• 我的订阅
  • 头条热搜
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...肉变得过硬。(2)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或者辣椒增加香味和口感。(3)河虾炒至变色后,可以加入少许水或者高汤,增加汁液的鲜美度。(4)在炒韭菜时不要加太多调味料,以免影响韭菜的原本味道。(5)建议在烹饪过程...……更多
肺部有病,身体会出现3个奇怪信号,发现别拖延,及时就医
...医十分重要。一、肺部安康的重要性肺部的主要功用是将氧气保送到血液中,同时肃清体内产生的二氧化碳。这一过程关于维持身体的正常功用至关重要。当肺部呈现问题时,可能会影响整个呼吸系统的功用,招致各种安康问题...……更多
神秘而巨大的氧气需求!探秘180天任务中航天员氧气来源!
...探索未知的星系和行星。而在这无垠虚空中,生存所需的氧气成为了生命的关键。对于180天的太空任务来说,航天员所需的巨大氧气供应却令人困惑。这个问题牵动着科学家们的心,求解着人类前往星际的探索之路。那么,究竟...……更多
身体有这种特征,或是脑血管受损发出的信号,请及时进行正确治疗
血管连接着身体内各个器官,负责体内氧气、营养物质、毒素垃圾等运输工作,其是否健康关系着整个机体能否正常运转,人能不能长寿,因此,有一句话叫人与血管同寿。身体的血管就像家里的自来水管一样,时间久了,也...……更多
5招赶走“春困”
...的过程,这样可以促进血液回到心脏再循环全身,将更多氧气供给各个器官。2.利用嗅觉刺激 一些气味可以刺激嗅觉,促使神经减轻一时的“困”感,所以人感到困倦时可以使用花露水、清凉油或风油精等帮助清醒。3.冷水洗脸 ...……更多
捶背法养肺气:秋属肺,肺主百脉,捶背功法养肺气、通经脉
...—捶背;西医认为,肺是呼吸系统的重要组成部分,负责氧气和二氧化碳的交换,同时也是免疫系统的一部分,可以帮助我们抵御疾病;肺功能强大,身体的百脉才能得到充足的氧气供应,维持身体健康;那么,捶背是如何起到...……更多
有这几种症状,可能是供血不足,做好这几件事,恢复身体供血
...定且充足的血液供应来维持正常功能。血液不仅负责运输氧气和营养,还负责清除代谢废物和二氧化碳。当血液供应不足时,身体的各个部分就可能遭受损害。1.心脏问题供血不足最直接的风险之一是心脏问题。心脏是血液循环...……更多
适量吃辣,身体或收获这些好处
辣椒,喜欢的人恨不得顿顿都有,不喜欢的人唯恐避之不及。确实,关于辣椒,人们分成两个极端:要么无辣不欢,要么一点不沾。不可否认,辣椒确实能促进食欲,有些人若不是身体不允许,估计真的可以顿顿吃辣吧?但是...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...血管健康的重要性。血管是身体的重要输送系统,负责将氧气和营养输送到各个部位。然而,不良的饮食习惯和生活方式可能导致血管受损,进而引发诸如动脉硬化等问题。碱性水果的作用机理碱性水果,如柑橘类、猕猴桃等,...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...鸡腿肉500克、鸡蛋1个、淀粉100克、生抽30克、料酒20克、辣椒面20克、花椒粉10克、盐5克、白糖10克、姜蒜末适量、香菜末适量、食用油适量制作步骤:1.将鸡腿肉洗净切成块状,用刀背拍打嫩化,加入生抽、料酒、盐腌制15分钟...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...时,我们需要先将干海带泡发,然后切成丝状。接着加入辣椒粉、大蒜、辣椒碎、生抽、香醋、蚝油、盐、白糖、花椒油等调料进行拌匀,最后将调好的酱倒在海带丝上拌匀即可。这道菜色泽鲜亮,口感酸辣可口,非常适合作为...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...心血管问题。从生物学角度来看,运动时身体需要更多的氧气来供应增加的能量需求。正常情况下,呼吸系统会通过增加呼吸频率和深度来满足这种需求。然而,当运动强度超出个人的心肺功能极限时,即使呼吸频率和深度增加...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...我们应该避免过多摄入寒性及辛辣刺激的食物,如螃蟹、辣椒等,这些食物可能加重子宫的负担。可以适量食用温补性质的食物,如洋葱、羊肉、红枣等,以滋养子宫。 规律作息养成规律的作息,保证充足的睡眠,不要熬夜,...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...活交感神经系统,增加心跳速率,扩大血管,以便更多的氧气和营养物质可以被输送到肌肉,准备身体应对紧急情况。同时,肾上腺会分泌出肾上腺素和皮质醇等激素,这些激素会增加血糖水平,提供额外的能量。然而,当这种...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...许姜片或者山药,有助于提升粥的口感和营养价值。四、辣椒辣椒是一种常见的调味品,也是一种具有药用价值的食材。辣椒味辣性温,具有祛寒散寒、温阳驱寒的功效,有助于驱散体内湿气,促进血液循环,增强脾胃功能。适...……更多
