年履职】十年间 这名代表眼中的四川乡村五个“翻了番”
...树原本生长出的芽叶就自然显露出黄色,并且富含丰富的氨基酸,“我们的黄茶氨基酸含量比别的产地的茶叶是高出很多的,质量非常好。”但是,在十年前,如此高质量的茶叶却只能“靠天吃饭”。“那个时候,是真的贫困!...……更多
秒懂健康丨提高免疫力 预防带状疱疹疾病
本文转自:新华网随着年龄增加,人体的免疫功能下降,中老年人成为带状疱疹的风险人群。很多中老年人并不了解带状疱疹的诱发因素和患病症状。那么,哪些是带状疱疹的危险因素?带状疱疹相关性疼痛具体有哪几个阶段...……更多
田间常见的1种野草,老人称为“败火王”,广东人喜欢用来煲鸡汤
...败火利湿,还能预防中暑、感冒、发热等问题,提高机体免疫力,从而减少疾病的几率。没想到这种田间地头常见的野草,竟然还有这么好的作用吧,可惜大家都把它当杂草,现在知道也不晚。各位朋友,你们家乡有这种积雪草...……更多
女人多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷
...胃益肾的功效。除了补充气血之外,还能改善体质、提高免疫力。因此,推荐女性朋友们多吃羊肉或者喝羊汤,可以起到滋补肝肾、温补精血的作用。 羊肉炖萝卜是一道营养美味的菜品,它将羊肉和萝卜的特点结合在一起,...……更多
白菜的“死敌”,二者不能同食,吃了就是没病找病,很多人天天吃
...维生素C的蔬菜,这在冬季尤为重要。维生素C有助于提高免疫力,帮助身体抵御寒冷季节的感冒和疾病。2、大白菜是一种低热量、高纤维的食物,适合在冬季控制体重。纤维有助于促进肠道健康,防止便秘,同时让人在冷季感到...……更多
白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
...将至,白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力。立冬快到了,冬天就适合吃饺子,大冷天来上一碗热气腾腾的饺子下肚别提有多舒坦。冬天吃饺子很多人都会做白菜饺子、白萝卜饺子、韭菜鸡蛋饺子等等。其实...……更多
米饭VS面食:营养背后的秘密
...锌。这些营养素对于维持身体健康、促进新陈代谢和增强免疫力有着不可忽视的作用。营养扩展建议选择全谷物:无论是面食还是米饭,选择全谷物版本能提供更多的膳食纤维和营养素。控制份量:合理控制米饭和面食的摄入量...……更多
过了五十岁以后,保持健康变得非常重要
...如此,为了避免疾病,我们应该做以下三件事:一、保持免疫力。任何疾病都是因为身体的免疫力被打败了。过了五十岁以后,我们需要让免疫力变得更加强大。为了保护免疫力,有四件事情很重要:1.睡眠充足:如果中年人偶...……更多
3种水果有助于消散结节,甲状腺结节平时可多吃
...容护肤、减肥瘦身等功效,同时还有助于保护肝脏、增强免疫力等。虽然葡萄中含有一定量的碘元素,但是这种含量微乎其微,不足以对甲状腺造成太大的影响,所以适量食用葡萄并不会对甲状腺结节患者产生太大的不良影响。...……更多
胃炎吃了橘子会加重?4种水果不适宜养胃的时候吃
...一种富含纤维素和维生素C的水果,适量食用有助于提高免疫力、促进肠胃蠕动和改善消化功能。然而,胃炎患者在食用前应先了解自己的病情,并听从医生的建议。橘子果酸含量较高,过多吃橘子可能会刺激胃黏膜,加重胃炎...……更多
天气转凉,小心寒风吹出面瘫
...者便会多起来。一般来说,常见于成年人、糖尿病患者、免疫力低下者、孕妇(尤其是妊娠晚期)。“面瘫是面神经麻痹的简称,分为周围性和中枢性两种,其中周围性面瘫发病率很高,它是由支配面部表情肌的面神经受到损伤...……更多
这些蔬菜,有助于增强免疫力、维护骨骼健康以及促进整体身体健康
...材,富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于增强免疫力、维护骨骼健康以及促进整体身体健康。芦笋:营养丰富的“千金菜”芦笋富含丰富的维生素、矿物质和纤维。维生素K有助于骨骼健康和钙的吸收,维生素A和C有利...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...含有丰富的维生素C,这是一种抗氧化剂,能够增强人体免疫力,预防感冒和其他疾病。此外,苹果还含有多种矿物质,如钾、钙、镁等,这些矿物质对于维持人体正常生理功能具有重要作用。除了这些基本的营养成分,苹果还...……更多
...围巾和手套,注意随身携带相关急救药物。建议老年人、免疫力低下的人群、有慢性基础性疾病的人群和感染高风险人群,积极主动接种含有XBB成分的新冠疫苗、流感疫苗和肺炎球菌等疫苗,有效减少感染疾病和发生重症的风险...……更多
免疫球蛋白被抢购背后:PID患者遭遇救命药“断药危机”
...和正常人一样生活。10岁的宇辰似乎天生就比其他小朋友免疫力低一些。从四岁起,宇辰身上开始不受控制地溃烂,先是腿部,而后逐渐蔓延至全身多处。宇辰所在的内蒙古乌海市地区偏远,市里只有一家三甲医院和一家儿童医...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...为老年人本身身体素质就差,到了冬天,阳气隐藏,身体免疫力更差。所以冬天的老人本身就是经受不住什么“折磨”的。冬天气温突然下降,老年人对于这突如其来的变化,老年人虚弱的身体就会难以承受。要是再被寒风吹几...……更多
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山东乐陵:白露长桌宴 喜迎八方客
2024年9月7日,山东省乐陵市百枣园内,游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
2024-09-07 18:31:00
45年时光,十堰这家“土得掉渣”的月饼依然受追捧
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)现在月饼口味越来越多,但是也有不少人忘不了层层酥香,包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
2024-09-07 19:03:00
“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症来前一年,身体会发生8种变化,很多人竟然不知道
癌症是如何形成的呢?很多人去医院检查,一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤,于是觉得这样的肿瘤是突然形成的,其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
身边患癌的人越来越多,肿瘤科医生说了这3个原因,及早了解
近几年来,癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势,特别是在经济较发达的城市地区,伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
医生:身体接连出现3个症状,多半是癌症要来了,早了解早准备!
在医学领域,早期发现病症往往意味着更好的治疗结果,尤其是对于如癌症这样的重症。那么,有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
王先生是一个普通的52岁上班族,工作繁忙,生活节奏很快,每天回到家,他最喜欢的就是冲个热水澡,洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
寿命长短真的和我们的日常活动,比如走路有关系吗?这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空,但实际上,简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
在潮湿、闷热的天气,特别是季节交替时,湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问:湿疹能完全治愈吗?怎么避免它不断发作?日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
在当今这个日新月异的快节奏时代,随着生活节奏的加速,健康问题日益凸显,逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00