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多事之“秋” 远离“心”病
...确对待各种应激事件。运动有道人体在运动时,全身各个器官都得到了锻炼,其中受益最大的是心脏。运动可以促进血液循环,加速新陈代谢,增加肌肉与血管弹性,并能使血液中的胆固醇下降。应因人而异来选择运动,老年人...……更多
红芸豆的功效与作用
...和脱发掉发以及头发干枯等症都有一定缓解作用。5.提高心脏功能红芸豆是一种能保护人类心脏,并提高心脏功能的健康食材,它含有丰富微量元素钾和镁,它们能营养心肌,增强心脏收缩功能,也能防止心脏功能减嫁和心梗等...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...统,承载着鲜活的血液,为我们的身体提供充足的营养和氧气,然而,现代生活中的不良习惯和不健康的生活方式,让我们的血管时常面临危险。我们要时刻保持警惕,因为“头部”是我们身体中的一个“传声筒”,它能告诉我...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...质变松变脆。血管硬化:随着年龄逐渐增大,血管系统的器官功能会逐渐减弱,可能会出现心肌收缩力减弱、心排血量减少的情况,甚至可能引起心脏瓣膜变性,出现老年心脏瓣膜病。记忆力、思维能力逐渐降低:衰老也会影响...……更多
远离慢性支气管炎,这些错误认知不要犯!做好正确治疗!
...发生呼吸道感染,如急性支气管炎或肺炎。7. 疲劳:由于氧气输送不足,患者可能感到疲倦或乏力。8. 发烧和畏寒:这些症状通常与并发的呼吸道感染有关。如果出现上述症状,尤其是长期咳嗽和痰液分泌增多,应当咨询医生进...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...天只能吃一个鸡蛋,你难道没听说过,鸡蛋吃多了会增加心脏病和癌症的死亡风险吗?\"老伴开始不停地唠叨,面对老伴的埋怨,老吕虽然心有不快,但还是以和为贵,没有和她争吵。老吕内心暗暗打定主意,他要去寻找科学依...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...的堆积。高血脂患者应该保持适量的运动。运动能够促进氧气和营养物质的运输,加速新陈代谢,有助于控制血糖水平和减少脂肪的堆积。高血脂患者可以选择适合自己的有氧运动,如散步、跑步、骑自行车等,每周保持适量的...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别再大意了
...身体的每一个角落,为各个器官和安排供给必要的营养和氧气。同时,它也是身体的\"警报器\",一旦身体出现反常,血液的成分就会发生改变,向咱们宣布警告。修改当人体的某个器官或安排发生病变时,这种病变会在血液的...……更多
常吃鱼,可健脑、心脏好!但这4种鱼吃了会伤肝,别再随便吃了
...因为鱼肉中有种叫脂肪酸的物质存在,这种物质对人体的心脏有帮助,让心跳趋于平稳。因此经常吃鱼的人,患心脏病和冠心病的可能性都较低。鱼肉含有丰富的蛋白质和一种叫“DHA”的物质,蛋白质对处于成长时期的孩子,有...……更多
认识心功能分级:了解自己的心脏健康状态
...,它是人体的“发动机”,日夜不停地为全身提供血液、氧气。如果心脏功能不全,就等于发生了“故障”。全身回流的血液受阻,不能如常运行,引发呼吸困难或造成大循环淤血。心功能不全被定义为由不同病因引起的心脏舒...……更多
早起一根烟,快乐似神仙?提醒老烟民:这些时间段抽烟更伤身!
...中医将一天分为十二个时辰,每个时辰对应人体的某一个器官,这与我们平时所说的十二经络是一个意思。早上五点到七点是胃经的时间,七点到九点是脾经的时间,九点到十一点是心经的时间。这三个时间段都属于身体各器官...……更多
天气寒冷,如何保护你的肺,做好这4件事
肺是人体主要的呼吸器官,负责将外界的氧气吸入体内,并将二氧化碳排出体外。除了呼吸功能外,肺还参与人体其他重要的生理过程。首先,肺是人体最大的气体交换器官。通过呼吸作用,在肺部进行氧气和二氧化碳的交换...……更多
来月经为什么会心情烦躁?中医:根本原因是气滞血瘀!
...红血球的制造功能,红血球越多,输送到人体各个器官的氧气就相对较多;氧气越多,血液更顺畅,子宫的污血就越容易排除体外,从而让子宫越来越干净健康。吃法:用2~5克,温水或者牛奶分2次送服,一次2~3克,较为合适。...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...代表着生命活动的动力和能量;血,则是滋养身体各组织器官的重要物质。当身体气血不足时,会出现一系列的症状和信号,提醒我们需要及时调理。本文将为您详细解读身体气血不足的表现,并推荐8种可能值得您经常食用的...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...种物质,它们是人体进行生命活动的能量基础,为各组织器官提供必需的营养。然而,长期的高胆固醇状态易导致动脉粥样硬化,从而形成血栓,这些血栓就像隐藏在血管中的定时炸弹,一旦堵住某个部位,便容易导致该部位的...……更多
海水为什么不能喝?神秘的海水烧干后会得到什么?
