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多动症孩子该咋吃?这六点家长要注意
...一,但过多的糖分摄入不仅会影响血糖水平,还可能导致身体出现过度兴奋或过度疲劳的症状,从而影响注意力和记忆力。因此,多动症患儿应该控制糖分摄入,避免过多食用含高糖食物,如糖果、甜饮料等。二、增加优质蛋白...……更多
经常咳嗽的人应该少吃什么?
咳嗽是身体对炎症或异物刺激的一种自然反应,但频繁的咳嗽会给人带来不适和不便。在寻求医疗治疗的同时,饮食调整也是缓解咳嗽的重要环节。那么,经常咳嗽的人应该少吃什么?1、橘子许多人认为橘子可以缓解咳嗽症状...……更多
这款面包结合了山药的营养价值和面粉的香软口感,既健康又美味
冬季是我们身体抵抗力最弱的时候,为了保持健康,我们需要摄入营养丰富的食物来增强免疫功能。而山药作为一种常见的食材,它含有丰富的营养成分,如钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素等,对于强身健体、健脾养胃具有重...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...冒和其他疾病。维生素C具有抗菌、抗炎作用,可以帮助身体抵抗各种病原体。而抗氧化物质则能有效对抗自由基,延缓衰老,保持皮肤紧致有弹性。其次,这道菜中的鸡蛋含有优质蛋白质,对肌肉、骨骼和内脏器官的维护至关...……更多
...饮酒,成人如饮酒,男性一天饮酒的酒精量不超过25克,女性不超过15克。各个年龄段人群都应坚持天天运动,维持能量平衡,保持健康体重。坚持日常锻炼,如散步、跑步、打球等。尽量减少久坐时间,不宜长时间看电视、上...……更多
男子确诊肝癌,或与他这个习惯有关!很多人都有
适当吃一些水果有益于身体健康有的人就会买很多水果想着放家里,要吃的话可以吃不过水果这东西一放时间长了肯定会熟了腐烂了那怎么办呢?吃吧?但又腐烂了不吃吧?又觉得浪费于是有人想着把水果腐烂部分切掉再吃不...……更多
夫妻之间常见的睡姿中,最不被待见的反而是最健康的,你怎么看?
...生大概有1/3的时间都是在睡眠中度过的,正常的睡眠也是身体正常的需求,只有保证充足的睡眠,我们的身体才能够正常运行,若一个人总是睡眠不好的话,不但会影响正常的工作和学习,时间长了也会使自己的身体出现一些异...……更多
日常生活中,我们对待剩菜剩饭一定要谨慎,建议了解下
...们经常看到的隔夜饭不能吃,甚至有可能严重影响我们的身体健康这样的说法。这也让很多人犯了难,原本准备煮一顿饭管两天三顿的人们心中也有了一个疙瘩,隔夜饭到底能不能吃呢?……更多
2022-12-16 11:05剩菜,剩饭,建议,生活
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...越来越多的人开始注重保养。因为每个人都想拥有健康的身体,这样才能够达到长命百岁的目的。相信大家对于枸杞并不陌生,因为枸杞对于人体真的有非常好的养生保健效果,对于养护肝肾都有一定的帮助。而肝肾有作为我们...……更多
“高血压”不积极治疗,出现这5个症状,就预示中风来袭!
...,常在早晨睡醒时发生,起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。高血压患者如果突发剧烈的头晕,要高度重视,一旦在头晕的同时,还伴随出现了口齿不清,以及动作不协调,或慢一拍的情况,那...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...就要吃一顿草药炖猪蹄。连续吃了大半年时间,刘大伯的身体状况却更差了,每天都觉得特别疲劳,吃饭也吃不下,且整个人都变成了“小黄人”。去医院检查后,发现他是药物性肝损伤导致的肝硬化。医生解释道,不少人认为...……更多
天然的“长寿食物”,一吃通肠胃,二吃滋脾胃,三吃补气血
...坚持常吃这道天然的长寿食物,可以帮助强免疫,养得好身体。推荐食谱——【米汤冲鸡蛋】所用食材:农家大米1小把、初生土鸡蛋1个、香油小半勺、白胡椒粉1点点、食盐1点点 【烹饪步骤】第1步:取大米1小把冲洗一遍,加...……更多
女性具有以下五个特质时,最容易被离婚,满足其中一条,就小心了
...忍受不了了,否则绝不会选择离婚。毕竟,重新寻找一个女性来恋爱、结婚是一件很麻烦的事情。女性自愿离婚往往是因为对男性绝望透顶,而男性提出离婚往往是因为无法忍受女性。在现实生活中,许多本来相互深爱的婚姻并...……更多
天冷了,提醒中老年多吃5种“高维C”菜,手脚利落,提高抵抗力
随着冬季的脚步渐近,我们的身体也开始感受到寒冷的侵袭。特别是对于中老年朋友来说,这个季节更是需要格外注意身体健康。你知道吗?在这个季节,增加维生素C的摄入不仅能帮助我们提高抵抗力,还能让我们的手脚更加...……更多
有什么食物可以补锌
...肉中的锌元素易于被人体吸收,经常食用可以很好的补充身体所需的锌。4、海鲜。海鲜中的锌含量很丰富,不仅如此,钙的含量也很高,经常食用可以很好的补充锌、钙等矿物质。不过海鲜不可一次性食用过多,以防给肠胃消...……更多
红枣不补血,吃辣椒能瘦!这些食物真相,你越早知道越好!
