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...今年秋天比往年更燥，主气阳明燥金，客气少阴君火。《黄帝内经》指出：五之气（到11月21日为止）：“五之气，阳复化，草乃长，乃化乃成，民乃舒。”如果你平时压力大、肝气不舒，更容易有郁热。在这种环境下，肝血不...……更多
2024-10-08 18:01:00气血,黑豆,头发,恐惧,肝肾,黄帝内经
...能反映人体的健康状况。中医认为，头发的生长与肝肾、气血、经络等密切相关。如果肝肾不足，气血亏虚，经络阻滞，就会导致头发干枯、脱落、变白等问题。那么，如何才能养出乌黑茂密的头发呢？今天，柯医生就给大家介...……更多
2024-06-03 10:38:00头发,一宝,当归,医生,黑豆,当归
...中医认为，黑色主肾，能够起到一定的补肾功效。而在《黄帝内经》里又有着“发为肾之华”的说法，即通过观察头发状况，也可以判断体内的肾脏是否健康，倘若自身肾精亏损，那么头发就很容易发白，甚至还会脱落，假如肾...……更多
2024-02-29 13:14:00乌发,药材,白发,常见,办法,女贞子
...1.前额白发—脾胃失调前额白发通常与脾胃失调有关。《黄帝内经》中提到：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，这意味着前额白发可能与阳明脉的衰退有关，而阳明主要与脾胃相关。调理时，要注意避免熬夜，以保护...……更多
2024-05-09 11:13:00白发,头发,白发,黑豆,黑芝麻,核桃
...脱落、润泽与枯槁，都与气血的盛衰有着密切的关系。《黄帝内经》中就有“发为血之余”的说法，意思是头发是由血液滋养而生的。如果气血不足，头发就会失去滋养，从而出现脱发、早白等问题。那么，气血不足是如何导致...……更多
2024-06-02 11:57:00乌发,肝肾,脱发,问题,七宝,肝肾
...快头发变白。
中医学对头发早白病机亦有明确记载。《黄帝内经》云“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发”。中医认为，肾藏精，肝藏血，肝肾不足，精血乏源，发失濡养则会发白。“三阳脉衰于上，面皆焦，发始...……更多
2024-02-23 10:22:00少白头,头发,白发,黑色素,中医,营养
...明胃经循行所过，故前额白发主要与足阳明胃经有关。《黄帝内经》指出，女子“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。就是说的这条经脉，阳明衰竭后，头发开始脱落。控制白发增多，这些要点需注意有些人长了白发之后就立...……更多
2024-03-09 10:11:00秀发,白发,白发,头发,阳明,少阳
...之外，头发容易油腻，或也暗示这体内痰湿很重。而在《黄帝内经》中就有这样句话来，足以说明头发的重要性，即“发为肾之华，发为血之余”。头发的生长状况往往与自身的肝血以及肾气息息相关，因为头发的生长需要依靠...……更多
2024-02-29 13:12:00李时珍,七宝,名方,补益,肝肾,一方
...足的话，也会让身体慢慢的没有精神活力，容易生病。《黄帝内经》里说“冬气通于肾”意思就是说冬天好好养肾，来年身体健康。冬天“养肾藏精”很重要，应该怎么做?因为咸伤肾，所以无论是什么饮食里面都不要放太多的...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...智慧。其中，人身整体观是中医理论的核心之一，正如《黄帝内经》认为五脏六腑是一个统一的整体，而脏腑之间的功能也是互相影响，不能孤立的来看待单个脏腑及其功能，而是将其作为整体来认识。这种观念不仅体现了中医...……更多
2024-09-03 13:21:00中医养生,脏腑,养生,中医,整体,脏腑
...比如，艾灸肾俞穴、涌泉穴等穴位，可以温补肾阳，促进气血运行。按摩头皮能够刺激毛囊，改善头皮的血液循环，增强头发的营养供应。此外，一些中药方剂如六味地黄丸、金匮肾气丸等，在医生的指导下合理使用，也能起到...……更多
2024-09-26 14:36:00密码,健康,头发,肾脏,肾气,黑豆
...常常会遇到月经不调、手脚冰凉等问题，这些问题往往与气血不足有关。气血不足不仅会影响女性的生理健康，还可能导致面色无华、精神不振等症状。那么，如何通过饮食调理来改善气血不足的情况呢？接下来，就让我们一起...……更多
2024-04-27 11:25:00月经不调,大忙,气血,月经,手脚,食物
...20岁要有抗衰老意识35岁就要开始抗衰老陈浩波介绍，《黄帝内经》中有形象描述女子从生长发育到衰老的过程，以七年为一个周期，出现大变化，比如“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...别的显老，出现这些情况可能是因为你的气血不足了。《黄帝内经》里记载，气血是人体生命活动的基础，气血充足才能够支撑我们的五脏六腑正常的运转，我们的精神面貌和身体的状态呢才能好。那么补气血的食物有哪些呢？...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
...长了头发，可能是脾胃有问题的征兆。脾胃是身体之本，气血之源。如果脾胃功能失调，气血就会不足，头发就会失去养分，从而导致头发变白。同时，脾胃功能紊乱也可能导致体内湿热积聚，会阻塞经络，造成血液循环不良，...……更多
2024-06-25 14:23:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,头发