立秋时节,正是红薯上市的时候,不妨试试这种美味的食材
...:【凉拌红薯茎】准备食材:新鲜的红薯茎、蒜末、干红辣椒、香菜、食用油、盐、生抽。做法如下:1.将红薯茎清洗干净,锅内加水烧开,放入红薯茎,焯水后捞出沥干,装盘备用,锅中加入适量的食用油,将蒜末和干红辣椒...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...,生姜具有温中散寒、解表发汗、温肺止咳等功效,适量食用生姜能够促进血液循环、增强免疫力、缓解疲劳等。01“一年之内,秋不食姜”,是真的吗?秋天真的不适合吃姜吗?其实这个说法是有一定道理的,但也不必过于绝...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...嫩牛肉片,将其放入滚烫的开水中煮熟,然后捞出,放入辣椒、花椒、蒜末等调料的滚油中烫制,最后淋上热油。水煮牛肉的辣味鲜香,麻辣诱人,清爽中带有一丝麻醉感,是冬季御寒的美味佳肴。水煮牛肉的做法非常简单。首...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...复和再生。铁:铁是血红蛋白的重要组成部分,对于运输氧气和预防贫血非常重要。 硒:硒是一种痕量元素,对于维持甲状腺健康和增强免疫系统功能至关重要。多糖:枸杞中的多糖是一种免疫增强剂,能够提升机体对疾病的...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...的血管可以确保血液流动顺畅,为身体各部位提供必要的氧气和营养。然而,随着年龄增长,血管内壁可能会出现炎症反应,导致血液流动受阻。这种状态会降低血液对身体各部分的供应效率,影响整体健康。血管老化是一个不...……更多
氧气生活|镇远那些沉淀了岁月的美食,每一口都是故事
镇远,有着2000多年历史的古城。 漫长的时光里,这里的饮食伴随着时代发展不断更新,有一些传统美食、传统味道也保留了下来。镇远府城街的邹记油炸粑历史悠久,店主说祖辈从清朝时就在镇远卖油炸粑,他们这一辈人在...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...用。铁质是制造红血球的重要成分,能有效提高血液中的氧气携带量,让你感觉更有活力。而且,牛肉中的锌、硒等微量元素也对增强免疫力、促进身体健康有着不可忽视的作用。 在初冬时节,适量地将牛肉融入我们的日常饮...……更多
产后掉头发比较厉害怎么办
...这种亚米诺酸可以防止头发脱落。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。大豆可起到增加头发的光泽,弹力和...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢1.辣椒在生活中,很多人喜欢吃辣椒的,甚至无辣不欢,达到了餐餐必有辣椒的地步,没有辣椒就吃不下饭。其实,对于血压偏高的人来说,平时要尽量少吃辣椒。长期摄入...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...芽,它口感清爽,酸辣可口。将豆芽炒制并加入葱、姜、辣椒等调味料,香辣的味道能够增加食欲,给人一种暖身的感觉。第3名——生蚝生蚝是冬季进补的佳品,它是补阳的食物之一。生蚝富含蛋白质、维生素B12、锌等营养物...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...的作用。这些元素可以促进血红蛋白的合成,增加血液的氧气运输能力;同时,它们还具有抗氧化、抗炎和抗衰老的作用,能够减少自由基的损伤,延缓细胞的老化。因此,适量摄入鸭肉可以有效地增强机体的抗病能力,提高身...……更多
想要健康吃辣,这几点要牢记
400年前,当辣椒第一次踏上神奇的东方大地时,或许它自己都没想到,时至今日,辣椒会变成国人餐桌上不可或缺的灵魂伴侣。对于喜欢吃辣的人来说,“吃辣”真的太爽了!水煮鱼、麻辣香锅、麻辣烫、麻辣火锅、变态辣烤...……更多
手掌若出现4种异常,或许血栓已来临
...粘稠、流动速率趋于迟缓,那么送达手掌位置的血液量与氧气养料量自然就会减少,此时,手部神经与组织因得不到充分的物质供给,便可能会有麻木、刺痛等病况产生。当然,手麻的诱因并非只此一个,若在休息时对手部造成...……更多
这道菜色香味俱全,既好吃又有御寒的作用
...加美味,同时也具有温经通阳、驱寒保暖的作用。胡椒和辣椒也可以用来健胃、暖胃,促进血液循环。坚果类食物:增强体质的好助手 坚果类食物不仅味道好,还富含营养,是冬季进补的好选择。吃一些含钙高的食物可以提高...……更多