...的大豆异黄酮,可以调节雌激素。特别要提醒妈妈多吃,女性绝经后雌激素水平下降,钙流失加速,容易出现骨质疏松,吃大豆能起到预防作用。9、辣椒是蔬菜中的VC之王,不能吃辣的可以选择甜椒,一个甜椒就能满足一个人全...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...面可以改善患者的心血管功能,另一方面可以提高患者的身体免疫力。对于高血压患者来说,有氧运动是非常好的选择,患者可以适当进行慢跑、游泳和散步等运动,这些运动有助于提高患者的心肺功能,同时能够促进患者的血...……更多
体内嘌呤含量过高?该怎么办?
...的方法就是去医院做检查。不过,当你的尿酸值过高时,身体也会发出一些信号,比如排尿时有结晶的出现、口舌干燥、身体水肿等等。而如果长时间被痛风困扰,减少这4类类食物的摄入,是痛风病人平时在生活中应该遵循的...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...续酗酒时,甚至会诱发肝癌。2.睡眠不足在睡眠过程中,身体会进入自我修复的模式,肝脏也同样在进行自我修复。长期熬夜会导致肝脏的正常修复无法进行,导致身体的抗病能力下降。在两者的相互作用下,熬夜不仅会伤肝还...……更多
常吃花生的人,身体会发生4个变化,“好处”偷偷找上门
...此,对于高血糖人群,其实可以适当地吃一些花生,这样身体的碳水化合物在被吸收后会逐渐减慢,使体内的血糖保持稳定,从而防止糖尿病的出现。4、花生滋补血乳在我们的生活中,大多数女性在分娩后都是会选择母乳喂养...……更多
花一亿美金减肥失败的人,她究竟做错了什么?
...要吃得少就能瘦下来。但由于每天摄入的热量不足,她的身体就会感知到“危机”,为了维持正常的生理活动,就会减少热量的消化,并更有效地囤积脂肪以备不时之需。节食越久,身体每天需求的热量就会越少。恢复正常饮食...……更多
肝硬化早期时,身体或会出现5个“迹象”,千万莫大意
...肝脏纤维化导致肝硬化发生。肝科医生:肝硬化早期时,身体或会出现5个“迹象”,最好别忽视1、食欲减退患者在肝硬化早期会出现食欲明显减退的情况。吃完东西之后会感到上腹不适保障恶心甚至呕吐,对于脂肪和蛋白质丰...……更多
...激素有关,这种激素与大脑后脑区相互作用。未怀孕女性身体中的GDF15通常处于较低水平。研究发现,孕吐严重的女性身体中GDF15水平显著升高。若未怀孕女性身体中该激素水平较高,则会降低她们怀孕后出现孕吐的风险。此外...……更多
怎么样才能让皮肤变白
...美白方法1、多吃维生素C含量高的食物。维生素C可以阻止身体黑色素的形成,还能帮助皮肤生成胶原蛋白,所以平时适当多吃富含维生素C的食物对美白有一定的效果,比如西红柿、柠檬、蜂蜜等。2、每天保持早晚喝两杯水。早...……更多
冬季减肥的这三个误区,你都避开了吗?
...又穿得单薄,皮肤散热后体温就会降低,为了维持体温,身体就会额外燃烧能量产热,所以这个过程基础代谢就升高了。有研究证实,同样是把室温从22℃降到15℃,然后让被测试者在15℃下持续暴露3小时,夏天做这个实验,基...……更多
避孕套真的靠谱吗?关于他的三个副作用,或许很多人不清楚
...长期使用避孕套的话,就会使女性朋友或者是男性朋友的身体感到不舒服,如果是非常严重的话,还有可能会导致女性朋友出现妇科疾病的情况,那么长期使用避孕套就会使女性朋友分泌物还不干净也就会造成代谢慢的情况,所...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
想象一下,一个身体健康、精神饱满的老人,他的生活方式与众不同:每天都有一段时间保持轻微的饥饿感。这不是虚构的故事,而是许多长寿老人共同的生活习惯。科学研究已经开始揭示,适度的饥饿感不仅对身体有益,还...……更多
男人为何不追求长相好的40岁女性?真相竟然是这样的,别不信
...家庭也会更加和谐、幸福。然而,随着女性年龄的增长,身体状况不可避免地发生变化。40多岁的女性比年轻女性更容易感到身体疲劳和精力丧失,这可能会影响她们的家庭和育儿。因此,男性往往会选择年轻的女性,以确保未...……更多
您对这些养生的知识了解多少呢,快来学习一下,值得收藏!
...蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,对于保持身体健康至关重要。但是,对于如何合理搭配食物以实现营养均衡,我们真的了解吗?许多人可能只是停留在“多吃蔬果、少吃油腻”的层面,而对于具体的营养需求和食...……更多
芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的
...是一些经常不运动的人,他们说吃完芋头后,,明显感觉身体更舒服了呢!虽然芋头营养价值高,口感软糯,但是在吃芋头时,有些食物并不能吃,因为这些食物都是芋头的“死对头”。 第一种:红薯芋头和红薯中都含有丰富...……更多
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月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
甘油二酯生产技术最好方法
目前,甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法,各有特点,不能简单地判定哪种是绝对最好的方法,以下是具体介绍:化学法:使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00