...中医视角下的脱发原因在中医理论中，脱发与肝肾功能、气血循环以及内分泌系统有着密切的关系；中医认为“肾藏精，其华在发”，肾精充足，头发自然浓密；肝主疏泄，肝气郁结则气血不畅，导致脱发；因此，中医治疗脱发...……更多
2024-04-23 12:25:00对症治疗,妙招,脱发,中医,治疗,脱发
...情况，头顶上就会生出白发。另外，由于营养不良会引发气血不足，也会导致头顶的头发变白。患者只需调整好自己的饮食，注意营养搭配，多食用一些富含蛋白质以及维生素的食物进行调理。二、太阳穴两侧如果在太阳穴两侧...……更多
2024-06-30 09:44:00自查,隐患,部位,白发,早点,身体
...着丰厚的医学知识。在中医的理论中，头发的成长与人体气血的充盈息息相关。若体内气血旺盛，头发便能得到足够的滋补，不易生出青丝。即使年届耄耋，头发仍旧可以乌黑亮泽，充满活力。但是，值得注意的是，现在越来越...……更多
2024-06-29 13:50:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,头发
...情绪。精神的第三个层次藏在人的肝里，中医称为魂，《黄帝内经》说“心藏神、肝藏魂”。用西方术语来说，神和魂就相当于人的潜意识。在意识的世界中，人们需要的是思考，在潜意识的世界中，人们需要宁静、爱和感恩。...……更多
2023-12-05 15:15:00浊气,气血,身体,手掌,六腑,督脉
...个重要原因。长期的精神压力、紧张、焦虑等情绪会影响气血运行，导致气机郁结，进而影响头发的正常生长。其次，睡眠不足也是斑秃的常见诱因。长期熬夜、晚睡会导致体内气血运行不畅，阴阳失衡，从而影响头发的健康。...……更多
2024-07-01 13:49:00其来,中医医院,北京,中医,尴尬,主任
《黄帝内经》中提到：“骨正筋柔，气血以流”。民间也有：“筋长一寸，寿延十年。”的说法。的确，筋骨系统正常、经络气血通畅对我们来说是非常重要的。但很可惜的是，现在很多朋友的“筋骨”情况并不乐观：手麻脚...……更多
2024-05-08 12:01:00壮骨,一身,筋骨,药材,肝肾,症状
...何能让秀发重新焕发生机。中医认为,脱发的原因主要与气血不足、肝肾亏虚、血热生风等有关。针对这些内因,中医强调内调外养的结合。内调主要是通过调节身体内部的气血、脏腑功能来促进头发的健康生长。合理的饮食、适...……更多
2024-05-30 07:35:00不容忽视,脱发,差异,个体,头发,脱发
《黄帝内经》有云：“肝者，罢极之本，魂之居也；其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阴中之少阳，通于春气。”肝好不好，看4个地方就知道中医认为里，肝脏不仅负责储藏血液，还掌管着身体的疏泄功...……更多
2024-06-14 11:14:00好不,地方,肝脏,粳米,筋腱,功能
在五谷杂粮中，有一种豆类被称为“人体清洁工”，它富含蛋黄素，能健脑益智，常吃可防止大脑由于老化而迟钝，它还有清除体内的自由基的作用，减少皮肤皱纹，延缓衰老，因此也大受女性欢迎，它就是黑豆。黑豆为豆科...……更多
2023-10-09 18:32:00头发,气色,清洁工,气血,人体,黑豆
...问题，更反映了内在健康的状况。中医认为，肝肾亏虚和气血两虚是导致头发问题的两大根源。想要拥有一头乌黑浓密的秀发，就得从调养肝肾、补益气血入手。今天，我们就来探讨几种有效的补虚方法，让秀发重焕生机！肝肾...……更多
2024-06-01 09:28:00好头,头发,气血,气血,头发,肝肾
...失调前额长出白发，通常是由于脾胃失调所导致的，在《黄帝内经》中就有提到：“前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰发变白，实际上是脾胃出现了问题。”因此，当身体出现这种症状时，需要高度重视起来。前额...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
...记载：“劳伤于肾，肾虚不能荣于阴器，故痿弱也。”《黄帝内经》亦提到“思想无穷，所愿不得”和“人房太甚”，提出气衰、邪热、情志和房劳皆可引起本病；《景岳全书·阳痿》说：“凡思虑焦劳忧郁太过者，多致阳痿。...……更多
2024-02-29 16:07:00性冷淡,小伙,小伙子,医师,中医,患者
...“夫精者，身之本也，故藏于精者，春不病温。”语出《黄帝内经》。中医认为，男女皆有“精”，是人身之根本，维持生命活动和机体正常代谢必不可少的物质，除具有繁衍作用外，尚具有化生气、血，濡养身体，抵抗外邪的...……更多
2023-11-24 15:23:00秋冬,养生,黑豆,鲍鱼,熟地,脊骨
...俗话说三九补一冬，来年无病痛。合理进补即可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合，乌鸡不用多讲，历来是女性滋补身体的上选，可以起...……更多
2024-01-20 11:48:00乌鸡,女人,首乌,黑豆,枸杞,益气
...太极拳、八段锦等传统功法，不但能锻炼身体，还能调和气血，增强体质。③情绪管理学会释放压力，保持心情愉悦，通过室内瑜伽或外出郊游等方式，帮助肝气条达，防止肝郁气滞。3、中药调理①经典方剂六味地黄丸、逍遥...……更多
2024-06-01 09:58:00肾气,脱发,白发,方法,肾气,头皮
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牡蛎
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