...关重要的角色。浮游植物通过光合作用吸收二氧化碳释放氧气,为海洋生物提供氧气资源;而浮游动物是海洋食物链的基础,为更高级生物提供营养物质。同时,海水中的细菌也参与了分解有机物质的过程,维持着海洋生态系统...……更多
经常散步对肺部有好处吗?提醒:肺喜欢三件事,想要肺好,可多做
...健康的重要指标。通过增加肺活量,肺部能更高效地进行氧气和二氧化碳的交换,对抗日常生活中的污染和疾病威胁。血液循环的加速器散步不仅促进肺部健康,还有助于改善全身血液循环。这种轻度至中度的有氧运动,使心脏...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...时间处于血压水平升高的状态之下,就有可能会影响靶向器官健康,还有可能会带来多种并发症出现。01高血压的诊断标准正常人的血压范围是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg,在我国,高血压的诊断标准是收缩压≥140mmHg,舒张...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...。癌症患者体质弱,抵抗力差,酒精会增加胃部,肝脏等器官的负担,加快血液流动和循环速度也会促进癌细胞的生长和转移,破坏DNA并促进有害自由基的形成,甚至会促进癌症的发生。7.僵尸肉所谓僵尸肉是指在冰箱里冷冻时...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...光,也是一个养生的好时机。尤其是对于肝脏这个重要的器官,冬季养肝尤为关键。俗话说,“冬养肝,病不沾”,这不仅是一句简单的谚语,而是深含中医养生智慧的生活指南。那么,怎样在冬天做好养肝工作呢?首先,我们...……更多
确诊高血压后,4个小妙招有助于调理
...,但它的存在会悄然损害我们的肾脏、大脑和血管等重要器官,甚至会引发一系列严重的并发症。因此,对高血压的预防和治疗就显得尤为重要,很多老年人为预防高血压,采取了极端的饮食方式,比如成为素食主义者,完全不...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...了慢性肝病患群的数量。肝脏是一个十分重要而又脆弱的器官,它的自我修复和再生能力很强,但再坚强的肝脏也无法承受长期的不管不顾。如果不及时进行治疗并且在日常生活中不多加注意,肝病会持续恶化,最终可能导致肝...……更多
呼吸不畅、气短乏力?这些食物助你恢复气息!
...有裨益。强健的心脏能更有效地泵血,提供给身体必需的氧气和营养,从而缓解气短的症状。03 菠菜绿叶蔬菜中的佼佼者——菠菜,其丰富的铁质和叶酸成分对防治贫血至关重要。此外,菠菜还含有一种叫做硝酸盐的物质,有...……更多
越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康
肾脏是我们身体中重要的排泄器官,也是维持身体正常运转的重要部分。然而,随着现代生活节奏的加快,人们的生活方式越来越不健康,饮食习惯也不尽如人意,这给肾脏带来了很大的负担。特别是对于早餐的选择,有些食...……更多
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒?还是胃在排毒?医生道出实情
...动物提供能量,维持生命活动。同时,血液还承当着运输氧气和营养、排出废物等重要功用,确保动物的生理机能正常运转。动物血,也是自然的奇观,它富含着丰厚的血红蛋白,使血液呈现出鲜艳的红色。血红蛋白在血液中发...……更多
肝脏不是消化器官,但是养肝也要注意饮食
肝脏是人体内的一个排毒,解毒器官也被称为五脏之首,但是大多数人对于肝脏并不了解。比如一说到胃部,人们会想到这是消化吸收的器官,而肺脏则是呼吸的器官,那么肝脏的主要功能又是什么呢?肝脏主要功能如下:分...……更多
“长期吸烟”却又“坚持喝茶”的人,后来都咋样了?医生说出答案
...炎作用,能够肃清体内的自在基,减少吸烟对肺部和其他器官的损伤。此外,茶叶中的咖啡因也能够协助吸烟者减轻戒烟时的戒断病症,进步戒烟胜利率。 三、长期吸烟却坚持喝茶的人后来都咋样了医生们的察看和研讨发现,...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...水平才会升高。另外本身喝酒就是不好的行为,容易增加器官的负担,甚至导致某些器官发生病变。4.年龄因素当我们变老时,身体保持正确胆固醇水平的能力减少。这会导致血液中胆固醇水平不平衡。因此,采取健康的生活方...……更多
肺部“抱恙”,喉咙先知?如果喉咙有这2种异常,或许要养肺了
...子被以为是密切相关的部位。肺是呼吸体系的中心,担任氧气与二氧化碳的沟通,保持机体的正常代谢。而嗓子则是呼吸道与消化道的交叉点,不只在言语发声中发挥重要作用,还起着保护呼吸道的功用。但是,咱们或许认识不...……更多
女人每天踮脚尖好处多,这些注意事项也要懂!
...流增加。经常踮脚可促进下肢血液回流,让心脏能得到的氧气供给增加,对于心脏健康有好处。2.改善身体疲劳众所周知的是,人们的日常生活之中,非常容易出现身体疲劳的情况。医学专家们指出,人们的身体疲劳和人们身体...……更多
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奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
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为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
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杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
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11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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