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清明前,这菜使劲吃,一止咳、二润肺、三养气血,现在吃正当季
...追求健康饮食,艾草凭借着它那“一止咳、二润肺、三养气血”的神奇功效,简直就是春天里的超级英雄。而且,别以为艾草只能用来做粑粑或者包饺子,它的用途远不止这些。艾草能变身成为多种美味佳肴,既能让你大饱口福...……更多
北京正中堂中医医院李国戬主任的中医诊疗智慧:精研脉理,善治淋巴
...从传统中医脉诊入手,探寻淋巴结节背后更深层次的人体气血阴阳失衡。脉诊在中医里堪称一绝,医生通过手指轻触患者脉搏,感受其跳动的频率、力度、节律等细微变化,进而推断人体内部脏腑的功能状态、气血的盛衰以及经...……更多
下面给大家推荐4个黄芪常见的搭配方法
...问题。对于刚经历过分娩的女性而言,身体是最为虚弱且气血大量流失,身体免疫力较弱,这个时候可以选择黄芪来改善血气,提高身体免疫力,补充所流失掉的气血。4、延缓衰老衰老是不可避免的自然规律,随着年龄的增长...……更多
徐浦中医院特聘中医张丽朵来院坐诊
...术,为患者制定个性化的中医治疗方案。她善于运用中医气血理论,通过调和气血、平衡阴阳,从根本上改善患者的体质状况,提高生活质量。同时,她也非常注重患者的心理疏导和健康教育,帮助患者建立正确的生活方式和心...……更多
龙家俊辨治咯血思路
...为气之帅,气承血载,血之脱于脉必有气动于经。若阴阳气血相和,流通于经络者,则阳守脉外,阴行脉内,血脉自安而无出血之弊;若阳有余而阴不足,气有余而血不足,血动有余而静守不足,则血液穿经破络,摧脏罹腑,致...……更多
预防中风,从中医养生开始
...于治疗的意义。中医认为,中风的发生与脏腑功能紊乱、气血运行受阻有关。因此,中医养生注重调整脏腑功能、促进气血畅通,从而预防中风的发生。基于对中风的中医理论认识和尊重辩证理论,有高危风险或者轻微先兆症状...……更多
分享一张方子、改善、腰疼、腿疼、脖子痛
...有些年轻人,稍微干点体力活也是这样。这其实多数都与气血经脉不通、气滞血瘀有关。当体内的气血堵塞,经脉经络失去了气血滋养的时候,就会导致哪哪都疼的状况,也就是中医所说的:不通则痛。要治疗,就得先行气活血...……更多
东城中医医院张莉主任:治疗腰椎间盘突出的中医心得
...,针灸治疗不仅针对局部症状,更注重全身经脉的联通和气血的调和。针灸特点全身选穴:张莉主任在治疗腰椎间盘突出时,会根据中医理论中的“越远越远,越近越近”原则进行选穴。即病变部位离腰部越远,取穴就越远(如...……更多
几毛钱一粒的归脾丸,小物有大用,不止能健脾还能治这几种病
...感受到砰砰的心跳。那多半是心脾亏虚了,中医上讲脾为气血生成之源,心主血脉。那如果脾虚气血生成无源,心脏只能加快心跳来调动血液以供养全身。那归脾丸能健脾促进气血生成,其中还有当归可以帮助养血。那除了改善...……更多
为什么得肺结节的人越来越多?要吃药吗?听听中医怎么说
...悲伤、愤怒、忧虑等。情志失调可以影响脏腑功能,导致气血运行不畅,从而可能形成肺结节。 饮食不当:饮食不当可能影响脾胃功能,导致湿热内生,进一步影响气血运行,使肺部气血瘀滞,形成肺结节。 外邪侵袭:中医认...……更多
手脚冰凉、胃痛,多是“体寒”,教您几招过个暖冬
...?中医认为,男属阳,女属阴,女性多有寒症,容易出现气血不足、经络不畅等症状,如手脚冰凉、痛经、月经不调、胃痛等。5大不良习惯引起体寒1.熬出体寒在中医养生看来,子时睡觉至关重要,晚上11点前要进入睡眠。因为子...……更多
胆结石的中医诊疗与脾胃调理
...中医认为,胆结石的形成多与肝胆疏泄功能失常、湿热、气血瘀阻等因素有关。具体而言,肝郁气滞、胆火炽盛、湿热内蕴等都可能导致胆结石的形成。这些病理变化往往与脾胃功能的强弱密切相关。根据中医理论,胆结石可分...……更多
1剂小金丹,一路破结,一路化痰,一路通络,药少力专,功效强!
...血液,调节血液循环。肝囊肿和肝结节的形成可能与肝脏气血失调有关。中医认为,气血失调可能是由于情志不畅、饮食不节、过度疲劳等引起的。这些因素会导致肝脏功能紊乱,气血运行不畅,从而导致肝脏组织出现囊肿和结...……更多
上一个自律过头反而败了路人缘的,还是蓝盈莹吧…?
...你我生命的流逝...怪不得总是听老一辈人说女生得一直补气血,不然是真的很容易身体亏虚吧。那姨妈量少的会不会更健康、气血更足?对女生而言咱们这气血该怎么补回来?>>>姨妈的血从哪来的?相信大部分女生都应该...……更多
气虚与血虚的预防策略:给出预防和避免气虚和血虚的建议
...足的休息。2.适度运动运动可以增强人体的免疫力,促进气血运行。可以选择一些适合自己的运动项目,如散步、太极拳、瑜伽等。运动不宜过量,以免耗伤气血。每周保持3-5次运动,每次30-60分钟,有助于预防气虚和血虚。3.保...……更多
白发转黑亲身经历!纯正干货,需要的拿走!
