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...出毒素，堆积体内会影响新陈代谢，会使机体阴阳失衡、气血失和、脏腑功能失调等，从而引起衰老、便秘、色斑、痤疮，甚至更严重的疾病问题。因此，需要及时采取措施进行干预，疏通排毒管道，促进排毒。中医认为，排毒...……更多
2023-12-19 11:55:00自查,下半身,衰老,女性,大黄,毒素
...物，以免增加脾胃负担；适量运动：适当的运动可以促进气血流通，增强脾胃功能；推荐太极拳、散步等温和运动；调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，以养精蓄锐；二、立夏养生：养心与清热立夏标志着夏季的开始，气温...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
...中医认为，阳气是人体生命活动的动力和源泉，它推动着气血的运行，维持着脏腑的功能，抵御着外敌的侵袭。如果阳气不足，就会导致各种疾病的发生，如怕冷怕风、手脚冰凉、腰膝酸软、乏力无神、面色苍白、性欲减退、月...……更多
2024-06-03 10:18:00立见,猛将,奇效,附子,肉桂,气血
...胃得益花生红枣羹：益气补血，调和脾胃：寒冷天气易使气血流失，而花生红枣羹以花生的丰富蛋白质和红枣的铁元素，能够增补气血，有助于调和脾胃，提升免疫力。桂圆莲子羹：滋阴润肺，养护脾胃：桂圆与莲子的搭配形成...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...，气短呼吸急促也是阳气不足的表现之一。阳气具有推动气血循环的作用，当阳气不足时，气血运行不畅，会导致气短、呼吸急促等症状。这是因为阳气不足影响了胸腹部的运动功能，使呼吸受到限制。第四，阳气不足还会影响...……更多
2024-05-24 13:47:00阳气,妙招,能量,信号,阳气,当阳
...白术散搭配金匮肾气丸，当脾胃强健了，肾阳也充足了，气血自然也就可以正常生成，面色发白、舌质淡白等问题也就随之改善了。 ……更多
2024-07-05 06:35:00补救,分析,脾胃,患者,湿气,问题
...，脾胃的运化功能受伤后，就不能把食物能量转化成人体气血，会堆积在腹部，从而造成了形体肥胖。另一方面，许多女性生活、工作压力较大，易影响肝的疏泄，肝疏泄不通就不能让气血调达。气血郁滞了，那么面容也会黯淡...……更多
2024-05-10 10:29:00通畅,中医,血虚,气血,中医,阿胶
...是天池穴。天池穴位于背部，按摩这个穴位可以促进胸肺气血的流通，增强肺功能，加快脂肪的燃烧。天池穴还能消除体内的湿气和寒气，帮助排出毒素。每天按摩天池穴15分钟，可以改善肩颈部的困扰，减少脂肪的囤积。通过...……更多
2023-11-15 17:10:00天池,颈部,脂肪,按摩,穴位,减肥
...、合谷等穴位，帮助缓解症状；这些穴位的刺激可以促进气血流通，有助于病人恢复意识；实用建议和方法在日常生活中，我们可以学习一些中医的急救知识，以便在关键时刻派上用场；以下是一些实用的建议和方法：学习基本...……更多
2024-04-25 15:52:00担架,网点,护士,急救,中医,情况
...就会有食欲不振、消化不良、大便溏稀等症状。因为脾是气血生化之源，如果脾虚，气血就会亏虚，所以患者同时还会有头晕目眩、月经不调、身体疲乏无力等症状。那么针对这种情况啊，在治疗时应该重点疏肝健脾，逍遥散就...……更多
2024-07-15 06:06:00肝郁,逍遥散,血瘀,脾虚,柴胡,疗法
...并不适合。2.苓桂术甘汤的药性偏温燥，对于阴虚内热、气血不足、肝肾亏损等体质的人并不适合。3.苓桂术甘汤的用量和配比需要根据个人的体质和病情进行调整，不能一概而论。4.苓桂术甘汤的服用时间和方法需要根据个人的...……更多
2024-06-03 10:13:00湿气,一方,中医,苓桂术甘汤,湿气,观察
...，气是生命活动的基本物质，血则是营养身体的源泉；当气血运行不畅时，就可能出现各种症状，如胸痛、气短等，这在冠心病患者中尤为常见；因此，补气化痰、行气通脉的方剂，其根本目的是恢复气血的正常运行，缓解症状...……更多
2024-07-06 12:25:00冠心,行气,妙方,冠心病,治疗,冠心
...。结合就诊时的相关描述，明显的面色青黄，暴露了体内气血阴阳的逆乱和失调，是中医“有诸内，形诸外”的体现。小儿手脚发凉，大便不规律、时干时溏。上面的症状均离不开小儿脾阳不健，属于里虚证。将自诉转化为中医...……更多
2024-09-12 18:07:00脚气,面色,小儿,中医,中医,脚气
...这些特征，看看你是否具备长寿的潜质。一、面色红润，气血充足面色红润、气血充足，是寿命长的人的共同特征。这表明他们的血液循环良好，能够为身体各个器官，提供充足的氧气和营养物质。如同杨洪基所唱：“面色红润...……更多
2023-12-08 12:00:00寿命,特征,研究,寿命,健康,特征
...药、牛肉、芝麻等，女人常吃这些补脾胃类菜，可以促进气血的生成，这是由于脾胃是气血的生化之源，从而减少了血虚、气血的几率，助于滋养子宫，促进子宫的排毒。因此，女人35岁后，多出补脾胃的菜，助于保养子宫，预...……更多
2024-02-19 15:40:00妇科,大夫,一句话,女人,雌激素,脾胃
...致血液运行不畅，形成了血瘀，患者通常会有毛发干枯、面色萎黄爱长斑、食少纳差、便秘的症状，身体各处还会莫名出现刺痛，体内会有多发性的小结节，这时可以选用一些丹参、生蒲黄、木香等活血化瘀行气的中药来调理。...……更多