女人40岁后要懂得吃,多吃4种食物,让容颜焕发青春活力
...可以用猪肝制作一道酱爆猪肝,将猪肝切成薄片,配以红辣椒、青辣椒、洋葱、葱姜蒜等一起炒制。猪肝中的铁元素可以促进血液循环,滋养肌肤,增强肤色的红润度。而且,猪肝中的维生素A有助于调节新陈代谢,促进肌肤的...……更多
更多关于健康的资讯:
太和夜话 | 太和医院创新疗法:为脊髓损伤男童重燃生命之火
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您讲述太和医院如何运用创新疗法,拯救一位脊髓损伤截瘫男童
2024-08-13 18:11:00
专家齐聚,共话发展!金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开
为推动金沙林东医院骨科学科发展,促进院际学术交流,8月10日,金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开。会议围绕林东医院发展情况
2024-08-13 19:18:00
中华预防医学会重庆市外伤后破伤风预防处置规范门诊建设试点项目成功验收
破伤风是由破伤风梭状芽孢杆菌(破伤风杆菌)感染机体导致的一种急性感染性疾病,重症破伤风患者在无医疗干预的情况下病死率接近100%
2024-08-13 19:49:00
国内首个三价HPV疫苗揭盲
北京商报讯(记者 姚倩)8月13日,康乐卫士发布晚间公告,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-13 20:42:00
全省智慧医疗一等奖,这家县医院将参加全国总决赛
8月9日,备受瞩目的第七届智慧医疗创新大赛(贵州赛区)圆满落下帷幕,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(下称“三都医院”)凭借“三都自治县5G+县域紧密型医共体信息平台建设项目”脱颖而出
2024-08-13 20:52:00
完成天花板级别手术,肿瘤患者“家门口”近享优质医疗
“国家区域医疗中心建设,让我们不出毕节,就能享受到大医院优质的医疗技术,非常感谢医院的医生护士。”近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)一名患有肝门部胆管癌伴梗阻性黄疸的患者激动地说
2024-08-13 20:52:00
《糖尿病并发症疾病研究白皮书》在2024西普会上发布
本文转自:人民网-江苏频道《糖尿病并发症疾病研究白皮书》发布现场。8月11日,在第十七届健康产业(国际)生态大会——2024西普会上
2024-08-13 22:39:00
健康问太和 | 经常做梦对睡眠有影响吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人在睡觉的时候,其实是可以做很多事情的,做梦、打呼噜、磨牙、说梦话……而这其中最具神秘色彩的要属做梦
2024-08-13 21:07:00
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工如今正值三伏,而且大暑也刚刚过去,可以说是热上加热,气温也在不断的升高
2024-08-13 17:36:00
枸杞搭配生姜,作用太厉害了,老公才吃5天直说好,赶快收藏
枸杞搭配生姜。作用实在是太厉害了,老公才吃5天直说好,家里有男朋友老公的一定要试试这个方法。一进入秋季之后,很多人都会觉得身体疲乏
2024-08-13 17:36:00
明日进末伏,老话说“末伏吃3宝,不用郎中跑”,3宝指的是啥?怎吃受益?
明日进末伏,老话说“末伏吃3宝,不用郎中跑”,3宝指的是啥?怎吃受益? 明天就要进入末伏了,今年的末伏在立秋之后,老话说
2024-08-13 17:36:00
嗓子总是有痰,痰多还吐不完?学会这3个方法,教你从根本上祛痰
张阿姨今年刚刚退休,生活本该轻松自在,但她却总觉得嗓子不舒服,尤其是在清晨,嗓子里总是感觉有一团黏糊糊的东西堵着,让她很难受
2024-08-13 17:37:00
中医建议:秋季“养肝黄金期”,多吃4样,养肝健脾,越吃越健康
随着秋风的到来,大自然开始其缓慢的准备进入冬眠状态,而对我们来说,这也是一个理想的时间来关注并调养我们的身体,尤其是肝脏
2024-08-13 17:50:00
我国脚气患者过亿,“祸根”被揪出:这些东西是脚气最大的帮凶
赵大爷的生活理念就是节俭,有些时候甚至都能让自己的老伴看不下去,但是总是找不到说服赵大爷的理由。尤其是在穿的衣服上面,赵大爷对衣服的好坏没有要求
2024-08-13 17:50:00
喉咙有异物感,或是3种病作祟!医生建议尽早体检
想象一下你在吃饭时突然感到喉咙里有块异物卡住,吞咽时不再顺畅,甚至伴随一些轻微的疼痛或刺激感。虽然这种感觉可能不会立即严重到影响你的生活
2024-08-13 17:53:00