...分泌肾上腺素等激素,影响头发的生长,出现白发。五是气血亏虚:中医认为,头发的生长和气血密切相关。如果气血不足,头发就无法得到充足的营养,从而出现白发。如果是遗传、衰老导致的白发,可能没办法逆转,但对于...……更多
大话西游2:强攻法术100的女魔是怎样的存在?血量让人惊叹
...么敏血魔大家见过吗?眼前这位女魔,2003的速度,40万的气血,而在他的抗性属性中,却找不到有神兵“凤翅瑶仙簪”的痕迹。那么,他是如何在2000速度的状态下,还可以搭配出40万的气血呢,并且气血还不是重点,重点在法术...……更多
...个器官,都有其不同的特点。寒性凝滞,它可以阻碍人体气血津液的运行,使气血凝结阻滞不通,不通则痛,故疼痛是寒邪致病的重要特征。另外,寒性还具有收引拘急的特性,所以一些经脉的收缩挛急也是寒邪侵袭的表现。现...……更多
艾青华主任:中医看肿瘤是什么原因?
...在局部的反映,其发生、发展是内因和外因多种因素阻碍气血运行,造成气滞血瘀、湿聚痰凝、邪毒内结,积久而形成肿瘤。1、正气不足。素体禀赋不足或年老体弱,或疾病迁延、诊治不当,导致精气耗伤、脏腑亏损、阴阳失...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...比较普遍的健康问题之一。气虚是指脾胃功能不足,体内气血运化不畅,导致身体出现疲乏无力、容易感冒等症状。而在秋季,气候干燥,导致身体更容易出现气虚的问题。因此,在秋季,我们需要注意饮食调理,以扶正提气,...……更多
头沉、腿沉、腰沉?有可能是阳虚了!
...阳之会,清阳之地。一方面,如果阳虚则身体动力不足,气血运行相对缓慢,头部气血供应欠佳,不能充分濡养头部,易出现头脑昏沉之感。另一方面,阳虚时不能温化水湿,水湿可能上犯清窍,导致头部有沉重、不清爽的感觉...……更多
女人健不健康,低头看脚能“知晓”?一起来看,你的脚有没有这6个特征
...受一下脚的温度。假如一个女性的脚温暖不冷,阐明体内气血足够,阐明体内血液循环正常,气血充盈。假如女性朋友脚反常寒冷,要注意,可能是气血缺乏、推陈出新缓慢等反常反应引起的,伴有不适。 3.脚趾光润有光泽。...……更多
人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
...多,让人握起来软绵绵的,这样的手体现出来的是人体的气血充足、经脉畅通。经脉畅通的人不容易生什么大病,会比其他人更加灵活、四肢屈伸更加便利。也不容易出现老年时令人受尽折磨的痛症。这里的痛症指的是身体各处...……更多
忧思伤脾胃,拥有这8种性格的人更容易长寿
...软、阳痿早泄等症状。其次,情绪的变化还会影响人体的气血运行。中医认为,气是人体生命活动的根本,而情绪的变化会影响气的正常运行。例如,长期的忧虑、抑郁等负面情绪会导致气滞血瘀,进而引发各种疾病。因此,保...……更多
试管失败,夫妇通过“针灸”自然受孕,怀上宝宝
...?“不孕症最主要的原因就是肝肾亏虚,肝气郁结,以致气血不通,胞宫瘀堵,冲任失调,无法正常凝精受孕。针灸最根本的原理就是疏通经络、调理气血。通过针灸相关穴位,可以调节女性因长年不孕所致的情绪低落或者焦虑...……更多
过饮无度,酒食不节,也会导致阳痿!
...损同样会诱发肾虚,最终导致肝郁肾虚的问题。宗筋依靠气血濡养,若肝郁肾虚无法提供足够的精血支持,就会出现阳痿的症状。对此,应以滋肝肾,补阴血,清虚热为调理方向,可参考归芍地黄丸加减治疗。其次,饮酒过度影...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...循行在巅顶与督脉相会,肝主藏血,冲脉附于肝,经行时气血下注冲任而为月经,人体阴血相对不足,所以外感、内伤均可在月经期间引起脏腑气血失调而发为本病。经行头痛根据疼痛性质、疼痛时间等临床症状表现,可分为虚...……更多
十二经络,连接人体五脏六腑的神奇网络!
...个东西就像是城市的电力和水源,缺一不可;中医认为,气血流通,身体才能健康;如果某个地方出现了堵塞,就好比是交通堵塞,就会导致身体的不适;故事时间记得有一次,我遇到了一位老朋友,他是个工作狂,经常加班到...……更多
不同年龄段的人血压正常值是有差异的
...健康;在中医看来,年轻人的血压偏高往往与肝火旺盛、气血失调有关;因此,中医建议小张调整作息,减少熬夜,同时采用食疗和草药来调理身体,如菊花茶、山楂等,以清热疏肝,调和气血;二、中年血压的“稳健步伐”人...……更多
呼吸道感染流行,老年人感染后该如何治疗?3点很重要
首先,中医强调整体观念,注重调理气血。气血是人体生命活动的基础,对于老年人来说尤为重要。在中医理论中,老年人的气血往往偏虚弱,抵抗力较低,容易受到外界的侵袭。治疗呼吸道感染时,可以采用补气养血的方法...……更多
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本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
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山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
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60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
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重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
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健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
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有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
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触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
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糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
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广州:全力抓好春耕备耕保粮食安全
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厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
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关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
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【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
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【中科御方】泡脚水越烫越好?水温40℃最佳
在寒冷的季节里,泡个脚成为很多人放松身心的选择。不少人觉得泡脚水越烫,效果就越好,事实真是如此吗?中科御方中医医学研究院研究表明
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