2024-07-15 06:25:00肝郁,结节,囊肿,结局,阶段,就是
...以热逐寒”的中医原理，通过外部热力作用于人体，促进气血流通，达到舒筋活络、温阳散寒的效果。天津北门中医医院常务副院长王遵来也提到，沙疗对于祛湿气有一定作用，在三伏天这样的高温时节，沙疗有助于促进气血循...……更多
2024-08-04 17:45:00火焰山,火焰,中医,科学,专家,湿气
...的白领一族容易出现不同程度的气滞血瘀症状，如何促使气血流通，心脉无阻，进而预防心血管疾患的发生呢？立夏养生要早睡早起，注意养阳，方能较好的保护心血管健康。尤其要避免大汗淋漓，因为汗液过多地流失，会导致...……更多
2024-05-06 13:11:00节气,科普,养生,梅子,三鲜,豌豆
...、芹菜、绿豆等。2.运动锻炼适当的运动锻炼有助于促进气血循环，加速新陈代谢，从而排除体内的湿气。建议选择一些出汗较多的运动，如跑步、游泳、瑜伽等。运动时要注意适量，避免过度劳累。3.药物治疗在中医理论中，...……更多
2024-07-25 18:11:00湿气,一身,中医,怎么办,湿气,中医
...一块儿捣乱，脾胃运转易堵塞。本来脾胃就很忙了，一身气血、津液都靠它们运转，水湿堵在体内，气血也运不出去......慢慢地，“脾胃虚”症状就会找上门：❌易疲劳，动不动就觉得累；❌不消化，吃完饭就打嗝，肚胀；❌不...……更多
2024-06-14 17:02:00八大处,香主,脾胃,穴位,中西医,医院
...常见的病症，便秘从中医理论上来讲，可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关，需要根据不同原因采取对应诊疗。1、胃肠积热：如果在日常生活中，过度进食刺激、油腻的食物，可能会诱发胃肠积热，不仅会导致便...……更多
2024-08-25 02:17:00王晨,中医,医生,原因,胃肠,外感
...！这就抓紧时间工作，今天送给各位女生的，是一碗滋养气血简单有效，喝完小脸红扑扑，焕发青春活力的养生汤——桂圆炖猪小腱这道汤的主要食材有：桂圆肉、党参、红枸杞和猪小腱肉。桂圆肉：味甘性温，有滋补气血，益...……更多
2024-04-13 10:52:00瘦肉,元气,女生,青春,桂圆,气血
...胃位于腹部。如果肾脏、肝脏和脾胃功能失调，就会导致气血运行不畅，从而出现腰凉、腿寒、肚子凉的症状。那么，如何调理肾脏、肝脏和脾胃呢？我为他推荐了一味中成药——附子理中丸。附子理中丸是一种常用的中成药，...……更多
2024-06-03 10:39:00中成,脾胃,中成药,一味,全身,附子
...调经美容膏专为女性研制，适用于月经不调、经血量少、面色萎黄、面发色斑等血虚血瘀证。健脑益智膏可以养心补肾，开窍醒神，适合压力较大的初三以上学子以及职场青年。膏方适用于所有人吗？浙江省中医院副院长林胜友...……更多
2024-11-07 07:41:00冬令,中医院,平价,中医,浙江省中医院,浙江
...种：黄芪搭配当归黄芪补气，当归补血，这两样搭配直接气血双补！能缓解气血两虚带来的神疲乏力、少气懒言、面色苍白、手脚麻木等情况。第四种：黄芪搭配山药山药大家都熟悉，药食同源，可以健脾胃，加上黄芪补气，能...……更多
2024-04-09 06:14:00黄芪,内行,小钱,外行,人参,大事
拥有好气色是许多女性追求的目标，而充足的气血则是维持健康红润肌肤的关键。中医认为，气血不足会导致面色苍白、手脚冰冷、疲劳乏力等问题，甚至影响女性的月经周期和身体健康。为了让自己焕发光彩、神采奕奕，日...……更多
2024-08-16 11:30:00光彩,气血,面色,养生,健康,气血
...、嗓子疼、溃疡等症状。如果在进补之前，没有分辨清楚气血阴阳、五脏虚实，盲目地进补，就很容易出现虚不受补的症状。而当出现虚不受补的情况时，要及时停止进补，先调理好自己的身体，再针对性的进补才是最正确的做...……更多
2024-06-26 16:16:00回事,方法,小兰,补益,脾胃,情况
...在中医理论中，脾为后天之本，主运化水谷精微，是人体气血生化之源；脾虚意味着脾的运化功能减弱，导致水湿内停，气血生化不足；因此，脾虚的食疗原则应以健脾益气、利湿化痰为主；实用食材推荐山药：山药性平味甘，...……更多
2024-07-06 12:44:00脾虚,食疗,食谱,中医,推荐,脾虚
...血；其中以运化为核心，因此被称脾为“后天之本”、“气血生化之源”。但是很多人往往会忽视脾脏健康，尤其是脾虚更多人没有放在心上，有一些人连脾虚是什么都不知道，今天我们就一起了解，比肾虚更可怕的是脾虚。
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2024-05-29 17:22:00脾虚,中医,精神,方法,脾虚,脾脏
...或腹泻等症状。正是由于脾胃不佳、运化失职，从而导致气血来源不足，所以容易出现浑身乏力、情绪低落等症状。春季是一年的开端，这时候养好脾胃，对人们的身体是非常重要的。那么，我们该如何确保脾胃不受侵害呢？祝...……更多
2024-04-29 07:33:00脾胃,重在,养生,脾胃,艾灸,足三里
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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